Slow Living Talk 8: Was (Un)ordnung über die Liebe zu dir selbst verrät. Der wahre Grund für Chaos

Wir Frauen haben Stress, Männer aber auch. Doch wir Frauen haben immer noch mit vielen Glaubenssätzen und Mustern zu kämpfen, die uns Frauen noch ganz schön unter Druck setzen.
Die Medien geben uns vor, wie wir aussehen sollten und unser Umfeld möchte uns in Schubladen stecken, die eigentlich gar nicht so richtig zu uns passen.
Da ist es kein Wunder, dass wir Dinge und Menschen nicht #loslassen können, die nicht mehr zu uns passen.
Oftmals verstecken sich auch noch alte Muster dahinter, die unsere Ahnen in ihrem Unterbewusstsein verankert haben.
Wenn wir jedoch uns dieser Glaubenssätze bewusst werden, merken wir dass das Leben uns leichter von der Hand geht.
Ich freue mich, wenn du dieses Video heute an Frauen schickst, die Kraft und Mut zum Loslassen benötigen oder einfach mal sich selbst lieben dürfen.
In Liebe Annette
Instagram: / annette_spalek
www.annettespalek.de
Wenn du in mein Coaching reinschnuppern möchtest, kannst du dies online über die VHS Wilhelmshaven tun.
Ich plane derzeit Kurse in verschiedenen Städten. Vielleicht ist auch deine Stadt dabei.
Abonniere meinen Kanal , um keine weiteren Infos zu verpassen.
www.vhs-whv.de/index.php?id=8...
www.vhs-braunschweig.de/die-v...
Wenn du gern ein Rundum Coaching buchen willst, biete ich dies online oder demnächst in Hamburg an.

[@chrisz-onestepplus1911]

Liebe Annette du bringst die Themen so wundervoll und professionell auf den Punkt👍 Dabei bist du so empatisch und überzeugend 😊🙌. Einfach grossartig, mach weiter so! ✅🔝

[@annettespalek3577]

Lieber Chris, vielen herzlichen Dank, dass du mich motivierst weiteren Content zu liefern. Liebe Grüße und eine stressfreie Woche

[@ritaborde1657]

Wunderbar!! Danke liebe Annette. Du sprichst mir sowas von aus der Seele. Habe auch viele Dinge, zu viele Dinge. Lieben und loslassen. Ich bin schon einige Zeit auf diesem Weg. Es ist auch sooooo schön, dir zuzuhören. Das tut sooooo gut! Danke!!! Liebe Grüsse aus Kroatien🌹🍀❤

[@annettespalek3577]

Liebe Rita, ich danke dir für's Teilen deiner Erfahrungen. Ich freue mich sehr, dass mein Kanal dir gefällt. Ich sende dir viel Energie und Kraft für's Loslassen. Liebe Grüße Annette

[@annaspalek4180]

Hallo liebe Annette, ich finde deine Beiträge sehr wertvoll und motivierend. Über andere Minimalismus Videos bin ich auf deinen Kanal gekommen und bin sehr dankbar über deine Inhalte. Übrigens bin ich auch geborene Spalek. Meine Familie kommt aus Polen Groß Strehlitz. Alles Liebe und viel Erfolg Anna Spalek

[@annettespalek3577]

Liebe Anna, ich vielen Dank für deine Nachricht. Das ist ja lustig. So viele Spaleks gibt es ja eigentlich nicht. Vielleicht sollten wir uns vernetzen:-) und den Familienstammbaum ansehen. Es freut mich sehr, dass dir meine Videos gefallen. Es wird bald auch wieder mehr geben. Bis dahin wechsle doch gern auch zu Instagram. Dort findest du mich ebenfalls. Liebe Grüße Annette

[@Babsi1008]

du sprichst mir aus der Seele, danke dir für deine tollen Videos 🙏💖 ich hab immer geglaubt etwas zu kaufen macht mich glücklich, aber das ist nur kurz so und jetzt ist mir das ganze Chaos zu viel, aber ich bin grad dran, an mir und an den Chaos zu arbeiten 💪

[@annettespalek3577]

Liebe Babsi, vielen lieben Dank für deine Offenheit. Auch ich war einmal ein absoluter Fashion Victim, doch irgendwann habe ich mir ausgerechnet, wie viel Geld ich hätte sparen können. Oftmals habe ich etwas konsumiert, weil mir vielleicht langweilig war. Ich liebe die Mode - allerdings sollten wir uns nicht über materielle Dinge definieren. Am Ende sind es die Grundbedürfnisse, die uns glücklich machen. Dazu zählt auch die Liebe. Und die beginnt bei uns selbst. Bleib am Ball, belohne dich und erlaube dir auch mal eine Pause. Ich freue mich, wenn du meinen Kanal teilst, um so vielen Frauen, wie nur möglich helfen zu können. In Liebe Annette PS: Bleib gesund

[@AK_Aufraeumcoaching]

Viiiiiiiielen Dank😍Das hat mich neben meiner Ausmisterei mal wieder wachgerüttelt für wen ich alles machen sollte und das ich in allererster Linie im Reinen mit mir selbst sein muss um das für mich Richtige zu tun❤💚💙Ich hab dich soeben abonniert! Liebe Grüße aus dem Schwarzwald 🌲🌲🌲

[@annettespalek3577]

Liebe Angela, vielen Dank für dein Kommentar. Vielen Dank, dass du meinen Kanal abonniert hast. Das stimmt, der erste und wichtigste Schritt ist, sich selbst zu akzeptieren. Es bringt nichts, die schönsten Kleider im Schrank zu haben, sich selbst aber nicht wohl zu fühlen. Ich wünsche dir noch viel Spaß auf meinem Kanal. Liebe Grüße Annette

[@xrst525]

wow, danke viel mal für das interessante video, hat mir mega geholfen😍

[@annettespalek3577]

Hallo Meine, das freut mich sehr, dass es dir geholfen hat. 💓💓💓

[@v.v.8153]

Sehr schönes Video, freue mich mehr davon zu hören.

[@annettespalek3577]

Liebe Verena, vielen Dank. Es freut mich, dass dir mein Video gefallen hat. Gibt es Themen, die dich besonders interessieren? Liebe Grüße Annette

[@doriii1692]

Sehr sehr sehr gut !! Danke! 👏😃 Das müssten sich so viele anhören 💝 ich habe es mir abgespeichert, damit ich mich an manchen Tagen mit diesen guten Worten motivieren kann ☺ Gerade das Thema Geschenke war für mich auch immer das komplizierte... Das war für mich jetzt ein sehr schönes Betthupferl-Video , nun gehe ich ins Bett und habe gute Gedanken 😊👍 Liebe Grüße!

[@annettespalek3577]

Liebe Dori, vielen lieben Dank für dein Feedback. Das freut mich wirklich sehr, was ich hier lese und motiviert mich wirklich sehr weitere Videos zu machen. Ich wünsche dir einen stressfreien Start in die neue Woche

[@doriii1692]

@@annettespalek3577 Danke! Ebenso! Ich habe diese Woche nun Urlaub und möchte auch einiges schaffen ... 💪😊👍

[@anaisemi]

🙌🏻👏🏻🤩

[@annettespalek3577]

Danke schön :-)

[@missyt2825]

Mir wurde das Video angezeigt und ich bin gerade dabei mir mein Ruhepol bzw wohlfühl Oase zurück zu erobern.. Ich will mir ne Woche frei nehmen um einen Raum tausch zu machen. Rumpelkammer Büro in Schlafzimmer und Schlafzimmer zu Fitness Raum. Ich habe Verlustängste und hab von jedem Ding immer mind. 2x gekauft. Lebe seit 10j alleine in der 3zi WHG. WZ habe ich schon umgestellt. Aber ich bin leider nicht besuchbar! Schäme mich nicht diese Lust des putzens u aufräumen zu haben wie meine Freunde und Familie! Leide sehr darunter und erhoffe mir daß ich da eine putzroutine wie fitness routine reinbekomme. Nach job hab ich als gar nicht die lust darauf, das Wochenende ist zu kurz und in Ausreden bin ich super🙈! Ich bin ein Chaotischer Perfektionist. Falte sogar meine ca 50Tangas um Platz zu sparen u den Überblick zu behalten! Kann mich so schwer trennen wenn es nicht kaputt ist! Gibt es noch Rettung für mich? Ich bleibe an meiner Vision dran💪

[@annettespalek3577]

Liebe Missy, das hört sich toll an, dass du dir deine Wohlfühloase zurück erobern möchtest. Gerade im Schlafzimmer benötigen wir Klarheit und Ordnung. Ein ruhiger Schlaf ist essentiell, unser Unterbewusstsein spürt jedoch, wenn wir von Dingen umgeben sind, die unsere innere Ruhe rauben. Setze dich bezüglich deiner Routinen/ Gewohnheiten nicht zu sehr unter Druck. Denn das führt nur zu Frust und insbesondere auch Blockaden. Ich werde zum Thema Gewohnheiten noch ein Video machen. Vielleicht findest du den einen oder anderen Trick noch passend. Zum Thema Perfektionismus werde ich ebenfalls noch ein ausführliches Video machen. Leider leiden wir Frauen besonders darunter . Perfektionismus ist der Grund, weshalb viele Menschen ihre Herzensprojekte nicht in die Realität umsetzen. Bleib auf jeden Fall am Ball und glaub an deine Vision, nehme dir nicht zu viel Dinge auf einmal vor. Dieser Kanal soll Frauen Inspiration geben, um sich selbst besser zu organisieren und zu managen - nutze meine Videos gern als Motivation während du beispielsweise etwas ausmistet. Belohne dich für alles, was du geschafft hast. Wenn du mehr Inspiration benötigst, besuche mich gern auf meinen weiteren Kanälen. (Instagram, FB, Webseite) Liebe Grüße Annette

[@karinnothnagel115]

Sehr gut. Habe ich gleich zwei Freundinnen weitergeleitet. 🙃

[@annettespalek3577]

Liebe Karin, vielen lieben Dank für dein Feedback und ich danke dir vom Herzen, dass du meinen Kanal unterstützt. - Das ist mein absolutes Herzensprojekt. Liebe Grüße und bleib gesund. Annette

[@juliazwainz1099]

Interessant, aber diese unterschwellige Esoterik finde ich nicht so toll. Ich finde es besser, dazu zu sagen, dass etwas eine spirituelle Ansicht ist. Z.B. Law of Attraction.

[@annettespalek3577]

Vielen Dank für das Feedback. Allerdings ist mir nicht ganz klar, an welcher Stelle Esoterik vorkommt. Ich nehme jedes Feedback sehr ernst, um meine Videos auch zu verbessern. Magst du mir die Stelle nennen, damit ich das Feedback greifen kann? Vielleicht nur kurz die Zeit nennen, dann werde ich noch einmal reinhören. Herzliche Grüße und einen schönen Tag