वजन कमी करण्यासाठी सोपा फॉर्म्युला

Рет қаралды 335,469

Smita Shewale

Күн бұрын

Пікірлер: 377

@prajaktakanyalkar883 5 күн бұрын

माहिती खूपच छान.मनापासून धन्यवाद मॅडम.

@sunitishinde3350 2 ай бұрын

डॉ,मानसी आणि स्मिता दोघींना नमस्कार. डॉ,मानसी ह्यांनी खूप छान आणि उपयुक्त माहिती सांगितली त्याबद्दल धन्यवाद. खुपदा काय होत आमच्या सारख्या गृहींणा काय खाव आणि काय खाऊ नये हे माहीत नसत त्यामुळे वजन वाढत. आशा करते कि हा व्हिडिओ माझ्या सारख्या खूप गृहिणींना ह्या व्हिडिओचा उपयोग होईल. परत एकदा मनापासून धन्यवाद.

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@sunitishinde3350 🙏

@madhurikhanolkar3025 2 ай бұрын

खूप सुंदर बोलता मॅडम तुम्ही तुमचा प्रत्येक शब्द ऐकत राहावा वाटतो आणि तुमच्या बोलण्यावरून कळतच की तुम्हाला किती डीप् knowlege आहे ते आणि ते खूप सुंदर समजावून सांगी तलं आहे Thank you so much ❤❤

@ajayakarambelkar4241 Ай бұрын

छान माहिती सांगितली.धन्यवाद.जिरे, कढीलिंब, अलशीचे पाणी पिण्याचा प्रयोग व तुम्ही सांगितलेले डाएट जरूर करून बघेन.पोट,सीट व मांड्या स्लिम नसल्यावर जडपणा फार जाणवतो जरी काट्यावर वजन जास्ती येत नसेल/ ओव्हरवेट नसेल तरीही. वजन व आकारमान दोन्हीपैकी काहीही जडपणा आणते जे त्रासदायक वाटते

@anitabhavsar4755 Ай бұрын

मनःपूर्वक खूप खूप Thank-you so much both of you 💐 khupch, अतिशय महत्त्वाची माहिती दिली सर्व अवयवांची जवळून ओळख करून दिली.... खूप खूप धन्यवाद ❤ 🙏🏻🌹

@umeshkulkarni7824 12 күн бұрын

खूप छान माहिती मिळत असते आम्हाला. थँक्स

@chimupatil_2854 16 күн бұрын

खूप सुंदर आहे माहिती मॅडम धन्यवाद ❤❤❤

@prathameshjadhav2842 2 ай бұрын

कसला भारी विषय घेतलास स्मिता...खूपच गरज होती ग याची ...खूप मस्त माहिती...दोघींनाही खूप खूप धन्यवाद🙏❤

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

❤

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@prathameshjadhav2842 🙏

@sanjaylahane5453 Күн бұрын

जबरदस्त माहिती मॅडम

@ShitalJaju-c8w 2 ай бұрын

Weight gain sati Kahi Upay sang Smita Tai

@TheShilpaFashionHub 2 ай бұрын

Mla golden tips bhari vatlya...me nakkich follow karen 😊 thank u smitatai ❤

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

👍

@tanujabandodkar3690 18 сағат бұрын

Khup chhan mahiti delit

@hiramanpingle4578 2 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली तुम्ही दोघी तुम्ही दोघीचे खुप खुप आभार मानसी मॅडम ब्रेस वाढविण्यासाठी काय उपाय केला पाहिजे एक व्हिडिओ बनवाना

@najninshaikh6976 2 ай бұрын

Ho ... Brest gain sathi video banva

@SmrutiM-tb4ph 2 ай бұрын

अतिशय उपयुक्त माहिती 👌👌

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

👍

@newarepriti2023 2 ай бұрын

खुपच छान माहिती मिळाली. ❤❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@Prachi1992 2 ай бұрын

Mazye didi weight vadat nahi ky Karu sang please

@sangitachavan843 2 ай бұрын

Khup chan mahiti ahey maza eak prashna ahey vicharu ka

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@sangitachavan843 yes

@sushamajangate2524 Ай бұрын

खुप छान माहिती आहे मॅडम

@pritiingole9399 2 ай бұрын

Must needed vedio on wajan🎉

@pranalikanade2596 Ай бұрын

डॉ. मानसी आपण दिलेली माहिती खरंच खूप उपयुक्त आहे थँक्यू.

@Shresai25 4 күн бұрын

Tai weight gain krnyasathi PlZ upay sang maz age 25 aahe ani weight 35 aahe khupch Kami aahe ani tyat mazi height he 5'5 aahe tyamule mala kontch Kam thikas jamat ani Kel tr khup thakva yet weight gain sathi PlZ PlZ mala kahitri chamtkarik upay sang

@aaruvinuworld Ай бұрын

Khup chhan mahiti thank you😊

@sunitathombare1794 Ай бұрын

डॉ. मानसी आपण दिलेली माहिती खरंच खूप उपयुक्त आहे थँक्यू.....🎉

@kashinathswami8407 2 ай бұрын

धन्यवाद खरंच खूप खूप खूप खूप खूप छान माहिती सांगितली

@honeykiaanactivitycorner3114 2 ай бұрын

Healthy Weight gain var pan video banva

@ushajadhav978 2 ай бұрын

छान माहिती दिली आहे thank you madam 😊👌🙏

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

🙏

@06_sarthakjagtap22 Ай бұрын

Khup chan tips

@varadanachankar8074 Ай бұрын

Khoop chan mahiti dili smita tai

@sangitashringare4530 2 ай бұрын

❤❤❤❤खूपच छान ताई one month fast weight loss diet saanga na

@nandakishorpathak4155 Ай бұрын

Well done , DR MANSI WELL BALANCED, ALL COVERED EFFECTIVE EPISODE

@shubhadaparab4035 2 ай бұрын

खूप उपयुक्त माहिती 😊

@jhdtyjshbb 2 ай бұрын

Thanks both of you dear 🙏❤

@Vandana_patil_5 2 ай бұрын

खुप छान माहिती दिली

@samarth3012 2 ай бұрын

Thank you Smita ❤❤

@smitadeshmukh6474 2 ай бұрын

Khupch chhan vedieo

@sarikabhosale5203 Ай бұрын

Khupch chan mahiti dili. Thank you so much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@SagarJadhav-bs7tn 2 ай бұрын

Very nice information mam. Plz. Make video about how to reduce hairfall

@anushkakulkarni2639 2 ай бұрын

Aaj cha video pan khup chn aahe

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

🙏

@deepalichintawar7499 Ай бұрын

खूपच छान सांगितल. आपण छोट्या गोष्टीना मह्त्व देत नाही पन तेच कशे karnibhut ठरते हे छान सांगितल. आपण सकाळी sprouted घेतल तरी चालत असेल ना

@RenukaDayma-q1p 2 ай бұрын

Mam ekdam mast sagital ❤ thank you so much 😊😊🎉🎉

@swatipatil2349 Ай бұрын

Madam Panvel Madhya New Panvel ki old Panvel

@gautami4923 2 ай бұрын

Khupch Chan mahiti dili mam thankyou

@anushkakulkarni2639 2 ай бұрын

Madam hayperacidiry var pan ekda video kara na

@anitak.4088 2 ай бұрын

डॉक्टर. मानसी खूप छान गोल्डन टिप्स सांगितल्यात.. आणि मुख्यत्वे एकदम सोप्या.. खूप खूप धन्यवाद

@surekhakadam2426 2 ай бұрын

छान माहिती दिली.धन्यवाद

@shubhangiwagh2829 2 ай бұрын

Yaar hya kiti sundar bolta, mst aikat rahav vattay😍❤

@nehadhopate7272 29 күн бұрын

Soup konte ghyache recipe sangal ka

@sangitaborse4177 2 ай бұрын

डॉक्टर मानसी व स्मिता यांना नमस्कार डॉक्टर मानस यांनी खूप छान सुंदर माहिती दिली खूप उपयुक्त होती धन्यवाद

@nutanborse5298 2 ай бұрын

Khupch Chan Video ❤🎉

@sanvieshi2158 2 ай бұрын

Khupach chan mahiti dili mam doghinna manapasun thanks mam pn me diet kelela chalel ka maz baby aatach 4 month complete zal aahe pls kahitari suggest kara wait khup

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

हो चालेल

@londhepiyush Ай бұрын

खूप सुंदर स्मिता ताई याची खूप गरज होती मला Thanks tai ❤❤👌

@meenakshisrecipe1833 Ай бұрын

Mam mam maza vajan 4 kg vajn vadl aani khoob kaychi ichcha hota hai pp kahitari sanga

@parvathymaruti2683 2 ай бұрын

Mem mala thoyroid aahy gyas problem aahy wait kami hoth nhi watar intens aahy

@manishamali19 2 ай бұрын

Protein diet maka jwari ghavan rava ase kase sangat ahe. Usali , pulses, dahi , makhana , oats , mashrum nonveg ge protein source ahe😊

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

हो अगदी बरोबर डाळी हा महत्त्वाचा सोर्स आहेच . पण जेव्हा वजन कमी करायचे आहे तेव्हा मुद्दाम हा स्रोत दिला आहे .. उसळी तर हव्याच १०० टक्के पण एक महिन्याने एकदा वजन कमी झाल की

@ajinkyanagare6835 2 ай бұрын

@@drmanasidhamankarplant protein vs animal protein..made different ahe . animal protein High bioavailability ahe

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

@@ajinkyanagare6835 हो बरोबर

@pradnyagaikwad2737 2 ай бұрын

Flaxseed khalla tar chalel ka kadha karun galun sangitlay mam ni

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@pradnyagaikwad2737 हो

@VaishaliDahake-fb3qp 2 ай бұрын

Madam Nagpur la treatment hou shakel kay

@BeHappy-sf2fg 2 ай бұрын

Dr.khup hushar ahet

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

@@BeHappy-sf2fg 😅🙏

@NitaLaghane 2 ай бұрын

Madam mala on don don mahine pali yet nahi tyamule majhe vajan on vajan vadhl aahe tr tyasthi upay sanga

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@NitaLaghane हे डाएट फॉलो करा

@RupaliDegaonkar-zf5ku Ай бұрын

Khup chhan mahiti

@seemabayaskar2396 2 ай бұрын

छान important video आहे

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

🙏

@sheetalchavan2707 2 ай бұрын

Thanku so much mamm golden tips super 😊

@Nidhi-qx2wj 2 ай бұрын

खुप उपयुक्त माहिती

@desaleanshuzodgekar3591 2 ай бұрын

Pregnancy madhe aapan golden tip follow kru shkto ka mam plz reply

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@desaleanshuzodgekar3591 yes

@drmanasidhamankar Ай бұрын

@@desaleanshuzodgekar3591 safe ahe .. u can

@neetag6761 2 ай бұрын

छान माहिती

@LataKungar-lc9dl 2 ай бұрын

खूप छान माहिती दिली त्यासाठी खुप खुप धन्यवाद ताई ❤

@anuradhalohar9976 2 ай бұрын

खूपच छान.. डॉ. मानसी आणि स्मिताजी तुम्हा दोघींचे मनापासून आभार! खुप मोठ्या गंभीर विषयावर एव्हढ्या सोप्या पद्धतीने उपाय आणि छान ट्रिक्स सांगितल्या ते ऐकूनच खूप कॉन्फिडन्स आलाय ❤ पुढचा व्हिडिओ येईपर्यंत ते सर्व फॉलो करणार.. व्हायब्रेशन पसरतात तशी तुमच्या उत्साहाची लागण झालीय 😍 व्हिडिओ ऐकताना आणि बघताना खूप छान वाटत होतं.. पुन्हा एकदा खूप खूप आभार !!

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

All d best 👍

@smitashewale2112 2 ай бұрын

Thank you so much

@AaradhyNaik-uv7fi 2 ай бұрын

Khup important mahiti

@neetamore8469 6 күн бұрын

Gm मानसी मॅम🙏🏻🌹 Gm स्मिता मॅम 🙏🏻🌹 मॅम प्लिज वेट लॉस साठी डाएट प्ल्यान सांगा नां 🙏🏻😊 मी योग टीचर आहे माझ्या कडे येणाऱ्या साधिका ज्यास्त करून वेटलॉस साठीच येत आहेत मी डाएट चार्ट दिला आहे त्यांना पण तुमचा हि सल्ला हवा आहे. 🙏🏻😊तो सो प्लिज help me ma'am 🙏🏻

@hemlatashukla9459 2 ай бұрын

पोट आणि मागील भाग अस्ताव्यस्त वाढलंय जेवण प्रमाणात आहे बाकी हात पाय ठीक आहेत उपाय सांगा 63

@SujataPatil-l1i Ай бұрын

😢

@bhagyashreeruikar 2 ай бұрын

Khup chan tips milaly nice video ❤dear 🎉😊

@vijayapillai5666 2 ай бұрын

Very informative and soo beautifully explained doctor.

@manasichandurkar1923 2 ай бұрын

Khupch chan mahiti sangithli madam.Thank you very much.😍

@meenajoshi989 2 ай бұрын

गोल्डन टीप खूप छान वकरायला सोपी नक्की करुन बघणार 🙏🏻

@anaghamangeshgokhale9368 2 ай бұрын

Nashikmadhil clinic kuthe aahe

@sunitasutar5094 2 ай бұрын

Khup chan Thank you

@MonikaMundekar 2 ай бұрын

Nice information ma'am ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ love it

@Shishir15-o1y 2 ай бұрын

गोल्डन टीप छान आहे 👍नक्की करणार

@vijayanikose8358 2 ай бұрын

खुप छान माहिती दिल्ली मैडम ने,,,,गोल्डन टिप्स pn chhan होत्या,,mi pan exercise करते पान माझी उप्पर बॉडी आणि पाए मांड्या हे कमी झाल पान कमरेचा v पोटाचा भाग कमी नाही hot आहे,,, थोड़ पोटकमी झाल कमर नहीं😅,,कमरेसाठी काय करायला hav,,, आणि आलर्जी vr video बनवा n मैडम माझ्या मुलाला एलर्जी छा tras aahe आणि काहिपन खयिल tr कफ बनत, धूल वास काहीच सहन hot नाही लगेच गल्याला त्रास hoto,,so😊

@drmanasidhamankar 2 ай бұрын

🙏❤

@mangalmane8391 2 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@madhurinalawade8965 2 ай бұрын

Ayurvedic ilaj kara mula sathi

@shardachavan1587 Ай бұрын

Tai tumhi कुठली exsarsize केली माझी पण अपर body heavy aahe so plz sanga

@SantoshJadhav-gn6sx Ай бұрын

पोटा साठी kapaalbhati karaa

@anitasalve9711 2 ай бұрын

Excellent vdo 👌👌

@vandanaparchurephadke4756 Ай бұрын

Dal कुठली खायची

@avishu_dance.. 15 сағат бұрын

Dombivali madhe ahe ka clinic

@DipaliIngle-s2s 2 ай бұрын

Kuppp chan mahita Dili tai ❤

@VaishaliGurav-m4t 2 ай бұрын

Khupach Chan information dili

@SavitaShelke-dk2wh Ай бұрын

Barobar ahe madam mazebabtit asch hot

@rupalidabholkar9863 Ай бұрын

Dr Mansi mala weight kami karycha ahe kup vadla ahe kay karych

@SeemaHambir 2 ай бұрын

Mam face vr glow yenasathi sanga

@padmajas-recipes 2 ай бұрын

खूपच छान माहिती मिळाली मॅडम या व्हिडिओ मधून धन्यवाद🙏

@SangeetaBilshitte 2 ай бұрын

@vaishalibhadale1653 Ай бұрын

खुपच छान माहिती ...धन्यवाद दोघांना

@smitajoshi4783 Ай бұрын

उठल्यावर लगेच का, आधी 2 ग्लास कोमट पाणी पिऊन नंतर जीरे पाणी, कढीलिंब पाणी घ्याल

@rajanikokane7557 Ай бұрын

Tai majhe periods irregular zale aahet kadhi 2mahinyani yetat tar kadhi 3week madhe yetat me41 years chi aahe ani majhe weight vadat challe aahe tar kay karu shakate te sanga

@shedajimohite4503 2 ай бұрын

Khup chan madam ❤❤

@minalthorve2868 2 ай бұрын

Khup Chan tip dilya aahe, thank you

@madhurayadav1945 2 ай бұрын

Br zal mla garaj hoti ya video chi maz weight ya varsha Bharat vadly becoz irregular period cha problem hota pn period regular zaliy pn weight 10 kg vadly 🎀😌

@anaghamangeshgokhale9368 2 ай бұрын

Same issue