So heilst du nach narzisstischem Missbrauch |

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Күн бұрын

Пікірлер: 79

@petraschages5011 5 ай бұрын

Danke für diese gute Aufklärung. Es stimmt, es ist eine Reise. Eine Reise zu sich selber zurück. Und es ist keine kurze Reise. Man braucht mehr als Handgepäck😏

@karsten-noack 5 ай бұрын

Danke

@BarbaraGraham-Siegenthaler-i9d 5 ай бұрын

Wieder ein super Beitrag zu dem extrem wichtigen Thema. Die aufgeführten Punkte bestätigen mich vollumfänglich. Nach über 30 Jahren in einer solchen missbräuchlichen Beziehung, arbeite ich mich langsam heraus, die Trennung ist bald zwei Jahre her. Es braucht viel Kraft, Realitätssinn, Selbstfürsorge, dazwischen einige Wutausbrüche, Kontakt auf ein Minimum beschränken, sortieren der Freunde, wem kann ich was sagen. Es braucht unbedingt ein Wissen und eine Taktik und Stärke. DANKE für diese wunderbare Community!

@karsten-noack 5 ай бұрын

Vielen Dank und einen schönen Abend!

@likafalco3440 Ай бұрын

Aufwachen nach 58 Jahren als Kind narzisstischer Eltern. Ich fühle mich in weiten Teilen mir selbst unbekannt. Fühle mich als wäre nur das übrig, was halt erlaubt war und viel Angst, Wut, Hass und Trauer über ein so schwer beeinträchtigtes Leben. Schwerst traumatisiert vom 1. TAG des Lebens. Aber ich bin trotzdem froh jetzt im no Kontakt zu sein. Das erste Mal frei, trotz Angst und Chaos. Ich hatte als Kind Todesangst, die jetzt wieder hochkommt, richtig heftig wie das einen wegschwemmt. Aber ich lerne: ich entscheide. Sie hat keine Macht mehr, ich bin in Sicherheit!!! Ich passe gut auf mich auf und suche mir Hilfe. Ich hoffe auf kompetente Menschen 🙏🙏🙏 Bleib in der Gegenwart ist der wichtigste Satz. Sonst überschwemmen einen die Ängste. Zurück geht es nicht mehr. Sie ist so toxisch und mein Leben und Überleben ist ihr Scheißegal.

@monjakorn82 5 ай бұрын

Wir hatten 1jahr kontaktabbruch...das war das schönste Jahr für mich

@Aliaselias727 5 ай бұрын

Warum jetzt nicht mehr?

@monjakorn82 5 ай бұрын

Weil es das Jugendamt so möchte

@frieda1241 5 ай бұрын

Ich bin sehr dankbar für diese Videos. Sie helfen mir sehr❤

@karsten-noack 5 ай бұрын

Schön, das zu lesen! Danke.

@fifra239 5 ай бұрын

Danke für Ihre gewählten Worte. Eine Reise Ich finde das eine sehr schöne Betrachtung. Dieser Gedanke macht mir Mut und gibt mir Kraft. Haben Sie vielen Dank.

@karsten-noack 5 ай бұрын

Vielen Dank!

@chrismcdonald6076 5 ай бұрын

Wieder ein sehr hilfreiches und bestärkendes Video. Vielen Dank für Ihre Betrachtungen zum Thema „Narzissmus“, lieber Herr Noack! Zu Punkt 5 habe ich die Erfahrung gemacht, dass ich therapeutische Hilfe nach meiner Trennung sehr gerne in Anspruch nehmen würde, sich aber leider kein*e Therapeut*in mit zeitnahen freien Terminen findet.

@karsten-noack 5 ай бұрын

Vielen Dank! Tipp für Kurzzeittherapie www.noack-therapie.de Im Sommer oft auch kurzfristigere Termine in den ruhigeren Stunden des Tages.

@monjakorn82 5 ай бұрын

Ich möchte nur noch meine Kinder wiederhaben...Ich bin realistisch und ehrlich... Ich kann auch schlecht loslassen wenn meine Kinder immer dort sind

@cordulahurter5646 5 ай бұрын

Vielen Dank! Ich habe mich gerne von Dir " begleiten " lassen! Und es war eine sehr gute Entscheidung!! 🌻🦋🍀

@monjakorn82 5 ай бұрын

Ich bin in der Gegenwart...und hier werde ich genauso behandelt

@Kleinhirn59 5 ай бұрын

Wieder ein tolles Video!!!!

@karsten-noack 5 ай бұрын

Vielen Dank

@CorneliaHeymann 5 ай бұрын

Ich habe das 3 mal hintereinander erlebt und jeglichen Lebensmut und Fröhlichkeit verloren. Trotz Aufarbeitung nach dem 2ten Narz, ist es nochmal passiert.Ich vertraue niemandem mehr und lebe fast ohne soziale Kontakte. Die Beziehungen sind auseinander gegangen, weil ich nicht so wollte wie die.2 wollten nur Geld davon einer schnell ein gemeinsames Konto und Heirat und der 3te Sex. 2 Beziehungen habe ich selbst beendet. Nun bleibe ich lieber allein. Ich werde nie wieder vertrauen können.

@SarkaRuzickova-lj8nu 5 ай бұрын

Lasse dir Zeit Narzissten haben keine Zeit Ein gesunder Mann ist am dir intetessiert Weißt du selbt was du willst Also wie du leben willst Was hast du für Erwartungen an dein leben Wie sollte der passende mann sein Welche Hobbys Welche Interessen Lasse dir bitte Zeit Ei. Gesunder Mann gibt sie dir Ohne Sex ohne geld

@HaistAngela 5 ай бұрын

Guten Morgen, kann deine Gedanken gut verstehen, mir ging es ähnlich nach der Trennung vom Narz. Mittlerweile weiss ich das diese Einstellung Folge des Missbrauch ist und wir uns noch im Nebel danach befinden. Genau da,will der Narz uns haben, isoliert, denn dann fühlen wir uns wie er. Bitte gib dir und dem Leben eine Chance. Mithilfe eines Therapeuten kannst du Schritt für Schritt in deinem Tempo zurück ins Leben finden. Tu es für dich,denn am Ende einer narz Beziehung steht die bedingungslose Selbstliebe und die hat nichts mit dem zu tun was auf den sozialen Netzwerken darüber erzählt wird. Nimm Kontakt zu deinem Herzen auf, der Weg führt nach innen. Alles Gute für dich. Glück und Gesundheit. Es braucht Zeit.

@Bobster73 5 ай бұрын

Ich bin seit einer Woche ausgezogen, ich hab mir aber geschworen das ich nicht zulasse das diese Narzissten mich den rest meines Lebens isolieren, verlier nicht die Hoffnung denn sonst haben sie gewonnen.

@HanniFr-o2j 5 ай бұрын

Kommt mir alles ziemlich bekannt vor. Insgesamt lebe ich jetzt ein eher zurückgezogen Leben und vertraue nur zwei Menschen, denen ich aber auch nicht alles erzähle.

@KM.318 4 ай бұрын

das stimmt - laufen zu viele rum@@Bobster73

@monjakorn82 5 ай бұрын

Narzissten ändern sich nie....aber meine Kinder sind da

@monjakorn82 5 ай бұрын

Ich möchte doch nur noch meine Ruhe haben

@DahliaNoir12oder3 5 ай бұрын

Du KRIEG/st sie nicht. NIMM SIE DIR ☝️♥️ DAS IST (D)EIN GEBURTSRECHT ⭐

@monjakorn82 5 ай бұрын

Ich hatte Jahrelang Ruhe und konnte am Leben teilnehmen. Ich habe eine sehr tolle Freundschaft, mit dem ich alles wieder aufgebaut habe... Jetzt erwarten alle das ich raus gehe und alles gut ist

@DahliaNoir12oder3 5 ай бұрын

INNEN gut AUSSEN besser 🙏🌎♥️⭐

@jimpanse1884 5 ай бұрын

Alle erwarten, dass „der Fall“ erledigt ist nur weil man sich trennte. Ich kämpfte 7 Monate lang darum, dass vom Freundes- und Familienkonstrukt endlich akzeptiert wurde, dass ich irre viel Zeit für mich und meine Kinder ALLEINE brauche. Man hat genug zu tun mit der Frage aller Fragen während man verarbeitet: Warum habe ich mir so lange so viel bieten lassen? Da brauche und will ich nicht ständig ein „so tun als wäre mir nichts widerfahren“, denn so ist es eben nicht. Ich brauche extrem Rückzug und will ihn mir auch geben. Die Akzeptanz dessen erzwinge ich mir. Kampferprobt bin ich jetzt seit 2016.

@DahliaNoir12oder3 5 ай бұрын

💪♥️ STARK@@jimpanse1884 Diese Frage führt Dich zu keiner Antwort, sowas führt nur zur "Selbstbeschämung" ❤️‍🩹 Schäme Dich NIE dafür, ein GUTER MENSCH mit offenem HERZEN zu Sein! ♥️ Siehe: "Hormonelles Traumabonding / Traumabindung" bei/nach Narz & Toxen Missbrauch 🦋⭐ Wirklich KEIN GRUND zur Scham 😘👍

@DahliaNoir12oder3 5 ай бұрын

💪♥️ STARK @jimpanse1884 Diese Frage führt Dich zu keiner Antwort, sowas führt nur zur "Selbstbeschämung" ❤️‍🩹 Schäme Dich NIE dafür, ein GUTER MENSCH mit offenem HERZEN zu Sein! ♥️ Siehe: "Hormonelles Traumabonding / Traumabindung" bei/nach Narz & Toxen Missbrauch 🦋⭐ Wirklich KEIN GRUND zur Scham 😘👍

@monjakorn82 5 ай бұрын

Tolle BEGLEITER

@margitderrfuss150 5 ай бұрын

Habe aufgrund elterlichen Missbrauchs eine PTBS und Depressionen. Kontaktabbruch bereits 2002. Eine Traumatherapie war erfolglos!

@b.p.8894 5 ай бұрын

Ich glaube nicht, dass ich heilen kann. Mein Sohn und meine Enkeltochter haben narzisstische Eigenschaften. Ich soll/will immer noch helfen... weil ich sie liebe. inzwischen hab ich wenigstens drei chronische Erkrankungen.

@marion5198 5 ай бұрын

Das ist schlimm. Bei mir war erst jahrelang Trauer , dann herausgefunden , dass alle meine liebsten Menschen ALLE Narzissten sind , dann Therapie verschiedenster Art , hat auch sehr gut geholfen ( 5 Jahre lang ) und seit 1 1/2 Jahren bin ich nur noch krank , teilweise tagelang im Bett. Eine Sache nach der anderen . All die Menschen , die mich jahrzehntelang benutzt , belogen etc haben , sind mir mittlerweile egal. Keine Trauer mehr , kein Kummer , ich betrachte es sogar als Bereicherung zu wissen , wie sie wirklich sind.

@danielakronester8714 5 ай бұрын

Wieder Sehr gut

@karsten-noack 5 ай бұрын

Danke

@annaiannotta1134 5 ай бұрын

Hoffnung ist gut aber man muss realistisch bleiben er wird sich nie ändern

@monjakorn82 5 ай бұрын

Hatte genug Selbstfürsorge...

@SarkaRuzickova-lj8nu 5 ай бұрын

Love bombing ist nicht dS eas wir suchen.wir wissen das sie uns zerstören

@monjakorn82 5 ай бұрын

Ich hatte es auch mit Unterstützung geschafft aber jetzt kommt alles wieder hoch.... Lovebombing ....usw

@DahliaNoir12oder3 5 ай бұрын

BLEIB' STARK ⭐ Oder LERNE ☝️ BEIDES ein GEWINN ♥️🦋

@SarkaRuzickova-lj8nu 5 ай бұрын

Renn weg ..du kennst doch die irren Sie werden dich kaputt machen die leeren Eimer Nein nein nein Sie sind halt kurz wach geworden die Leichen Sie sagen dich aus Schade das man diese deppen bie cor der kove vombing phase sehen Öamges Gesicht Kreide bleich Lustlos stinkend Dann sehen Sie dich und werden vom leben erfüllt Lass dich nicht einlullen Mach verdammt ein Hobby das dich geil macht Das hilft Fa kommt kein narzisst mit love vombing mehr mit Erfüll dich selbst Man verliert nur lebenszeit mit den deppen wertvolle jahre

@rosmariefischer6403 5 ай бұрын

Ich habe im Februar den Kontakt abgebrochen und ihn überall gesperrt. Leider schreibt er mir nun ständig Mails und möchte mich zurück. Wenn ich nicht darauf reagiere, droht er sich das Leben zu nehmen, wenn ich ihm antworte, behauptet er, dass ich ihn noch liebe. Es macht einen verrückt, weiß ich doch, dass er mir nicht gut tut. Ich habe das Gefühl, dass ich ihm nicht entgehen kann.

@tanjakraus8395 5 ай бұрын

Antworte ihm nicht! Er erpresst Dich emotional mit Suizid, das ist schlimm……..für Dich!!!! Das hat nichts mit Zuneigung, oder gar Liebe zu tun. Bei der nächsten Suizid-Androhung tust Du bitte Folgendes: Du wählst die 112. Damit hast Du ihm geholfen, ohne auf Forderungen einzugehen. Und danach wendest Du Dich bitte umgehend komplett ab. Bitte 🙏 diese Person tut Dir nicht nur gut! Sie tut Dir schlecht! Beschönige es nicht länger! Alles Liebe für Dich ❤️

@longilive4306 5 ай бұрын

lass dich nicht erpressen

@A.F-u9z 5 ай бұрын

Er lügt!!! Er wird sich nix antun! Nur No Kontakt hilft!

@A.F-u9z 5 ай бұрын

Schreibe dir auf einen Zettel, was er dir alles angetan hat. Wenn du ins Zweifeln kommst, lies den Zettel!

@tanjakraus8395 5 ай бұрын

Blockiere seine Mails ebenfalls! No Contact zu 100%! Auf sämtlichen Kanälen! Ganz, ganz wichtig!

@donnervogel159 5 ай бұрын

💫💖💫

@GerdaHornig-o8j 5 ай бұрын

Sorry Bunde zu stehen!,Nicht Bundestag

@KaKi-ov1xj 5 ай бұрын

....naja des einen leid ist des anderen freut nicht wahr guter Mann ......bla bla bla man ist immer selber schuld und immer ist es der Missbrauchte selber (jemand der vergewaltigt wurde ist auch schuld nech )🤮🤮🤮🤮🤮