Сноуборд. Плоское ведение, можно или нельзя?

Есть много сомнений нужно оно или нет.
⠀
Нужно, чтобы:
⠀
✅подниматься на бугеле;
⠀
✅при заезде на трамплин и приземлении;
⠀
✅на долгих, прямых выкатах;
⠀
✅в бордеркроссе;
⠀
✅направить доску вниз, это одно из базовых движений, а в карвинге и фрирайде без этого будете ковыряться;
⠀
✅это просто приятно и фаново.
⠀
☝️Есть опасность поймать канта. Чтобы обойтись без внезапных встреч с землей нужно держать нос доски строго по линии падения воды.
⠀
Первое время это может быть не очень уверенно, без удовольствия, но если будете соблюдать это правило, будете живы-здоровы.
⠀
Как удержать её по линии падения воды, чтобы доска не уходила юзом, есть 3 важных момента:
⠀
👉Плечи. Держите их четко, без дополнительного скручивания по ходу движения. Как только начинаете разворачивать плечи - доска начинает разворачиваться вслед.
⠀
👉Руки. Они растут из плеч. Если махать руками доска начинает тоже дергаться, держим руки.
⠀
👉Ноги. Они тоже могут создать момент вращения. Даже если вы держите плечи, ногами можно доску вращать. Именно благодаря этому вы можете корректировать направление и держать доску строго по линии воды. Соответсвенно, не делайте движений, чтобы доска меняла направление там, где не надо.
⠀
Подробнее рассказываю в видео, так что смотрите целиком и со звуком🔈
⠀
Напишите мне в комментариях приятных слов, чтобы подбодрить меня на создание еще видео-уроков😊
⠀
Кстати, тема сноуборда еще актуальна или пора на скейт/лонг переходить?🤔
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и пишите в комментариях, о чем бы вы хотели увидеть следующий влог
Мой инстаграм: / maxabelyx
Там не только красивые фото гор, но и много полезностей для влюбленных в сноуборд и лыжи.
Полезные и интересные видео в тему.
5 самых частых ошибок у сноубордистов: • 5 самых частых ошибок ...
Пришел на склон, с чего начать? : • Пришел на склон, с чег...
Урок по снобуорду. Подруливать или не подруливать? Тварь ли я дрожащая или право имею? : • Урок по снобуорду. Под...
Первый влог про сноуборд "Сноуборд, софт карвинг, борщ. Что делать, чтобы лечь на склон красиво.": • Сноуборд, софт карвинг...
Если вы устаете после катания: • Самомассаж роллером, к...
Разминка перед катанием: • Разминка для сноуборди...
Урок. Как правильно падать: • Урок по сноуборду. Пад...
Лекция о межсезонной подготовке сноубордистов: • Лекция: Межсезонная по...
Тренировка сноубордиста летом на балансборде:
• Тренировка сноубордист...
Записаться на тренировку или задать вопрос: taplink.cc/maxa...

[@СергейБатов-ы9щ]

ну наконецто ктото затронул эту важную тему, спасибо большое! закрыл многие свои вопросы.

[@ВладиславК-ф1о]

Спасибо! Очень всё доходчиво и понятно! Понятнее чем у любых других инструкторов. 👍 Так мило картавит! Очень приятный голос! )))

[@ВасяРыбкин-г4э]

Курлы курлы , как индюшка ☺️

[@MushroomHumanoID]

@@ВасяРыбкин-г4э лучше б Василий молчал (как рыбка) ʕʘ‿ಠʔ

[@TheJoesWorld]

Плоское ведение хорошая штука, если у тебя прогиб Camber. А если какой-нибудь комбинированный, по типу как у Never Summer, тебя будет мотать туда сюда 🤣

[@alekseykuznetsov6193]

Ахаха) хорошо ракурс сменился)) Спасибо за видео, полезно в начале пути!

[@Gatskiy]

4:23 и если вам было страшно - отдышитесь, успокойтесь, примите 100 грамм, помедитируйте, вздремните, если не помогло еще сто грамм... Расслабьтесь в общем

[@dg4675]

Мария, спасибо за видео♥, очень не хватало подобного) Достаточно быстро и уверенно освоил базовую перекановку, но до сих пор на более крутых склонах сильная неуверенность при входе в поворот из-за неопытности и нехватки контроля(кажется, что слишком сильно разгоняюсь). Буду пересмматривать и практиковать ваши советы)

[@Mixanik34]

Спасибо, все очень доходчиво.

[@glkostenko]

Отличный ролик! Спасибо)

[@Dmitriy1308]

Спасибо, как раз то что искал !

[@Toli4_]

Это практически первый шаг к скоростному спуску или слалому гиганту на доске) Первая и последняя ошибка брать с собой "борщ" =P p/s/ Олды канала поймут) p/p/s Мария Спасибо за контент! Вы, как всегда приятно удивляете)

[@sergeypotykalov7011]

Хах мне в этом плане проще. Когда начинал учиться, ездил именно прямо, вообще без тормозов 😢😂

[@maxabelyx]

Надеюсь, все свидетели остались живы и целы))

[@sergeypotykalov7011]

мы начинали кататься не на известных горнолыжных курортах, а в глубинке Архангельской области. Так что пострадавших кроме нас не было)@@maxabelyx

[@sturkup5337]

Хорошие советы, но есть момент. Можно ехать на прямой доске и не обязательно быть плечами паралельно доске, можно ехать с повернутым телом и не ловить канта, достаточно просто держать вес на ведущей ноге) А той ногой которая сзади находится хоть матыляй ею все равно канта не словишь😉

[@maxabelyx]

Можно, да. Но если в дакфуте ехать с повернутм корпусом, то придется прикладывать доп. усилия, чтобы не разворачивало таз, а вслед за ним доску.

[@МаксимВегас-ь9м]

За Землю над головой лайк)

[@zvmoney]

Руки из плеч?! ... я не был бы так категоричен!

[@xzxzzzz3244]

О, блин, очевидные вещи простым языком! А не всякие косяченки от сленерджи с их словесным поносом инепонятной "религией"

[@Gatskiy]

И после слов "надо сменить ракурс" на 3:19, появилась задница встегивающегося лыжника и чтоб её невозможно было не заметить в оранжевых штанах. Лыжники - итить их...

[@hrymhrym9698]

Месяц назад я решила что я супергерой и решила поехать на плоской доске, разогналась до 60км в час, а затормозить решила резко на задний кант как вы на видео, сломала две ноги, на правой была операция кость раздроблена, уже месяц в инвалидной коляске.

[@maxabelyx]

Сочувствую. Но в видео я говорю, что учиться плоскому ведению нужно очень постепенно. И вообще очень много говорю в своих блогах, что всё нужно делать соизмеряя свои физические возможности. Надеюсь, у вас все заживёт быстро (насколько это возможно) , без осложнений. Берегите себя.

[@valder8222]

Тормозить нужно сгибая ноги в коленях. На прямых травму получить легко. Я надеюсь, вы это уже поняли еще год назад. И сейчас не повторяете этой ошибки.😊

[@Fpe3a]

Хорошо бы нам сменить ракурс... *жопа лыжника* 😄

[@Alexander-sn3vj]

Спасибо

[@Snowboardfntc]

О я так в сетку лупил с горы чтобы к скорости привыкнуть 😊

[@sashaegorov3760]

Маша .Какая земля над говой ?

[@maxabelyx]

ну там же в видео есть Земля. над головй. чего не понятно?

[@sevenxp8858]

я до сих пор не понимаю линию падения воды, на склоне, который с ямками уклонами :) не вижу я ее :) предпочитаю держать кант и все.

[@Gatskiy]

6:12 не мышцами ног, а благодаря марширующим движениям рук, самого марша не хватало!

[@87arhangel]

Земля над головой, понял

[@scapyARP]

Плоское ведение.... хмм... что то новенькое😁

[@fanis6009]

Уже жду зиму 🤪

[@Kuper133]

Скажите,когда едешь на плоской доске надо держать вес на передней ноге или 50/50?

[@maxabelyx]

Тут нет однозначного ответа. Зависит от состояния снега и впереди стоящих задач. Если вы собираетесь сделать резкий маневр, то чуть больше на переднюю ногу вес. Если у вас разбитый пухлый снег, то на заднюю, чтобы не зарываться. Если впереди всё ровно, никто не мешает, то как хочется. 50:50 при равномерном снежном покрытии и если долго ехать, пожалуй, наиболее физиологично.

[@Kuper133]

@@maxabelyx Я понял. Спасибо большое!

[@ВладимирМякотин-т3й]

Линия падения воды, что за фигня😂

[@RuslanCherryMissing]

подписка! привет из Владивостока)

[@maxabelyx]

привет Владивостоку!

[@ДинарФидаиловичЗайнуллин]

@@maxabelyx красивый голос у тебя

[@ДианаОразбаева-у7т]

котики 😁👍

[@КонстантинКостюков-ж5е]

192 см, 92 кг выше и больнее приземлять... Словил кант = что-то отбитое или переломленное. ) ...но если чесно, с плоским ведением нет больших проблем, главное не пытаться "рулить" в этот момент и нос не загружать

[@MrTaramka]

Одни говорят держать вес на ведущей ноге, вы говорите нос не загружать :)

[@КонстантинКостюков-ж5е]

@@MrTaramka вес на передней ноге при входе в поворот, наверное говорят ;)

[@vladimirrudakvipwoodcraft6455]

@@MrTaramka всё зависит от ситуации) на сноуборде хорошо катаются только те люди, которые умеют анализировать действия и делать из них выводы 😉. Не из-за того что инструктор хреновый и лёд на склоне, а ПОТОМУ-ЧТО: я неправильно понял слова инструктора и не смог обработать непредвиденный участок льда на склоне) хотя и инструкторы, бывает, грешат шаблонными установками при обучении) надо уметь признавать свои ошибки и иметь тягу к познанию. Сноуборд - это бесконечное обучение, постоянный поиск совершенства.

[@MrTaramka]

@@vladimirrudakvipwoodcraft6455 Вы лично нос при плоском движении загружаете или как ? :)

[@vladimirrudakvipwoodcraft6455]

@@MrTaramka если трасса и её рельеф довольно ровные, то можно немного загрузить, так будет доска идти более стабильнее, но тогда нужно будет больше уделять внимания на контроль задней ноги, чтобы её не начало мотать. А лучше всего слегка придавить задний кант и перенести вес 55/45 (передняя/задняя), либо передний кант 55/45, всё зависит от того, в какую сторону будет сносить из-за неровности трассы. Если ты едешь вниз по склону и тебя сносит в сторону переднего канта, то нужно немного приподнять носки и опереться на пятки, а если сносит в сторону заднего канта, то нужно слегка приподняться на носках. Главное - направлять ногами доску (плавно, без резких движений) по вектору движения, то есть вдоль твоей доски идёт линия, от хвоста к носу и эта линия должна совпадать с курсом, который ты выбрал.

[@7Uesugi7]

так вот как на бегелях ездить -сложно

[@SnzTib]

Не понимаю зачем это. На доске постоянно идёт небольшая подкантовка чтобы держать направление и чтобы доску не разворачивало.

[@sashaegorov3760]

В пухляке канты не работают .Катаешь как на серфинге

[@SnzTib]

@@sashaegorov3760 можно назвать кант - край доски и тогда всё заработает😉

[@Aleksei_Ko4]

Катаюсь на плоской частенько, чтобы кайфануть от скорости. Доску не разворачивает. Прокатитесь в горы - вернётесь другими людьми :D Я 2 года катал на горочках 250-300 метров длиной , боялся скорости выше 45 км в час. Вернувшись с Эльбруса, я разгоняю на плоской 70+ и страха нет. Контролирую её практически полностью. Если начинает чуть заносить хвост, я просто встаю на кант и делаю дугу. Иначе можно словить кант.

[@SnzTib]

@@Aleksei_Ko4 а контролируешь чем? Кантами ведь) начинает заносить - опять кант спас, а попробуйте без кантов контролировать😉

[@Aleksei_Ko4]

@@SnzTib 73 разгонял на прямом, ну там не заносило.

[@user-yurtaev87]

Умничка😉🏂

[@juliadrew868]

Интересно рассказываете, но вот это бульканье при разговоре …

[@AndreyK0s]

Ррр рррррр ррррр. Надо Маше сходить к логопеду... Хороший спец и приятная девушка. Пока не начинает говорить карвинг фрирайд фристайл😆

[@corsacorsa3747]

Невозможно смотреть, сходите к логопеду

[@makc138rus]

что то булькает) это картавость?

[@corptruenorth]

С такими дефектами речи и на ютуб

[@СтепанШ-л7о]

Где какие дефекты? Ничего не заметил 😀

[@AndreyK0s]

Маша молодец, конечно, но каждое её слово с буквой рррррр это как резиновой ножовкой по фаберже. Фроде и не опасно, но капец как неприятно и больше повторять неохота)))

[@igorpiroshkov4396]

Во Франции все так говорят и норм, главное понятно. Маша не парится по этому поводу и правильно делает...

[@КонстантинКостюков-ж5е]

​@@igorpiroshkov4396 более того, чёткое произношение "Р" (кончиком языка к небу), в языках разных стран, скорее редкость.

[@ВасяРыбкин-г4э]

Уважаемая Маша, ребёнку 10 лет хочет освоить жосткий сноуборд, опыта нету. Какую методику для обучения выбрали бы вы?

[@maxabelyx]

У вас есть два пути. 1. Сначала освоить мягкую, потом перейти на жёсткую к тренеру. 2. Найти толкового тренера или инструктора по жёсткому сноуборду и заниматься с ним. Вариант самостоятельно учиться по видео или интуитивно не рекомендую - вряд ли оно сразу получиться как надо и скорей всего в лучшем случае вы закатаете ошибки, а в худшем травмируется, потому что на жёстком, чтобы кататься нужна скорость, а это увеличивает риск травм, в случае ошибок и падений. Где вы обитает?

[@ВасяРыбкин-г4э]

@@maxabelyx К себе вы не возьмёте.

[@maxabelyx]

@@ВасяРыбкин-г4э могу взять, если вы в Москве или рядом. Я работаю в Крылатском и Сорочанах, Воробьёвы горы. Если вам подходит, напишите мне в телеграм @maxabelyx

[@fuckthegoogle8835]

Не освещена тема как делать довороты или повороты, как корректировать положение при движении на плоскаче. Тут формально повернул и стоишь, куда поехал туда и поехал...

[@Toli4_]

Полагаю тут не амплитудная комбинаторика с вертикальной загрузкой или разгрузкой доски и переносом веса на нос или хвост)🙈

[@pahakarjalainen7221]

Спасибо, но Вам бы самой инструктора нанять по русскому языку..диз

[@Alloniya]

Мне про плоское ведение даже не объяснил никто)))

[@alexandermaslenko7737]

Всегда хочется нагрузить кант, так спокойнее. На плоской доске если еду, то её разворачивает вокруг своей оси. Если на склоне бугры или узкая тропа, то иногда не успеваю понять сразу на какой кант упереться. Катаюсь в дак стойке, так проще в свиче потом. Хочу научиться прыгать, точнее приземляться. Но вот когда приземляюсь не пойму какой кант нагружать. Я так понимаю сложность катания на плоской доске в том, чтобы успеть сообразить на какой кант вовремя не перейти?

[@7Uesugi7]

только если на кортком склоне ехать прямо он быстро закончиться)

[@byZhulinsky]

Как сказал мне друг: «отдайся доске))».

[@Maximmaximmaximmaximmaxim]

Спасибо Маше за мирную землю над головой!

[@kirix3887]

Спасибо! Стало понятно, почему на плоской доске ловлю кант) Попробую по вашим советам!

[@artistann007]

Маша, спасибо за это видео. Мой единственный, но самый большой страх при катании. Подъехать к подъемнику по плоской поверхности просто жуткий страх.

[@valeragrynevich6685]

Молодец!!! Спасибо.

[@АлексейСытник-э9т]

Маленький лайфхак: чем больше веса перенести на заднюю ногу, тем меньше шансов поймать кант. Постоянно ехать так наверное не имеет смысла, но для каких-то сложных неясных условий подойдёт

[@maxabelyx]

Это может быть опасно, если склон неровный. На микрорельефа незагруженный нос будет мотылять сильнее. Неопытный человек может очень внезапно поймать кант.

[@easyelectronicsru]

О, вам никак снега завезли.

[@Disorrder]

О, это Красногорск?)) Мост знакомый на фоне

[@uzerstandoff2293]

Я который токо встал на доску и сразу поехал на большой спуск и тупо прямо ехал и развил скорость как пуля а елочкой ездить не могу 💀

[@ildarius116]

Я, который катаю второй сезон, умею не много в карвинг ... а на четко плоской доске катать не могу ... постоянно кантовать приходится, чтобы кант не поймать.

[@style5901]

Внимание вопрос? А если только на плоской доске и катаешь? Ну нет у нас гор на Псковщине... поворачивать умею, но карвинг не вариант, только в дугу уходишь....все горка кончилась) Катаюсь месяц

[@maxabelyx]

Займитесь флэтом, как вариант)

[@ivankruzenshtern6412]

Маша молодец!

[@vladimirrudakvipwoodcraft6455]

Плоское ведение доски - это как первая глава книги, необходимо для того, чтобы в дальнейшем иметь представление о чём вообще идёт речь, это - НАЧАЛО)

[@dg4675]

а я думал, что первая глава - это спуск на задних и передних кантах)