Snow Man「H1フィットネス」誰でもできるエクササイズ

[@ちゃんふー-f5m]

普通に考えて筋トレスペシャリストと気象予報士と声優と美容番長とフォトボーイと貴族とクレーンゲームの達人と重版男とカリスマDKモデルがいるグループ凄くない？

[@佐藤砂糖-y8p]

まるで少女漫画

[@Yoonmin-fk5uy]

これで乙女ゲーム作れますね🤔

[@tomokokasai6380]

はやさやはやさや

[@tomokokasai6380]

さや

[@tomokokasai6380]

@@佐藤砂糖-y8p さゆさや

[@saqu1005]

5:03 これが俗に言う "ソーシャルディスタンス"を思い出して、留まる佐久間。か💡 かわいい😂

[@iam_771]

心の葛藤が垣間見える。()

[@ちゆ-h4u]

そのあとの 「動くな」も可愛いですよね💜💗

[@momatsu3103]

多分 岩本くんに飛行機✈︎してもらいたかったのよね。 カワイイ(∩´﹏`∩)

[@snow_k-yukinco5hkr17]

@@momatsu3103 さん なるほど😆‼️ ますます可愛いですね💗

[@まやや-j5g]

ひーくんへ スノ担はこれからケーキやチョコを食べる機会が増えそうなのでもっとH1フィットネスの動画あげてほしいです

[@yaki_8888]

毎日やってるのに腹筋がシュッとしないなと思ったら、自担参考にしてたからだ……辰哉さんどこにも効かないやつやってるじゃん……

[@みきみき-u1r]

佐久間くんが岩本くんのとこ行こうとしたとこ、 なんかもどかしかった… くっつき虫になりたいよね… まだソーシャルディスタンスだからいつも佐久間くん我慢してるね。 でも、気づいてエラいよ(*^^*)

[@シェフの気まぐれ]

09:46 終わった直後に息切れせずガンガン喋れる佐久間大介に驚きが隠せない。

[@user-ex1ej3yf1s]

この4人で1番年下なのが岩本さんなの信じられます？？

[@yuka-ty2gn]

信じられません(笑) もーお父さんと子ども✨

[@ノア-k1l]

しかも、他の3人は28歳っていうww

[@蓮沼美代子-m9f]

たしかに信じられないわ。✨

[@snstnnw129]

信じられん!

[@のぞ-l4b]

このコメント見て「あっ！そうだった」って思いました笑

[@しょっ-y4t]

去年この動画を観たことがきっかけでダイエットに目覚めて、今日までで18キロ痩せることができました\( ˆoˆ )/♡ 現状に満足せず、日々精進してまいります…！すべて岩本先生のおかげです、ありがとうございます！ Cry outの定点もほしいですが、脚痩せフィットネスも企画していただけると嬉しいです☺️

[@sanatadokoro4643]

5:04 何かを思いたってひかるの方に行こうとしたけどソーシャルディスタンスを思い出したソーシャルディスタンス王佐久間😂😂

[@みお-p1d]

5:04 ソーシャルディスタンスを思い出して、ひーくんの元に行こうとして止まるさっくん可愛い！！ 「動くな！」「ステイ！」ってふっかに言われちゃうのも可愛いww

[@ちゃんほの-m3f]

翔太以外めんどくさいって言ってるひーくんだけど、終始嬉しそうなのほんと可愛い🥰

[@漆星-h4q]

5:04 5:04 5:04 久々に見返したけどやっぱり何回見ても「ステイ！」ってペット扱いされるさくまさんかわいい

[@しゅー-q1v]

これさ、めっちゃおもろいのが、佐久間の体自体はトレーニング一生懸命やってるんだけど、佐久間の口がふざけてるから、総じて佐久間もいわもっさんにふざけてるって思われてるところよね笑 彼はトレーニング自体は真面目にやってます笑

[@白あん派]

さくラウがラジオで女性で腹筋割れてたらかっこいいって言ってたんで、これ見てトレーニングしようと思います(単純)ありがとう照くん。

[@えっかーーな]

SnowManって凄いですよね。。 いわもっさんはこの中で1番年下で 反対にいえば3人が年上ということですよ 9人になれば年の差11歳 普通ふざけられないし、年下からしたら気を使いまくるのに タメで話してふざけられるって SnowMan最高じゃないですか

[@ke8840]

当選発表までとかLIVEまでとか、仲間いてうれしー🥹 また違うトレーニングもやってほしい✨

[@woodpeanuts8096]

照くんが終始手を焼くお兄さんチーム。 トレーニングについていけないけど、ずっと楽しそうにふざけるふっかさん。 一緒にふざけるけど、動きが常人とは思えないし、トレーニングはちゃんとするさっくん。 ジーパンサンダルなのに、1番まじめなしょうたくん。 そして、そんなお兄ちゃんたちを見てニコニコしてる照くん。 なんて平和なんでしょう☺️

[@こはし-u2k]

8:47さっくんの前フリなんか聞いたことあるなぁ 思って ふっか見た瞬間 ジャンポケのネタやないかい(笑) 笑いの取り入れがはやいSnowMan(笑) そしてさっくんの体幹鬼良すぎ(笑)

[@user-fx7uy7mc4w]

・MCを手放したB型はふざける ・最年長組のB型は体がかたい ・佐久間さんは岩本さんが好き ・ゆり組は運動の時にスニーカーを履かない ・照はすごい

[@dumbo24451]

すごい！すべて、共感です‼ 最年長組、大好きです🥰 舘さまは、ブーツ、しょっぴーにいたっては、サンダル…😅

[@biwakonobass]

最初はただただ『きつーい』ってだけだったのに、真面目に毎日トレーニングしてたら『きつーい』の向こう側が見えた気がする。もはや気持ちいい… 岩本先生のおかげです…

[@ソーニャ-j3o]

あゝ、ついにSnowMan側が痩せろって言いに来てる、、、、😌😌 頑張ります、、、、😇🙏💫

[@岸田緑]

私も頑張ろ…

[@ayamaro9712]

私も頑張る💪

[@岸田緑]

@@ayamaro9712 一緒に頑張りましょ♪

[@えぬ-o4x]

やっぱし痩せないかんよね、、笑笑

[@ayamaro9712]

@@えぬ-o4x さん 一緒に頑張りましょう❗ 私は早速この筋トレ始めましたよ！!

[@RY-ck9wk]

ソーシャルディスタンス思い出して 我慢したさっくんも可愛すぎるけど 我慢しなくてもいい世界に はやく戻ってほしいと思う私であった🙏🏻🥺

[@kinmii]

5:04 ひーくんにちょっかいかけに行こうとしたけどソーシャルディスタンスを思い出した元祖ソーシャルディスタンス王の佐久間くん

[@elenet0]

岩本照さまへ 続編待ってます！！

[@m.m.m.m.m-d1f]

さっくんも終始ふざけてるけど、やっぱりフォームは三人の中では1番キレイだからさすがですね😂

[@39tamu38]

5:03 照に近づきに行こうとして 👦🏼「あっ。ディスタンス」ってなるさっくん可愛すぎ（笑）

[@ぶりとろ-i5o]

5:04 ソーシャルディスタンス王のさっくんは実はソーシャルディスタンスを保つのがめっちゃ苦手...笑 かわいい！

[@nknk__26]

岩本先生！！！！！！！ライブのためにこのメニューを毎日やったらたぬきみたいなお腹がごっそりなくなりました！！！！！！！大好きなスノを見ながらだからどのダイエット動画よりもやる気が止まりません！！！！！！！最初は死ぬほど辛かったメニューだけど効果は抜群なので好きな人たちを見ながら痩せられるこの動画にマジ感謝！！！！！！！！！もっと痩せてスリムな状態でSnow Manに会いに行きます！！！！！！！あと2ヶ月頑張るぞーーーーーー！！！！！！！！！！！！

[@江頭郁保-b8h]

今はどんな感じですか？私も最近ずっとサボり気味だったので、再開しました‼️😊　メニュー組んで、初心者向けダイエットのKZbin動画18本やったら、汗止まらん…💦‼️ 久々に腹筋も伸びてるので、頑張って絞ります🙋

[@nknk__26]

@@江頭郁保-b8h めちゃめちゃいいタイミングでコメントありがとうございます🥹🫶🏻 この時のスノマニで体重を落としたこともそうですが、とにかくお腹が引き締まって無事理想体型でライブ参戦を終えました。 歌舞伎など現場が控えるときは筋トレをしましたが、現場がない間は特に筋トレはしませんでした。 最近岩本さんの主演舞台へ行くことが決まり、数週間前から再び筋トレを再開したら、このメニューはとにかく腹筋にすぐ効くのでもう効果が出てきましたよ＾＾ 大体1か月はやればだいぶ違うかと！腹筋は身体の部位の中で1番痩せやすいなと個人的には思います👍🏻

[@arisa9743]

私も次のツアーまでに痩せたくて💦 質問失礼します🙇‍♀️ 1日に何セットやりましたか？？

[@nknk__26]

@@arisa9743 返事遅くなってすみません😭 このトレーニングの他にウォーキングなども行っていますが、このメニューは1日1回やってます！ 個人差ありますが、お腹まわりは1週間くらいで少しずつ効果を実感することができました🙆🏻‍♀️ キツいメニューなので笑 ライブの1か月前くらいから始めると、ライブ当日にはかなりお腹いいかんじになると思います👍🏻👍🏻

[@エリカ-w7m]

こういうコメントはめちゃくちゃ励みになります❗️

[@himari6018]

5:04 岩本さんに近付こうとする佐久間さん守りたい

[@haru57]

久しぶりに疲れて帰ってきて今日はトレーニング休もうと思ったけど昨日の素のまんまでしょっぴーが｢面倒くさがらないことがポイント｣っぽいこと言ってたの思い出して這いつくばりながらヨガマット敷いて今(午前1時36分)からH1頑張ります。誰か褒めて........

[@しゅー-q1v]

2:48〜突然始まった、いいな〜いいな〜の歌。そして佐久間のこの発言。 「久しぶりのKZbinだからテンション上がっちゃって」 ここで私は気づいた。 「待って。そう言えば舘様は？」

[@陰山夏葵]

私の場合 ｢舘様…？あべちゃん！？｣

[@しゅー-q1v]

このコメント地味に伸びてるの恥ずかしすぎる😱😱🥶🥶

[@名無しi-z5g]

ひーくんが当たり前にふっかの名前だすとこ好き💛💜 しょっぴーのこと褒めてくれるのも好き💛💙 さっくんのボケいちいちスルーしないで笑ってるとこも好き💛💗 ふっかがボケ倒すのも､さっくんがラスト･ホールドって言ってるとこも､しょっぴーサンダル履いてるのに1番真面目にやってんのも何回みても毎回「ぜんぶ好き」ってなる💛💜💙💗

[@ssaa-xp3vm]

MCじゃないときのふっかさんって、 ''皆をまとめるMC''っていう仕事がないから、のびのび、やりたいようにふざけまくるの大好きだなぁ😂😂 MCじゃない深澤さんB型すぎるww

[@mi_charu_]

10:41　のひーくんの居残りレッスンするか？のトーンがリアコすぎて永遠リピしてます😉😉😉

[@しばけん-z2e]

気づかせて下さってありがとうございます！！😭

[@相羽鈴伽]

同じくです🤭🤭🤭

[@ふゆ-u5x5t]

「「俺らSnow Manだから」」 …はい。そうですかっこいいです負けました。

[@sashimithecat6673]

あべちゃん先生のおかげで ファンは頭が良くなり、 ひーくんのおかげで 筋肉むきむきになるのか？！最高じゃん！

[@user-cz5wq3xq8p]

ひーくんにスノの曲でできるエクササイズ作って欲しいな…

[@みみず-t8v]

めっちゃいいですね！それ！

[@alison1317795]

名案だと思います！！！！

[@のぞ-l4b]

主様、天才ですか？！

[@snstnnw129]

めっちゃほしい!

[@kasa2716]

6:28やっぱ佐久間さんは自由に体を動かせる状況が一番可愛さ出るな〜 今回は個人的に特に好きなタイプの佐久間くんの可愛さがたくさん見れた💕

[@りんご-u9p]

11:03 急に軽くステップ踏み出すさっくんめちゃくちゃかっこよくて恋なんだが

[@nn-fk3uu]

10秒休憩に全然休憩しない佐久間くん。 ライブのMC中に組体操するSnow Man。 確かに常人じゃないわ😂

[@伊藤友子-x2o]

SnowManは、超人です。

[@snowman4827]

アクロバットしまくりで滝沢歌舞伎ZEROもキツいけど頑張って千穐楽までイケたからね 佐久間氏はたまたまダンスとアクロバットできただけって語っていたけどSnow Manアクロバットし過ぎてひぃ兄の脇毛すりまくってヤバいことになっているからね

[@おはじき-d2b]

10:56 佐久間大介さんは永遠にしゃべってたけど筋トレ自体ちゃんとやってたのにふざけてた扱いされちゃってわろた、と思ってたんですが最後「翔太と佐久間はちゃんとやったから」が聞こえて、うわあちゃんと見ていてくれたんだ岩本照さん…となりました(長い)

[@tn3301]

5:04 ひーくんの所に行こうとして小さい声で ｢あぁそうだ｣ってソーシャルディスタンス守らなきゃ行けないことを思い出すさっくん可愛すぎ😭

[@むらさき-u5z]

さっくん、めちゃめちゃしっかりトレーニングやってるのにちゃんと喋って場を盛り上げてるしふっかにも笑ってるしトレーニング終わったあともニコニコ動いてるしで流石すぎる

[@mimmim4234]

照くんがビリーズブートキャンプみたいなDVD出したら絶対売れる💪🏻 ［後ろの生徒］ 本当は出来るのにすぐふざける深澤辰哉 照隊長に構ってほしい佐久間大介 意外とちゃんとやる渡辺翔太 私語が多すぎる向井康二 黙々とトレーニングをこなす宮舘涼太 気合でどうにかする目黒蓮 奇声発するラウール 単純に体が硬すぎて出来ない阿部亮平

[@佐藤緋莉]

阿部ちゃんww

[@子クマ-v8u]

康二🧡は照君💛に忠実ですよね。 不安なのは阿部ちゃん💚 ラウ💟はパパに構って欲しいだろう。

[@amatubu711]

ゆり組しかちゃんと出来てないじゃん笑笑

[@strdfx2256]

何それ絶対欲しい🤦‍♂️

[@mt3464]

照先生の負担がすごいw

[@coelicom]

さっくんってやっぱすごいんだなって思っちゃった。 軽々こなしてかっこいい！！ 真面目にトレーニングしにきた翔太くんもかっこいい！！ てゆーか、時間計りながら話しながらトレーニングする岩本先生かっこよすぎ！！ でも、ふざけまくっても最後逆立ち決めたふっかがまさかの逆転優勝でした😂😂😂

[@as-dq9jq]

毎日これ見ながら2分間 いわふかなべさくと筋トレしたら すのちゅーぶの再生回数が増える。 だんだん腹筋ができてくる。 一石二鳥 てことで毎日頑張ります💪🔥

[@山本和弘-r2i]

トレーナーを仕事にしている42 のおっさんです。 メンバーさん、皆さん気合いいですね。それもすごいんですが、ファンの方々からぞくぞくと「やってます」「シェイプアップに成功しました」の書き込みをみて驚愕しております。 今まで、ファンの方々の健康増進に寄与してきたグループはジャニーズに限らず聞いたことがありません。 素晴らしい試みです。ステージのメンバーだけでなく、ファンの皆さんも一緒にカラダ変えていきましょう！のスタンス、、わたしたちも見習わなければと思います。 特に岩本さん、あなたはトレーナーの先頭二立って、若い女性を中心に、健康への意識付けをされていることに、私は白旗であります！

[@aeaiaao]

9人になってからオリメンだけのKZbinって1度も無かったからすごく新鮮だったし、6人時代の企画をオリメンだけでやってるのも、4人でわちゃわちゃやってるのもすんごいほっこりした☺️ あべちゃんと舘様もいたらもっと面白かっただろうな💚❤️ ((決して加入組が嫌いな訳ではないしむしろ大好き

[@子クマ-v8u]

舘様❤️黙々とこなしていきそう。 阿部ちゃん💚やや不安😖 柔軟王で最下位だった😓

[@こなつ-d9h]

8:20 ひーくん達と一緒筋トレしたい人用！！ 会える時が来るまでにこれやって痩せよ！🤭🤭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 全然関係ないけど 前回のH1フィットネスの腹筋、部活で筋トレの時にやってます！笑 今回のも部活でも取り入れたいなぁ！！ ちなみに吹奏楽部です！！🎺 SnowManさんに届け！📮_____💌.

[@tomokazunishida969]

吹奏楽も筋トレするの！？

[@かいらう]

西田友和 しますよー！

[@genkinasashimi]

8:15 ほんとは一緒にやった方が絶対にいいんだろうけど、SnowManさんたちが頑張る姿を見て、あーすごいなーえらいなーと思っていたらあっという間の2分でした。

[@hope_star78]

私はゲラゲラふかさくのストレッチャーズのくだりで笑ってしまいました…

[@shachi70]

約一か月頑張ったけど、相当お腹がいい感じになったよ 続けて結果が出てくると嬉しいし、ちょっと欲張りになっちゃうのよ で、岩本先生！ 腹筋は引き続き頑張るので、今度はお尻をキュッとさせたいです！ ぜひよろしくお願いします😃

[@natsu7665]

男子ってガタイ良くても足が細いのは何で？？？？ いいなぁ～(´・ω・`) ふっか、細すぎるよ…( ; ゜Д゜) さっくん髪結んでるのかわいいなぁ～(о´∀`о) しょっぴー頑張ったね～(^o^)

[@000pmjsn]

ふっかのおふざけの発信元は地味にさっくん…！笑 完全にさっくんに乗ってあげてて可愛いふかさく💜💗

[@濱本朋果]

ふっかの髪型かわいいし、この中でひーくんが1番年下な世界やばいな。

[@jlzv27gyhjp]

説明が丁寧でわかりやすい… 身体が硬かったり筋トレ始めたての人を想定して、『きつい人はこうしてね』って教えてくれるのありがたい 定期的にやってほしいなぁ

[@saku2940]

5:04 ソーシャルディスタンスを思い出した佐久間さん かわええ〜💗 早くいわさくの密が見れる日が来ますように‼︎

[@ayaha6784]

2:46 この可愛さ… この人たちほんとに20代後半？ 2:48 これは確実に幼稚園で習ったお歌を歌うさくまだいすけくん(5)

[@ijipin]

岩本先生！！Snow Manの曲に合わせたトレーニングとかやりたいです！！！気が向いたらで良いのでお願いします🙏🏻

[@ニャンコ-r7q]

それ賛成ですー❣️❣️❣️ SnowManの曲聴きながら筋トレならキツくても頑張れそう😍💕

[@chkchkg]

うわあああ！！！ 是非お願いしたいですね！！！ 岩本先生お願いします！！！！

[@ijipin]

@@ニャンコ-r7q ですよね✨ この腹筋だけでも珍しく続いてるので、もし動画出して貰えたら期待大です！

[@ijipin]

@@chkchkg 岩本先生のおかげで運動続いてる人多そうなのでぜひお願いしたいですね😳 スノ担みんなで運動不足解消できます笑

[@大江美由紀-p3e]

確かに、それだと結構続きそうですね！

[@user-pipipimaso]

笑ったことで筋肉が鍛えられ、トレーニングで腹筋も鍛えられ、最高だなぁ！

[@tonchi5277]

4:42 「岩本さん岩本さんこれでいいっすか？」ってわざわざ照くん呼んでつっこんでもらうの待ってるふっかさんも、さっくんと一緒にふざけて「ふっかちゃんとやれ！」って怒られてるふっかさんも照くんに構ってもらいたい子供みたいで可愛い

[@アップル製品]

佐久間くんの体幹素晴らしい😆 本当にいつ見ても明るくて元気いっぱいで大好き過ぎる(^^) メンバーといる時に一番輝いていて✨ 素で楽しそうで見ていて幸せになれる^ ^ 9時間生配信を観ていて、佐久間くんだけが全く疲れていなかったのも体力が人よりあるのかな？と思っていたけど、 メンバーが家族のような存在で心から本当に楽しんでいて、本気で疲れてないんだろうなと改めて思う(^^) 飾らない性格だからメンバーも佐久間くんに感化されて、素でリラックスしてるのが分かる😄 Snowman全員が大好き(^^)

[@ピーマン-r5d]

先生 : ひかるくん 生徒 : 92年組のお兄ちゃん この構図がたまらない!!!!!!!! ひかるくんがしっかり 仕切れるからこそお兄ちゃん達 (特にいつも仕切り役のふっか)が ふざけられるこの状況!!!!最高!!!!

[@HikaruHitsuji]

今日もH1トレがんばりました💛ひーくんお誕生日おめでとうございます😊今年もお祝いできて嬉しいです💛

[@user-rb7il5op7r]

2分間一緒に筋トレしてみたけど、普通に息切れやばいんだが・・・ 休憩中も10秒間ベラベラ喋って休憩せず、筋トレ始めたらむちゃくちゃ綺麗な姿勢で軽々とやってるし、終わった後も息切れゼロでケロっとしてるさっくん、マジで何者・・・ さっくんが３週に一回ぐらいのペースでしか呼ばれないのは、1回分における存在感がデカすぎるからでしょ😌

[@amk9772]

ジャンポケのネタ🤣🤣 佐久間のこの動き難しい人もいるよね？ってフリにちゃんと応えるふっか！ さすがの2人です🤣 わからん人公式でKZbinに動画あがってたと思うから見て！

[@yukas8993]

優しく丁寧に教えてくれるひーくん 元気いっぱいやけど完璧にこなす他担狩りさっくん トレーニングしに来たので一生懸命頑張るしょっぴ 岩本パパがいるので安心して(？)ボケるふっかさん という最高メンバーでのお送りありがとう！

[@sno_yukimi]

お腹痩せたいと思って戻ってきました〜！推しと筋トレなら頑張れそう🥹💛💙💜💗

[@あかり-u7f4c]

ねぇさっくんちゃんとトレーニングやって、休憩時間にふっかに振って、また笑いながらトレーニングってえぐくねぇ?ww

[@hyu-pachi1133]

4:59 さっくんの『およよ？』が聞きたくて定期的に来てしまう 結果、ちょっとずつ腹筋仕上がってきた

[@りんむう]

このメンバーの構成の面白いところがひーくんが1番年下ってところよね〜しっかりしててグループのリーダーなのに年下なのが萌え… 「おいふっか💢」 「さくまうるさい💢」 「ちゃんとやってるの翔太だけ💢」 と言いつつ楽しいひーくん

[@snfk__]

7:14 の「常人じゃありえない肉体を持っている」っていうしょっぴーの一言。ある意味硬すぎて岩本先生の想像を超えてきたふっかさんにも当てはまるような言葉選んでるのさすがすぎる笑笑笑

[@ond_aaaawk6o]

しょっぴーがちゃんと真面目にやってて可愛かったのと、さっくんがふざけて爆笑してるのに余裕でトレーニング出来てるの普通にすごくて流石だなって思った･･･ ふっかさんの動きはすごい見覚えがある笑

[@白あん派]

しりとりダンス企画でブーツを履いてくる宮舘涼太 H1フィットネスでジーパン履いてくる渡辺翔太 そう、これがゆり組

[@シェフの気まぐれ]

11:20 ふっかの居残りレッスンなのにちゃんとしょっぴーもさっくんも待ってくれてんの優しさの塊☺️☺️☺️☺️

[@hipbounce.27]

始めて一週間たった。まじで効果ある ・食べるとめちゃめちゃお腹が膨れる体質だったがあまり膨れなくなった ・ウエストが細くなった ・姿勢が良くなった ・体が動く ・V字が初めは一回も出来なかったが5回出来るようになった ・勉強の合間にやると眠気が一時的になくなる （ノルマは一日2回) 感謝しかない　感動

[@moncel_rino]

第2弾待ってた人！！ ↓ ↓ ↓

[@aricelovely]

はーい

[@melonnoyousei]

・・・2年半は長かった。うれしすぎる！

[@hitomi4740]

始まりと終わりで1時間半経ってるのが時計でわかる。 なんとなく知っていたような気もするけど、たった11分38秒のために1時間半撮影をして、きっとそれ以上の時間をかけてスタッフさんが編集してくれているんだなと思うと、 一つ一つの供給に感謝しないとな、と😊

[@にゃんぱす-b3p]

5時20分〜5時50分の30分ぐらいだと思います！でも感謝です😭

[@hitomi4740]

フルーツポンチ あれ、ほんとだ😅 長針と短針見間違えてましたすみません！笑💦

[@にゃんぱす-b3p]

@@hitomi4740 忙しいのにKZbinに時間かけてくれるのはすごく嬉しいですね(^o^)

[@mt-mc6kl]

5:00〜 佐久間: 岩本くん大好き近づこうとする ふっかさん: 「動くな! ステイ!!」 佐久間:( ˶ˆ꒳ˆ˵ )ﾆｺﾆｺ 私:「………あれ佐久間さんってｲｯﾇだったっけ…？」

[@snowsexy2025]

ソーシャルディスタンス守るイーヌ参戦

[@匿名-o4f]

1日2回ずっと続けてるけど きれいな腹筋できた‼️ 岩本先生ありがとうございます🥹 これからも続けます！

[@みく-c7v6z]

さくまさん可愛いところメモ 2:48 にんげんっていいなさくま 5:03 ソーシャルディスタンスさくま 6:28 おきあがりこぼしさくま

[@user-mo7bf1mt9i]

前半、うるさい佐久間に「静かにしてもらっていいですか？」と、あたかも優等生ぶってたふっかが、後半一番真面目にトレーニングしてないのうける笑

[@まっちゃ-i5z]

8:20 これすげぇ、、1週間続けたけどマジで変わった、、スカートだいぶ緩くなったし下っ腹がめちゃめちゃ引っ込んだ✌️ 推しに可愛い姿で会えるようこれからも頑張るぜぇぇぇ！！！ ひーくんありがとう💛 PS.さすがに最後のV字は腰痛めるのでプランクに変えました。

[@user-ft8ks6bz5y]

照にぃの「居残りレッスンするか？」がキュンキュンして仕方ない、、！！！

[@lite__17]

ﾊｧﾊｧ 深澤担なので、ﾊｧﾊｧ 深澤さんと同じ動きしました　ｯﾊｧﾊｧ キツイからじゃないですよﾊｧﾊｧ 深澤担だからです…ﾊｧ 全然…ﾊｧ 全然キツくないですほんと…ﾊｧ 余裕って感じで…ﾊｧ 深澤担なのでﾊｧﾊｧ…仕方なくです…ﾊｧﾊｧ

[@an_kake_yakisoba]

2:29 舘様はブーツ（しりとりダンス）、 今回の翔太くんはジーパンにサンダル…………………………

[@tanu__ythiv]

ゆり組…

[@ryhybn_065]

このコメを見て、阿部ちゃんも倒れてますね……笑 ゆり組ジャスティス

[@なの-v9v]

阿部くんとどいてますかー！！！！ ゆり組かましてますよ！！！！(笑)

[@ウーパールーパー-g7b]

しょっぴーがサンダルでちょっと笑いました！😊

[@beamnik0]

5:03 さっくんがわんこ🐶なのはファン内だけじゃなく、スノの中でも共通認識なのか🤦‍♀️かわいい🤦‍♀️💕 ふっかの『ステイ！！』が最高すぎ、、

[@HikaruHitsuji]

今日もH1トレがんばりました💛サウナに行けないから長風呂でゆったり。リラックスできる〜✨

[@coelicom]

5:03 ねぇ、さっくん可愛すぎてたまらないんですけど。 あなた今日めちゃくちゃかっこいい動画Weiboにアップされてんのよ？笑

[@user-rc3db1or2w]

ふっかがふっかちゃんだしさっくんがちゃくまくんだし翔太くんはしょうたくんだし照くんがひーくんだしもうアラサー達可愛すぎないですか❔😭

[@りり-z5e2c]

岩本先生！もし第三弾がありましたら実践中に呼吸の声掛けをお願いしたいです！！

[@ぱぱぱ-h2r]

いまだにこれ見てるから第３弾やってほしい

[@翔太-u4i]

一緒に筋トレせずに見ちゃった人🙋‍♀️ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

[@赤羽里美-k6e]

なんならポテチ食べてる(((

[@翔太-u4i]

赤羽里美 最高です😂💖

[@赤羽里美-k6e]

@@翔太-u4i まぁ渡辺翔太くん見に来ただけなんですけど！？ かっこよすぎでしょ！？

[@佐久間夏美]

赤羽里美 ごめんなさい、間違えて返信しちゃいました🙇🏻‍♀️本当にすみません🙇🏻‍♀️

[@赤羽里美-k6e]

@@佐久間夏美 ぜんぜんいいですよー！

[@さくら-i8n7w]

今週はMVあるからすのちゅーぶはないかなーって思ってたけど出してくれるSnow Manとスタッフさん大好き

[@星野七海-h9c]

毎日見ながらトレしてるので、また出してほしい😢

[@yyp09y]

岩本さん！！ぜひ良かったら脚が細くなる筋トレも教えて下さい！！

[@ss-li1yx]

【サムネ】 決めてる岩本照(主役だからね、分かる) フィットネスしてる佐久間大介(その動画だもんね、分かる) ふざけてる深澤辰哉(面白さも必要、分かる) ちょこんと座る渡辺翔太(5) …ん？？？？

[@ルーシー-o2x]

このコメ好き

[@もといしゅんすけ-q9u]

弟たちがいなくなった途端伸び伸びやりたい放題やるお兄ちゃんたち可愛すぎなんだが。 普段とのギャップね😙😙

[@てんろこ]

照くんを見習って筋トレはじめて３年 体脂肪率低め 継続は力なり！

[@tsua8358]

H1 Hitnessの何がすごいって ガチガチイケメントレーナー岩本さんのガチガチ本気レッスンで腹筋鍛えられるところとただただSnow Man見てるだけで腹筋死ぬほど鍛えられるところ😂8:46からとくにあかん。笑笑

[@かいかまる]

3:59 佐久間｢クランチって言うんだぜ………おいしそうだね！！｣ ＿人人人人人人人人＿ ＞ おいしそうだね ＜ ￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣