¿Por qué es importante acostar a tu bebé antes de las 8pm? 🕗

Además de crear buenos hábitos, al dormirlos temprano ayudarás a que duerman el tiempo suficiente para que su cuerpo recargue energía, la hormona del crecimiento se segregue, su cerebro logre las conexiones neuronales que necesita y por supuesto, que durante el día tenga mucha mejor humor y disposición para seguir aprendiendo y creciendo 😃
Este horario es recomendado para bebés de 5 meses y hasta los 6 años! Si tu gustaría saber a qué hora debes de acostar a tu bebé antes de esa edad, comenta este video con 🙋🏼‍♀️