СЛАБИ БЕДРА ЗА 10 МИНУТИ

Искаш ли да се сдобиеш със слаби и стегнати бедра?🤩
Ако отговорът ти е да, значи си попаднал на правилното място. Бедрата са една от най-проблемните зони на повечето жени (и при мен случаят е такъв🙄). Затова подбрах най-ефективните упражнения, които ще спомогнат мускулите да се стегнат и оформят и визуално да изглеждат по-слаби. Тренировката е само 10 минути, така че си струва да я пробваш!😉
А след това ми напиши как ти се стори?🤗
Последвай ме и в останалите социални мрежи, за да си комуникираме!😍
Instagram: / martina_sergieva
TikTok: / martinasergieva_workout

[@evdokiqtuposlavova]

🔥🔥🔥

[@tanyailieva9168]

Прекрасно изпълнение и хубаво видео!

[@martinasergieva-5072]

Много благодаря за милите думи!😊

[@valentinatodorova4876]

Много хубаво видео, прекрасно изпълнение! Голямо Благодаря!

[@ВикторияИванова-г1я8э]

Благодаря за прекрасната тренировка!❤

[@martinasergieva-5072]

Много се радвам, че ви харесва и ви е полезна!❤

[@ДимитърАнгелов-м1у]

Много добра тренировка! Супер си!🙂

[@martinasergieva-5072]

Радвам се, че ти харесва! Благодаря!😊

[@ЦветанкаМалинова-в3я]

Това на Кремиковския рудник ли се случва...? Много интересно езеро!

[@ВенелинаСтанчева]

Това ми помогна за 7дена има огромна разлика но в тези дни спазвах и диета