Smart Food, i cibi della longevità: le molecole antiossidanti e antinfiammatorie, come assumerle

[@pedronigiuliano8743]

grazie mille!!

[@pierpaolom792]

Nozioni interessanti. Bene perché avete menzionato gli alimenti benefici. Però, secondo me, potevate fare di più, indicando gli alimenti dannosi. Del resto, ci vuole una piccola dose di coraggio a dichiarare dannosi gli eccessi di zuccheri, perciò, l'introduzione di pane, pasta, cereali in genere. Per non parlare dei danni provocati dal glutine. Così il patrimonio dell'umanità cosiddetta "dieta mediterranea" va a farsi benedire.

[@francescaarnone4753]

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[@annasaciotti2326]

Nn ha parlato dello zenzero dicono che è un infiammatorio