L'INFLUENCE DU CYCLE MENSTRUEL | SleepingBeauty

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Aujourd'hui j'aimerais aborder un sujet que je trouve très intéressant : le cycle menstruel, et l'influence de nos hormones sur notre humeur, notre motivation, productivité, notre appétit, notre peau, enfin un peu sur tout finalement !...
Cela permet déjà de ne pas culpabiliser si nous ne sommes pas capables d'agir d'une certaine manière, car l'activité en question n'était finalement pas du tout adaptée à la phase de notre cycle menstruel actuel.
Et de ce fait, pouvoir, lorsque nous en avons la possibilité, organiser les activités et tâches que nous devons réaliser de manière plus stratégique et en meilleure adéquation avec notre cycle menstruel.
J'espère que cette vidéo aura pu vous aider !
Playlist Peau : bit.ly/3hy3zdQ
Love, Marie
#cyclemenstruel #règles

[@antho_man7285]

Malgré que je suis un garçon, j'ai trouvé cette vidéo super intéressante vraiment ^^ Ça me rappelle les cours d'SVT qu'on a eu en 4e, je trouve ça super de ta part de parler de ce genre de sujets un peu tabous pour certains, mais qui restent super utile. Ça nous permet de mieux comprendre pourquoi certaines fois nos sœurs ou notre mère se sentent énervé ou autres et pourquoi nous en tant que garçon on ne peux pas comprendre ce genre de choses... Bref vidéo très très utile bravo à toi d'en parler en vidéo 👍

[@ellaella2323]

👏👏👏

[@antho_man7285]

@Elii Shin complètement d'accord avec toi ^^ J'essaye justement d'y travailler 👍

[@MDK-qc9li]

Je te félicite tu rares. Avec ta chéri plus tard tu peux marquer sur un calendrier ses humeurs, ça te préviendra des moments où il faut être cool et compréhensif. Et surtout communiquer de se qu’elle ressens .

[@sailormokura9302]

Super sujet honnêtement ! J’ai une idée de vidéo à te proposer : les produits cosmétiques ( soins et makeup) non comedogenes que l’on peut trouver sur le marché. Quels produits utiliser pour éviter et/ou diminuer l’acné en + de l’alimentation. C’est un sujet que je trouve intéressant et qui me semble pertinent ! Bisous 🤍

[@amiranzanza6775]

Franchement cette vidéo Marie est très instructive. On comprend mieux notre cycle menstruel. Et juste la façon que tu racontes pour moi on dirait une histoire. Je trouve que c'est bien expliqué ! J'aime bcp ce que tu fais ! J'espère qu'un jour tu pourras écrire un livre avec tes astuces beauté, tes recettes et plein d'autre choses ! Parce que pour te dire je serai la première à aller l'acheter ! 🙋🏾‍♀️ Merci bcp pour cette vidéo Marie 🧡

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour ton soutien et tes encouragements ma belle, ça me fait vraiment plaisir 🙏🏼❤️

[@jujupositive3847]

A 4:42 c'est vraiment drôle que tu utilises le terme "caverne" car à la préhistoire, les femmes qui avaient leur règles, restaient à l'abri des prédateurs attirés par le sang, à l'abri dans une caverne. Voila pour la petite info, sinon ta vidéo est vraiment hyper instructive, j'ai beaucoup aimé, elle m'a permise de mieux me comprendre.

[@sleepingbeautyytb]

C’est fou!! Merci pour cette info !

[@DS1981AS]

Jujupositive C’est sûrement parce que notre corps a été programmé comme cela comme une sorte d’instinct de survie, de la même manière que pendant la période d’ovulation tout nous pousse à nous aider à procréer (même si on ne le souhaite pas), comme pour sauvegarder notre espèce. En fait la nature est bien faite. Et ça rejoint également le monde végétal ou animal qui ont également des cycles bien prédéfinis pour la continuité de chaque espèce ☺️

[@annabourgogne2355]

Meric pour cette vidéo très intéressante! Si je puis me permettre, la progestérone est une hormone anti-anxiété, une des raisons pour lesquelles on ressent ce bad mood dont tu parles est le syndrome prémenstruel, qui généralement reflète un déséquilibre (trop de stress ou n'importe quoi d'autre). Je fais ce commentaire car je trouve que malheureusement notre société banalise l'idée d'avoir un symptôme prémenstruel. Évidemment, il est bien normal comme tu l'expiques de ressentir certains changements dans nos niveaux d'énergie et notre humeur générale puisque c'est un gros changement pour le corps. Néanmoins il faut garder en tête que si ces changements nous empêchent d'avoir une vie et des acitivités plus ou moins normales, c'est important de consulter un gynécologue, médecin, naturopathe, ou ni'importe quel autre professionel. Ce n'est pas normal d'avoir de l'anxiété massive avant ses règles, encore moins des symptôme dépressifs, ou des sautes d'humeurs qu'on ne peut pas contrôler , ou encore l'impossibilité totale d'avoir des activités sociale (je sais que ce n'est pas ce que tu as dis, mais je pense qu'il est important de préciser qu'il y a une sorte d'échelle). Je fais ce commentaire non pas pour aller chercher la petite bête car je trouve ta vidéo extrêmement instructive et bien construite, mais j'ai moi-même souffert d'un syndrôme pré menstruel beaucoup trop intense pendant des années, sans même savoir que c'était quelque chose d'anormal, et je pense qu'il est important d'alerter et de sensibiliser sur ce sujet.

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour cette précision :)

[@julier8100]

C'est très intéressent ce que tu dis ! Cependant penses-tu vraiment que les gynécologues, médecins, naturopathes, connaissent ce problème ? Car de mon expérience cela ne semble pas être le cas. Après c'est peut-être à cause du fait que je me suis moi-même rendue compte tout récemment que mes sautes d'humeurs étaient très liées à mon cycle et que je n'ai pas encore eu beaucoup l'occasion d'en parler. Tu sembles en savoir beaucoup là-dessus et j'aimerais bien que tu m'en dises un peu plus ! Du coup ce type de symptômes prémenstruels serait le reflet de quoi selon toi ? En tout cas merci pour ton commentaire :-)

[@rosa_mbf5447]

Comment tu as fait pour aller mieux du coup ?

[@CamilleZelda25]

Comment t'es tu sortit de cette situation ? Sa m'intéresse puisque je crois que ton commentaire me correspond en tout point.

[@lucienazehounou3211]

@@CamilleZelda25 Veuillez nous contacté par whatsapp au [phone] pour un traitement définitif avec nos produits 100% naturel

[@melaniesanchez7038]

Je souffre beaucoup du syndromes prémenstruel. Jai une humeur comme si jetais en dépression

[@emelinealvarez3314]

Mélanie Sanchez, je te comprends car moi aussi je suis dans le même cas que toi. La seule chose qui me convient pour faire passer les nausées : l'eau de mélisse des carmes boyer. A diluer dans un fond d'eau ou qqes gouttes sur un sucre et fini les nausees

[@ChaarlinexP]

Je suis comme toi, la semaine avant mes règles je suis énormément déprimée je veux pas bouger et dès que je les ai je me sens mieux mentalement (mais pas physiquement par contre je suis clouée au lit de douleurs parfois)

[@melaniesanchez7038]

@@ChaarlinexP a oui la sa fait 2 semaines que je suis tt le temps dans le sofa jai aucune motivation je pleure jai l'impression d'être dépressive et jai des faiblesses musculaires comme si je me traîne comme de la peine a marcher.

[@melaniesanchez7038]

@Léa M oui il faut se pousser soi-même a se motiver car sinon ont reste dans le canapé tte la journée 🤣 jai de la.peine a me motiver

[@fanny2458]

je suis dans le même état que toi, je dois tout prévoir en fonction de mes SPM, et même pendant mes règles je sais que je suis très irritable et ça devient parfois un enfer quand ça prend le dessus sur le pro comme le privé! en tout cas je suis de tout coeur avec toi!

[@alessialeroyer]

Tu es l'une des seules que je supporte pendant mes règles.😊je t'en remercie 😂❤🙇

[@sleepingbeautyytb]

Quel honneur hahaha🙏🏼❤️

[@kellyrowland9169]

😂😂😂😂😂😂😂

[@AME-L]

😂😂😂

[@chloetellier7941]

C'est génial de parler de ça merci Marie! (je suis à la fameuse période de règles, je n'ai pas de douleurs mais les symptômes post-menstruel mon dieu :') ) J'aimerai beaucoup que tu parles un peu plus de ce genre de sujets sur le corps féminin, avec le mental qui l'accompagne et tout ça si ça t'intéresse d'en parler bien sûr :)

[@julie9205]

J’adore le terme « essayer de programmer un entretien dans la phase d’ovulation » c’est tellement insolite mais tellement intéressant. Vraiment j’aurais préférée avoir des explications comme ça au collège/lycée au lieu des vieux cours qui te balance seulement des mots scientifiques sans aucune explications ou fond derrière. Vraiment tout le monde devrait regarder cette vidéo !

[@layalunamusic]

Cette vidéo fait dé-culpabiliser. Quand je suis en période pré-menstruelle, je suis au bout de ma vie : je suis déshydratée, j'ai trèèèèèèèèèèèèèèèèèèès faim, je suis fatiguée, je n'arrive plus à faire de muscu ni de sport, je suis extrêmement irritable, triste... Et hop, dès que mes règles arrivent ! LIBERATION ! Par contre, elles ne durent qu'un jour... Je ne sais pas si c'est normal !

[@laetitiaaliet6989]

J'ai 31ans et c'est maintenant que je comprend mieux toutes ces phases la! 🤣🤣merciiii

[@nayahnyakou1401]

Très bonne vidéo Marie! J’ai appris plein de choses très intéressantes💖

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie, merci!!

[@its.honeysue]

On apprend tellement de choses en regardant tes vidéos 😍 tu mérites tellement plus de visibilité 💯

[@anniliciouss2670]

Super interessant Marie ! Après c'est vrai que toutes ces phases sont plus ou moins prononcées suivant les femmes... perso je ne sens aucune variation dans mon humeur tout au long de mon cycle. Merci en tous cas pr tes vidéos de grandes qualités ;)

[@camillechanteloube5990]

C'est vrai que moi pdt mon cycle j'ai toujours faim. Je comprend pourquoi. Super tes vidéos 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !🥰

[@amandinedupont]

Très intéressant merci ! Il m’a fallu quelques mois d’arrêt de pilule pour observer tous ces phénomènes et comprendre mon cycle. La pilule nous coupe complètement de tous nos ressentis c’est terrible et on ne s’en rend pas compte quand on commence à la prendre à l’adolescence ! ☺️

[@priscillelejeune573]

😂😂j'adore !! J'ai 45 ans. Je suis quelqu'un qui a appris à écouter mon corps il a des aaaaaaannees, et c'est vraiment ça, et je te raconte même pas en prenant de l'âge ! Ça s'expand😂😂. N'empêche moi je me suis toujours organisée en fonction de mon cycle. C'est bien que tu parles de ça ! Continue comme ça, c'est bien qu'une jeune femme est consciente de ça et le partage. Notre corps doit être notre allié pour avancer de façon positive et constructive. Lorsqu'il n'est plus un inconnu, on se connecte à soi soi-même et là....comme tu le dis si bien....je dirais que c'est DIVIN 😎

[@priscillelejeune573]

Désolé pour la syntaxe....

[@becky200]

Tres clairement moi je suis toujours hyper en forme en début de cycle (sauf les 2/3 premier jour où j'ai mal) et épuisée, un peu déprimée en fin de cycle. C'est comme ça tous les mois. Maintenant je le prends carrément en compte pour gérer mon planning professionnel. Je privilégie les heures supp en deuxième moitié de cycle 🤣

[@LaFlow_]

C'EST ABSOLUMENT GENIAL !! Je me sentais pas bien aujourd'hui and guess what ... 21e jour ! Mais cette vidéo ! Je savais pas que j'en avais besoin et maintenant elle change tout. Merci Marie pour tes recherches toujours au top et tes vidéos qui font du bien !!

[@R0ckAndL0ves]

Vraiment la seule youtubeuse qui fait des vidéos super préparés et utiles ! Merci Marie 😘

[@mamatt5144]

Depuis que j’ai arrêté la pilule il y a un an j’ai pu me « reconnecter » à mes émotions, notamment pendant mes règles je suis très émotive, je prends tout à cœur (encore plus qu’en temps normal)

[@marinegarrec8963]

Ta vidéo est sii bien expliquée et enrichissante! Dès mon premier jour de règles je vais essayer d'écrire chaque jour dans quel mood je suis pour mieux me comprendre! Merci à toi Marie pour cette vidéo, et pour toutes les autres si agréables à regarder♥ Je suis trop heureuse de te retrouver et de voir la vidéo dès le jour de sa sortie, ça faisait longtemps, mais j'ai finiii mes partiels ça y est je suis libre de te (re)suivre au quotidien hahaha!! ☺♥

[@nadialam3036]

Merci beaucoup Marie pour tous les efforts que tu fais pour publier un contenu de qualité, on sent qu'il y a de la recherche, du travail derrière. bravo continue comme ça.

[@llgl9347]

C'est la vidéo dont j'avais besoin merci beaucoup !! ❤️🥺

[@eleanoreboutrois9633]

OUI ! Enfin une vidéo sur ce sujet super intéressant et qui "règle" nos vies. Incroyable que tu sois quasi la seule à l'avoir fait

[@justinesmp6330]

Coucou Marie, je ne commande pas souvent, je te suis depuis très longtemps (un peu avant ta vidéo avec ClaireShado) et j'adore ton évolution sur KZbin beaucoup. Je trouve que tu as ton style de vidéo à toi, un style qui sort dehors du lot. Tu divertis extrêmement bien les gens, tu as un chant tellement vaste, et très intéressant dû faite que tu abordes pleins de sujets. On ne peut que s'abonner à ta chaîne ! PS : quand j'écoute une de tes vidéos, je suis capturé par l'écran. Impossible limite de faire 2 choses en même temps lol 😅

[@thaisdutca]

Merci Marie pour cette vidéo tu es tellement naturelle et tu racontes tellement bien les choses de manière simple !! Trop bien cette vidéo

[@korelly]

Les vidéos sur ce sujet sont utiles aussi pour nous les gars. Même si les menstruations et tous les inconforts et embarras qui viennent avec ça ne nous concernent pas directement, ça ne veut pas dire que nous sommes insensibles à vos problèmes de filles. Quand vous en parlez sans tabous, ça nous aide à vous comprendre. Quand on vous invite à une activité comme aller à la piscine ou au parc aquatique, et que vous n'avez pas envie de nous accompagner, c'est décevant pour nous. Et donc on subit l'inconvénient socialement. On n'a rien d'équivalent à vos menstruations, mais on peut s'imaginer combien ça peut être désagréable et encombrant, avec les douleurs, les protections à changer plusieurs fois par jour, et ce que ça vous coûte, les risques de fuites et toute la gêne que ça peut causer. On voudrait tellement pouvoir vous aider à vous soulager de ce fardeau naturel. Mais on n'a pas de baguette magique, il nous reste nos mains pour vous faire des massages.

[@LauretteDk]

Très bonne vidéo! Je me permets de glisser quelques astuces naturelles pour la période des règles : boire des tisanes de framboisier ou de camomille + éviter le sucre (surtout industriel car il augmenterait les douleurs) + la fameuse bouillotte bien chaude sur le ventre et le bas du dos... et en règle générale, ne pas restreindre sa consommation de bons gras car notre système hormonal se construit dessus :-)

[@dayrz4199]

Moi aussi j'suis dans la phase 4 et c'est totalement vrai :O je trie mes vêtements depuis hier, j'ai envie de ranger ma chambre, j'ai même un planning pour ce que je vais faire dans la semaine ! Et je peux pas m'en empêcher de manger du chocolat xd j'ai remarqué que mon ventre a grossi mais bon ça me rassure que c'est pas du à mon poids ! Bref tu m'as parfaitement décrite dans ma phase 4 mdrr merci pour cette vidéo, j'ai appris plein de choses :))

[@manon.poussinette3404]

Vraiment merci Marie pour cette vidéo ! Je suis actuellement sous progestérone synthétique a cause d'un méchant kyste ovarien et je ne me reconnais plus, j'ai l'impression d'etre depressive ! Maintenant je comprends mieux, merci ❤

[@khaoulakhaoula322]

Tu as le don de vulgariser des sujets complexes et scientifiques . Merci ce genre de vidéos est très instructif.je t'aime marie 😘😘

[@oceansoul3249]

Merci pour tes vidéos pleine de peps et bienveillance et tes conseils 😉😘

[@mmscrunch5467]

Ça fait quand même deux fois que je me pose des questions sur certains sujets et que tu fais une vidéo en suivant 🤔 !! Merci j'adore tes vidéos !!

[@inessss5784]

Je trouve les vidéos sur ce sujet ultra interessante, je suis toujours contente d'en apprendre. Surtout ayant un cycle tres court car j'ai mes regles 5j puis 2semaine passe et je les as nouveau, alors aprpendre choses sur le sujet est toujours cool.

[@luciedufresne505]

Tu expliques tellement bien 🤗 Merci ! J'ai l'impression de mieux me connaître grâce à toi ❤😚

[@lotierosewood]

Hello Marie, merci pour cette vidéo ! En revanche je tiens à rectifier une petite chose : cela n'est valable justement que si l'on ne prend pas la pilule. Les pilules sont pleines d'hormones et ont pour but de réguler nos taux d'oestrogènes et de progestérone :) Donc les phases du cycle oui mais uniquement si pas de prise d'hormones/pilule

[@BellaBeautyFull]

Laetitia Gastaldi exactement, j’allais le dire.

[@manondupont1248]

Yes on l'oublie souvvant, mais contraception hormonale=plus de cycle menstruel. C'est valable pour les autres contraception hormonale comme implant, diu hormonal, ect.

[@holashalala3207]

J'ai de la chance j'ai remarqué que quand je les ai il n'y a rien qui change dans mon humeur excepté le 1er jour où j'ai un peu mal au ventre

[@MDK-qc9li]

Merci beaucoup. C’est super instructif. J’ai appris plien de choses vraiment très intéressante. J’avais vu des changements pendant le moin mais les comprenait mal. Avec mon chéri on notait déjà pas mal de choses mais là ça étre approfondie. Ps pendant la période piranhas Les hommes soyez très romantique C’est super efficace.

[@bluensimba3861]

Super vidéo, informative et agréable à regarder

[@marinedessaint9355]

Merci pour cette vidéo qui apporte un éclairage à beaucoup de situations pendant mon cycle ! 👏🏻❤️

[@NikitaH333]

Hello, qu’est-ce que je me sens moins seule maintenant!!! Je suis totalement d’accord avec tout ce que tu dis dans cette vidéo. Je vis tout cela, tous les mois. Et j’ai l’impression de me justifier à chaque fois, car trop peu de personnes se « connaissent » et connaissent l’existence de ce changement d’humeurs et d’envies dans le cycle d’une femme. Et ce, même auprès d’autres femmes. Bref, merci pour cette vidéo

[@mariedavid6631]

Merci pour cette vidéo , je me reconnais dans beaucoup de descriptions par phase. C'est très bien expliqué et ça me rassure , c'est bienveillant et réconfortant😌

[@kikoutche]

Très intéressant comme point de vue. C'est vrai que ce cycle fait partie de nous, autant en tirer avantage ! Merci pour toutes ces idées. 👍

[@patatelolsavon533]

Super intérresant, merci Marie 😊

[@colinenialoupil3813]

J’aime tellement tes vidéos ! J’apprends tellement de choses 🥰 Merci pour tout ❤️

[@violette6824]

Merci pour cette vidéo très instructive, je me lasse jamais de tes vidéos qui sont toutes tellement intéressantes 💕

[@celineguyot7687]

Première phase « ce n’est pas du tout le moment de programmer de grands moments importants avec beaucoup de gens », je vais me marier pile les 2 premiers jours de mes règles 😅😂 merci pour cette vidéo, je connaissais déjà quelques info mais j’en ai appris de nouvelles et comme d’hab je trouve que tu expliques vachement bien, tu rends accessible ce genre d’info qui peut être barbante à chercher seule!

[@audejavel4798]

super vidéo, comme d’habitude, merci beaucoup 💗

[@misshbaudson2010]

J ai trouvé ça très utile. J ai remarqué que si je mange très sainement, en supprimant les sucres raffinés et en boostant ma consommation de fruits, legumes, céréales, graines pendant les 15 derniers jours de mon cycle, mes règles sont nettement moins douloureuses et j ai moins envie de manger des sucreries pendant mes règles . D ailleurs j ai prévu des recettes délicieuses à manger pendant les règles qui me donnent mon côté “gourmandises “ mais qui n empirent pas la douleur et les PMS (pas de lait, viande, sucre raffiné, mais moelleux au chocolat au sirop d agave et poudres d amande par ex. Burger aux haricots noirs ou pois chiche. ...😋😋)

[@manondupont1248]

Sujet super important ! C'est génial que tu en parles, ça donne pleins d'informations!

[@cha2473]

Je ne commente jamais les vidéos d’habitude mais mille merci pour celle-ci c’est une super vidéo, vraiment instructive :)

[@Avanena1]

Marie pourrais tu stp nous faire un vidéo sur le soja et ses risques

[@alessandradiaz624]

Merci pour la vidéo Marie. Toujours au top. Suite à l’opération que j’ai eu il y a qqls années (on m’a coupé un morceau d mon utérus), mes règles ne sont plus les mêmes, tout est chamboulé... quand j’ai vu ta vidéo, ça m’a rappelé que j’avais des phases: hibernation, plein d’énergie, ... mais je n’ai plus ça.. :(

[@mikalife1292]

Vidéo super intéressante et super instructive, j'aime tes vidéos car on sent que tu les prépare à fond tu y mets du tiens en parlant de ton expérience et en parlant des connaissance que tu as ou des infos que tu as pu trouver sur le net. Merci bcp bisous

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour ton soutien!!😘

[@bettyboudart6632]

Waouhhhh j’adore ta vidéo merci ! C’est top ! J’essaie de tomber enceinte et je ne connaissais pas tout ça ... merci Marie 🙏

[@heloise_carlicchi834]

J'ai trouvé cette vidéo particulièrement intéressante ! Pour ma part je n'ai de cycle menstruel que rarement j'ai des énormes périodes d'aménorrhée... Mais la vidéo est tt de même très intéressante !

[@marinehortemel2823]

Super vidéo merci !

[@Marloupia]

Superbe vidéo Marie!! C'était super intéressant, je ne savais rien de tout ça, j'avoue! Gros bisous ♥️

[@museybeautiful]

oh lala être une femme qu'est ce que c'est compliqué ! haha je me reconnais exactement dans la façon d'être des phases

[@asmaaassoum26]

J'ai 32 ans et j'ai du me rendre compte toute seule de toutes ces choses sur le cycle menstruel au fur des années. Et tu as totalement raison. Par exemple je reporte toujours les tâches ménagères fatigantes pour après les règles 😉. Avant et Pendant les règles la peau est très sensible, j'évite l'épilation en cette période.... Je planifie mes voyages et activités loisirs pour après les règles. Il faut s'adapter avec les périodes et écouter son corps

[@jeankazadi2999]

Merci pour le conseil

[@paulinesomera3315]

Encore une vidéo au top ! Toujours aussi intéressante et instructive 💗

[@nouhahajji9815]

Nouvelle abonnée ici ❤❤❤ J'adore la manière avec laquelle vous montrez les infos Une chaine précieuse 🙏🎉💯 Bravoo 🌺

[@Jojopley78]

Coucou ma belle superbe vidéo sur le cycle menstruelle et l'influence qu'elle a sur nous ❤❤❤❤❤

[@colleenmarie4567]

Vidéo très intéressante, qui permet de mieux nous comprendre 💜 merci Marie !

[@chloepg]

Vidéo super intéressante ! Certains termes me rappellent mes cours de SVT au lycée ! En revanche ta vidéo passe plus vite que certains cours ! Elle est très structurée et permet ainsi de mieux comprendre notre cycle menstruel !

[@estellemartin4615]

Vidéo très instructive et intéressante 😍 merci Marie ❤️.

[@soumayarazouki4488]

MERCIIIII❤

[@Aimemoitoi]

Merciiii pour cette vidéo ! Je vais mieux gérer ma vie comme ça hihi ☺️☺️

[@sleepingbeautyytb]

🙏🏼❤️❤️

[@maplanetebeaute]

Merci Marie pour cette vidéo super intéressante !!!! ♥

[@zoegentric9596]

C'était vraiment intéressant ! Merci Marie ❤

[@s.r3073]

Peux-tu m'expliquer en quoi c'est aussi valable quand on prend la pilule ? Merci par avance !

[@lilibee2690]

Coucou peut être que une vidéo « makeup » ça serait bien mais pour celle qui n’y connaissent rien de rien au maquillage, car en plus même les sujets qui ne m’intéresse pas d’habitude je trouve ça grave intéressant avec toi!! Sinon super vidéo 🌸

[@Loumev9194]

Une question me trotte la tête. Les femmes sous pilule contraceptive ont donc des taux plus hauts d'oestrogènes. Est-ce que ça signifie qu'elles sont de meilleure humeur, plus propices à être productives ?

[@ellaella2323]

Pour mon expérience personnelle et celles de pas mal de mes amies , sous pilule notre humeur n’était pas meilleure mais plus constante, des hauts moins hauts et des jas moins bas. Mais je suis curieuse de connaitre l’expériences des autres

[@milasulantana3512]

Cette vidéo me parle 😂😂 surtout en ce moment. Toujours un plaisir de regarder tes vidéos depuis le Cameroun 🇨🇲 🥰

[@camillec.1477]

Merci Marie!tres bonne vidéo!

[@naimaar5577]

Merci beaucoup Marie, c'était très intéressant

[@maevajossee8802]

Bonjour ma belle Alors là merci d’avoir fait cette vidéo ! Malheureusement il y a peut de vidéo de ce genre et c’est bien dommage.. je voulais pas prendre la pilule et j’ai du la prendre contre mon grès à cause de mes syndromes prémenstruels qui me rendaient Dépressive , ça m’empêchais d’aller au travail , et j’étais fatigué , c’était même parfois pire .... bref pour dire que c’est compliqué cette période ! Mais merci pour ta vie gros bisous 🤍

[@Diana-yp3mq]

Super vidéo, j'ai appris beaucoup de choses ! Malheureusement mon sport est mon métier donc pendant mes règles j'ai pas le choix que de faire du sport intense 😅 merci Marie!

[@nn_brd]

merci beaucoup j'ai appris pas mal de choses et je vais essayer de mettre tes conseils en application😉 (d'ailleurs pour celles que ça intéresse j'utilise une appli qui s'appelle Flo et c'est super utile pour suivre son cycle, analyser ses symptômes, etc... et en plus il y a plein d'articles super intéressants, vraiment je vous la recommande)

[@margauxbzt]

Vraiment trop intéressant, je ne m’étais jamais trop intéressé à ce sujet mais tu l’explique vraiment bien! Malheureusement je prends une pilule qui arrête les règles, du coup je ne sais pas vraiment si cela est valable pour moi

[@halphyne1343]

javais deja une idée de tout ça en m'observant mais c'est encore mieux davoir les choses dites précisément

[@stellareichen5221]

J’ai eu une réflexion sur ce sujet une heure avant de voir cette vidéo 😂 Mais oui connaître son cycle permet de déculpabiliser de ne pas être toujours constante, de simplement se dire que c’est normal et que c’est hormonal

[@ludinounou5828]

C est génial merci pour ces info 😍 (je suis en phase progestérone a fond et je comprenais pas pourquoi j etais mal) bon ca tombe mal j ai exam demain mais bon merci beaucoup continu tu es inspirante 🥰

[@malou1169]

Je en phase de régle Je suis en période repli sur moi... énervée... impatiente... anxieuse... triste... comment gérer? La Je pleure pleure pleure déclin mais cela me fait du bien de savoir que je ne suis pas là seule

[@Emma-vc5rn]

Vidéo géniale et originale, merci

[@milasulantana3512]

Pourrais-tu faire une vidéo sur les règles douloureuses ?

[@bonheurb3229]

Merci

[@alicec.9194]

Hello 👋 super vidéo, je me retrouve totalement dedans au niveau de la faim et de la productivité ! Par contre je ne comprend pas pourquoi tu dis que cette vidéo est valable même si on prend la pilule 🤔 le principe de la pilule est de mettre « à plat » les hormones et notamment éviter le pic d’œstrogène pour éviter l’ovulation (cf les schema hormonaux sous pilule). Cela dépend aussi du type de pilule, les effets ne sont pas les mêmes (pilule progestative ou oestroprogestative). Personnellement, les effets que tu decrits sont totalement vrai ... depuis que je ne suis plus sous hormones ! Sous pilules ou stérilet hormonal j’étais tout le temps à plat, tout le temps faim, perte de libido... et pour cause, je n’étais plus sous l’influence positive de l’oestrogene puisque le principe même de la contraception est d’en limiter la production :) Voilà je pense que c’était important de préciser ça quand même :)

[@hadjernehai4708]

J'adore vraiment merci beaucoup pour tes efforts et ton enthousiasme à vouloir nous apprendre pleins d'informations utiles ❤️ J'ai personnellement des douleurs vraiment intenses ( Antadys, Ibuprofène, Ipraféine.. ) rien de fonctionne. J'ai une bouilloire pour me soulager mais je ne trouve rien d'efficace pour les douleurs :'(.. Si quelqu'un a une recommandation je suis preneuse 🙏🏼

[@nemy2854]

C'est fou plusieurs fois je me suis dite quand marie va faire une vidéo sur les règles trop bien excellente vidéo 😘😘 et j'ai même une idée et si tu fesait une vidéo que manger pendant ces règles😘

[@R.Magali.1992]

Coucou, super vidéo. Elle était très intéressante et bien construite comme toujours. Merci beaucoup.

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi!!🙏🏼

[@antho_man7285]

Vidéo super intéressante, pourquoi ne pas retenter des vidéos de ce genre qui parlent de l'influence des hormones sur les gens à la puberté, ou uniquement du comportement des hommes et des femmes en fonction de leur hormones... C'est des idées ^^ Et super vidéo

[@ashantisigwart4138]

Tes commentaires sur cette chaîne sont toujours constructifs et ça fait du bien pour mes yeux de voir un français bien écrit! 👌

[@antho_man7285]

@@ashantisigwart4138 merci beaucoup 😁

[@pierrem9140]

Une vidéo super intéressante !!

[@lolaliuo8876]

Est ce que ça marche aussi sous pilule ? Ou cela n’a rien à voir car c’est des cycles « artificiels » ?

[@karine-Brg]

👍🏼 Excellente vidéo ❤️

[@shaddock656]

Et dans quelle phase sommes nous lorsque l'on remet tout en question, on veut quitter tout le monde y compris notre conjoint et que on est en " dépression"?

[@sirinebouakez2001]

Bravo belle vidéo 😊😊

[@soniaredfield9661]

Hey Marie en ce moment j'ai mes règles (ça fait 4 jours) et dans ta vidéo tu parles de l'appétit sauf que moi pendant les 2 premiers jours sur 5 j'ai pas envie de manger mes repas de la journée j'ai juste envie de manger des gâteaux ou des chips tout le temps (j'essaie quand même de manger au moins 1 fois) et je sais pas si c'est normal vu que je suis dans les deux cas dont tu parlais en même temps. Sinon merci pour ta vidéo j'ai appris beaucoup de chose 💜