✅ Sleeping Bag Tricks | Trucos para dormir caliente en el saco

Aprende trucos y consejos para dormir caliente en la montaña, usando adecuadamente tu saco de dormir. Conoce las partes importantes de un buen saco de dormir y como ajustarlo al cuerpo de manera eficiente. Conoce de que manera se pierde calor dentro de un saco de dormir y así podrás prevenir estas pérdidas por CONDUCCIÓN, CONVECCIÓN Y RADIACIÓN.
Tenemos unos vídeos sobre estos temas y sobre los sistemas de capas para vestirse en la montaña.
Encuéntralos aquí:
Vídeo 1: • ❄️ COMO VESTIRSE para ...
Vídeo 2: • ❄️ COMO VESTIRSE para ...
Vídeo 3: • ✌️ COMO VESTIRSE para ...
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[@fidodudio]

Una pasada la información de este vídeo. Es que el salir al exterior y dormir bien, cambio mucho el resultado de la escapada a la montaña. Muchas gracias.

[@leopoldozavala410]

El mejor video explicativo que he visto en internet sobre el correcto uso del saco de dormir. Video de culto. Saludos.

[@juancampos3427]

Que genio JJ primera vez que escucho a alguien decir el truco del camelbac con agua caliente... siempre pense en eso pero nunca pude certificarlo hasta escucharlo de ti "un gran experto en el tema" y con esas técnicas podes sacar a alguien de la hipotermia... maestro de maestros... un fuerte abrazo y saludos

[@senderismoillescas]

Grandisimo video JJ, esta de lujo enseñar cosas que nos ayuden contra la hipotermia, que luego vienen los sustos

[@javihornos7021]

Otro gran vídeo , muy bueno el truco de las botellas ...💪🏼💪🏼💪🏼fuerza y honor compañeros Jose y Juanjo .

[@migueltraviesa2987]

Está claro que el sexo es importante para dormir calentito en la montaña; y en la playa, en casa ...😂 Muy buenos consejos, JJ.

[@ferdelvator]

Una pasada de vídeo, cuánta sabiduría y conocimiento de JJ. Gran ser humano, y me encantó la camaradería entre colegas. Saludos 🙌🏼

[@SurvivalTereseta]

Súper bien explicado, maestro. Las zonas más grasas se enfrían también, por la menor circulación. En mi caso, las caderas se quedan más frías que el resto del cuerpo. Gracias por el vídeo.

[@carlosemejia1959]

¡Excelente video! No solo se expresa usted muy bien sino que trata de cubrir todos los aspectos referentes. ¡Muy, muy útil! ¡Felicitaciones y gracias!

[@jszuki4113]

Por supuesto JJ, como siempre supervídeo, super práctico, menuda compañía, menudo par de monstruos 👋👋👋💪

[@1carlosto]

Que bueno la mejor explicado por un maestro.Seguire tus consejos.

[@AlfredoArbe]

Exelente , el que sabe sabe

[@antoniolanfranco5967]

Buenísimo Maestro, muchísimas gracias 👍👍👍

[@guillermoberasategui5214]

Brillante y muy necesaria tu explicavion. Mil gracias

[@acl4734]

Fantástico vídeo. Buenos consejos y trucos. Gracias, Juanjo.

[@enriquesanchez2589]

Muy buena la esplicacion JJ,supervivencia he aprendido mucho con este video gracias

[@andreadonnet3760]

Buenísimo me encanta

[@juanaluqueocana5553]

Fantástico video Gracias

[@marcelovillarino]

Muchas gracias por el video. Me fue de gran ayuda. Un trabajo invalorable. Gracias

[@Gustavo.Villarreal_Ok]

Estimado JJ siempre tan docente y tan ameno. Necesitamos tus seguidores más videos con experiencias concretas. Ver lo que explicas en forma práctica es lo mejor que puedes hacer para enseñarnos a los neófitos. Abrazo grande a la distancia. Gustavo de Lomas de Zamora, Argentina.

[@fernandocarrenomolina828]

PIO=DESDE CHILE, GRACIAS, POR EL CURSO, ESTA MUY BIEN.

[@jplsiemprelisto2807]

Sencillamente magistral... Unos consejos muy útiles y unos detalles que a veces no caemos... Muchas gracias por la info y un fuerte abrazo amigo...

[@johnnoutdoor]

Un video de 10!!! Instructivo y muy muy útil. Es de los que miras más de una vez para quedarte bien con la copla. Tomo apunte para ponerlo en práctica de cara a la próxima salida. Muchas gracias por subir este vídeo. Un saludillo Juanjo.

[@joseenriquecamposmolina684]

Muchas gracias!!!

[@manubushcraftbushsend4439]

muy buenos consejos si señor,con este video aprecio aun mas mi carinthia force 4,un saludo

[@Fran_Delta]

No conocia el truco de la botella de agua, me aparecio muy practico y te puede salvar de una mala noche, suelo llevar esos calentadores quimicos que se calientan con el contacto, para esas malas noches no previstas ( con el inconveniente que estos calentadores pues tienen fecha de caducidad y pierden sus propiedades pasada la fecha), este truco me lo apunto, sencillo y que por lo menos a mi no se me habia ocurrido, Juanjo, como siempre buen video.

[@bushcraftagustinmontoya6324]

Un video súper!! Impresionante. Un Saludo .

[@juanalbertorodriguezherrer4637]

Excelente video amigo, siempre veo tus videos una y otra vez, eres un capo. Muchas gracias 🤟🏿🤟🏿🔥🐾

[@juliobanditknives528]

Muy buenas explicaciones Juanjo 👍

[@selusairelibre8682]

Muy buenos consejos que harán que nuestras noches en la montaña sean más placenteras, gracias por compartir, un abrazo Juanjo. Saludos

[@aldoluisalmadafernandez4139]

Excelente video, y resolviste mi duda sobre el tema, manta maylar 👏👏👏👏👏, se agradece maestro 💪💪💪💪💪💪....

[@johnytheknife]

Muchas grácias JJ,me va a servir mucho tus consejos en mis escapadas frías.Ets un crack!!!!

[@luisalbertomenamiranda9136]

Pues con esta explicación entiendo porque no podiamos dormir en la montaña, cuando acampabamos, gracias!

[@pablosaenz5399]

MASTER CLASS

[@bernardovergarafuentes1515]

Excelente video. Muy clara la información. Saludos desde Chile.

[@raquelperezfole2769]

Muy buen video Juanjo 👍🍾

[@soberaniaholistica]

Buen video. Yo llevo el millet light down 5 con plumon hidrofugo.

[@davidrbcelta]

Excelente 👌

[@paucalado]

Vaya crack!! Saludos!! 🏕🌲🌲🏔🌳🌳🍁😜

[@martarabella1421]

M'encanta😊

[@juantalens8868]

Muy muy grande Juanjo!!

[@JJsupervivencia]

Mi amigo Juane.

[@keato501]

Muy buen video y mejor explicado,q saco aconsejarías para invierno q no sea tipo momia? Gracias por compartir un saludo

[@gerardoriveravivanco9832]

Saludos desde México 👋👌

[@jorgecoolhero]

La e chorreado durmiendo con el rompevientos puesto gracias por el concejo

[@PhantomCucu]

12:30 muy interesante 👍💪

[@joseignaciorecalderodrigue6804]

Hola mi zoquetudo JJ quisiera pedirte un consejo, cuál de los sleeping bag me recomendarías para adquirir el salewa spice-8 SB o el carinthia defence 4 military por favor ayúdame q estoy en un dilema

[@edwinciclebike]

para calentar la cama la botella de agua caliente super ,ya tienes ahi tu estufa

[@johnbeth1083]

Hola. Aprovechando el video planteo una duda que tengo desde hace muchos años y que pese a haberlo probado aún no lo tengo claro. Dispongo de dos sacos de dormir. Uno de confort 3 grados y otro más bien para verano. Por aquello de no gastarme una pasta en un saco para más bajas temperaturas y que apenas usaría a lo largo del año, a veces utilizo ambos sacos simultáneamente, pero con lo que has explicado de no meterse dentro con prendas windstop y de ese tipo, me quedo con la duda de si conviene o no (problemas de condensación y no sé si debería utilizar el de verano jdando al exterior o al interior). Sé que no soy el único con esta duda, así que agradecería comentario en público o aclaración en el canal. Gracias

[@oloramonte]

Buenas, muy buen video. No tengo muy claro lo de dormir con ropa. Si tienes puesta ropa, con la que pasas frío, es porque se escapa el calor corporal. Ese calor debería quedarse almacenado en las paredes del saco y por tanto abrigarte?

[@jackbreceda9139]

Si, dormir con ropa esta bien, pero no utilizar materiales repelentes al agua o al viento porque así no calientas el saco.

[@osomadronero]

Hola JJ. Tengo un marmot plasma 15 y he pensado que para evitarle humedad, tanto externa como la humedad del cuerpo sería buena cosa ponerle repartidas, (dentro junto al cuerpo) esas placas calefactoras USB que también ve den sueltas y puestas en ropa de abrigo. Eso más la bolsita de agua caliente. ¿Que te parece la idea ? Saludos.

[@ManuelGarcia-ff1gi]

Que tal JJ saludándote desde México, agradeciendo tu conocimiento y deseando siga creciendo tu canal quisiera preguntarte si en caso de que no se tenga una buena bolsa de dormir que es para 10 a 15° cuando el clima llega a bajar a - 10° ¿Se puede usar con una cobija termica de aluminio por dentro o por fuera del saco de dormir?

[@jackbreceda9139]

Por fuera para proteger el sleeping.

[@javieraayala4992]

Hola, muchas gracias por los tips. Sobre el tamaño de saco: soy pequeña, no encuentro sacos para mi tamaño, es factible coser los bordes para ajustarlo? Oortarlo de los pies d ela misma forma?

[@juliopiquero9624]

como siempre una explicación de maestro. Yo duermo de lado y siempre tengo la misma duda.. me giro, girando el saco.. o intento girarme dentro del mismo? Gracias.

[@raulhds7013]

Siempre he tenido la misma duda, en teoría deberíamos movernos con el saco si lo tenemos ajustado a la cara pienso yo.

[@jorgeortiz5493]

una consulta si tengo un saco de dormir y pongo otro saco de dormir adentro da mas rango de temperatura o no sirve de nada??

[@Jorgeylostrogloditas]

Una botella de bifiter también va bien para pasar el frío de la noche.

[@SB-hp6cc]

Esta toda explicación fue durmiendo a la intemperie? O dentro de una tienda de campaña. ?

[@osomadronero]

Hola Juan José. Tengo un Marmot plasma 15, la ropa para el saco es ropa ajustada 92% lana merino.dr manga larga y pantalón largo Para temperaturas muy bajas he pensado utilizar una o dos bolsas de agua caliente de esas pequeñas para bebé. ¿Crees es buena idea ? Saludos.

[@JJsupervivencia]

Yo me suelo poner 1 de litro y medio... Así por volumen de agua aguanta caliente toda la noche.

[@osomadronero]

@@JJsupervivencia De acuerdo. La idea de la botella de plástico es buena, pero yo le pondría una o dos vueltas de cinta americana en el tapón. Por que si se empieza a mover, el tapón roza apretado contra el saxo, esterilla o algo y se destapa, se puede liar una buena.

[@carlesdomenech1172]

Juanjo hicieron en Tv3 un documental llamado Balandrau, que te recomiendo si no has visto, donde unos esquiadores de montaña se quedan atrapados en una tormenta de nieve, con torb soplando a rachas de mas de 100kmh, sin ningun tipo de visibilidad. Tras ir a un par de cursos tuyos, el inicial y nivel medio de supervivencia, yo me imaginaba algunas posibles soluciones para intentar sobrevivir a una situación así, como por ejemplo bajar todo el desnivel que puedas o meterte en un agujero dentro de la nieve, pero claro aveces lo que te dice el sentido común no es lo mas efectivo. Asi que como amante del splitboard, podria ser una buena idea un video con algun consejo sobre que es realmente efectivo hacer en una situacion asi. Un saludo Juanjo

[@JJsupervivencia]

Hola Carles. Conozco la Historia de ese 30/31 de Diciembre 2000... he vivido muchos años en Campdevànol, he dado cursos de supervivencia en el Plà de L'erola frente al Puigmal... Conozco a los guias de Ulldeter, Conozco el Balandrau, El refugio de Coma de Vaca y los entornos que salen en ese documental. Es una auténtica pena lo sucedido, y además pone de manifiesto la falta de información sobre como actuar y que prioridades se deben contemplar siguiendo la tabla de muerte y dependiendo de cada situación. No me veo con ánimo de hacer un vídeo así... y menos tocando temas tan delicados como hablar de acciones que realizaron y que No realizaron algunas de las personas que perdieron allí la vida. Saludos Carles.

[@carlesdomenech1172]

@@JJsupervivencia gracias por tu sinceridad. Un saludo.

[@jrgraywolf]

Macho no paras y encima aportando valor cono siempre. A ver si me llega mi Defense 4 antes del viernes que me lo pueda llevar. Un abrazo tío.

[@jrgraywolf]

Que torpe soy, lo había comentado desde el móvil y no vi el comentario, duplicándolo de nuevo… 😅

[@AlZSurvival]

Genial Juanjo. Solo una duda: en el caso de como comentas cubrieramos el saco de dormir con la manta mylar o de emergencia,... no crearía esto una barrera impermeable propensa a permitir la condensación con nuestro propio calor, con riesgo de mojar nuestro saco?

[@JJsupervivencia]

No has mirado bien el vídeo... Esto se ha comentado.

[@motoindumentarianeuquen]

Hola jj,saludos desde Argentina, tengo un saco yukon pro de femenio ,a menos 3 grados el cuerpo bien, pero los pies se enfrían,que recomiendas tu? Gracias

[@JJsupervivencia]

Calcetin de lana o fibra polar bien grueso y que no corte la circulación... o meter una camiseta polar envolviendo los pies... o la botella de agua caliente "cantimplora" en los pies...

[@marifecuibc325]

Entonces que sacó aconseja?

[@elduendeoscuro]

Si bien particularmente comparto tu filosofía de saco sintético, en mi caso un bivy por fuera y opcionalmente algo de mylar en el exterior, soy consciente de que existe otra alternativa que practica alguna gente especializados en el trecking ultralight. Los llamados "vapour bag liners", que son el típico saco de mylar en el que se meten con una primera capa de ropa (merino o semejante) para gestionar la humedad, ese saco mylar va dentro de un saco de dormir de pluma (la idea es proteger de la transpiración este saco), que suele ir dentro de otro bivy (que puede ser otro saco mylar, porque la transpiración no es importante en este caso ya que queda en el saco de mylar interno). Es un sistema que aplican con temperaturas por debajo de cero grados, y esta gente jura que funciona (pienso que sí se va a calentar el saco de pluma por conducción con el saco de mylar interior), aunque la transpiración debe de ser terrible por allí dentro (pero están protegidos del frio).

[@JJsupervivencia]

Si si! es correcto. Eso también se utiliza en los primeros auxilios para creas esa condensación caliente, que queda retenida junto a la persona en hipotermia. Estaría muy bien que probasen la botella de agua caliente, o a colocar la Mylar "ya sea en funda o lámina" en el exterior del saco. Soy conocedor de la técnica que comentas desde hace años desde el ámbito del socorrismo y después de mis ensayos constantes, mi recomendación personal es la que comenté en el vídeo. Entras antes en calor y no pareces una anguila mojada dentro de la bolsa de vapor. Pero es solo mi opinión/experiencia. Saludos compañero

[@gideonrrr2785]

Biopreno!!! 🤣🤣🤣...... siempre creando conceptos..... Una silla en la RAE, pero ya!!!..... Buena clase!!!! 😉..... A ver si acaba esta 💩💩.... Y nos volvemos a ver por Andorra!!!!!!...... Animo!!! 💪

[@davidyuste1339]

JJ creo que una vez mas marcas la diferencia, gracias a poder comparar contigo vemos las salvajadas que se ofrecen en internet

[@vidaseal]

"Como tu no vas a calentar con tu culo todo el planeta, te vas a quedar helado" Ja, ja, ja, ¡¡que grande!!

[@eduardobenitogonzalez3413]

Hay una cosa que no me ha quedado clara es mejor una ropa ceñida o dormir como hago yo en calzones? Es que me da la sensación que se calienta antes el saco y duermo más caliente, eso si con la ropa dentro para que este caliente 😋

[@samuellopez8028]

Yo tengo el problema que sudo mucho, hasta cuando me pongo la mochila, consejos para no sudar cuando hace frío y hay que caminar.

[@keato501]

Marca,modelo?

[@alfonsocalventeiglesias1398]

Extraño que no menciones en absoluto las fundas de vivac. :-O

[@gideonrrr2785]

.. He leído entre líneas, video y trucos con una botella?..... 🤣🤣🤣