سلسلة فهم التعافي: 18 عن أعراض الإنسحاب وارتباكات بداية التعافي

يمكنك الانضمام للقناة لمشاهدة الدورات والفيديوهات الخاصة (لديك عدة مستويات للاختيار)
/ @emadrashadosman
ولباقي الدورات 👇
الموقع الرسمي لدكتور عماد رشاد عثمان
emadrashad.net
لمعرفة جديد المحاضرات والفعاليات ولتحميل المواد العلمية والتمارين يمكنك الاشتراك على قناة التليجرام: t.me/emadrashadosman
للاشتراك في المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011606074
[phone]
واتس اب wa.me/c/201011606074
انستاجرام: dr.emad.ras...
تويتر: / emadrashadosma1
للتواصل المهني: [e-mail]

[@alarjy2002]

المشاعر الاولية هي التي اعادتني بعد 88 يوم نظيف يا نهر ابيض طبعا مشاعري الاولية اولها واهمها واكثرها هو الوحدة والمقارنات اقارن نفسي في اشخاص اذكي مني وافهم مني واشطر مني دائما حتى قبل شوي قارن نفسي بحضرتك يا دكتور وقلت ليش ما اني اكون اتكلم في اليوتيوب عن الادمان والتعافي واساعد الناس، ايه ده يا انهر ابيض 😭😂

[@mustafafathy8228]

انت ابكتني وفكرتني بحاجه بقلها معايه زياده عن ١٥ سنه دلزقتي وهيا المشاعر الاؤليه اللي معايه واللي خلتني الجأ للعاده السريه بسبب اني كنت بحب بنت وسبتني وف الوقت دا حياتي ادمرت ولجأت للعاده عشان انسي ولجأت للمخدرات حشيش وبرشام فقط كل دا عشان اكتم المشاعر اللي حصلتلي واهملت كل حاجه ف حياتي حتي كليتي وقتها مروحتش امتحاناتي وعقبت نفسي عشان خاطر المشاعر دي وخوف وقلق ساعتها كان واخد حيز كبير من حياتي معرفتش انجح ف اي حاجه بعد سن ال٢٠ سنه وانا النهارده ٣٣ سنه كنت بموووت ف المره الف محدش كان حاسس ولا هيحس بيه عملت حجات كتير غلط كانت كل حياتي عباره عن نوم وكسل وشىرب مخدرات وسرقه وارف لحد مجه اليوم اللي ربنا عاقبني فيه وسبت شغلي وانا خاطب يوم ١٨ -٥- ٢٠٢٢ ومن سعتها وانا خت قرارات ف حياتي صح بقيت اصلي واقرا قران بطلت العاده السريه والفرجه ع الاباحيه حسيت بقلق وارق وبقيت ادعي ربنا ع طول ومش بسيب فرض بس حاسس ديما بخوف وخصوصا الصبح ومش بحتك بالناس ولما بشوف الناس بتتخانق مع بعض مبقتش ادخل وبحاول مكنش عصبي نهائي وقدرت اتجنب المشاكل دي ومليش دعوي بيها اصل هيا مش معايه بس مواقف كانت بتستفزني قبل كدا والحمدلله بطلت المخدرات والعاده وبقيت اصلي ومش بسيب فرض كلمه المشاعر الاؤليه دي صحتني اؤي دلوقتي وفرحت اني سمعتنا عشان اعرف مالي الحمدلله اللي جاي احسن بس لسه بشرب سجاير وربنا يعفيني منها هيا كمان والحمدلله علاقتي بقت كويسه مع اهلي لانهم عارفين بكل حاجه ووففين جمبي ياريت اللي يقرأ كلامي يدعيلي بالخير واسف ع الاطاله

[@monsterjeff]

أخي قصتك مثل قصتي إدمان الحشيش والعادة خربلي دماغي ولٱن ٱنا في اليوم 80 ومزال الٱعراض حادة

[@mustafafathy8228]

@@monsterjeff ربنا يقويك انا ف اليوم ٣١ مبطل كل حاجه ان شاء الله هنقدر

[@user-jf7sn2md8h]

الله يقويك مش لوحدك.. استمر

[@user-of1xr4ko8b]

@@monsterjeff ايضا متلك اعاني اليوم 39

[@fatimaelassam1202]

@@monsterjeff روح لطبيب نفسي يعطيك دوا يساعدك

[@retan_retan]

مشكور لأنك تتطرق للحديث عن إدمان الطعام ..

[@hid4768]

قال الإمام ابن القيم رحمه الله : "لوعلم العاصي أن لذة التوبة وفرحتها تزيد على لذة المعصية وفرحتها أضعافا مضاعفة، لبادر إليها أعظم من مبادرته إلى لذة المعصية."

[@user-np6tn4fn2j]

أحسنت

[@mohamedmnissar238]

​@@user-np6tn4fn2j ابن القيم لا زال حي ويرد 😅

[@aboabdullahrefaie4723]

مساء الخير جميعا علشان الفايده تعم الجميع الاعراض الانسحابيه ليس لها فتره معينه ممكن تستمر لغايه 6الي 8شهور الاعراض الانسحابيه صعبه ومتعبه اول ثلاث شهور ثم ما بين صعود وهبوط تخف تشمل قلق وساوس اكتاب تغير مزاج و عدم شهيه احيانا شهيه قويه الام متفرقه بالجسم سببها انا النواقل العصبيه بالدماغ تتوازن وهرمونات الجسم متلخبطة يعاد توازنها عليك بالصبر ومعرفة هذي الاثار بس اصعب فتره الشهور الاولي ثم تخف ودمتم سالمين

[@mustafashaheen2442]

ممكن اتواصل معك

[@Dr.A94]

ممكن اتواصل معك

[@S.a.r.a.h_H]

6 شهور ؟! حتى لو المادة الادمانية كان اول تعرض ليها كان من 6 شهور ؟

[@KK-ZNASI]

@@S.a.r.a.h_H لا طبعا لو اسا حديثة ممكن تاخد الاعراض بالكتير اسبوعين تلاتة

[@KK-ZNASI]

او شهر علي حسب الادمان

[@user-bv1jc5pc2k]

من الأهم الأشياء اللي نجب تغييرها تقبل اننا اشخاص عاديون واننا لسنا كاملون ولا نقدر نسيطر على كل شي من ماضي وحاضر ومستقبل جمله يجب ان تتذكرها يجب أن نتقبل ان تحدث الأمور بما وجب ان تحدث وليس بما أردنا يعني توكل على الله بس

[@salam.inspiring]

ملخص سريع: - طلب الله المعونة كل صباح - دعاء السكينة - اللهم أرنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه، وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه - اللهم لا سهل إلا ماجعلته سهلاً (حتى صلاحي ورعايتي لنفسي وعنايتي وصبري على دفع ثمن التشافي وتوبتي) وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلًا - لليوم فقط - تعلم أن تتألم بشجاعة ونبل وعفة - الاستغفار وتاج الذكر والصلاة على النبي + سورة البقرة

[@user-bv1jc5pc2k]

لاتحسب الايام شف النتايج والأهم من هذا ركز على العمليه الشفائيه يعني ركز على تغيير أفكارك من الكمال والرغبة في التحكم وان المستقبل مالك عليه تحكم اعمل بالاسباب ايضا حاول تدعي بعد كل صلاة هذا افادني كثير والأهم تقبل الحياة وصعوبتها الحياة ما صفيت للرسول فقد اوذي فيها وحزن وتقبل الماضي اهم بكثير لان الماضي جزء مننا وشاكرين لها واذا عملت خطأ حاول تتقبله عشان تلاقي له حل مش تنكر

[@F____]

أجمل اللحظات حين تتفاجئ بأن ( الله ) عز وجل قد أسرك بشي جميل كنت تنتظر و تدعو به ، فتبتسم شفتاك و تغمض عينيك ، و تقول في سرك الحمدلله ...

[@BD-33]

والله وحش من الوحوش .. كلام في الصميم وشامل ومطمئن .. جزاك الله كل خير

[@modahsadek4279]

شرح وافي و كافي ، اسأل ربي ان يحتسب عملك الصالح عنده💙

[@iasooli1165]

١- كل ماتمر به طبيعي وكل احد يتعافى مر فيه. ٢-افضل علاج الوقت عطها وقت واحترم اهم عامل ف التعافي اكثر شي يضيعها وتتحملها هو ان تعرف انها بتعدي. ٣-اسمح لها بتواجد او احتويها او رحب بها لاتقوامها (انا سامح للاعراض بتواجد) لانها كم يوم وتعدي اسمح لانها تسديد فواتير كما يقول الدكتو عماد . ٤- لاتستحي منها واكتب عنها وقيم الالم او الاعراض .

[@hdhdhjfhfhfh5037]

احنا اللي ممتنين لحضرتك يادكتور والله ربنا ينفع بيك دايما

[@elsayedabdelfattah1593]

انسان مثقف ولبق وفاهم وبيصيب الهدف وراقي ماشاء الله عليك د عماد ربنا يوفقك

[@fatenabdullah4464]

حلو إنك اتكلمت عن فقدان الشهية للمادة الإمانية ونوهت عليها لانها فعلا بتحصل

[@malaathe_3951]

أنا بعد الفيديو ده اتبسطت جرعة تفاؤل يعني ربنا يكرمك♥️

[@hatemnor5503]

تفسير منطقى علمى متكامل لم اسمع من احد مثل ذلك التوضيح الشامل جزاك الله خير ❤❤❤❤❤❤❤

[@abdelghanibeneddine]

جزاك الله خيرا أستاذنا الفاضل على التفصيل الرائع الذي لا مثيل له عن الأعراض الإنسحابية للإدمان .

[@faridamoataz8482]

بارك الله فيك أوجزت و أنجزت فيديو قيم و مفيد ومريح للأعصاب ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@MAJODE0]

‼️من أعظم المقاطع التوعوية في التاريخ ‼️

[@no.f.p.p.l]

الله يعطيك العافيه والله يوفق الجميع يارب للطريق الصحيح ❤️

[@bonaazda1046]

ربي يعينكم على تركها ،ثلاث أمور تساعدك ، 01-ترك أماكن السوء ،و استبدالها بالمساجد، 02-ترك أصحاب السوء و استبدالهم بأصحاب الوجوه النيرة ، 03-ترك المال الحرام و تطهير المال بكثرة الصدقات و أداء كل دقيقة من دوام ،و كل دينار من ضريبة ،و عدم الغش و الكذب في المعاملات. الرياضة و الصوم مفيدون لذلك، الله المستعان أولا و آخرا و صلى الله على سيدنا محمد و على آله وصحبه

[@user-bv1jc5pc2k]

أيضا اشغل وقتك القراءة احسن شيء والله رويات وكتب مفيدة

[@fawzyahmed-zv1ic]

الله المستعان الله العظيم أكبر وصلَ الله العظيم وبحمده سبحان الله العظيم عليه وسلم تسليما كثيرا

[@mrg-eazy7595]

الله يبارك فيك يارب ويحفظ شبابك ويارب الفديوهات دي توصل لشباب والبنات كلهم ويستفادو

[@elmakitehamza2677]

جزاك الله خيرا، شرح دقيق جدا

[@hassanabelcadi577]

كنت ولا زلت مصدر نور لي بعد الله عز وجل..ممتنة

[@sarahassan4060]

فيديوهات حضرتك زي منهج كده ...بتبني في دماغنا كل حاجه بتيجي منين بالظبط واساسها ايه.. مش عارفه اوصف اوي ..لكن حقيقي شكرا جدا!

[@user-gz3fr6or7g]

رائع .. جزاك الله خيرا ربنا افرغ علينا صبرا

[@bebo173]

الف شكر لحضرتك ساعدتنا على فهم أنفسنا ♥️

[@mounaidriss9328]

الطاقة التحليلية في المقطع هذا جميلة جدا... خاصة في ما يتعلق بالمشاعر الأولية شكرا لك يا دكتور

[@SULaiMAN_ABED]

ماهي المشاعر الاولية؟...لم افهم

[@gharam_96]

الله يبارك في حضرتك على هذا المجهود 🙏🏻

[@mostafagamal-darsh]

جزاك الله خيرا يا دكتور انا والله ثم والله عرفتك بالصدفه وانا بقلب ف الفيديوهات كل يوم لازم اسمعلك فيديو قبل م انام انسان فاهم اوي ومثقف ربنا يجازيك خير ❤❤❤

[@ammarwahb5237]

شكرا لك على مجهودك انت مبدع بارك الله فيك ارحت عقلي كثيرا وانارته لم اكن افقه شيئا قبل ان اسمع كلامك

[@user-pb8te5hl4x]

شكرا د. عماد انا كل يوم بسمع فديو من سلسلة التعافي كزء من برنامج التعافي الخاص بي

[@mohamedzoubai2362]

انا في اليوم الثامن ما عندي كلمات اصف بها ما مررت به هذه السبع ايام خصوصا بعد تركي لادمانين في نفس الوقت الاباحية وهي الاصل + لعبة كنت العبها كثير لدرجة اترك الاولويات واروح لها اكثر عرض ارهقني صعوبة في النوم بس الان قلت ابحث على فيديو اشوف الموضوع كيف وسبحان الله كنت محتاج للفيديو هذا اكثر كلمة قلتها عجبتني وحرفيا استوعبت كل حرف فيها "احترم الوقت" الواحد كان معرض لمدة كبيرة لسعادة مزيفة فحان الوقت يتجرع طعم الالم ( الالم لي رح يخرجك من ادمانك ويخليك انسان )

[@nasr.almaskhani]

وربنا كلام يسعد القلب ربنا يسعدك ويجعلها في ميزان حسناتك

[@the_hopeful_life]

تحفة ...حصلى نفس الحاجات دي فى ادمان العلاقات المؤذية بعد فقد احدي والداي ...

[@mohamedjoe1158]

جميل وجزاك الله كل الخير ❤️❤️

[@larbiboy2934]

ماشاء الله عليك شاء الله أنا لا أتعابك في البدايات لكن الخير فيما اختاره الله .

[@MohammedMohammed-lz3hg]

‏﷽ ﴿إنّ اللهَ وملائكتَهُ يُصَـلُّونَ على النبي ياأيها الذين آمنوا صَلُّوا عليه وسلِّمُوا تسليما﴾. اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمدﷺ

[@ebrahemebrahem3914]

جزاك الله كل خير اوجزت واحسنت ياطيب بارك الله فيك

[@hagarhabashy4683]

حتى إذا صدق التوجه ،تلقف الله مني القلب❤

[@HazemAl-Hassouni]

بارك الله فيك الواحد كان تايه في الحياة

[@k23993]

ربنا يجازيك خير و يباركلك وينفع بيك اكتر واكتر

[@user-np9ek3qr3f]

والله والله العضيم إن كلامك ذهب شكرًا لك دكتور

[@saadgamer3011]

الله يسعدك♥️ وين مارحت المقطع جميل وكانة يدري وش فيني الله يفتحها في وجهك

[@user-nn8kg9lo8q]

كل ما بسمعك بقول اخيرا لقيت حد فاهمنى بعمق ،،شكرا لك د عماد

[@aeidaeid1906]

الله يجزاك خير ويفقك

[@mo.gb4]

اكرمك الله يا محترم ❤

[@user-or4cv4wq8x]

جزاك الله خير ربي يوفقك 💚

[@sheerinali5032]

كلامك جميل وطرح الموضوع ايضا

[@arabesque4403]

قرات كتاب احببت وغدا و ابي الذي اكره و غاية في الروعة

[@MohammedMohammed-lz3hg]

كل الحب ي دكتور ❤❤❤

[@1984Engineer]

انا جدا ممتن لحضرتك يا دكتور على وجودك في حياتي ❤

[@user-hp7cg6cd6i]

جزاك الله خيرا ❤

[@Mostafa_Mohamed_007]

رائع شكرا يا دكتر

[@user-qu8bd2sv3r]

جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@mohamedbaher3224]

أبدعت يا دكتور جزاك الله خير

[@abdelrahmanahmed3956]

ربنا يجعله فى ميزان حسناتك

[@specialone3799]

بالله عليك ما تغيب عننا كتير فيديوهاتك دي حسستني ان في حد جامبي سامعني وفاهمني

[@M.alpha777]

كلنا جمبك انت مش لوحدك ❤❤❤

[@ashrakatseif9076]

بجد ربنا يباركلك وينور طريقك متتخيلش الشرح الميسر والبسيط دا نور حاجات كتير جوايا مكنتش فاهمه تفسيرها وانك ازاي فسرتها بدقه ذي حقيقي من كل قلبي شكراً ليك

[@mhodfoda8629]

❤❤

[@Amin_yousef98]

بارك الله فيك خي

[@mahmoudengineer4530]

جزاك الله خيراً

[@sltslt7788]

تستحق مليون متابع لك الجنة والاجر بأذن الله

[@abdallahmostafa1026]

الله يباركلك ، هيزول ان شاء الله شدة وتزول 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@abdelrhmanahmed4506]

ربنا يباركلك يا عمده ❤😍 حضرتك راجل محترم جداا وربنه يجعله في ميزان حسناتك 😘

[@hanymostafa8301]

ربنا

[@ismailelbaicam8294]

الشكر لن يوفيك حقك لما غيرته في حياتي وحياة الالاف غيري.

[@DadFfyok]

كيف

[@user-qm8he1ek1k]

جزاك الله ألف خير

[@ahmedmourad9101]

جزاك الله خيرا يا أخي

[@no.f.p.p.l]

الله يسعدك 😂 مقطع كامل ووافي الله يوفقككككك ❤️ كلامم جميل ويفتح النفس ويحفز الشخص انسان عاقل وكلام انسان مجرب افضل شي لان اغلبية الي يطلعون دكاتره ولا مجربين بس يقولون كلام ماله معنى شكرا ً لك ويارب يفكنا من المعاصي .

[@amrhamissa3596]

جزاك الله كل خير

[@wagehadawy]

هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم ❤️

[@MohamedAnine]

أهم حلقة في التعافي ❤❤❤

[@user-bv1jc5pc2k]

كم لك مبطل

[@MohamedAnine]

@@user-bv1jc5pc2k 35يوم مع زلتين

[@garrusvakarian7931]

لقد تكلمت عن نقطة مهمة في الإدمان و هو السيطرة على نوعيات الإباحية تناما مثل المدمن الدي عنده الإختيارات في إقتناء المخدر بغد ان فقظنا سيطرتنا على جوانب عدة في حياتنا

[@goudaabozaid8684]

هذا الفيديو له في قلبي غلاوه خاصه لأنه أول فيديو أتعرف به على المرض أصلا وعلى هذا الطبيب والأديب المحترم د/ عماد 💓 والآن وبعد سنتين عرفت من أنا بحق...شكرا ً

[@don-quichotte]

كلامك صحيح كلما ابدأ التعافي تأتيني الام جسدية و تعب

[@user-do3cd6eh1e]

اشكرك ع اسلوبك. وطريقه شرحككك ماشاء الله ثقافه وطاقه كلماتك توصل للقلب

[@maimostafa2366]

فديو رائع جزاك الله خيرا ... انا خايفه معرفش ليه وحضرتك سايق ربنا يحفظك

[@fatenabdullah4464]

زي واللهي بتوتر لما بسمعه وهو بيسوق😂

[@rawann1001]

ممتاز ربنا يباركلك♥️

[@dollydado4519]

الله يفتح عليك

[@noshanosh4686]

فل الفل انت يادكتور 😍😍💜❤❤❤

[@abedelmajidmellak6529]

12يوم بدون عادة سرية والإباحية الحمد والشكر لله

[@user-ql7st4xk9k]

كم لك اليوم من ايام التعافي

[@user-vp4lk4ee1e]

الف رحمه على روح والديك دكتور

[@user-bv1jc5pc2k]

كم لك مبطل

[@abdelrahmanahmed3956]

جزاك الله خيرا

[@sandysandy2702]

شكراا 🌺

[@user-ji1qd2ip8g]

لا إله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@Khalid-rx3mx]

برافو عليك يا رايس

[@ahmedelwerfally204]

نسأل الله ان يبارك فيك

[@mohammedmostafa668]

قال تعالى "يَسْتَخْفُونَ مِنَ النَّاسِ وَلَا يَسْتَخْفُونَ مِنَ اللَّهِ وَهُوَ مَعَهُمْ إِذْ يُبَيِّتُونَ مَا لَا يَرْضَىٰ مِنَ الْقَوْلِ ۚ وَكَانَ اللَّهُ بِمَا يَعْمَلُونَ مُحِيطًا"

[@user-kx3wt2nu7v]

سبحان الله الحمدالله الله أكبر لاإله إلا الله محمد رسول الله

[@moncef7110]

بارك الله فيكم

[@abrahim_12345]

❤ جزاك الله خير

[@user-wn1by1cn7t]

نريد حلقة ثانية حول الأعراض الانسحابية

[@achrafsalamdktouwachwssalk4044]

وشكرا أخي العزيز

[@aboabdullahrefaie4723]

انخفاض الدوبامين والسيروتين هما السبب الرئيسي في كل الاثار النفسيه الانسحابيه لما ينخفض الدوبامين تحس بالملل الشديد عدم الرغبه في اي نشاط الكسل الخمول ترغب في تناول سكريات وكربوهيدرات كثير وهكذا

[@user-ql9sk8fq8z]

احسن حاجه قلتها لمه قلت اننا نحتوي الاعراض ومانحاولش نقاومها . هدا مافكرت فيه من البدايه اني اتقبل اعراض الانسحاب واصبر نفسي لحد ماتزول بأذن الله .

[@learnenglish4168]

هل تعاني من التشنجات وحركات لا اراديه حرقه قويه

[@user-ql9sk8fq8z]

@@learnenglish4168 نعم عندي حركات لا اراديه

[@learnenglish4168]

@@user-ql9sk8fq8z ربي يحفظك صار ٧٠ يوم من تركته وانا شربت شهر ونص زناكس ولوكستونال ولحد الان الألم الموت اهون منه يعني الي يريد يموت يشربهن

[@simobahja9770]

@@learnenglish4168 لما تصلح هذه الأدوية ؟؟؟

[@MohamedAtef-pr5ow]

اضف إلي اعراض الانسحاب ديه ال Big Boss الا وهو الملل بيكون مؤقت لكنه بيهلك الواحد لحد ما يعدي مرحلته

[@ahmedgado3142]

ميزة الفرجة عليك ان الواحد بيدرك أد ايه حاجات كتيرة كنت مفكر انها "خاصة" بيك و محصلتش لحد غيرك، موجودة عادي و بتحصل لكل الناس، و أظن ان دي فايدة عموما يجدها القارء في علم النفس، لكن الدخول لهذا الشق من النفس البشرية -مع حب لعلم النفس أصلاً- يبعث داخل الواحد حب أكثر لهذة النفس و يجعلة يقول (أعطاني الله هذا الجسد لماذا لا أحترم سننة(مبادئ التعافي) و أتبعها في طريقة)، ف شكراً جدا ليك و ربنا يعينك يارب -و يرزقك فهم و قدرة علي تفهيم هذة النفس- في هذة الليلة المباركة (ليلة 27 رمضان 1442).

[@Laila.91]

ولله مشاعر قلق وخوف وهلف وافكار مو طبيعيه الله يلطف بحالي ويشفيني

[@Sir.Abdullah_Arabicus]

الوقت ...........................الوقت هو الأصل في كل ذلك ، وغالباً يكون أكثر من عادل ، لأنه مثمر .

[@Hadith_al_Muhammad]

● فوائد قلة الاكل : 1 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : إن أهل البيت ليقل طعمهم؛ فتستنير بيوتهم . 2 _ عنه (صلى الله عليه وآله) : من كثر تسبيحه وتمجيده، وقل طعامه وشرابه ومنامه، اشتاقته الملائكة . 3 _ عن الإمام علي (عليه السلام) - في الحكم المنسوبة إليه -: لا تطلب الحياة لتأكل، بل اطلب الأكل لتحيا . 4 _ قال الإمام علي (عليه السلام) - في الحكم المنسوبة إليه -: ينبغي للعاقل أن يتذكر عند حلاوة الغذاء مرارة الدواء . 5 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : أم جميع الأدوية قلة الأكل . 6 _ قال الإمام علي (عليه السلام) : قلة الأكل يمنع كثيرا من أعلال [ اعلال = امراض ] الجسم . 7 _ عنه (عليه السلام) قال : أقلل طعاما تقلل سقاما . 8 _ عنه (عليه السلام) قال : من قل طعامه قلت آلامه . 9 _ عنه اي امير المؤمنين (عليه السلام) قال : قلة الغذاء أكرم للنفس، وأدوم للصحة . 10 _ عنه (عليه السلام) قال : من اقتصر في أكله كثرت صحته، وصلحت فكرته . 11 _ عنه (عليه السلام) قال : إن صحة الجسم من قلة الطعام، وقلة الماء . 12 _ الإمام الرضا (عليه السلام) قال : لو أن الناس قصروا في الطعام، لاستقامت أبدانهم . 13 _ عنه اي الرضا (عليه السلام) قال : إن الجسد بمنزلة الأرض الطيبة الخراب؛ إن تعوهدت بالعمارة والسقي من حيث لا تزداد من الماء فتغرق ولا تنقص منه فتعطش، دامت عمارتها وكثر ريعها وزكا زرعها. وإن تغافلت عنها فسدت ونبت فيها العشب. والجسد بهذه المنزلة والتدبير في الأغذية والأشربة، يصلح ويصح وتزكو العافية فيه. وانظر... ما يوافقك وما يوافق معدتك، ويقوى عليه بدنك ويستمرئه من الطعام والشراب، فقدره لنفسك واجعله غذاك . 14 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : مر أخي عيسى (عليه السلام) بمدينة وفيها رجل وامرأة يتصايحان. فقال: ما شأنكما. قال [الرجل] : يا نبي الله، هذه امرأتي وليس بها بأس، صالحة، ولكني أحب فراقها. قال: فأخبرني على كل حال ما شأنها؟ قال: هي خلقة الوجه من غير كبر. قال: يا امرأة، أتحبين أن يعود ماء وجهك طريا؟ قالت: نعم. قال لها : إذا أكلت فإياك أن تشبعي ؛ لان الطعام إذا تكاثر على الصدر فزاد في القدر ذهب ماء الوجه. ففعلت ذلك فعاد وجهها طريا . 15 _ قال الإمام علي (عليه السلام) : من قل أكله صفا فكره . 16 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : إذا أقل الرجل الطعم، ملئ جوفه نورا . 17 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : من سره أن يخلص نفسه من إبليس فليذب شحمه ولحمه بقلة الطعام؛ فإن من قلة الطعام حضور الملائكة وكثرة التفكير فيما عند الله عز وجل . 18 _ عنه (صلى الله عليه وآله) قال : جاهدوا أنفسكم بقلة الطعام والشراب، تظلكم الملائكة، ويفر عنكم الشيطان . 19 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : البسوا الصوف وشمروا، وكلوا في أنصاف البطون، تدخلوا في ملكوت السماوات . 20 _ عنه (صلى الله عليه وآله) قال : لا يدخل ملكوت السماوات والأرض من ملا بطنه . 21 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : التقليل من الطعام بمنزلة سنية [ سنية = عالية ] عند الله . 22 _ عنه اي رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال : أحبكم إلى الله أقلكم طعما، وأخفكم بدنا . 23 _ قال الإمام الصادق (عليه السلام) : أقرب ما يكون العبد من الله - جل وعز - إذا خف بطنه . 24 _ قال رسول الله (صلى الله عليه وآله) : من قل طعمه، صح بدنه وصفا قلبه، ومن كثر طعمه، سقم بدنه وقسا قلبه . 25 _ قال الإمام علي (عليه السلام): عليكم بالقصد [ الاعتدال ] في المطاعم؛ فإنه أبعد من السرف، وأصح للبدن، وأعون على العبادة . 26 _ قال الصادق (عليه السلام) : قلة الأكل محمود في كل قوم؛ لان فيه مصلحة الباطن والظاهر . ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ المصــــــــدر : راجع موسوعة الاحاديث الطبية ، للريشهري ، الجزء 2 , الصفحة من 399 الى 404 .

[@MM34173]

احاديث شيعة لايعتد بها