Slow living: uma vida mais simples

[@mariaclarakaufmann2054]

Me preocupei nessa quarentena quando percebi que estava olhando todos os vídeos em x2, assim poderia assistir mais deles. Fiquei tão chocada com o ponto que eu cheguei de desespero para consumir tudo que fiz uma limpa radical nas minhas inscrições, saindo de 300 para menos de 80. Muito interessante ouvir sobre esse assunto e ter ideias para melhorar o nosso cotidiano.

[@priscilarodrigues5293]

Engraçado que fiz exatamente a mesma coisa. Limpei inscritos que já não me interessavam

[@Lufortunato1]

Adoro o silêncio. Tenho feito meditação antes de dormir e ao acordar, meu sono está ótimo e meus dias muito mais tranquilos.

[@socorrosousa4804]

Independente do nome que se dê, a VIDA SIMPLES será uma realidade nos próximos 100 anos. Eu creio nisso e já tento viver isso um pouquinho. Muito boa sua orientação!

[@monicavivendoemla5537]

Bem, anos 90 EUAs comecou com um movimento de viver mais simples, indo para um emprego que ganhasse menos, mas que gostasse de fazer, reduzir o tamanho da casa, e assim vai. Eu estava no Brasil, quando ouvia e via este movimento. Foi dai, que o minimalismo nasceu. Agora, parece que a discussao retoma. Na pratica, para quem tem casa propria, sem financiamento e tentador mesmo diminuir o ritmo de vida. Eu e meu marido procuramos viver isso, como uma vida mais europeia, dentro dos States. Mas, temos ainda o mortgage para pagar. Porem, super indico!Adoramos programas menos caros, mais free, jantar com amigos, tempo para ler juntos, ver um bom filme, ir a testes de filmes gratuitos com questionario pra responder, cozinhar para amigos, e assim vai. Na quarentena, aproveito para aprender a fazer drinks e cafes de cafeteria em casa, dai, tb economiza!

[@elaine4282]

Ótimo video! Tem uma coisa pode parecer bobeira que dá pra fazer sentada ou deitada no silêncio. E sentir a pulsação do coração. Literalmente sentir seu coração bater. Impossível não soltar um sorriso ver que está tudo bem e se acalmar. Você pode até se emocionar. Pq a gente deixa de ouvir a mente tagarela e sente o coração bater. É vida!

[@ph_araujo5862]

QUando eu percebi, eu estava me inscrevendo em, curso de violão, curso de filosofia, curso de ingles, curso de terapias complementares.. e pesquisando sobre faculdade EAD... e não estava me dando conta de que não daria conta... isso fora o dia a dia, o presencial, a vida em si... tenso

[@rosanarodel3177]

Estou lendo um livro "O Poder dos Quietos" e me fez remeter a este tema. Esta mania de ser multitarefas, que todo mundo tem que ser "extrovertido". Parece que não tem a ver, mas tem muito. É respeito com a característica de cada um. É resgatar alguns valores e personalidades que são consideradas inferiores a outras. Vale a leitura!

[@mariacidinha5302]

Onde encontro esse livro? Qusl é o autor?

[@anamerari3891]

Vou procurar esse livro♥

[@ludmilasr-95]

Eu estou lendo esse livro! Comprei a versão Kindle por 4 reais e alguns centavos. E realmente vale a pena a leitura!

[@ludmilasr-95]

@@mariacidinha5302 Susan Cain. Tem na Amazon, a versão Kindle é muito baratinha!

[@aclarabarreiros]

Ludmila Silva Resende obrigada pela indicação ☺️

[@suzanacarvalho820]

O planeta tá berrando: Slow Living!! Precisamos repensar a nossa vida e criar um "novo normal" que seja qualidade de vida, amor próprio, ao próximo e ao planeta. Suas palavras nos levam para isso. Obrigada!

[@danielaviana6376]

Amei Fê! Nesse processo de autoconhecimento escolhi levar uma vida mais simples e, consequentemente, mais feliz. Ainda me sinto socialmente pressionada para ser "bem-sucedida" (entre aspas porque nesse caso tem a ver com ganhar mais, gastar mais, comprar mais). Mas é um processo né, um dia vou me livrar de toda essa pressão! Obrigada pelo vídeo!

[@patriciatuneli2702]

Fe, minha musa. Nessa quarentena eu me peguei refletindo sobre isso. Precisei desacelerar e vi o quão positivo foi botar o pé no.freio. Confesso que não é fácil, mas entou na caminhada do minimalismo, slowliving, mais ecológica, mais feliz.

[@Miki-rb7pc]

Eu poderia lhe ouvir falar por horas... Adoro tudo o que vc posta e quando vc demora muito a postar eu revejo seus vídeos antigos. Ótimo conteúdo e conversa com qualidade. Adorei o vídeo ADOREI!

[@meirecapelozi998]

Adorei a mensagem, sabe eu adoro limpar a minha casa ouvindo uma boa música, mas direto me pego não conseguindo nem limpar e nem ouvir, parando toda hora pra responder e ver notificações. Obrigada pelo vídeo!!

[@meire366]

Fê não perco um vídeo seu e este é a reflexão mais perfeita, pois estou vivendo este momento. Trabalhei 36 anos no mundo corporativo e agora tem 02 anos que tenho outra atividade e estou praticando o minimalismo. Muita, mas muita coisa já mudou na minha vida, mas a sociedade até hj me cobra, porém estou firme no meu propósito. Estou trabalhando este lado, vida mais calma e mais tranquila e hoje me sinto mais feliz e completa. Este vídeo veio de encontro com o que estou buscando.... parabéns. Faça mais vídeos neste tema ... sensacional....grata Fernanda. Bj

[@vivendaflordecha727]

Há 10 anos, como profissional de saúde, migrei da área da alopatia sintética para a fitoterapia e aromaterapia. Vc deve saber que muitos profissionais de saúde passam por burn out... Enfim, hoje divulgo com amigos essas práticas e o slow living é intrínseco ao trabalho com PICs. Mas muito do slow living aprendi lendo matérias como da Bruna Miranda do Review Slow Living. Seu canal também, Fe Cortez, é inspirador para todos! Sou fiel divulgadora. Que essa iniciativa do bem se multiplique.

[@biancaaraujo658]

Sou mãe de um bebê e o Whatsapp realmente me tira do eixo pois dificilmente consigo dar atenção ao meu filho e lidar com mensagens...atualmente "sumo" offline simplesmente mas há pessoas insistentes que mandam várias mensagens seguidas solicitando alguma informação...isso acaba com o meu humor e me sobrecarrega. Super me identifiquei. Que o Whatsapp exploda agora, só vou ver quando puder e desde já eliminar grupos que não agregam.

[@LuizaPresley]

Depois do câncer passei a refletir sobre estas questões. Excelente vídeo.

[@veronicaramiro]

Muita gente não sabe cozinhar e com a perda de autonomia ficamos reféns da indútria de ultraprocessados. Falando sobre a alimentação em tempos de quarentena, a Rita Lobo fez uma série de lives dando várias dicas e ensinando a galera a cozinhar.

[@pedrorogerio318]

Estou utilizando esse vídeo para aulas na área de formação de professores, fazendo uma relação entre o movimento slow living com o livro "Por uma educação romântica" de Rubem Alves. Na apresentação do livro o autor escreve: "Mas a ideia é a mesma: um bufê de textos a serem lidos como quem come: a degustar, vagarosamente, bovinamente, ruminantemente ..." Essa frase logo me remeteu a ideia do slow food que por sua vez me trouxe a esse vídeo. Estou certo de que os jovens na universidade precisam desse tempo pra ruminar os conhecimentos, tempo para aprender com qualidade e não em quantidade.

[@fabiolavieira1771]

Fé Minha avó sempre viveu na roça uma vida super minimalista e nem sabia kkkkkk Quando ela se foi deste mundo, todas as suas roupas couberam numa mala e ainda sobrou espaço. Nem por isso ela foi infeliz, ao contrário sempre muito alegre !!! Muitas vezes o mais é menos !!!! Adorei seu vídeo e já anotei tudo que eu quero mudar now na minha life!!! Bjs

[@elainesantos3813]

Eu super preciso desacelerar e viver com mais significado, mas o que a vida cobra o tempo todo é por produtividade. A faculdade requer muito estudo e consome boa parte dos meus dias, a família tem demandas, namorado, estar atualizada, cuidar do corpo, da alimentação, me preparar para o futuro, arrumar um emprego, comprar e mobiliar um apartamento, carro, cobranças, cobranças cobranças.. Nunca consigo me encontrar no meio de tudo e acabo só flertando com a ideia de uma vida tranquila.. Assisti esse vídeo com a velocidade 2x mais rápida, serve de reflexão e retorno ao estresse .. Espero um dia poder viver com mais sentido

[@luziacardoso-suportedesign7793]

Talvez, mais tarde, quando vc descobrir o que é "mais sentido" para sua vida, o corpo físico esteja noutro patamar. Minha mãe dizia sobre não ter tanto pique depois de certa idade e eu achava que a vitalidade dos 30 era inesgotável. Só compreendi o que ela dizia depois dos meus 60. Torço para que vc consiga realizar tudo que desja, apenas alerto para considerar que esta fase que vc está não volta. A bateria tem carga finita. Portanto, vá devagar com vc mesma, aproveite cada segundo e aprecie a paisagem da viagem. Olhe também pela janela lateral. Senão, o destino não fará nenhum sentido. Fique bem.

[@Demefo]

@@luziacardoso-suportedesign7793 Muito bom ler isso é um relato importantíssimo para todos,obrigado Luzia.

[@Demefo]

Leia esse poema do Gustavo Santana. Vida Às vezes quero ir para longe Viver como um monge Sem medo de encarar o horizonte Mas sei que não há tempo, Vivendo com medo de perder meu sustento, Preciso trabalhar e ganhar um aumento. Crio fantasmas em minha cabeça, Durmo esperando que amanheça, Para recomeçar a rotina usual, Esperando por um sinal. Sempre quis ser feliz, Mas atualmente ando tenso, Então paro e penso: Essa é a vida que eu sempre quis?

[@larydilua]

Estou precisando viver mais assim, sou produtora de conteúdo e vivo tão esgotada, fazendo um milhão de coisas todos os dias

[@camilamacedo356]

Há quase 3 meses me mudei da cidade do RJ para o interior do Pará... O principal desafio foi e continua sendo adaptar meu ritmo interno e externo à vida em uma cidade menor e menos urbana. Não ter que se preocupar com trânsito e tempo para chegar nos lugares, se vestir de forma mais simples, compreender o tempo das pessoas locais, simplificar as formas de lazer. Parece simples, mas p quem estava "acostumado" com um ritmo de vida frenético é um processo... Slow living, adoro esse tema!

[@amandaduartefernande]

slow living é meu lifestyle e eu nem sabia que tinha esse nome kkk

[@desativado6733]

- observar e priorizar - menos tempo online - repense sua alimentação (solw food) - repense sua roupa - invista no silêncio e no autoconhecimento

[@mercia1264]

100% das vezes em que eu agi com calma e paciência, as coisas deram certo. Acelerar não é garantia de sucesso.

[@jairpajunior]

Muito legal seu conteúdo! Adorei conhecer seu canal. Parabéns!

[@narakaren2571]

Como dar mais de um like? Que conteúdo incrível ♡

[@tatihel]

Já trânsito instintivamente pelo slow living desde sempre, meu time pessoal sempre foi mais lento, preciso disso. Refrear consumismo, pensar no porque das necessidades, ócio criativo, silenciar... Mas sinto que preciso né aprofundar, me conectar com quem tbm busca isso, as vezes me sinto isolada em meu convívio social, por causa da diferença na busca de valores.

[@ArtesanatoDmimos]

Cai aqui de paraquedas, mas vc disse tudo que penso e vivo intrincicamente. Que rico. Obrigado!

[@brunnavila2271]

Falou tudo.

[@maysamorais6255]

Tenho pensado muito no assunto. Comecei pelo meu armário, percebi o que tenho e não uso. Comecei a doar, repensar sobre quais marcas pensam no futuro do nosso planeta. Meus sonhos já não são os mesmos.

[@arq.camilatkatch3258]

Recomendo uma pesquisa complementar sobre Simplicidade Voluntária e JOMO para quem quer se aprofundar no minimalismo e slowliving 😊

[@valeriamazzoni7256]

Falou tudo. Eu também adoro reciclagem e faço tricô. Esse negócio de moda, está em alta... Não quero nem saber é stress puro. Uso o q gosto, e não entulho armário e nem a casa. Bjs

[@denise5159]

Gratidão !!! O que você disse estou passando nos dias de hoje !! Então Refletir, Respirar , Repensar !! 🙏

[@MrCtelex]

Perdemos completamente o contato com o fluxo natural da vida... Parabéns pelo video.

[@elidiaetsukotominagalemeda5133]

Ótimo conteúdo! Tudo de bom, repensar, refletir e resignificar...Voce arrasa.Obrigada

[@flajoseane]

estou nessa vibe depois de ter tido um câncer e literalmente foi a melhor coiSá que me aconteceu pois aquilo que n\ao nos mata nos fortalece. Esse está sendo meu caso.

[@anaaparecidaribeiro8243]

Eu tô nessa de fazer mil cursos. Não consigo fazer uma coisa só. Mas tenho feito meditação, acho que tô começando a me conscientizar que preciso mudar meu comportamento . Muito bom seu vídeo.

[@florapadin5181]

O ideal é frear antes da pane.Fiz o caminho reverso infelizmente.Escutar o corpo faz muito sentido. 🤗Interessante a informação da "vaporização". Grata

[@becamonterazo]

Amo seus vídeos. Nunca fez tanto sentido na minha vida tudo o que vc diz. Conteúdo incrível. Eu estou lendo um livro chamado essencialismo de Greg Mkeown e o livro fala da importãncia de eliminar da sua vida tudo o que não é prioridade pra vc. Sempre me senti extremamente ansiosa pelo estilo de vida que a maioria de nós vivemos e sempre foi colocado como "normal". Mas percebi que o modo de vida que vivemos é totalmente anormal. Na verdade doentio. São daí que surgem tantos problemas de saúde e não priorizamos o ser. Enfim, Seus vídeos tão transformando meu mindset e me dando mto mais qualidade de vida. Parabéns!!!!!

[@keilakeila8727]

Boa noite. faz tempo que deixei de ter tanta coisa na minha vida, sempre gostei de doar aquilo que não me serve, mais com carinho claro. hoje só tenho o necessário na minha vida e no meu Amario e na minha geladeira. aprendi também a ser grata na minha vida, e tudo passou a fluir minha vida. obrigada pelas dicas de hoje 😘😘😘😘😘

[@TheDeusheros]

#Reikife🤗 Por favor! Amei seu canal! Rosângela

[@marianagomesdearaujo2744]

Adorei e estou nessa busca! #reikefe , amo o Reiki, Bjus

[@eyshilaabreu3120]

AMEI AMEI AMEI

[@Alinnend]

Meu objetivo é o slow living, mas o custo por não ter botado isso em prática está sendo alto. Eu estou com alergia na pele e uma dermatite horrorosa, que não sara nem com reza brava. Tenho tentado desapegar de coisas supérfluas, mas está difícil, Fer. De qualquer forma, amei seu vídeo!

[@claudiam.q2607]

Viver lentamente! Tudo que eu preciso 🍃🍂🍁🎨

[@izeayres5529]

amei o vídeo... Estou entrando nesse movimento de minimalismo e slow living... Faz uma semana que eu coloquei uma limitação de uso das redes sociais... Tbm bloqueiei instagram e faceboodurante o horario de trabalho... perdia muito tempo em redes sociais... Tenho repensado muito o meu consumo, principalmente em relação a plastico... Tudo é um processo...

[@renatadoromagalhaes7341]

Me identifiquei muito! Quando estou com excesso se coisas para fazer, excesso de informação e falta de silencio, videos p ver, varios cursos ao mesmo tempo,(porque semore quero aprender mais ) me sinto mal, tonta, ate enjoada , nao durmo bem, me sinto atordoada. Ai tenho q parar, escolher o que é essencial pro meu cerebro nao bugar. Obrigada.

[@augustopinto7431]

Fe..... Muito legal esse vídeo! Me inscrevi e vou falar uma coisa: você fala super bem e é carismática. É bom te ver e te ouvir. 'A Fe me faz bem, viu?' Ah... Se puder, fale um pouquinho mais slow. rs

[@maiaracarvalh0]

Adorável ❤️

[@isabelly4394]

Preciso faaalarrr aquiiii , genti tô muito feliz , comprei um copo menos 1 lixo ! Vai chegar ainda , estou ansiosa , mesmo que não vou usar por agora , por causa da quarentena , mas quando acabar , vou levar ele para toooodos os cantos

[@valdenorasantana2151]

Eu já vivia movimento slow quase 60% e não sabia ,amei a informação quero isso para minha vida .

[@deboranunes4478]

Muito bom, estou amando os vídeos! Muita coisa que já fazia ou pensava! Conseguindo fazer um pouco de cada vez, mas as vezes avançamos e retrocedemos... É um estudo! No momento o que mais tem me encomodado são as quantidades das coisas mesmo. Meu armário está lotado, sou professora e juntei muita coisa e material e agora na quarentena, parece w todos os cômodos e armários tem algum livro, caderno e material.... Valeu pelas dicas!!!

[@Allkmim]

Ah que linda essa mulher!💚 O silêncio diz tudo que precisamos ouvir. Muita luz e muita calma para o mundo. 🙏

[@massilviapedrosanogueira5578]

Video maravinhoso Fernanda beijo

[@anapaulabarros2850]

Vídeo sensacional....parabéns! #reikife

[@roberta8894]

Ótimo vídeo. Conheci há um tempo, e apesar de morar no interior e tentar aplicar, ainda me sinto bem acelerada. Mas não desisto! Progredindo devagar e sempre...

[@mellomaira4689]

Meu sonho! É isso que eu busco.

[@carolinacamargo584]

Amei o vídeo. Parabéns pelo conteúdo

[@vaderleidesouza1955]

Silencio !!!👏👏👏👏

[@Menos1LixoOficial]

💚

[@reginasantos5389]

Demais!!! Nos dias atuais a gente fica ligado na produtividade...até que o corpo e a mente se esgotam. Ótima reflexão... é hora de desacelerar! Uma coisa que adoro fazer é parar tudo e assitir um filminho com o filhote (ele tem 18 anos, me digam se não sou privilegiada por ele querer minha companhia?!?)

[@mariadagracavarelamoreira8814]

Reikife 👏👏👏

[@GiovanaRabeloM]

Realmente, não é uma "chavinha" que de repente vira na nossa cabeça, é um processo. Não há caminho, o caminho se faz ao caminhar. E cada pessoa constroi sua própria estrada

[@eyshilaabreu3120]

Quero muitooo mais vídeos sobre slow living e minimalismo se não for pedir muito 💚

[@danbednarski]

Muito bom conhecer este conceito.

[@natalialima5261]

Ótimo vídeo! #REIKIFE

[@IsabelaOliveira-wq1re]

genial.

[@daniellecerri8441]

Maravilha!!!👏👏#reikeFe 🙌

[@renatanicolau759]

Maravilhoso teu vídeo ! Vem ao encontro de toda a minha movimentação de vida dos últimos dois anos. Parabéns !

[@priscilarodrigues5293]

Já vivo assim há muitos e muitos anos.

[@majuramos6733]

Obg pelas dicas fe quarentena é uma oportunidade para inserir novos hábitos na vida

[@kuligval]

#reikefe, também queria ver mais sobre viver com menos, você poderia fazer um tour na sua casa mostrando os passos de como e por onde começamos.

[@evamaria9886]

Estou nessa e nem sabia desse movimento 😊

[@adrianamonteiro279]

Verdade, Fe!!!! A vida acelerada faz mal a saúde!!!

[@carlacastiajo6272]

Video sobre horta biológica? Que tal.

[@suzanaproenca7920]

Adoro essa ideia!! E busco aplicar muitos conceitos. Mas tenho dificuldade de conviver com pessoas que estão na contramão desse movimento e me criticam com comentários ácidos e pejorativos..

[@joaopinheirodeoliveira1492]

Prosas mais boas do mundo sô.. Mulher bonita dessa, só fico olhando pra ela.

[@milton74.m53]

Calma... respira, pra eu poder entender o seu conteúdo! 🌻

[@lauraarantesferreira5357]

👏👏🙏🙏😍😍 Exatamente... Estou tentando me melhorar, acalmar, respirar, resignificar, adotar o minimalismo... Mto bacana...

[@thaismaiasobrancelhas]

Que video 👏👏👏, conheci a pouco tempo o minimalismo, e te ho todos os dias mudado minha vida através dele 🙏, e esse vídeo hoje fez muito sentido pra mim. Agora tenho cede de saber sobre slow living 😍 Obrigada pelo conteúdo, só continue... Bjus de luz 😘

[@adrianamelo9316]

Adorei o vídeo, nunca tinha ouvido falar nesse movimento, mas pra mim faz muito sentido, tanto que a maioria das coisas que você falou já fazem parte da minha vida a alguns anos. Parabéns e gratidão!

[@raymoraiss]

Adoro assistir os vídeos desse canal, meio que me faz ficar menos acelerada. ❤️

[@vaderleidesouza1955]

No mais te amo !!

[@sandrapereira-1012]

Muito interessante e acredito q é muito gratificante ... 🥰🥰

[@revilla.santos]

Maravilhosa ❤️ muito obrigada por compartilhar esse conteúdo de tanta qualidade e fundamental nos dias de hoje. Beijos direto da Scotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

[@Alinnend]

Eu comecei a quarentena consumindo muito conteúdo, mas hoje estou selecionando mais os conteúdos a serem selecionados. Seus conteúdos sempre são super úteis para me ajudar a focar no que realmente interessa ♡

[@Priscilla_Baptista]

Seu conteúdo é maravilhoso! Quando preciso desacelerar vejo vídeos do Menos 1 Lixo. Parabéns por nos ajudar para um despertar de uma nova consciência. (Inclusive este vídeo me despertou pra voltar a ler meus livros do Domenico De Masi, que eu amo.)

[@LijanaAnjos]

Adorei o tema ... Minimalismo tem tudo a ver com sustentabilidade... Pode falar muito disso pra nós! 🧡

[@suzanalacerda4582]

Bravissima Jo!!! Inspiradora!!!!

[@cristianemachado1274]

Amei! É exatamente nisso que eu acredito. Saio daqui com o coração quentinho de ver essa mensagem assim, tão bem dita e divulgada.

[@lucianaluanda8538]

Fe, já tem um tempo que o meu corpo vem pedindo para desacelerar e eu venho então buscando todos os dias manter uma rotina mais calma através de musicas como o jazz e leitura de livro logo pela manhã, mas eu não tenho conseguido meditar que é justamente este processo de esvaziamento que eu sinto estar precisando, justamente porque gosto de ter acesso a muitos contéudos. Gostei muito deste conteúdo e acredito que momento pede muito para repensarmos sobre nosso comportamento em relação a nós mesmos e tudo que nos rodeia. #reikife. bj grande

[@Vamo_Kombina]

Video Maravilhoso! Indica algum livro onde eu possa saber mais sobre o slowliving?

[@valeriabonello8797]

Você é uma inspiração 😘🇵🇹

[@andreaveiga3240]

Eu gosto de temas como esse...ensinando uma vida melhor...esse processo...mas também gosto quando você fala o outros lugares do mundo tem feito pra melhorar

[@marcilenecosta4558]

Oi. Assistir 02 vídeos seu e gostei muito. Já estou revendo minha alimentação pois entre final do ano passado e os últimos meses antes da quarentena ganhei mais de 20kg. Mas ,ainda acumulo muitas roupas e bolsas velhas .Compro nova e não descarto as antigas. Enfim estamos aprendendo. Bjs

[@keilakeila8727]

outra faz # anos que deixei de ver notícias e novelas, porque nada me acrecenta e nem me acrescentava. nem de rede social eu gosto mais, apenas vejo aquilo que eu quero como os seus vídeos, e outros que são maravilhosos.

[@Grazy.Pacheco]

Adorei o vídeo! Eu sou Terapeuta de Estilo e sinto o quão tudo isso é importante de mim e para os meus clientes! ;)

[@kalinefroes8471]

#reikeFe!

[@giselesarmento3450]

#ReikeFe 🤗

[@julianaazevedo2238]

Obrigada por mais um vídeo maravilhoso, Fe. #reikife

[@agedantas]

Thanks. Tava muito barulhenta por dentro hoje. Precisava desse vídeo