سلسلة تأسيس فهم التعافي: 36 جلد الذات

[@belbachirabderrezakali1411]

تحية للمدمنين و المكتئبين الأبطال ... أنتم أكثر ناس تحبون الله و الله يحبكم❤

[@منةمحمد-ي9ج]

"كلم نفسك كما تحدث صديق يهمك أمره وأنت ترحمه"

[@Chadiii671]

طبطب على نفسك انت تجاوزت مرحلة المذنب في الانتكاسة انت مريض تقاوم مرضك المزمن القاتل

[@marwaatrafrhathmida2581]

من 2016 إلى قبل رمضان 2024 لما قلت يااارب توصل رديت عليك وقلت والله وصلت دكتور من كل قلبي شكرا شكرا شكرا رفع الله قدرك في الدارين

[@norinori2194]

الشخص الوحيد الذي احس أنه يفهمني في هذا العالم ، ربنا يجازيك دكتور

[@ahmedadel4180]

من دروس التزكيه" ان الاحساس بالذنب يذهب السيئات!؟, لا طبعا ان الحسنات يذهبن السيئات فالشعور بالذنب في الحاله العاديه ليس مطلوب لذاته ولكن مطلوب لدفع الانسان لعمل الحسنات والاصلاح لا ليكون مقعد ونمكث في الذنب دون محاوله عمل الحسنات"

[@aydaali7492]

احلي حاجه في حضرتك انك بتجمع نفسك معانا وكانك ذينا شكرا من قلبي

[@حازمجمال-غ8ص]

اه بجد شكرا

[@Sweet.Home2019]

فعلاً

[@osayo2070]

صحيح 🖤

[@KIANO7HDD]

انا اخت باللى فعلا من الموضوع ده. ❤

[@abdlhafid1624]

بارك الله فيك دكتور، "لا تعافي مع جلد الذات"

[@FafaYada]

لكل تعبان نفسي هذا أفضلفيديو يشرح لك حالتك و بعدها تبدأ في فهم و تصحيح نفسك و توجيهها لكل من مر من هنا الدعاء لنا بالهداية

[@nassereddine1485]

الله يعينك ويهدينا أجمعين

[@محمدعاطف-ح9ب3ب]

هوا انت ازاي بتقول الكلام اللي انا محتاج اسمعه في الوقت اللي بحتاجه كأنك بستمع لصوتي و عايش جوا افكاري يارب تكون فيديوهاتك صدقه جاريه و علم ينتفع به و تحسن علاقتك بزوجتك و اولادك ❤❤

[@sadoosh36mosa6]

احساسي للحلقة وليس تلخيص دقيق -عندما يتوقف صوت الجلد الذاتي والتخويف الذاتي عن ان يحركنا ويصبح صوت مقعد . ستجد داخلك -صوت المعاقب الداخلي: يعدك بالكوارث، وانت اقل من المطلوب، وانت فاشل -صوت الناقد الداخلي:يركز على الناقص النتيجة اني دايم بحس ب - الخزي:اقل من المطلوب -الخوف :مصيبه ستحدث الذنب:مقصر الحل: اخلق صوت جديد يعاملك بحنية ورحمه وسماح -جلد الذات بعد الانتكاسه لايجلب سوا انتكاسه اخرى، والدليل انك الى الان مدمن، جرب واستبدله بغفران وان الله رحيم وانك مريض وستشفى، ربت باليد الناعمة على صدرك وانك ستصبح افضل، وكن مطمئناً . شكرا عماد

[@Aso-sb2fb]

ربت على كتفي وقلت: " شدة وتزول ، تطمني " فجأة قعدت اضحك وأبكي في نفس الوقت ، هنا اكتشفت اني فعلا قاسية على نفسي ومحملة بمشاعر الخزي من الذات وكره الذات واستحقارها دكتور عماد رشاد الله يكتب أجرك ويجعل ما تقوم به في هذه السلسلة خير لك في الدنيا والآخرة🤍❤️😊

[@Hawra-g4h]

اكثر شيء يضحكني إذا عاملت نفسي بـ لطافه

[@hendmohamed8844]

عثوري علي فديوهاتك كان من ضمن رحمات ربنا ليا شكرا لحضرتك بقدر كل حرف حضرتك قولتله في فديوهاتك وكتبك

[@muhammadawena3796]

من أكتر الفديوهات الي لامساني، وخصوصا اني كنت اول م انتكس اشاهد فديوهات الوعظ الديني والي فيها نوع من التخويف والترهيب وأحيانا فديوهات عن الموت والاخرة. أد ايه كان ده مؤلم ومحبط ومدمر وفي نفس الوقت كان غير مفيد. نفسي جدا كل الواعظين الي بيكلموا في نقطة الادمان يشوفوا السلسلة دية من باب عدم التخليط وعدم التكلم في ما لايعلم لأنه للاسف النتيجة بتكون عكسية. شكرا ليك بجد يا دكتور❤️

[@Sweet.Home2019]

معاك حق ا

[@Unknown66-f8h]

Riggggggght😢

[@يزيدخالد-ق3غ]

سبحان من وضع القبول في وجهك واسلوبك من الحلقة الاولى ، سبحان من اطلق لسانك لتتحدث عن مافي اعماق اعماق نفسي ، اقدر اسميك المُترجم لانه والله العظيم قبل ان ارى هذه السلسلة في تخبط وضياع وتيهان وترجمت معك كل مافي داخلي لأفهم نفسي قبل ان اجلدها ، اسأل الله المعين ان يعيننا للتعافي ويساعدنا لنُسلم امرنا له وحده لا شريك له .

[@Abdullah.iq2002]

بصراحة، انا قد وجدت في كلامك فهم اوضح لمشاعري المرضية التي ارهقتني خلال فترة التعافي من هذا الادمان شُكراً من القلب لنشر هذه المعرفة المفيدة جداً مُتابعك من العراق عبدالله.

[@q__7632]

بكيت بكيت بكيت كثيييييير استوعبت قد ايش انا قاسية على نفسي كثييييير حقيقي الله يسعدك سعادة ما تنتهييي ويدخلك الجنه

[@saraelnaggar739]

انا ممتنة جدًا لكلمة الرخيصة اللي انت كررتها.. شكرًا ياعماد.

[@khaledov_21]

كل ما ارجع لهذه الحلقه افهم نقطه جديدة حلقه تغيرك 180درجه

[@tasnemhassen1613]

شكرًا جدًا لحضرتك، أنا كنت في حالة صعبة وقاسية جدًا من الشعور بالخزي وجلد الذات وعدم الاستحقاقية بسبب مشاكلي النفسية والإدماتية -اللي فهمت إنه مرض :')- وسمعت الفيديو وأنا دموعي على وشي وحقيقي ممتنة جدًا لحضرتك على السلسلة الطيبة دي ونصائحك في العموم، جزاكم الله كل خير يا رب الله يزيدكم قدرا ونفعا..

[@safaamohammad9591]

من أجمل عطايا ربي لي معرفة حضرتك و انا في رحلتي للتعافي من إدمان الطعام..ربي يبارك في علمك و صحتك و عافيتك يارب

[@fayrouzbenrabah1303]

سأعود بعد 3 أسابيع إن شاء الله و ارى هل ستتغير حياتي ،شكرا جزيلا دكتر عماد

[@fayrouzbenrabah1303]

في الواقع إنه أمر صعب أصعب مما تخيلت ،طيلة حياتي كنت عايشة جلاد لنفسي و لا اراديا مع مشاكل الحياة لاجد نفسي أعاملها بنفس الطريقة 😓 يلا خلي 3 اسابيع تمر و فيها خير ان شاء الله

[@ahmadmm1754]

شو صار معك؟؟

[@dremy598]

ياريت تتكلم عن التعافي من العلاقات المؤذية والتعافي من الفشل في العلاقات والحياة وكل شيء في الحياة

[@sKy_GirL1997]

شكرا اوي علي كلمة " ولو تكلفا " شجعتني جداا، و علفكره آخر نصيحه قالها فعلا وينتورث ميلر انو "عليك ان تخاطب نفسك كما تخاطب صديقك عندما تهون عليه" ،،أخيرا شكرا علشان فى وسط الكلام قلت"احنا كمدمنين" بدل "انتوا " جزاك الله الجنة

[@منةمحمد-ي9ج]

نفسي ألف علي كل اللي أعرفهم واحد واحد أسمّعه الحلقة دي ♥️✨ حقيقي شكرا

[@مهامحمدالبشير]

ربنا يوفقك في امتحاناتك وفي كل حياتك الفيديوهات مهمة جدا ياريت متوقفهاش كلامك فيها بعلم ومن القلب وانت فيها حقيقي مش مجرد فيديوهات طبيب بيقول معلومات حقيقي بنستفيد منها

[@اممصطفى-ش2ذ]

جلد الذات اقسى جلاد على وجه الارض جلاد لا يتعب ولا ينام ولا يكون في قلبه ذرة رحمه أو شفقة أنه قاتل ملتصق بقلبك لا يرحمك لا يفارقك اللهم حرم وجه كل متألم نفسيا عن النار لشدة ما عانى في حياته

[@user-pt9hh4xz2o]

عندي هذه المشكلة

[@الوعيقوة]

دكتور عماد رشاد لو ادعو لك بكل سجود لا نكافأك حقك علينا. جزاك الله كل خير من خير الدنيا والأخرة

[@moatzmaloo]

من اهم الحلقات فعليا وفعلا انا سمعت لناس كتير اجانب عن self compassion بس ده الوحيد الى اثر معايا

[@ghanighano93]

لما أتوا بالصحابي الذي كان يشرب الخمر قالوا ما أكثر ما يؤتى به أخزاه الله قال النبي صلى الله عليه وسلم لا تعينوا الشيطان على أخيكم صلوات ربي وسلامه عليه

[@sm6658]

الفيديو اللي شفته في رمضان وغير حياتي ❤❤❤❤ ربنا يوفق الجميع

[@alshahid9775]

كأن الحلقة هذه جائت في وقتها والله، قد تعثرت كثيراً بسبب جلد الذات ، ولكن ان شاء الله من اليوم سأبدأ في محاسبة النفس وليس جلدها وإنما محاسبة وتشجيع وأسأل من الله أن يلطف بحالي وحالنا جميعًا ان شاء الله جزاك الله خير دكتور عماد

[@frag9120]

تعبت كثير وعمري راح اعاتب نفسي اليوم انحني على نفسي واصالحها شكرا من اعماق القلب

[@movemove4009]

أفضل كوتش في العالم أحبك في الله و جعل هذه السلسلة في ميزان حسناتك

[@fefeeltabie9260]

شكرًا جداً ، ربنا يقبل منك إخلاصك في رفع الوعي بالذات و إحتياجتها

[@sooo145]

دكتور عماد ، شكراً يا طبيبي وبطلي ❤.

[@القوهالمفرطه-ذ6ل]

الآذان مع كلامك اثر فيا وعيطت بجد شكرا ليك بجد ❤

[@Ayah_aa]

جزاك الله الجنة🤲💚 والله ي دكتور مش عارفة أقول لحضرتك إيه بجد، كأنك داخل جوة عقلي انا حرفيا بكل الأصوات والأفكار المريضة، كنت بفكر انهاردة إني لو بطلت جلد ذات فهبقي متساهلة مع نفسي وان ربنا هيشوفني متساهلة ومش حاسة بالذنب فهيعاقبني، و بعد الانتكاس عاملت نفسي برحمة وبلطف جدااا وقومت تاني وعملت طقوس التعافي بس كنت حاسة إني قلقانة كده وانا بعامل نفسي بلطف كأني بقول ربنا يستر معملش انتكاسة اكبر ومبقاش متعودة علي الذنب وقلبي يبوظ خالص وبدعي ربنا دايما انه يهدي تفكيري وسبحان الله كلام حضرتك بالظبط كأنه ليا وحقيقي أنا بقيت أفضل كتير بعد فيديوهات حضرتك وخصوصاً فكرة عدم الكمال، وان بعد الانتكاسة نشغل الجزء المتعافي جوانا فبقيت أفضل من جوايا علي نواحي كتيير الحمد لله وطبعا تفاصيل كتير لا احصيها، كل الشكر لحضرتك وربنا يرزقك الجنة علي أثرك في رحلة التعافي

[@muzamelelneel9103]

"كنت بفكر انهاردة إني لو بطلت جلد ذات فهبقي متساهلة مع نفسي وان ربنا هيشوفني متساهلة ومش حاسة بالذنب فهيعاقبني"(جميلة الحته دي جدآ) كنت محتاج اسمعها جدآ...شكرآ من القلب

[@greenlines602]

رحلة طويلة بدأتها منذ ثلاثة شهور كنت خلالها أمارس نوعا من الإدمان يوميا وأكثر من مرة ومنذ بدأت أتابع الحلقات وأتبع التعليمات استطعت التوقف يوم والممارسة يوم ثم استطعت التوقف ل ٣ أيام وهكذا اتقلب بين يوم و٣ أيام واكثر فترة وصلتها كانت ٤ ايام ونصف وفرحت كثيرا بعودة الحلقات وسأسعى للتعافي لمدة أطول انشالله لاني وجدت نتيجة ولو كانت صغيرة فهي برأيي ممتازة

[@worldwa7006]

كلام عميق عملي يضرب على الوتر الحساس... لا يدركه ويشعر به الا من جرب الألم وعانى .... و من يعاني ويعاني بصمت وخسر الكثير، وممكن خسر كل شيء ... جزاك الله خير دكتور ...

[@resladeep9089]

اسأل الله العلي العظيم ان يفتح لك ابواب الجنة الثمانية تدخل من ايها شئت يا عماد

[@youssefmahmoud5170]

كل مرة اسمع الحلقة كانها اول مرة❤

[@Rof-89]

كلام عظيييم ودررر وممكن يغير حياة كل الانسان وتوصلنا لهالحقائق بعد عشرات السنين. ان شالله غيرنا يتجاوزوا انفسهم ويسلموا لهالكلام يا رب تكتب التعافي لكل مدمن

[@nouralyakine9837]

الكلام لايوفيك حقك ابدا ربي يدخلك جنته من حساب ولا سابق عذاب الحمد لله لستةمدمنة ولكن فيديوهاتك مفيدة وقيمة للجميع

[@wagehadawy]

هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم ❤️

[@amira3lm196]

الآذان جاى فى وقته بالظبط وسط الكلام، كل كلمة فيه بتأكد على اللى الدكتور بيقوله. سمعتها كدة والله سبحان الله الرحيم

[@نون-ش1ظ7ظ]

غالبا المحفز لاى تصرف بتعمله بيكون نابع من الخوف او جلد الذات ويظهر على هيئة صوت انت مقصر.. ازاى تسمح لنفسك تعمل كدة.. صوت دايما مركز على اللى ناقص فيك.. صوت بيتاكد كل لحظة انه يخليك متألم وحاسس بالخزى وانك اقل من المستوى المطلوب... اوصوت الخوف فى هيئة انت لو معملتش كذا وكذا والخ من سيناريوهات الرعب. فعلشان تهرب من كل الاصوات المرعبة دى تلجى للشئ الوحيد اللى بيطمنك ومبيطلبش منك اى التزامات.. الشئ اللى بيبنج كل مشاعرك اللى هو المادة الادمانية. وبعد الانتكاس وزوال البنج.. ترجع نفس الاصوات المرعبة بانه اخييه عليك رجعت تانى انت مفيش منك فايدة! وهنا يتكون الثلاثى المرعب من الاصوات (الذنب والتخويف والخزى) وهنا الادمان بيتسخدم الانتكاسة دى كوقود للانتكاسة الجاية لذلك كان مهم جدا نفهم نقطة ان الادمان مرض مش مجرد ذنب.. لذلك الخزى فى حالة المذنب العادى مفيد لانه بيفوقه... لكن فى حالة المدمن مدمر لانه هيرجعه للمادة الادمانية تانى لانه مش هيعرف يتعامل مع مشاعر الخزى دى طب ايهاحسن طريقة ممكن يساعد بيها المدمن نفسه للخروج من دائرة الإدمان ؟ هى اعادة تخليق صوت ابوى رحيم داخل نفسه ولو تكلفا ولو اصطناعا .... اشفق ع نفسك وارفق بيها سامحها واغفرلها وطبطب عليها وقلها انا عارف انك حاولتى ومقدرتيش... انت جدع ان شاء المرة الجاية تقدر. واحدة واحدة والتعافى هيجى... انت بطل.. شوية اعراض انسحاب وهتزول.. عادى لو سبت كام سطر مش مطلوب منى الكمال.. طبطب ع نفسك هل لو اتخلصت من صوت التخويف والذنب وعاملت نفسى برفق... هتبهوق منى وهاضيع اكتر جوا الادمان ؟ السؤال دا فى ذاته من ضمن المرض... عشت سنين من الندم وجلد الذات فى كل انتكاسة هل اتغيرت للاحسن ؟؟والله عمر ماجلد الذات مايخليك تتعافى بالعكس دا بيقوى الادمان اكتر لانك بتديله الوقود من شعورك بالخزى والنفور من نفسك واللى غصب عنك هيخليك تلجى لتبنيج مشاعرك تانى بالمادة الادمانية. هو انا لو بطلت اشوف نفسى وحش وانا بعمل الذنب يبقى انا ختم على قلبى وقسى قلبى ؟ انت حتى لو بتنتكس واتراجعت ف التزاماتك فانت لازم تفرح بالصوت دا لان دا معناه انك بدات تعامل نفسك برفق وانك عادى مش لازم تكون بتلهث علشان توصل للمثالية.. (طبعا دا مش معناه انك متوبش لو كان ادمانك فيه شئ محرم... لكن معناه انك متجلدش نفسك.. بالعكس تسامحها وتطلبلها السماح من ربنا) _انت محتاج تعامل نفسك برقة وتحنن وتشيل من دماغك كل اللوازم.. متقلش لنفسك (انا لازم.. او انا المفروض ابطل) قول لنفسك( انا محتاج. انا عايز انا مقرر ابطل) _انت محتاج تتخلى عن حالة اللهث والملاحقة اللى بتخليك تصحى كل يوم بتحاول تثبت حاجة انت مش عارفها لحد انت متعرفهوش ومش عارف هتحصل ع ايه لو اثبتله دا _اقف قدام المراية كل يوم وقول لنفسك انت مش محتاج تثبت اى حاجة لاى حد مش محتاج تثبتلهم انت اد ايه متفوق واد ايه انت شخص طيب ويعتمد عليه ومسئول _كلم نفسك كصديق يهمك امره وبتحبه وبترحمه لمدة ٣ اسابيع... حتى لو بتنتكس حتى لو مش ملتزم بكل مسئولياتك _الله لايطالبك بالكمال... الله يمد يده بالمغفرة دائما عن النَّبِيِّ ﷺ فِيمَا يَحْكِي عَن ربِّهِ تَبَارَكَ وَتَعَالى قَالَ: أَذنَب عبْدٌ ذَنْبًا فقالَ: اللَّهُمَّ اغفِرْ لِي ذَنْبِي، فَقَالَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعالى: أَذْنَبَ عبدِي ذَنْبًا، فَعَلِم أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ، وَيَأْخُذُ بِالذَّنبِ، ثُمَّ عَادَ فَأَذْنَبَ، فَقَالَ: أَيْ ربِّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، فَقَالَ تبارك وتعالى: أَذْنَبَ عبدِي ذَنْبًا، فَعَلِمَ أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغفِرُ الذَّنبَ، وَيَأخُذُ بِالذَّنْبِ، ثُمَّ عَادَ فَأَذْنَبَ، فَقَالَ: أَي رَبِّ اغفِرْ لِي ذَنبي، فَقَالَ تَبَارَكَ وَتَعَالى: أَذْنَبَ عَبدِي ذَنبًا، فعَلِمَ أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ، وَيَأْخُذُ بِالذَّنبِ، قد غَفَرْتُ لِعَبْدِي فَلْيَفْعَلْ مَا شَاءَ متفقٌ عَلَيهِ.

[@alyaaahmed4462]

سبحان الله النفس البشرية معقدة بشكل كبير جدا 😢

[@mohamedabdelaziz1272]

شكرا جدا ليك الكلام علي اد مابيوجع علي اد ما حقيقي ربنا يحفظك

[@BenkhattouFares]

لا تتأخر علينا يادكتور عماد . أنا أحبك في الله ولقد بدأت حياتي تتغير بفضل الله ، وبسبب ماتقدمه ، بارك الله فيك

[@AFRIENDWITHTHEMOON]

بفضل الله ثم بسببه

[@baz8480]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله انت بني آدم جميل و قوي ❤ ربنا يثبتك يارب و دايما مكمل و ربنا يوصلك للناس ❤ اللهم آمين يارب العالمين ❤ يارب اللهم صل على محمد ❤

[@محمدايمن-خ8ك6ج]

احسنت ياا دكتور احسنت و احسن الله اليك

[@younesmoulay9644]

شكرا دكتور ،انا اهنيك صدقك واسلوبك وفهمك انت فرقت معنا ف التعافي بعد الله عز وجل

[@younesmoulay9644]

انا لم افهم سؤال جيدا ،ولكن اهم شيء ف مواجهة الانتكاسة هو الاعتناء بالذات

[@younesmoulay9644]

الخساىر على مستوى تكون ف خسارة علاقة او شريك حياة او خسارة شغل وممكن تكون ف خسارة علاقتك مع عاىلتك ضف الى الرهاب الاجتماعي والقلق والخوف من المواجهة وحب العزلة وغيرها

[@ياووزالقاطع]

جزاك الله خير ونفع بك الامة

[@mokhamedorabi5241]

كلام من ذهب والله جزاك الله خير حضرتك كورس فرط التفكير ، روعه ، انت عبقري د رشاد

[@quadrohd6698]

هون على نفسك نفسك كما تحدث صديق يهمك أمره و أنت ترحمه

[@ameraakhaled]

قولت لنفسي قد غفرت لك يا أميرة قالتلي وانا كنت عملتلك ايه يا روح امك 😅💔

[@EmadRashadOsman]

😂😂😂😂😂

[@عبدالعزيز-ث6ط2م]

@@EmadRashadOsman لما تكون حياتك ضايعة وبايظةتعمل ايه وانت مدمن ساعدنى ومتنسانيش لوسمحت

[@عبدالعزيز-ث6ط2م]

@@khalidalhamdan695 شكرا لك سوف افعل

[@rawann1001]

إنتي سكر 😂😂🧡

[@ameraakhaled]

@@rawann1001 شكرا 😂❤️

[@gharam_96]

شكرا إلك على مجهودك استاذ عماد

[@SondosAhmed-zw1rk]

‏‪21:18‬‏ مسيرها تلضم دي هي اللي مخلياني مكملة والله

[@mustafaosama3959]

ربنا يبارك فحضرتك 🤍

[@a.h.system]

رحمك الله في الدنيا وفي الاخره وجزاك كل خير ❤

[@emanmohamed5472]

يعني والله ما عارفه اقول ايه .. كمل يادكتور والله انت بتنير الدرب لناس كتير ربنا يوفقك ويسعدك ❤️

[@mahamo92]

فيديو أكثر من رائع بجد 🥰🥰🙏 فكرة تخليق صوت الأب الرحيم بداخلك، بجد كلام حضرتك مريح وحقيقي✨ ممتنة لقراءة كتاب أبى الذي أكره ومتابعة حضرتك🌹❤️

[@sozan6782]

ماشوفتش فيديوهات ولا كلام بيخليني افهم نفسي واعاملها ازاي واشفى من كمية السموم اللي غرقانة فيها زي فيديوهاتك وبالذات كتاب ابي الذي اكره ربنا يكرمك على العلم النافع اللي بتنشره واحياء حيوات ناس حقيقي

[@eisaaalaehziu127]

كم نحتاج اشخاص واعين مثلك يارك الله فيك وجزاك الله خير

[@drammaryasser7466]

حضرتك نعمة من ربنا يا دكتور عماد

[@the_hopeful_life]

منتظرين يا دكتور كل جديد ،ياريت حضرتك ما تقطعش فيديوهاتك عننا... جزاك الله كل خير يا دكتور ،الله يبارك لحضرتك

[@mohamedgemy2978]

ابكاني من اعماق قلبي لأول مره من سنيييبن

[@abdallahharoon4054]

جزاك الله خير ♥️♥️♥️♥️💙💙 ، طرح مختلف للموضوع عن باقي الأشخاص الذين يساعدوننا على الترك ، و فعلا موضوع جلد الذات له تأثير سلبي كبير على النفس، و ممكن يساعد على الإنتكاسة .

[@4everpresent802]

الله يعطينا و يعطيك العافية على ال ٢٣ الدقيقة القيّمة

[@the_hopeful_life]

نفس اللى حصلى حالا !!! حضرتك تصفنى بالضبط عندي امتحان بكرة بكلية الطب ومنتهى اليأس جدا!!!

[@kemobassem5504]

بجد شكرا ليك جدا علي كلامك ده ياريت تعمل لينا حلقات تمشي معانا يوم بي يوم لمده شهر بس حتي و بارك الله فيك

[@shahdmahmoud57]

حقيقي كلامك بيفرق معايا جدًا.

[@biskhamid913]

بارك الله في علمك أشكرك على هذه النصائح

[@QuotiFacts.]

ربنا يباركلك فى بيتك وف اولادك ويفرحك بيهم دائما يادكتور

[@samargamal7441]

في سكينة جميله آوي في الفيديو. عودا حميدا د عماد❤️

[@عبد_الغني.بن_الدين]

كلامك صحيح الندم والشعور بالخوف وجلد الذات هو جزء من دائرة الإدمان ويجعلك تدور في حلقة مفرغة على العكس ممن هو واقع في ذنوب خارج الإدمان الذي يجب عليه التوبة النصوح مع الندم وأن يطير إلى الله بجناحي الخوف والرجاء .

[@ysffighter2476]

يارب تب علينا واهدنا الي صراطك المستقيم اللهم اننا في حاجة اليك

[@zohraijjou8389]

واو .احسن فيديو يوصف حالتي.انا اشكرك جدا هل تجيب عن الاسئلة

[@ayaelmasry569]

كلمة بطل اللي حضرتك بتقولها في كل فيديو تقريبا دى بتغسلني من جوه 😂❤️💪

[@hendeladely7798]

فلتعترف بمحدوديتك وتتقبلها ")

[@yasminabdallah573]

ممتنة جدًا حد السماء يا دكتور لحضرتك وللفيديوهات ولعلمك ولمشاركة ده معانا..الفيديو كنت هبكى وأنا بسمعه..جميل جدًا..ربنا يبارك في حضرتك ويوفقك🙏🏻🙏🏻

[@sksiejsiidjd5360]

الله يبارك فيك تعرف شعوري دكتور هو اني رميت القلم بسبب الصدمة لقد غوصت في اعماق نفسي حتى اني عدت الفيديو مرتين مع اني فهمتها من المرة الاولى الله يجزيك الخير ويبارك فيك وفي اهلك

[@hosnigoda1492]

ربنا ينور عقلك كمان وكمان ببركة سيدنا النبى

[@اممحمد-ش1ن7ح]

شكراً لحضرتك ❤ انا استفد منك كتير

[@alialiq825]

الدقيقه ٢٠....كلام سليم دكتور....الفهم الديني الخاطئ مع الإدمان أدخلني في دوامه دفع الكفاره....والصدقات...واعمال دينيه...

[@حيدرالعراقي-ث7ك9ق]

شكد جنت محتاج هذا الفيديو❤ الحمدلله

[@mimam7201]

واااو انت عبقري فعلا 😍😍😍

[@Osama_17]

أكثر من زرع فينا هذا الشعور، شعور جلد الذات وتوقع العقاب بعد اي خطأ أو معصية نقع فيها لأننا بشر هم (المشايخ) لقد سببوا لنا أمراض وعقد نفسية وخوف خلع قلوبنا من الله، الله أرحم الراحمين الله الرؤوف الحليم الودود، الله القائل سبحانه { إن الله بالناس لرؤوف رحيم}. ما أدري والله أقول الله يسامحهم ولا الله ينتقم منهم أخ عماد جزاك الله خير الجزاء ورفع الله قدرك ومنزلتك في الدنيا والآخرة.

[@Ayah_aa]

حقيقي جداً والله فكرت ف ده وأنا بسمع الفيديو، كتير منهم صوتهم أبعدنا عن الله جداً بدل أن يقربنا، وعن أنفسنا وعن أن نكون أفضل

[@trainermaryamalomary8658]

الله يعطيك العافية ويزيدك من العلم ماتنفع به الناس شكرا جزيلا على كلماتك واتمنى تقللنا ازاي نستقبل رمضان واحنا ادمنا الاكل بسبب كورونا

[@GuydyducuCydyxhv-xk5un]

انا قلت لنفسي الله قدر غفر لك ياحبيبي نفسي اني احب نفسي وزوجتي تحب نفسي والجيران يحبوني واصدقائي يحبوني ماكو داعي تعيد الكلام ياحبيبي ياروحي ❤

[@fatmagamal2052]

جزاك الله عنا كل خير يا دكتور

[@ggcjndn1406]

جزاكم الله كل خير يا دكترة .. ياريت حضرتك تتكلم عن طريقة فك الارتباط الشرطي لو امكن

[@mimom2342]

اعاني من الجلد 😔باذن الله ببدا اليوم وحكون الطف مع نفسي باذن الله

[@أحمدخميس-ز4ث]

ماهي أعراض الانسحاب من إدمان الإباحية؟ سوف تمر بك لحظات من الجمال المطلق والفهم والسلام خلال أيام التعافي الأولى وستمر بك أيضًا لحظات من الاكتئاب الشديد والقلق والخوف والرغبة في الاستسلام. فالمفتاح الرئيسي لتجاوز هذه اللحظات هو أن تُذكّر نفسك أن هذه المشاعر مؤقتة وأنها سوف تزول مهما كانت حدّتها. وتذكر أنك تستحق السعادة والمحبة وأنه من الجيد أن تشعر بهذه الأحاسيس فهي مرحلة طبيعية في عملية التعافي فأنت في الحقيقة لم تشعر بشيء منذ مدة طويلة. استشعر هذه الأحاسيس وحاول ألا تكبتها، فأنت حقًا تستحق الحب والسعادة وسوف تجدهم بإذن الله، فلا تجادل نفسك لفترة طويلة ولا تسهب في أي مشاعر سلبية، جربها واشعر بها ثم تجاوزها وركّز في الحاضر ولا تجعل الماضي يسيطر عليك. غالباً ما يصاب المتعافين من إدمان الإباحية بالذهول من شدة أعراض الإنسحاب عند توقفهم عن مشاهدة الإباحية. ويرجع ذلك غالبًا لجهل المدمن بالتأثير الجسدي للإباحية على الانترنت. وهذه الأعراض ليست جسدية فقط ولكن يمكنها أن تسيطر على دماغك وتجعل نظرتك سوداوية للعالم. ومع ذلك، فقد ذكر العديد من هؤلاء المتعافين أنهم تحسنوا بشكل كبير بعد فترة من التوقف عن مشاهدة الإباحية وتذكر أنه كلما ازداد نظام المكافأة في الدماغ وموصلات التوتر اضطرابًا، تميل أعراض الإنسحاب أن تكون أكثر حدة. لذلك إذا كنت قد اعتدت مشاهدة الإباحية لفترة طويلة فقد تلاحظ أعراضًا أكثر حدة. الخبر الجيد هو أنك ستتجاوز هذه الأعراض بإذن الله، ولكن إذا أصررت على “علاج” نفسك بتخيل هذه المشاهد قبل أن يعود دماغك إلى حساسيته الطبيعية فسينتهي بك الأمر أن تكون كالفأر الذي يطارد ذيله. وتعتبر مشاهدة ما ذكره الآخرين حول أعراض الإنسحاب التي مروا بها أمراً مشجعًا حيث يجعلك تدرك أن ما تمر به طبيعي، فبعضهم ذكر أعراض إنسحاب قليلة وبعضهم ذكر أعراضًا شديدة الحدة. في الأسفل تقارير لبعض المتعافيين. و يمكنك مقارنة هذه الأعراض بأعراض الإنسحاب التي مر بها المتعافيين من إدمان الكحول والكوكاين والهروين 👇 ستجد أن هذه الأعراض متشابهة حيث تشترك أنواع الإدمان في بعض التغيرات الكيميائية العصبية والخلوية التي تؤثر على مناطق معينة في المخ. وهذا لا يعني أن أنواع الإدمان تسبب نفس التغيرات بالضبط، فإدمان الكحول أو المخدرات قد يتلف أو يعدل أنظمة المسارات (على سبيل المثال: فإن إدمان الأفيون يقلل مستقبلات الأفيون). وقد وجد العلم الحديث أن الإقلاع يبدأ سلسلة من التعديلات الكيميائية العصبية والتي قد تشمل: ● انخفاض مستويات الدوبامين وانخفاض استجابتك للمتعة ● انخفاض المواد الأفيونية والاندورفين ● انخفاض حمض الغاما-أمينوبيوتيريك، وهو ناقل عصبي مضاد للقلق ● ارتفاع في هرمونات التوتر في الدماغ CRF والنورايبنفرين بعد مرور أسبوع من الإقلاع يقوم مركز المكافأة بإنشاء فروع خلايا عصبية جديدة والذي يصحبه شعور بالرغبة لمعاودة الإدمان فإذا كنت تعاني من أعراض الإنسحاب فعلى الأغلب أنت مدمن (أو في طريقك للإدمان) ويوجد رغم ذلك بعض المدمنيين الذين لا يمرون بالعديد من أعراض الإنسحاب. ولذلك لا يذكر المتخصصون في علاج الإدمان هذه الأعراض في اختبارات الإدمان. شاهد على سبيل المثال ( هل أنت مدمن؟ ) 🌀 تشمل أعراض الإنسحاب الشائعة مايلي: ● الأرق وصعوبات النوم. ● القلق والتوتر وغيرهم من أنواع الخوف. ● الصداع وآلام وتصلب في العضلات والمفاصل والأسنان والفك والأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم . ● الإجهاد والضعف . ● الاكتئاب واليأس وغيرهم من أنواع الحزن. ● الانفعال. ● قلة التركيز والانتباه (ضبابية الدماغ). ● تقلّبات المزاج. ● الإحباط وتعكّر المزاج والانزعاج والعصبية وغيرها من أشكال الغضب. ● الانفلونزا والغثيان والحمى وغيرها من أشكال المرض . ● قلة أو انعدام الرغبة الجنسية (قد يستغرق هذا العرض عدة أيام حتى تظهر وتستمر مدة طويلة) ● تذكر المواد الإباحية والأحلام الجنسية ● الإثارة والرغبة الجنسية الشديدة والأفكار الجنسية والرغبة الملحة لمشاهدة و / أو ممارسة العادة السرية ● الرغبة في الانعزال وأفادت الدراسات الحديثة عن إدمان الانترنت: أن مدمني الانترنت قد يعانون من أعراض الإنسحاب عندما يتوقفون تمامًا عن استخدام الانترنت مثل الأشخاص الذين يقلعون عن المخدرات. ووجدت دراسة أجرتها جامعتي سوانسي وميلان أن الشباب الذين يتوقفون عن تصفح الانترنت يعانون من “مشاعر سلبية”.. واختلفت استخداماتهم للانترنت ولكن كان من الشائع بينهم استخدامها للمقامرة ومشاهدة المواد الإباحية… وقال العلماء أن هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى الدخول مرة أخرى إلى شبكة الإنترنت لـ “إزالة هذه المشاعر المزعجة”.

[@A.M.H111]

جزاك الله خير دكتور، انتفعت بالمقطع الحمد لله. جزاك الله خير بس حبيت أذكّر لو المرة القادمة توقّف التسجيل خلال الأذان للصلاة أفضل، وشكراً جزيلاً

[@AhmadAhmad-cw2ub]

ياخي يا عماد ياخي الله يسعدني ويسعدك ويسعد الجميع.🤲🏾😭🖤💯💯

[@msaiq3099]

يا دكتور ارجوك تنزلنا فديوات اكثر والله نحن نستفاد منك كثيرا

[@Wesaoo0083]

غفرت لنفسي كل الاساءات اللي مكنش ليه فيها ذنب حتي الزلات غفرتها لنفسي انا شوفت كتير ولسه قادره اعيش وفي بكره سبحان الملك

[@SondosAhmed-zw1rk]

‏‪19:23‬‏ بس انا النهاردة نزلت الجامعة عشان اثبتلهم اني اقدر، لس وقتها بردو ملاقتش التشجيع زي م بلاقي التوبيخ لما مش بنزل بس صح يا دكتور شدة وتزول، هي دنيا فعلًا

[@Mohamed-Abdel-moneim]

الحلقه دي عاوزة كتاب كامل حرفيا أشكرك جدا جدا د/عماد علي مساعدتنا للإدراك

[@hendeladely7798]

ولو تكلفًا أن تعامل نفسك برفق ")