SO SOLLTEN SPORTLER IM GYM TRAINIEREN (Ganzkörper Workout)

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Heute zeige ich euch ein ganzes Workout, welches ich mit meinem Freund Iliya vor ein paar Wochen gemacht habe. Das war sein erstes Training nach seiner Verletzung, deswegen war es auch kurz und nicht so anstrengend.
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[@GORockMe1]

Als würde es den Besuchern des GYM nur um Gesundheit gehen😂😂

[@pascalanonym8066]

ne danke :D