سلسلة تأسيس فهم التعافي: 36 جلد الذات

يمكنك الانضمام للقناة لمشاهدة الدورات والفيديوهات الخاصة (لديك عدة مستويات للاختيار)
/ @emadrashadosman
ولباقي الدورات 👇
الموقع الرسمي لدكتور عماد رشاد عثمان
emadrashad.net
لمعرفة جديد المحاضرات والفعاليات ولتحميل المواد العلمية والتمارين يمكنك الاشتراك على قناة التليجرام: t.me/emadrasha...
للاشتراك في المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011...
[phone]
واتس اب wa.me/c/201011...
انستاجرام: www.instagram....
تويتر: / emadrashadosma1
للتواصل المهني: [e-mail]

[@belbachirabderrezakali1411]

تحية للمدمنين و المكتئبين الأبطال ... أنتم أكثر ناس تحبون الله و الله يحبكم❤

[@user-jm6jw7rv9j]

"كلم نفسك كما تحدث صديق يهمك أمره وأنت ترحمه"

[@aydaali7492]

احلي حاجه في حضرتك انك بتجمع نفسك معانا وكانك ذينا شكرا من قلبي

[@user-nl9gy4os4w]

اه بجد شكرا

[@Sweet.Home2019]

فعلاً

[@osayo2070]

صحيح 🖤

[@KIANO7HDD]

انا اخت باللى فعلا من الموضوع ده. ❤

[@ahmedadel4180]

من دروس التزكيه" ان الاحساس بالذنب يذهب السيئات!؟, لا طبعا ان الحسنات يذهبن السيئات فالشعور بالذنب في الحاله العاديه ليس مطلوب لذاته ولكن مطلوب لدفع الانسان لعمل الحسنات والاصلاح لا ليكون مقعد ونمكث في الذنب دون محاوله عمل الحسنات"

[@muhammadawena3796]

من أكتر الفديوهات الي لامساني، وخصوصا اني كنت اول م انتكس اشاهد فديوهات الوعظ الديني والي فيها نوع من التخويف والترهيب وأحيانا فديوهات عن الموت والاخرة. أد ايه كان ده مؤلم ومحبط ومدمر وفي نفس الوقت كان غير مفيد. نفسي جدا كل الواعظين الي بيكلموا في نقطة الادمان يشوفوا السلسلة دية من باب عدم التخليط وعدم التكلم في ما لايعلم لأنه للاسف النتيجة بتكون عكسية. شكرا ليك بجد يا دكتور❤️

[@Sweet.Home2019]

معاك حق ا

[@Sinceforever1]

Riggggggght😢

[@user-ol8lb7yy9q]

جلد الذات اقسى جلاد على وجه الارض جلاد لا يتعب ولا ينام ولا يكون في قلبه ذرة رحمه أو شفقة أنه قاتل ملتصق بقلبك لا يرحمك لا يفارقك اللهم حرم وجه كل متألم نفسيا عن النار لشدة ما عانى في حياته

[@user-pt9hh4xz2o]

عندي هذه المشكلة

[@marwaatrafrhathmida2581]

من 2016 إلى قبل رمضان 2024 لما قلت يااارب توصل رديت عليك وقلت والله وصلت دكتور من كل قلبي شكرا شكرا شكرا رفع الله قدرك في الدارين

[@user-vu4gx5cc8j]

لكل تعبان نفسي هذا أفضلفيديو يشرح لك حالتك و بعدها تبدأ في فهم و تصحيح نفسك و توجيهها لكل من مر من هنا الدعاء لنا بالهداية

[@nassereddine1485]

الله يعينك ويهدينا أجمعين

[@sKy_GirL1997]

شكرا اوي علي كلمة " ولو تكلفا " شجعتني جداا، و علفكره آخر نصيحه قالها فعلا وينتورث ميلر انو "عليك ان تخاطب نفسك كما تخاطب صديقك عندما تهون عليه" ،،أخيرا شكرا علشان فى وسط الكلام قلت"احنا كمدمنين" بدل "انتوا " جزاك الله الجنة

[@khaledov_21]

كل ما ارجع لهذه الحلقه افهم نقطه جديدة حلقه تغيرك 180درجه

[@q__7632]

بكيت بكيت بكيت كثيييييير استوعبت قد ايش انا قاسية على نفسي كثييييير حقيقي الله يسعدك سعادة ما تنتهييي ويدخلك الجنه

[@Aso-sb2fb]

ربت على كتفي وقلت: " شدة وتزول ، تطمني " فجأة قعدت اضحك وأبكي في نفس الوقت ، هنا اكتشفت اني فعلا قاسية على نفسي ومحملة بمشاعر الخزي من الذات وكره الذات واستحقارها دكتور عماد رشاد الله يكتب أجرك ويجعل ما تقوم به في هذه السلسلة خير لك في الدنيا والآخرة🤍❤️😊

[@Hawra-g4h]

اكثر شيء يضحكني إذا عاملت نفسي بـ لطافه

[@dremy598]

ياريت تتكلم عن التعافي من العلاقات المؤذية والتعافي من الفشل في العلاقات والحياة وكل شيء في الحياة

[@user-hp3pi6tv3e]

غالبا المحفز لاى تصرف بتعمله بيكون نابع من الخوف او جلد الذات ويظهر على هيئة صوت انت مقصر.. ازاى تسمح لنفسك تعمل كدة.. صوت دايما مركز على اللى ناقص فيك.. صوت بيتاكد كل لحظة انه يخليك متألم وحاسس بالخزى وانك اقل من المستوى المطلوب... اوصوت الخوف فى هيئة انت لو معملتش كذا وكذا والخ من سيناريوهات الرعب. فعلشان تهرب من كل الاصوات المرعبة دى تلجى للشئ الوحيد اللى بيطمنك ومبيطلبش منك اى التزامات.. الشئ اللى بيبنج كل مشاعرك اللى هو المادة الادمانية. وبعد الانتكاس وزوال البنج.. ترجع نفس الاصوات المرعبة بانه اخييه عليك رجعت تانى انت مفيش منك فايدة! وهنا يتكون الثلاثى المرعب من الاصوات (الذنب والتخويف والخزى) وهنا الادمان بيتسخدم الانتكاسة دى كوقود للانتكاسة الجاية لذلك كان مهم جدا نفهم نقطة ان الادمان مرض مش مجرد ذنب.. لذلك الخزى فى حالة المذنب العادى مفيد لانه بيفوقه... لكن فى حالة المدمن مدمر لانه هيرجعه للمادة الادمانية تانى لانه مش هيعرف يتعامل مع مشاعر الخزى دى طب ايهاحسن طريقة ممكن يساعد بيها المدمن نفسه للخروج من دائرة الإدمان ؟ هى اعادة تخليق صوت ابوى رحيم داخل نفسه ولو تكلفا ولو اصطناعا .... اشفق ع نفسك وارفق بيها سامحها واغفرلها وطبطب عليها وقلها انا عارف انك حاولتى ومقدرتيش... انت جدع ان شاء المرة الجاية تقدر. واحدة واحدة والتعافى هيجى... انت بطل.. شوية اعراض انسحاب وهتزول.. عادى لو سبت كام سطر مش مطلوب منى الكمال.. طبطب ع نفسك هل لو اتخلصت من صوت التخويف والذنب وعاملت نفسى برفق... هتبهوق منى وهاضيع اكتر جوا الادمان ؟ السؤال دا فى ذاته من ضمن المرض... عشت سنين من الندم وجلد الذات فى كل انتكاسة هل اتغيرت للاحسن ؟؟والله عمر ماجلد الذات مايخليك تتعافى بالعكس دا بيقوى الادمان اكتر لانك بتديله الوقود من شعورك بالخزى والنفور من نفسك واللى غصب عنك هيخليك تلجى لتبنيج مشاعرك تانى بالمادة الادمانية. هو انا لو بطلت اشوف نفسى وحش وانا بعمل الذنب يبقى انا ختم على قلبى وقسى قلبى ؟ انت حتى لو بتنتكس واتراجعت ف التزاماتك فانت لازم تفرح بالصوت دا لان دا معناه انك بدات تعامل نفسك برفق وانك عادى مش لازم تكون بتلهث علشان توصل للمثالية.. (طبعا دا مش معناه انك متوبش لو كان ادمانك فيه شئ محرم... لكن معناه انك متجلدش نفسك.. بالعكس تسامحها وتطلبلها السماح من ربنا) _انت محتاج تعامل نفسك برقة وتحنن وتشيل من دماغك كل اللوازم.. متقلش لنفسك (انا لازم.. او انا المفروض ابطل) قول لنفسك( انا محتاج. انا عايز انا مقرر ابطل) _انت محتاج تتخلى عن حالة اللهث والملاحقة اللى بتخليك تصحى كل يوم بتحاول تثبت حاجة انت مش عارفها لحد انت متعرفهوش ومش عارف هتحصل ع ايه لو اثبتله دا _اقف قدام المراية كل يوم وقول لنفسك انت مش محتاج تثبت اى حاجة لاى حد مش محتاج تثبتلهم انت اد ايه متفوق واد ايه انت شخص طيب ويعتمد عليه ومسئول _كلم نفسك كصديق يهمك امره وبتحبه وبترحمه لمدة ٣ اسابيع... حتى لو بتنتكس حتى لو مش ملتزم بكل مسئولياتك _الله لايطالبك بالكمال... الله يمد يده بالمغفرة دائما عن النَّبِيِّ ﷺ فِيمَا يَحْكِي عَن ربِّهِ تَبَارَكَ وَتَعَالى قَالَ: أَذنَب عبْدٌ ذَنْبًا فقالَ: اللَّهُمَّ اغفِرْ لِي ذَنْبِي، فَقَالَ اللَّهُ تَبَارَكَ وَتَعالى: أَذْنَبَ عبدِي ذَنْبًا، فَعَلِم أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ، وَيَأْخُذُ بِالذَّنبِ، ثُمَّ عَادَ فَأَذْنَبَ، فَقَالَ: أَيْ ربِّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، فَقَالَ تبارك وتعالى: أَذْنَبَ عبدِي ذَنْبًا، فَعَلِمَ أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغفِرُ الذَّنبَ، وَيَأخُذُ بِالذَّنْبِ، ثُمَّ عَادَ فَأَذْنَبَ، فَقَالَ: أَي رَبِّ اغفِرْ لِي ذَنبي، فَقَالَ تَبَارَكَ وَتَعَالى: أَذْنَبَ عَبدِي ذَنبًا، فعَلِمَ أَنَّ لَهُ رَبًّا يَغْفِرُ الذَّنْبَ، وَيَأْخُذُ بِالذَّنبِ، قد غَفَرْتُ لِعَبْدِي فَلْيَفْعَلْ مَا شَاءَ متفقٌ عَلَيهِ.

[@user-wn3xt2zf7u]

سبحان من وضع القبول في وجهك واسلوبك من الحلقة الاولى ، سبحان من اطلق لسانك لتتحدث عن مافي اعماق اعماق نفسي ، اقدر اسميك المُترجم لانه والله العظيم قبل ان ارى هذه السلسلة في تخبط وضياع وتيهان وترجمت معك كل مافي داخلي لأفهم نفسي قبل ان اجلدها ، اسأل الله المعين ان يعيننا للتعافي ويساعدنا لنُسلم امرنا له وحده لا شريك له .

[@tasnemhassen1613]

شكرًا جدًا لحضرتك، أنا كنت في حالة صعبة وقاسية جدًا من الشعور بالخزي وجلد الذات وعدم الاستحقاقية بسبب مشاكلي النفسية والإدماتية -اللي فهمت إنه مرض :')- وسمعت الفيديو وأنا دموعي على وشي وحقيقي ممتنة جدًا لحضرتك على السلسلة الطيبة دي ونصائحك في العموم، جزاكم الله كل خير يا رب الله يزيدكم قدرا ونفعا..

[@Abdullah.iq2002]

بصراحة، انا قد وجدت في كلامك فهم اوضح لمشاعري المرضية التي ارهقتني خلال فترة التعافي من هذا الادمان شُكراً من القلب لنشر هذه المعرفة المفيدة جداً مُتابعك من العراق عبدالله.

[@user-jm6jw7rv9j]

نفسي ألف علي كل اللي أعرفهم واحد واحد أسمّعه الحلقة دي ♥️✨ حقيقي شكرا

[@user-jm9vv8wk5k]

ربنا يوفقك في امتحاناتك وفي كل حياتك الفيديوهات مهمة جدا ياريت متوقفهاش كلامك فيها بعلم ومن القلب وانت فيها حقيقي مش مجرد فيديوهات طبيب بيقول معلومات حقيقي بنستفيد منها

[@sadoosh36mosa6]

احساسي للحلقة وليس تلخيص دقيق -عندما يتوقف صوت الجلد الذاتي والتخويف الذاتي عن ان يحركنا ويصبح صوت مقعد . ستجد داخلك -صوت المعاقب الداخلي: يعدك بالكوارث، وانت اقل من المطلوب، وانت فاشل -صوت الناقد الداخلي:يركز على الناقص النتيجة اني دايم بحس ب - الخزي:اقل من المطلوب -الخوف :مصيبه ستحدث الذنب:مقصر الحل: اخلق صوت جديد يعاملك بحنية ورحمه وسماح -جلد الذات بعد الانتكاسه لايجلب سوا انتكاسه اخرى، والدليل انك الى الان مدمن، جرب واستبدله بغفران وان الله رحيم وانك مريض وستشفى، ربت باليد الناعمة على صدرك وانك ستصبح افضل، وكن مطمئناً . شكرا عماد

[@ghanighano93]

لما أتوا بالصحابي الذي كان يشرب الخمر قالوا ما أكثر ما يؤتى به أخزاه الله قال النبي صلى الله عليه وسلم لا تعينوا الشيطان على أخيكم صلوات ربي وسلامه عليه

[@sooo145]

دكتور عماد ، شكراً يا طبيبي وبطلي ❤.

[@safaamohammad9591]

من أجمل عطايا ربي لي معرفة حضرتك و انا في رحلتي للتعافي من إدمان الطعام..ربي يبارك في علمك و صحتك و عافيتك يارب

[@hendmohamed8844]

عثوري علي فديوهاتك كان من ضمن رحمات ربنا ليا شكرا لحضرتك بقدر كل حرف حضرتك قولتله في فديوهاتك وكتبك

[@moatzmaloo]

من اهم الحلقات فعليا وفعلا انا سمعت لناس كتير اجانب عن self compassion بس ده الوحيد الى اثر معايا

[@Ako.96]

كتاب الداء و الدواء لابن القيم يقول عكس ذلك ذنوب الخلوات و المعاصي عظيمة جدا و كبيرة و ليست فعل هين ، و لا يجب الغرور بغفران الله و رحمته .

[@saraelnaggar739]

انا ممتنة جدًا لكلمة الرخيصة اللي انت كررتها.. شكرًا ياعماد.

[@ameraakhaled]

قولت لنفسي قد غفرت لك يا أميرة قالتلي وانا كنت عملتلك ايه يا روح امك 😅💔

[@EmadRashadOsman]

😂😂😂😂😂

[@user-fw9lc1wf1q]

@@EmadRashadOsman لما تكون حياتك ضايعة وبايظةتعمل ايه وانت مدمن ساعدنى ومتنسانيش لوسمحت

[@user-fw9lc1wf1q]

@@khalidalhamdan695 شكرا لك سوف افعل

[@rawann1001]

إنتي سكر 😂😂🧡

[@ameraakhaled]

@@rawann1001 شكرا 😂❤️

[@abdlhafid1624]

بارك الله فيك دكتور، "لا تعافي مع جلد الذات"

[@alshahid9775]

كأن الحلقة هذه جائت في وقتها والله، قد تعثرت كثيراً بسبب جلد الذات ، ولكن ان شاء الله من اليوم سأبدأ في محاسبة النفس وليس جلدها وإنما محاسبة وتشجيع وأسأل من الله أن يلطف بحالي وحالنا جميعًا ان شاء الله جزاك الله خير دكتور عماد

[@fefeeltabie9260]

شكرًا جداً ، ربنا يقبل منك إخلاصك في رفع الوعي بالذات و إحتياجتها

[@movemove4009]

أفضل كوتش في العالم أحبك في الله و جعل هذه السلسلة في ميزان حسناتك

[@user-cz1dw2gd5s]

هوا انت ازاي بتقول الكلام اللي انا محتاج اسمعه في الوقت اللي بحتاجه كأنك بستمع لصوتي و عايش جوا افكاري يارب تكون فيديوهاتك صدقه جاريه و علم ينتفع به و تحسن علاقتك بزوجتك و اولادك ❤❤

[@fayrouzbenrabah1303]

سأعود بعد 3 أسابيع إن شاء الله و ارى هل ستتغير حياتي ،شكرا جزيلا دكتر عماد

[@fayrouzbenrabah1303]

في الواقع إنه أمر صعب أصعب مما تخيلت ،طيلة حياتي كنت عايشة جلاد لنفسي و لا اراديا مع مشاكل الحياة لاجد نفسي أعاملها بنفس الطريقة 😓 يلا خلي 3 اسابيع تمر و فيها خير ان شاء الله

[@ahmadmm1754]

شو صار معك؟؟

[@Ayah_aa]

جزاك الله الجنة🤲💚 والله ي دكتور مش عارفة أقول لحضرتك إيه بجد، كأنك داخل جوة عقلي انا حرفيا بكل الأصوات والأفكار المريضة، كنت بفكر انهاردة إني لو بطلت جلد ذات فهبقي متساهلة مع نفسي وان ربنا هيشوفني متساهلة ومش حاسة بالذنب فهيعاقبني، و بعد الانتكاس عاملت نفسي برحمة وبلطف جدااا وقومت تاني وعملت طقوس التعافي بس كنت حاسة إني قلقانة كده وانا بعامل نفسي بلطف كأني بقول ربنا يستر معملش انتكاسة اكبر ومبقاش متعودة علي الذنب وقلبي يبوظ خالص وبدعي ربنا دايما انه يهدي تفكيري وسبحان الله كلام حضرتك بالظبط كأنه ليا وحقيقي أنا بقيت أفضل كتير بعد فيديوهات حضرتك وخصوصاً فكرة عدم الكمال، وان بعد الانتكاسة نشغل الجزء المتعافي جوانا فبقيت أفضل من جوايا علي نواحي كتيير الحمد لله وطبعا تفاصيل كتير لا احصيها، كل الشكر لحضرتك وربنا يرزقك الجنة علي أثرك في رحلة التعافي

[@muzamelelneel9103]

"كنت بفكر انهاردة إني لو بطلت جلد ذات فهبقي متساهلة مع نفسي وان ربنا هيشوفني متساهلة ومش حاسة بالذنب فهيعاقبني"(جميلة الحته دي جدآ) كنت محتاج اسمعها جدآ...شكرآ من القلب

[@user-nt9qb7gt6v]

دكتور عماد رشاد لو ادعو لك بكل سجود لا نكافأك حقك علينا. جزاك الله كل خير من خير الدنيا والأخرة

[@greenlines602]

رحلة طويلة بدأتها منذ ثلاثة شهور كنت خلالها أمارس نوعا من الإدمان يوميا وأكثر من مرة ومنذ بدأت أتابع الحلقات وأتبع التعليمات استطعت التوقف يوم والممارسة يوم ثم استطعت التوقف ل ٣ أيام وهكذا اتقلب بين يوم و٣ أيام واكثر فترة وصلتها كانت ٤ ايام ونصف وفرحت كثيرا بعودة الحلقات وسأسعى للتعافي لمدة أطول انشالله لاني وجدت نتيجة ولو كانت صغيرة فهي برأيي ممتازة

[@frag9120]

تعبت كثير وعمري راح اعاتب نفسي اليوم انحني على نفسي واصالحها شكرا من اعماق القلب

[@mahmoudengineer4530]

الله يرضي عليك انا مبطل بقالي اسبوع اباحيات والنهارده بداية الاسبوع التاني بشكر ربنا علي دا وأبرئ من حولي وقوتي الي حول الله وقوته من عقلي من فهمي من تفسيري المعطوب لكل حاجه علي انها مؤامره ضدي وان شاء الله علي الطريق هدفي النهارده بس جايز ميكونش في بكرا فاقابل ربنا وانا فرحان اني عندي حاجه اقولهاله اني حاولت وهحاول وجايز اكمل فتنزاح الغمه عني وينزاح الخزي والعار وقلة الثقه بالذات والكذب وان اتخبي عشان اعملها هبطل اشد علي نفسي وهسلم بمخلوقيتي وان لي رب غفور رحيم سميع مجيب قريب الجرد فعلا نقطه فارقه والصلاه مهمه جدا وحط مهام في يومك ومتكترش علي نفسك وارحمها لو معملتش حاجه منهم ربنا يشفينا جميعا من هذا المرض احنا مش سيئين احنا مرضي وبنتعالج

[@worldwa7006]

كلام عميق عملي يضرب على الوتر الحساس... لا يدركه ويشعر به الا من جرب الألم وعانى .... و من يعاني ويعاني بصمت وخسر الكثير، وممكن خسر كل شيء ... جزاك الله خير دكتور ...

[@hazemmkahal1951]

في كل مرة أنتكس أسجل المدخل الذي دخل لي منه الادمان ، ومن اذكى طرقه الخبيثه التي احس بان جلدي يقشعر من فرحه انني واعي من محاولاته وبنفس الوقت لا اتجرأ للدخول في معركه معه فقط أهرب ، وهي ان يقول لي انتكس اليوم لم تسجل العداد بالساعه والثانيه ، من اشرقت بدايته اشرقت نهايته ، يجب ان تبدأ بطريقه افضل انتكس اليوم وسجل الوقت ، ومن ثم ابدأ برنامجك ، ذكي خبيث ، يدخل من كل نواحي المنطق والذكاء اللي مركون على جمب ومن المعلومات اللي يعرف يقلبها لصالحو ، اصل انتا ما حضرتش كل الفيديوهات كامله ، اصل عماد قال مينفعش لوحدك ، اصل مفيش عندك زمالات تروحلهم ، اصل الايجو بتاعك ما اتكسرش كويس ، وانا حالياً يمكن بكتابتي هنا بكسر مجاديفو ، معرفش ازا كنت ماشي بالطريق الصح او لأ ، بس انا ممتن لكل لحظه قلت هبطل وممتن لكل لحظه وقعت فبها لانها علمتني مداخل الادمان وانا ماشي بمبدأ اني هضرب بكرا ، ولما ييجي بكرا اتزكر ( ان المدمن عبارة عن فكرة ملحه + تعرّض = ضرب ) وانا كل يوم بعمل معجرة وال H2+ o ≠ h2o , ده لوحدة كفايه لهدف بحققو كل يوم وكل يوم بتعرف على اماكن ضعف جديدة جواي ، وا insecurity جديدة بتطلعلي زي اللغز اللي بحاول أحله ، انا دلوقتي مقرر بعد ما اخلص كتابه اروح اضرب ، ولما اروح احكيلو بكرا ، وهي دي الطريقه الوحيدة اللي لضمت معايا 😅😂🌹، انا بجد بشكرك ي دكتور عماد ، وارجو انك تستمر لان في ناس بتدرس كلامك دراسه 💕💕 ، انا ممتن للحظه اللي فتحت فيها فيديو لحضرتك ولو عن طريق الصدفه

[@EmadRashadOsman]

انت جميل يا حازم والله عاش يا بطل 💪

[@hazemmkahal1951]

@@EmadRashadOsman انت اجمل والله❤️، انا مكنتش مكمل الفيديو ده لما علقت ، بس لما كامتو نورتلي حته اي دا انتا ما با حلدش نفسك اخر انتكاسه ،انتا بطّل احساس الذنب عندك قوي ، لا ارجع انتكس واجلد نفسك ، او ممكن يدخل بصوت انتا جلدت نفسك قبل الفيديو ده ، ارجع انتكس وعامل نفسك برقه ، اخر انتكاسه عملت معاي ارتداد كان سببها شغلتين ، صابني اوجاع اسفل ظهري. وبدأ بعض الألم في العضو الذكري ، واعراض جسديه يمكن تكون عاديه ويمكن تحتاج دكتور معرفش ، بس الادمان وقتها سحبني على دكتور جوجل وبحثت وطلعلي امراض البروستاتا واحتقان السائل و...، ف خفت على نفسي او بمعنى اصح ، اتقفت مع الادمان ابن الكدابه انا اسف😂، انو بس هنفرغ السائل الموجود وخلص، دا أول صوت ، انو بحكي عن انو مرض وخطر وفرّغ لتنفجر وبعدين يصيبك امراض جنسيه ووو ، والصوت التاني كان ، انت في فيديو لعماد عن فقه الانتكاسه ما حضرتوش ، روح احضرو وانتكس وخد خبرة وبعدها نكمل تعافي عادي ، علشان لقدام لو انتكست اعرف تعمل ايه ، وبعد الانتكاسه خرج السائل ابيض واصفر ، بكميه كبييرة كانت اول مرة اعمل شهرين يمكن ، وحسيت بألم وهنا الادمان جرّ معااي ، ان السائل ملون لا لازم ندخل دكتور حوجل تاني، وخرجلي امراض جنسيه وشغلات ، عن تلون السائل ،انا مضربتش بعد التعليق الاول على فكرة 😂انا عامل اربع ايام ، بمبدأ اني هضرب كمان شويه وقاعد بجمع معلومات وكذا ، انا بس عندي سؤال ، لحسن الموضوع يكون بجد ، وعشان اسكت الادمان شويه ، لانو داوشني بقالو ٤ ايام ، لازم تفرغ وامراض وكزا وشفت اللي حصل المرة اللي فاتت ، انا بعد ما اتطمنت، ان اللون رجع طبيعي ،او انو الادمان سايق بيه معرفش، رجعت تعافي ، هل فعلاً ممكن القطع التام يكون اللو اضرار او انو انا شخصياً معاي اشي ، انا مش هخش دكتور جوجل تاني ، انا بحثت عاليوتيوب وكذا ولقيت ناس بتقول انو لازم تدريجي وادويه و...، وحضرتك عارف المعلومه الصحيحه صعب جداً تلاقيها ، انا فعلاً كان ضهري يؤلمني بعد اول مره اعمل شهرين تعافي ، واحس بحاجات غريبه ، ازاي افرّق ، ان دي اعراض انسحاب او ان الشخص محتاج دكتور ، او محتاج يمارس العادة مثلاً ليفرغ ، انا مش مع العادة ومعرفش ازا صحيه او لأ دكتور جوجل بيقول بفترات بس يمكن يكون دا نمط ادماني ، وان انا عارف نفسي مدمن ف تفريغ كل ايبوعين ما يلضمش😂 يا اغطس يا اهرب وعن نفسي ممكن افرّق من مستوى الألم ومدته ولو طول كتير وما استحملت اروح عطبيب مختص يفحص فحص جسدي ،بس يمكن ناس غيري تكون محتاجه دكتور ، وفاكرة ان هي اعراض ، او كمان ممكن يكون صوت قوي جداً للادمان ، لما يلبس نضارة الطبيب والروب الابيض ويحط السماعات بودانو ويقلك تعالى يا حبيبي لا انتا محتاجلك جرعة خفيفه ،صحتك يا ابني ، مش احنا قلنا محبه الذات بقى ،يخيي دنتا قاسي قسوة ، ايي ده وعندك بقى ، انا ونا بكتب دلوقتي حليت لغز ، نورتلي حاجه ( هو انا ليه خايف على طاقتي الجنسيه قوي كدا ؟، عشان لو مراتك في المستقبل نظرتلك نطرة مش ولا بد ، او شافت غيرك ، لانك مش قادر على إشباعها ، يمكن ده يكون لم خساير ، بس صوت زي دا مفتكرش يجيب حاجه غير الخوف او الخزي واني لازم تكون طاقتي وانا راجل وانا ...، بغض النطر عن كل اللي بيطلع مني فانا ممتن اني بكتب وممتن اني بشارك وهينحط صح النهاردة في برنامجي ، ما علينا ، بس الاعراض هاي لو في ملاحظه عليها ، لو وقتك سمحلك توضحها او تذكر حاجه عنها ، اصل في صوت في دماغي ( انتا كنت بتنتج سائل بكميات كبيرة ، دلوقتي انت وقفت ،فالسائل جسمك متعود يفرز منو كتير ف هيفضل يفرز لإنه مش عارف انك بطلت فالسائل هيدخل عالبول وهيحصلك احتقان وبروستاتا وهتمرض وامراض جنسيه و...

[@mahmoudatya2178]

@@hazemmkahal1951 اقدر اتواصل معاك انستغرام او اي حاجه؟؟

[@amira3lm196]

الآذان جاى فى وقته بالظبط وسط الكلام، كل كلمة فيه بتأكد على اللى الدكتور بيقوله. سمعتها كدة والله سبحان الله الرحيم

[@wagehadawy]

هل صليت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اليوم ❤️

[@Rof-89]

كلام عظيييم ودررر وممكن يغير حياة كل الانسان وتوصلنا لهالحقائق بعد عشرات السنين. ان شالله غيرنا يتجاوزوا انفسهم ويسلموا لهالكلام يا رب تكتب التعافي لكل مدمن

[@mohamedgemy2978]

ابكاني من اعماق قلبي لأول مره من سنيييبن

[@mahamo92]

فيديو أكثر من رائع بجد 🥰🥰🙏 فكرة تخليق صوت الأب الرحيم بداخلك، بجد كلام حضرتك مريح وحقيقي✨ ممتنة لقراءة كتاب أبى الذي أكره ومتابعة حضرتك🌹❤️

[@A.M.H111]

جزاك الله خير دكتور، انتفعت بالمقطع الحمد لله. جزاك الله خير بس حبيت أذكّر لو المرة القادمة توقّف التسجيل خلال الأذان للصلاة أفضل، وشكراً جزيلاً

[@user-ld4di7hq2z]

الآذان مع كلامك اثر فيا وعيطت بجد شكرا ليك بجد ❤

[@Osama_17]

أكثر من زرع فينا هذا الشعور، شعور جلد الذات وتوقع العقاب بعد اي خطأ أو معصية نقع فيها لأننا بشر هم (المشايخ) لقد سببوا لنا أمراض وعقد نفسية وخوف خلع قلوبنا من الله، الله أرحم الراحمين الله الرؤوف الحليم الودود، الله القائل سبحانه { إن الله بالناس لرؤوف رحيم}. ما أدري والله أقول الله يسامحهم ولا الله ينتقم منهم أخ عماد جزاك الله خير الجزاء ورفع الله قدرك ومنزلتك في الدنيا والآخرة.

[@Ayah_aa]

حقيقي جداً والله فكرت ف ده وأنا بسمع الفيديو، كتير منهم صوتهم أبعدنا عن الله جداً بدل أن يقربنا، وعن أنفسنا وعن أن نكون أفضل

[@BenkhattouFares]

لا تتأخر علينا يادكتور عماد . أنا أحبك في الله ولقد بدأت حياتي تتغير بفضل الله ، وبسبب ماتقدمه ، بارك الله فيك

[@AFRIENDWITHTHEMOON]

بفضل الله ثم بسببه

[@abdallahharoon4054]

جزاك الله خير ♥️♥️♥️♥️💙💙 ، طرح مختلف للموضوع عن باقي الأشخاص الذين يساعدوننا على الترك ، و فعلا موضوع جلد الذات له تأثير سلبي كبير على النفس، و ممكن يساعد على الإنتكاسة .

[@mohamedabdelaziz1272]

شكرا جدا ليك الكلام علي اد مابيوجع علي اد ما حقيقي ربنا يحفظك

[@youssefmahmoud5170]

كل مرة اسمع الحلقة كانها اول مرة❤

[@baz8480]

ما شاء الله لا قوة إلا بالله انت بني آدم جميل و قوي ❤ ربنا يثبتك يارب و دايما مكمل و ربنا يوصلك للناس ❤ اللهم آمين يارب العالمين ❤ يارب اللهم صل على محمد ❤

[@AyatAyat-vf1js]

الله يوفقك

[@the_hopeful_life]

منتظرين يا دكتور كل جديد ،ياريت حضرتك ما تقطعش فيديوهاتك عننا... جزاك الله كل خير يا دكتور ،الله يبارك لحضرتك

[@emanmohamed5472]

يعني والله ما عارفه اقول ايه .. كمل يادكتور والله انت بتنير الدرب لناس كتير ربنا يوفقك ويسعدك ❤️

[@mimom2342]

اعاني من الجلد 😔باذن الله ببدا اليوم وحكون الطف مع نفسي باذن الله

[@user-qj6lz5oq8l]

ماهي أعراض الانسحاب من إدمان الإباحية؟ سوف تمر بك لحظات من الجمال المطلق والفهم والسلام خلال أيام التعافي الأولى وستمر بك أيضًا لحظات من الاكتئاب الشديد والقلق والخوف والرغبة في الاستسلام. فالمفتاح الرئيسي لتجاوز هذه اللحظات هو أن تُذكّر نفسك أن هذه المشاعر مؤقتة وأنها سوف تزول مهما كانت حدّتها. وتذكر أنك تستحق السعادة والمحبة وأنه من الجيد أن تشعر بهذه الأحاسيس فهي مرحلة طبيعية في عملية التعافي فأنت في الحقيقة لم تشعر بشيء منذ مدة طويلة. استشعر هذه الأحاسيس وحاول ألا تكبتها، فأنت حقًا تستحق الحب والسعادة وسوف تجدهم بإذن الله، فلا تجادل نفسك لفترة طويلة ولا تسهب في أي مشاعر سلبية، جربها واشعر بها ثم تجاوزها وركّز في الحاضر ولا تجعل الماضي يسيطر عليك. غالباً ما يصاب المتعافين من إدمان الإباحية بالذهول من شدة أعراض الإنسحاب عند توقفهم عن مشاهدة الإباحية. ويرجع ذلك غالبًا لجهل المدمن بالتأثير الجسدي للإباحية على الانترنت. وهذه الأعراض ليست جسدية فقط ولكن يمكنها أن تسيطر على دماغك وتجعل نظرتك سوداوية للعالم. ومع ذلك، فقد ذكر العديد من هؤلاء المتعافين أنهم تحسنوا بشكل كبير بعد فترة من التوقف عن مشاهدة الإباحية وتذكر أنه كلما ازداد نظام المكافأة في الدماغ وموصلات التوتر اضطرابًا، تميل أعراض الإنسحاب أن تكون أكثر حدة. لذلك إذا كنت قد اعتدت مشاهدة الإباحية لفترة طويلة فقد تلاحظ أعراضًا أكثر حدة. الخبر الجيد هو أنك ستتجاوز هذه الأعراض بإذن الله، ولكن إذا أصررت على “علاج” نفسك بتخيل هذه المشاهد قبل أن يعود دماغك إلى حساسيته الطبيعية فسينتهي بك الأمر أن تكون كالفأر الذي يطارد ذيله. وتعتبر مشاهدة ما ذكره الآخرين حول أعراض الإنسحاب التي مروا بها أمراً مشجعًا حيث يجعلك تدرك أن ما تمر به طبيعي، فبعضهم ذكر أعراض إنسحاب قليلة وبعضهم ذكر أعراضًا شديدة الحدة. في الأسفل تقارير لبعض المتعافيين. و يمكنك مقارنة هذه الأعراض بأعراض الإنسحاب التي مر بها المتعافيين من إدمان الكحول والكوكاين والهروين 👇 ستجد أن هذه الأعراض متشابهة حيث تشترك أنواع الإدمان في بعض التغيرات الكيميائية العصبية والخلوية التي تؤثر على مناطق معينة في المخ. وهذا لا يعني أن أنواع الإدمان تسبب نفس التغيرات بالضبط، فإدمان الكحول أو المخدرات قد يتلف أو يعدل أنظمة المسارات (على سبيل المثال: فإن إدمان الأفيون يقلل مستقبلات الأفيون). وقد وجد العلم الحديث أن الإقلاع يبدأ سلسلة من التعديلات الكيميائية العصبية والتي قد تشمل: ● انخفاض مستويات الدوبامين وانخفاض استجابتك للمتعة ● انخفاض المواد الأفيونية والاندورفين ● انخفاض حمض الغاما-أمينوبيوتيريك، وهو ناقل عصبي مضاد للقلق ● ارتفاع في هرمونات التوتر في الدماغ CRF والنورايبنفرين بعد مرور أسبوع من الإقلاع يقوم مركز المكافأة بإنشاء فروع خلايا عصبية جديدة والذي يصحبه شعور بالرغبة لمعاودة الإدمان فإذا كنت تعاني من أعراض الإنسحاب فعلى الأغلب أنت مدمن (أو في طريقك للإدمان) ويوجد رغم ذلك بعض المدمنيين الذين لا يمرون بالعديد من أعراض الإنسحاب. ولذلك لا يذكر المتخصصون في علاج الإدمان هذه الأعراض في اختبارات الإدمان. شاهد على سبيل المثال ( هل أنت مدمن؟ ) 🌀 تشمل أعراض الإنسحاب الشائعة مايلي: ● الأرق وصعوبات النوم. ● القلق والتوتر وغيرهم من أنواع الخوف. ● الصداع وآلام وتصلب في العضلات والمفاصل والأسنان والفك والأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم . ● الإجهاد والضعف . ● الاكتئاب واليأس وغيرهم من أنواع الحزن. ● الانفعال. ● قلة التركيز والانتباه (ضبابية الدماغ). ● تقلّبات المزاج. ● الإحباط وتعكّر المزاج والانزعاج والعصبية وغيرها من أشكال الغضب. ● الانفلونزا والغثيان والحمى وغيرها من أشكال المرض . ● قلة أو انعدام الرغبة الجنسية (قد يستغرق هذا العرض عدة أيام حتى تظهر وتستمر مدة طويلة) ● تذكر المواد الإباحية والأحلام الجنسية ● الإثارة والرغبة الجنسية الشديدة والأفكار الجنسية والرغبة الملحة لمشاهدة و / أو ممارسة العادة السرية ● الرغبة في الانعزال وأفادت الدراسات الحديثة عن إدمان الانترنت: أن مدمني الانترنت قد يعانون من أعراض الإنسحاب عندما يتوقفون تمامًا عن استخدام الانترنت مثل الأشخاص الذين يقلعون عن المخدرات. ووجدت دراسة أجرتها جامعتي سوانسي وميلان أن الشباب الذين يتوقفون عن تصفح الانترنت يعانون من “مشاعر سلبية”.. واختلفت استخداماتهم للانترنت ولكن كان من الشائع بينهم استخدامها للمقامرة ومشاهدة المواد الإباحية… وقال العلماء أن هذا يمكن أن يؤدي بهم إلى الدخول مرة أخرى إلى شبكة الإنترنت لـ “إزالة هذه المشاعر المزعجة”.

[@ayaelmasry569]

كلمة بطل اللي حضرتك بتقولها في كل فيديو تقريبا دى بتغسلني من جوه 😂❤️💪

[@samargamal7441]

في سكينة جميله آوي في الفيديو. عودا حميدا د عماد❤️

[@user-nt9qb7gt6v]

كانك تتكلم عني ربونا اهلنا دائما بالتأنيب وكلام جلد الذات وصرت ضحية نرجسي سيكوباتي وتعبت بشدة ماعاد عندي طاقة لتحريك كأس الشاي

[@Aziz-eo2eh]

لمستني عبارة "ماعاد عندي طاقة لتحريك كأس الشاي" لاني انا لي سنة وانا اعاني من اكتئاب وطاقتي صفر.. والنهوض من الفراش والاكل والشرب والتحدث مع الناس.. هذي كلها عبارة عن اعمال شاقة جدا لدرجة ان حتى رفع كأس شاي او ماء يتطلب مجهود وطاقة! .. رغم انها امور بديهية وسهلة عند الناس الطبيعيين. الله يعافي ويشافي كل مكتئب وكل مدمن..

[@kemobassem5504]

بجد شكرا ليك جدا علي كلامك ده ياريت تعمل لينا حلقات تمشي معانا يوم بي يوم لمده شهر بس حتي و بارك الله فيك

[@mustafaosama3959]

ربنا يبارك فحضرتك 🤍

[@resladeep9089]

اسأل الله العلي العظيم ان يفتح لك ابواب الجنة الثمانية تدخل من ايها شئت يا عماد

[@quadrohd6698]

هون على نفسك نفسك كما تحدث صديق يهمك أمره و أنت ترحمه

[@ggcjndn1406]

جزاكم الله كل خير يا دكترة .. ياريت حضرتك تتكلم عن طريقة فك الارتباط الشرطي لو امكن

[@user-si2ei9hv5r]

شكراً لحضرتك ❤ انا استفد منك كتير

[@nouralyakine9837]

الكلام لايوفيك حقك ابدا ربي يدخلك جنته من حساب ولا سابق عذاب الحمد لله لستةمدمنة ولكن فيديوهاتك مفيدة وقيمة للجميع

[@the_hopeful_life]

نفس اللى حصلى حالا !!! حضرتك تصفنى بالضبط عندي امتحان بكرة بكلية الطب ومنتهى اليأس جدا!!!

[@user-hb6zf4ui2z]

احسنت ياا دكتور احسنت و احسن الله اليك

[@gharam_96]

شكرا إلك على مجهودك استاذ عماد

[@hendeladely7798]

فلتعترف بمحدوديتك وتتقبلها ")

[@Ahmed-wf9qh]

الله يرحم والديك

[@younesmoulay9644]

شكرا دكتور ،انا اهنيك صدقك واسلوبك وفهمك انت فرقت معنا ف التعافي بعد الله عز وجل

[@younesmoulay9644]

انا لم افهم سؤال جيدا ،ولكن اهم شيء ف مواجهة الانتكاسة هو الاعتناء بالذات

[@younesmoulay9644]

الخساىر على مستوى تكون ف خسارة علاقة او شريك حياة او خسارة شغل وممكن تكون ف خسارة علاقتك مع عاىلتك ضف الى الرهاب الاجتماعي والقلق والخوف من المواجهة وحب العزلة وغيرها

[@yasminabdallah573]

ممتنة جدًا حد السماء يا دكتور لحضرتك وللفيديوهات ولعلمك ولمشاركة ده معانا..الفيديو كنت هبكى وأنا بسمعه..جميل جدًا..ربنا يبارك في حضرتك ويوفقك🙏🏻🙏🏻

[@drammaryasser7466]

حضرتك نعمة من ربنا يا دكتور عماد

[@sozan6782]

ماشوفتش فيديوهات ولا كلام بيخليني افهم نفسي واعاملها ازاي واشفى من كمية السموم اللي غرقانة فيها زي فيديوهاتك وبالذات كتاب ابي الذي اكره ربنا يكرمك على العلم النافع اللي بتنشره واحياء حيوات ناس حقيقي

[@msaiq3099]

يا دكتور ارجوك تنزلنا فديوات اكثر والله نحن نستفاد منك كثيرا

[@mimam7201]

واااو انت عبقري فعلا 😍😍😍

[@biskhamid913]

بارك الله في علمك أشكرك على هذه النصائح

[@rashedshawabkeh9806]

شكرا من اعماق قلبي ❤ اتمنى ان لا تطيل الغياب

[@ysffighter2476]

يارب تب علينا واهدنا الي صراطك المستقيم اللهم اننا في حاجة اليك

[@mokhamedorabi5241]

كلام من ذهب والله جزاك الله خير حضرتك كورس فرط التفكير ، روعه ، انت عبقري د رشاد

[@Mohamed-Abdel-moneim]

الحلقه دي عاوزة كتاب كامل حرفيا أشكرك جدا جدا د/عماد علي مساعدتنا للإدراك

[@benkabelabdelaziz4960]

شكراً جدا استاذ على هذه الكلمات ❤

[@eisaaalaehziu127]

كم نحتاج اشخاص واعين مثلك يارك الله فيك وجزاك الله خير

[@4everpresent802]

الله يعطينا و يعطيك العافية على ال ٢٣ الدقيقة القيّمة

[@MegaDreamOo]

كلام أسطوري 👍🏽

[@nadaashraf8206]

انا احبك ياندي لا تخافي كل شئ سيكون علي مايرام انا هنا بجانبك سأحميكي سأغفر لكي انا هنا صديقتك الأبدية التي تدوم احبك كثيرا سيختفي كل الاصوات التي بداخلك سيذهب كل هذا الخوف انتي تستحقي اعلم مرارة وألم ماتمري به أرجوكي لا تستسلمي انا احبك انا هنا سوف أوطمأنك♥♥

[@BIGaziz7]

والله احبك في الله

[@abdelghanibeneddine]

كلامك صحيح الندم والشعور بالخوف وجلد الذات هو جزء من دائرة الإدمان ويجعلك تدور في حلقة مفرغة على العكس ممن هو واقع في ذنوب خارج الإدمان الذي يجب عليه التوبة النصوح مع الندم وأن يطير إلى الله بجناحي الخوف والرجاء .

[@shahdmahmoud57]

حقيقي كلامك بيفرق معايا جدًا.

[@AhmadAhmad-cw2ub]

ياخي يا عماد ياخي الله يسعدني ويسعدك ويسعد الجميع.🤲🏾😭🖤💯💯

[@zohraijjou8389]

واو .احسن فيديو يوصف حالتي.انا اشكرك جدا هل تجيب عن الاسئلة

[@trainermaryamalomary8658]

الله يعطيك العافية ويزيدك من العلم ماتنفع به الناس شكرا جزيلا على كلماتك واتمنى تقللنا ازاي نستقبل رمضان واحنا ادمنا الاكل بسبب كورونا

[@sksiejsiidjd5360]

الله يبارك فيك تعرف شعوري دكتور هو اني رميت القلم بسبب الصدمة لقد غوصت في اعماق نفسي حتى اني عدت الفيديو مرتين مع اني فهمتها من المرة الاولى الله يجزيك الخير ويبارك فيك وفي اهلك

[@muhammadkamel1178]

الله يغفر لنا و لك يا صديقي

[@QuotiFacts.]

ربنا يباركلك فى بيتك وف اولادك ويفرحك بيهم دائما يادكتور

[@hendeladely7798]

ولو تكلفًا أن تعامل نفسك برفق ")

[@maryam_7140]

الفيديو عظيم حقيقي