현재 90인 저는 10여년전부터 유투브의 한국의 산과 바다등을 여행의 자료등등... 새로운 행사나 고궁등을 담어서 제 계정에 업로드 하고있읍니다 그러려니 자주 가까은곳 또는 경우에 따라서는 먼곳까지 여행을 하게됩니다 이런 습관이 현재는 저에게 생활의 활력을 좀더 유지시킬수있는것 같습니다 교수님 건강상식 강의 유익한 생활습관 감사히 들었읍니다 수고 하십시요^^ 또한번 감사드립니다
@jjs3644j정8 ай бұрын
강원원주에 삽니다.잘들었습니다
@수선화-o3g Жыл бұрын
80 가까이 가니 더 잠들기가힘들고자도 자주 깨고시계 보고 그래도 4~5 시면깨어 일어나 기도후 스트레칭으로 아침을맞이 한답니다~~ 늘 걷기는 하는데 3가지 근력운동도 같이열심히 해서 인생 후반전을 활기찬 하루로 보내렵니다 ^-^ 감사히 잘들었습니다 🫠
@jaeseonsong6605 Жыл бұрын
헐 ! 80.....컴퓨터 검색..... ?
@youngsoolim2042 Жыл бұрын
ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ ㅌㅋㅋ ㅋㅋ71¹¹½2
@graceshin9098 Жыл бұрын
선생님 너무 잘하십니다 정말 놀랍습니다 노인들 에게 너무 도움이됩니다
@안영매-d5l Жыл бұрын
구독과좋아요 는 사랑입니다꼭꼭누룹시다 좋은정보잘참고하겠습니다 감사합니다♡♡
@user-parkyh9 Жыл бұрын
100세 시대에 걸맞는 건강한 몸으로 아프지 않게 생활해 나가기 위한 도움되는 건강유지 내용이 꼭 알고 생활해 나가야 할 것 같아요!
@jjy1989a Жыл бұрын
오늘날 평균 수명의 증대로, 단순히 오래 사는 것 보다 건강하게 노년을 보내는 것이 무엇보다 중요하다고 생각해요. 식습관 개선 및 충분한 수면 등 건강한 노년을 위한 수칙 6가지 명심하고 준수하여 활기찬 노년을 보내도록 하겠습니다. 분당서울대학교병원 노인병내과 김광길 교수님의 유익하고 알찬 영상 진심으로 감사합니다. 😀
@bourianelee5818 Жыл бұрын
환자를 위한 진정한 조언에 감사드립니다! 파리에서
@류규진-u6j10 ай бұрын
저는 경북 경산시에 거주하는 50대 중년 남자 입니다. 우연히 제가 유튜브를 시청하는데 건강에 좋은 정보를 얻고 있네요 유튜브를 시청하는 모든사람이 건강하시고 행복했으면 합니다
100세 시대! 건강하고 활기찬 노후를 보내고 싶은데요~ 지금 저는 40대지만 미리미리 건강한 노후를 준비하고 싶어 영상을 주의깊게 시청했어요! 교수님이 알려주시는 노년건강관리 수칙 5가지를 꼭 기억했다가 실천할께요💛 노년뿐만아니라 지금부터 실천하면 좋을것 같아요😊
@정영희-k6v Жыл бұрын
선생님 강의 잘들었습니다 감사합니다
@우보천리-m2b Жыл бұрын
노인생활에 큰 도움이 되겠습니다.
@박천식-r9r Жыл бұрын
참으로 뜻깊은 읠료 상식에 감사합니다.
@seongjeong6582 Жыл бұрын
시니어 프로그램을 하고있습니다! 많은 도움이 되겠습니다. 감사합니다 ❤
@이점순-k2i Жыл бұрын
교수님 감사합니다정말최고에답고맙습니다너무너무감사합니다
@송숙자-f5o Жыл бұрын
선생님 도움 말씀 감사합니다
@이윤숙-y4v Жыл бұрын
교수님, 감사드립니다.
@gys-n4p Жыл бұрын
교수님 수고해습니다 ㆍ감사합니다 복많이 받으십시요 ㆍ
@잭팟-m3u Жыл бұрын
많은 도움을 주신 동영상이었습니다. 감사합니다~
@김루시아-w8p Жыл бұрын
구체적인 건강관리 잘 지킬수있도록 설명주신 선생님께 감사드립니다.
@김신웅-f7q Жыл бұрын
감시ㅡ감샤합니다
@김신웅-f7q Жыл бұрын
감사합니다
@유강현-r9u Жыл бұрын
ㅛㅓㅓㅔ
@이영숙-t6f5e Жыл бұрын
교수님 감사 합니다❤
@한발앞서 Жыл бұрын
감사합니다. 도움이 많이 되었습니다. 홧~~팅
@명희유-w4w Жыл бұрын
교수님 반갑습니다 병원에 통못가서 못뵈었는대 이렇게 뵈니 좋습니다 좋은말씀 감사합니다
@johnpark62 Жыл бұрын
ㅎ44
@이상표-p3u Жыл бұрын
고맙고 감사합니다
@cdpa_2019 Жыл бұрын
건강하게 오래사는 비법 ! 감사합니다.
@조영장-b5x Жыл бұрын
유익한 말씀 잘 들었습니다. 실천해보도록 하겠습니다. 감사합니다.
@bjs8049 Жыл бұрын
나이가 들면 여기저기 안아픈 곳이 없다는 말을 많이 듣곤 하는데요. 건강하고 즐겁게 나이들어 가는게 얼마나 중요한지 느껴가는 중입니다. 잘 먹고, 잘 자는게 쉬운것 같지만 건강을 위해서는 제일 중요한 방법이지요. 생활 속에서 지킬 수 있는 건강 비법들을 소개해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 앞으로도 유익하고 알찬 콘텐츠로 건강 상식 많이 전해주세요:)
@서순덕-o5l Жыл бұрын
정말자세히노인건강문제말씀해주셔서많은도음됨니다감사드립니다
@정현숙-j7h Жыл бұрын
좋은 강의 감사합니다
@동트는아침정미경6 ай бұрын
모든 것들이 저를 위한 특급비법 입니다. 단지 제가 얼마나 실천하는가가 큰 도전!! 잘 봤습니다. 고맙습니다.
@byungsookmin6261 Жыл бұрын
진료실에서나 인터넷에서나 언제나 친절하시고 잘 설명해주시는 교수님 ,항상 감사합니다
@다니엘코미어-q9j Жыл бұрын
후반전을 뛰는 저에게 꼭 필요한 말씀들~~~~~~~감사합니다. 교수님께서도 항상 건강하시기 바랍니다.
의사들 평균 수명이 짤ㅈ은 이유는 건강한 동안만 살기 때문이군요. 일반인은 앓으면서 후반기를 연명하고요.
@Dpb-236 Жыл бұрын
그럼 안건강한 의사는 어떻게 사나요? 다 죽어요?
@nina-zn2dn Жыл бұрын
매끼니마다 달걀 3~4, 조기 2마리 이게 기능한가요??
@서영자-q2o Жыл бұрын
😊😊😊😊ᆢ
@가보자-j9o Жыл бұрын
우유와 붉은 고기가 몸에 안좋다는 말이 많던대 아닌가요. 제대로 가공된 제품이 없어서 좋은 영양분은 변질되고 안좋은 성분만 남는다고들 해서요
@반디-z4b Жыл бұрын
음악이 내용집중에 방해됩니다 정신없어요
@트레밸류 Жыл бұрын
노인의 경우 탈수가 위험하다고 하는데...이럴 경우 수분보충은 물로 안되고 예를 들어 이온음료와 비슷한 성격이어야 하거나 보리차 등이라고 하는데...이런 개념에서 짜지 않게 간한 갈비탕 국물을 맑게해서 밥먹을 때 곁들어서 먹는 것은 어떤지요...현실적으로 노인분들이 수분섭취를 할 수 있는 방법같은데요.
@Dpb-236 Жыл бұрын
뼈국물은 지방이나 그외 성분이 질환에 안좋은 것도 있습니다. 그러므로 수분 섭취는 그저 물이 최고입니다.
@반디-z4b Жыл бұрын
배경음악 꺼주세요 집중이 어렵습니다
@김미숙-m2p2q Жыл бұрын
배경음악이 도움이 되지 않습니다
@dklee6531 Жыл бұрын
소금기가 부족하면 못 살아요~^^
@samsoniteolive4903 Жыл бұрын
흐흐 담당의사와 상의 하라굽쇼?? 서울대 의대 교수님??? 이 나라에선 의사 볼 수 있는 시간이라고 해 봐야 1-2분이 고작인데 어떻게 상의하나요? 그리고 매 끼니마다 소고기를 손바닥 크기로 먹으면 한 달에 2kg씩 일년이면 20kg 살이 찌지 않을까요? 달걀도 끼니마다 3개씩??? 하루에 9개씩 달걀을 먹으면 1년 후엔 콜레스테롤이 하늘을 찌를 텐데요?