So stärkst Du dein Selbstvertrauen | Den inneren Kritiker zähmen

[@logicallemon]

Du suchst einen Job in Frankfurt am Main? Das passt ja super! Wir suchen Unterstützung für unser schnell wachsendes Team. Hier erfährst du mehr: karriere.logicallemon.de/

[@mansonelvis]

Ich bin dankbar, Deinen Kanal gefunden zu haben. 💚

[@logicallemon]

mary warner Hey vielen Dank für deinen super Kommentar! 🙂

[@logicallemon]

mary warner Ich würde mich natürlich riesig freuen, wenn du den Kanal weiterempfiehlst. Dann können noch mehr Menschen von den Videos profitieren 🙂👍🏼

[@mansonelvis]

Habe ich logischerweise schon getan. 🍌

[@logicallemon]

mary warner Hey das ist wirklich super von dir! Vielen Dank für deine Hilfe 🙂

[@einflinkeswiesel2695]

"When I'm sad, I just stop being sad and be awesome instead" Der Tipp von Barney hilft mir irgendwie

[@christopherwinkler3658]

Wow so eine Persöhnlichkeit wie dich habe bis jetzt nicht kennen gelernt. Würde mich echt glücklich schätzen wenn ich dies könnte.

[@user-iy6hg2rs5x]

hey :D 03:27 starkes Beispiel. 3 Wichtigeste Aspekte die ich aus dem Video herausgenommen habe : 1.Vergleiche dich nicht mit anderen ( besser ist mit der früheren Version von dir selber) 2 Gute Laune Aktivitäten (sport) 3. Äußere Erscheinungsbild ( Akzeptiere was du nicht ändern kannst und ändere das was du kannst)

[@logicallemon]

AlltagsPsych Top-Kommentar 👌🏼 Das wird gleich mal oben abgepinnt, damit andere auch davon profitieren können!

[@user-iy6hg2rs5x]

Nice

[@Metz9031]

MERCI!

[@piamoltzau4382]

Ich bin mir selber sehr dankbar, dass ich es mit liebevoller und geduldiger Unterstutzung so gut es geht geschafft habe🙂

[@FanboyisKing]

Ich finde das Eltern ab und zu auch ein schlechten Einfluss auf einen haben. Sie vergleichen dich mit anderen Kindern... und irgendwann vergleicht man sich selbst mit jedem anderen.

[@logicallemon]

Zaheer Sehr guter Beitrag! Der Autor des Buches "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen" geht mit den Eltern tatsächlich sehr hart ins Gericht und gibt ihnen die Schuld, wenn wir uns zu stark mit anderen vergleichen. Hast also mit deiner Annahme genau ins Schwarze getroffen!

[@steffihuber3475]

Auch wenn das Video und die Kommentare schon etwas älter sind, muss ich dazu sagen dass es meiner Meinung nach nicht richtig ist seinen Eltern die „Schuld“ zu geben. Sie Erziehen uns auch nur nach ihren Werten, Erfahrungen und Vorstellungen die auch Sie schon so von ihren Eltern mit auf den Weg bekommen haben. „Fehler“ in der Erziehung sind von so vielen Faktoren abhängig die uns unbewusst Handeln lassen. Ich würde meinen Eltern niemals die Schuld für was geben was Sie garnicht anders kennen. Meine wichtigste Erkenntnis: Verzeihen, sich selber und auch anderen.

[@Leo-iv5um]

@@steffihuber3475 Richtig, man sollte seinen Eltern nicht die Schuld dafür geben. Aber es ist trotzdem wichtig sich damit zu befassen damit es von Zukünftigen Generation besser gemacht werden kann oder nicht?

[@RobinWieske]

Was in diesem Video vermittelt wird ist unglaublich wichtig. Es kann so vielen Menschen helfen besser mit sich selbst, Ihren Eltern oder ihren Kollegen zurecht zu kommen. Es hilft eine positive Denkweise beizubehalten und die richtigen Dinge im Leben zu verfolgen. Viel wichtiges Wissen, welches in einigen Erziehungen sicherlich nie richtig vermittelt wird. Dieses Video verdient deutlich mehr Reichweite auf Aufmerksamkeit und kann einiges in der Wert verbessern. Liken! Teilen!

[@juliane8002]

tolles Video. ich werde die Dinge ,die hier genannt wurden, umsetzen:) Ich bin sehr froh, dass mein Freund mir diesen Kanal empfohlen hat.

[@m.meiburger1970]

Deine Videos sind einfach nur Balsam für die Seele , und das Empfohlene Buch sowieso

[@JSTR-zy7zt]

Danke für dieses video...mein Selbstvertrauen war im abrund und durch diese tricks kommt es zurück😁

[@sonicalz1809]

Du schaffst es echt, jemanden aufzumuntern und bist super gut im darstellen, von solchen Videos

[@Je11yf1shyy]

omg ich habe geheult weil ich bemerkt habe wie groß mein Innerer Schweinehund (Kritik-Monster) doch nur mit 12 Jahren geworden ist 😢😔 Aber das Video hilft mir weningstens etwas ihn zu beseitigen.👍

[@logicallemon]

Hey Vani, das bekommst du auf jeden Fall hin! Lass dich nicht unterkriegen 🙂👍🏼

[@asenayilmaz782]

Ich bin dankbar das ich dieses kanal gefunden habe. Die Videos sind echt hilfreich 🙂

[@logicallemon]

Vielen Dank für den Kommentar! Mega coole Sache 😊👌

[@user-pb5zb5sl3k]

Ich liebe diesen Kanal 🧡🧡

[@relaxelicious7962]

Ich bin sehr froh, dass ich auf deinen Kanal gestoßen bin ♡

[@logicallemon]

❤

[@severinschaer]

*Der Ansatz ist top. Meine Leiblingstechnik zur Stärkung des Selbstvertrauens ist die Komfortzonenerweiterung:)*

[@severinschaer]

*Selbstvertrauen ist so wichtig im Leben. Es bestimmt was wir in unser Leben ziehen und auch realisieren...deshalb ist die Steigerung des Selbstvertrauens sehr wichtig :) Starkes Video!*

[@logicallemon]

Super Punkt, danke dir für den Kommentar :)

[@SogehtKommunikation]

Gutes Video :) Um den inneren Kritiker zu zähmen gibt es auch noch eine sehr bewährte Technik aus dem NLP. Gib deinen inneren Kritiker einfach eine Stimme die du lustig findest oder die du nicht ernst nimmst (z.B. Donald Duck). Wenn wir eine Person nicht ernst nehmen, hören wir ihr auch nicht zu bzw. schenken ihr nicht viel Beachtung. Dadurch nimmst du dem inneren Kritiker seine Macht :) Viele Grüße Sebastian

[@logicallemon]

So geht Kommunikation! Ein sehr nützlicher Tipp, aber vermutlich auch schwer umsetzbar. Immerhin muss man zunächst ein Bewusstsein dafür entwickeln, wann der innere Kritiker gerade aktiv ist. Gibt es dazu auch Ratschläge aus dem NLP?

[@SogehtKommunikation]

Logical Lemon Gute Frage :) Natürlich muss man sich darüber erst einmal bewusst darüber sein wann der innere Kritiker aktiv ist. Bewusstsein ist der erste Schritt jeder Veränderung. In deinem Titel geht es um den "inneren Kritiker" von daher werden sich deine Zuschauer auch darüber bewusst sein :) Was man tun kann ist seinen inneren Beobachter schulen . Einfach mal 5 Minuten in ruhe hin hocken, die Augen schließen und darauf achten was in den Kopf kommt.

[@logicallemon]

So geht Kommunikation! Hey Sebastian, das ist vermutlich der nützlichste Tipp, um mehr Bewusstsein aufzubauen! Meditierst du eigentlich regelmäßig? Ich arbeite übrigens gerade an einem Video zu genau diesem Thema. Habe mittlerweile einige Anfragen bekommen, ob ich ein Video dazu machen kann 😃 Ich finde es übrigens super, dass du hier so ausführliche und hilfreiche Kommentare schreibst! 🙂👍🏼

[@dermayhan8245]

Hab dich bei einem Kommentar bei mrwissen2go kennengelernt und bin erstaunt 😲 gerade mal 500 Abos aber so gelungene nützliche Videos, echt, wow Abo etc hast du aufjeden von mir

[@logicallemon]

DerMayhan Hey vielen Dank für dein positives Feedback! Der Kanal ist noch sehr jung, deshalb fehlen die Abonnenten. Aber ich bin zuversichtlich, dass er noch wächst. Ich freu mich riesig über jeden neuen Abonnenten und bin wirklich jedem dankbar, der den Kanal weiterempfiehlt! 🙂 Ich wünsch dir noch ein schönes Wochenende!

[@idimausr8651]

Hätte ich gewusst das es diesen Kanal gibt hätte ich früher Selbstbewusstsein gehabt. weill ich gemobbt wurde weill ich anders bin

[@logicallemon]

Kopf hoch, es ist nie zu spät um an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten 🙂👍🏼

[@Marc-vm2er]

Gutes Video! Eine ruhige Stimme. Sehr kompetent👍🤗

[@TechSunny-gz6zu]

Super erklärt. Hat mir echt weitergeholfen. Mein Abo hast du 😉

[@logicallemon]

Hey TechSunn! Es freut mich immer riesig, wenn ich anderen weiterhelfen kann 🙂👍🏼 Danke für deinen Kommentar!

[@Serenity_Horses]

Die Eltern haben da vorallem in den ersten drei Lebensjahr viel Einfluss auf das spätere Selbstwertgefühl des Kindes. Das Buch "Mein kompetentes Kind" kann ich nur empfehlen. Es hilft auch sein eigenes Selbstwertgefühl zu verstehen. :)

[@logicallemon]

Serenity Horses Hey das ist ja spannend! In dem Buch "So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen" schreibt Rolf Merkle, dass vor allem die ersten 7 Jahre prägend sind. Übrigens macht er die Eltern hauptverantwortlich für alle Probleme, die ein Kind mit seinem Selbstvertrauen entwickelt. Er hat da auch ein paar Beispiele von seinen Klienten gebracht. Wirklich krass, was auf den ersten Blick harmlose klingende Sätze bei einem Kind anrichten können! Ist auf jeden Fall ein sehr lesenswertes Buch 🙂

[@FreyaGluecksweg]

Ja, all das stand auch schon in der Zeitschrift ELTERN, als ich (1979) schwanger war und ich lernte es außerdem im Säuglingspflegekurs. Und ansatzweise habe ich's auch in mein Buch mit einfließen lassen, wie wichtig es ist, dass man die Kinder lobt und ihnen Mut macht, damit sie ein gutes Selbstvertrauen entwickeln. Und die Bücher von Jesper Juul, wie z.B. "Dein kompetentes Kind" gehen in die gleiche Richtung. Ist erstaunlich, dass dieses Wissen nicht viel verbreiteter ist.

[@logicallemon]

Freya Glücksweg - Freyas reiner Reim-Kanal Ich habe vor kurzem etwas ganz interessantes zu dem Thema gehört: Wenn man seine Kinder zu viel lobt (vor allem für eher unbedeutende Kleinigkeiten) dann entwickeln sie ein extremes Asnpruchsdenken und haben es später im Beruf viel schwerer. Als Erwachsener bekommt man eben keinen Trostpreis mehr, wenn man das schlechteste Ergebnis abliefert.

[@FreyaGluecksweg]

Ja, lieber Jonathan, das habe ich auch schon mal gehört. Aber ich glaube, die meisten Eltern loben ihr Kind ganz von selbst nicht für etwas, was noch arg verbesserungswürdig ist. Wobei es ja auch immer auf die Entwicklungsstufe ankommt. Wenn ein Kind etwas Altersgemäßes gelernt hat, finde ich schon, dass man es dafür loben kann und auch sollte, denn dass es das Gleiche in einem Jahr noch viel besser kann und man es DANN nicht mehr für eine Leistung loben würde, die dem Stand von vor einem Jahr entspricht, ergibt sich ja von selbst. Aber es ist eh immer ein schmaler Grat, das richtige Maß zu finden. Grundsätzlich glaube ich aber, dass es ein verbreiteteres Übel ist, dass Kinder (vor allem in bildungsschwachen Familien) heruntergeputzt und klein gemacht werden ... das ist zumindest mein Gefühl und passt auch zu meiner Erfahrung bzw. zu meinen Beobachtungen. Meine Tochter, die ich immer viel lobte, ist - wie Du - heute Akademikerin, hat ihr Diplom mit Note 1 bestanden und ihre Diplom-Arbeit wurde auch als Buch verlegt - worum sie sich nie beworben hat, sondern der Verlag kam auf sie zu. Sie könnte auch ihren Doktor machen, das ist aber in ihrer Branche nicht üblich und sie hat mehrere Jobs, wovon andere nur träumen. Ihre Freundinnen, die, sofern ich das in der Kindheit mitbekommen habe, Eltern hatten, die weniger Zeit für ihre Kinder hatten und auch nicht so viel lobten und mit ihren Kindern spielten wie ich, sind alle nicht so weit gekommen. Und auch ich persönlich wurde als Kind kaum gelobt, sondern mein Können wurde immer nur angezweifelt. Dementsprechend habe ich mir auch nie viel zugetraut, war viele Jahre in einem ungeliebten Beruf, in dem ich mich zuletzt immer mehr fühlte, wie im falschen Film. Und genau darum habe ich immer an meine Tochter geglaubt und ihr immer das Gefühl gegeben, dass sie es schafft, ihre Träume zu verwirklichen und auch in DEM Beruf Fuß zu fassen, wovon damals fast alle sagten: "Das ist eh nicht zu schaffen." Ich hatte manchmal Angst vor mir selbst ... und davor, dass ich mir irgendwann vorwerfen könnte, sie immer in ihrem Glauben bestärkt zu haben ... falls der Plan nicht aufgehen würde. Aber mittlerweile ist sie am Ziel ... und sie sagt mir oft, dass sie mir sehr dankbar ist, weil sie das alles nie geschafft hätte, wenn ich nicht immer an sie geglaubt hätte. Kinder und Erwachsene lernen übrigens am besten, wenn sie von etwas begeistert sind, denn Begeisterung wirkt im Gehirn wie Dünger. Das ahnte ich schon immer, es wurde mir aber in den letzten Jahren durch den Hirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther bestätigt, von dem ich mir häufig Vorträge anhöre. Von daher verstehe ich jetzt auch, warum es immer richtig war, die Begeisterung meiner Tochter nie zu bremsen sondern zu fördern. Aber sehr viele Kinder werden ausgebremst, wenn sie von etwas begeistert sind.

[@logicallemon]

Hey Freya, das war mal wieder ein langer Kommentar 😃 Aber auf jeden Fall sehr spannend! Du hast als Elternteil ganz offensichtlich alles richtig gemacht! Glückwunsch an deine Tochter für diese sehr guten Leistungen, das freut mich für sie 🙂 Ich werde gleich mal nach diesem Herren Gerald Hüther googlen. Das trifft genau mein Interesse!

[@PhoeniiX97]

Habe deinen kanal gerade entdeckt und ich muss sagen, dass ein toller kanal ist. Mach weiter so :)

[@logicallemon]

xTiimeToDiie97 Hey Dankeschön! Bei so einem positiven Feedback mache ich auf jeden Fall weiter! 🙂 Vielen Dank, dass du dir Zeit für einen Kommentar nimmst!

[@nichtdeinzirkus]

Danke für das tolle Video.

[@piamoltzau4382]

Danke fur die Erinnerungen 🙂

[@Bibbi_26]

Danke für dieses tolle und hilfreiche Video. :) Sich klein zu machen bringt nicht viel, es verstärkt eher das Gefühl nicht gut genug zu sein. Man sollte die Tipps wirklich nutzen und schauen was passiert. Jeder ist gleich gut und nicht schlechter als der Andere nur weil er einige Mankos mit sich bringt. Keiner ist perfekt! :)

[@logicallemon]

Schöner Kommentar! Genau so ist es 😊

[@y_corruptor_y]

Ich danke dir sehr ! Viele deiner Videos haben mir sehr geholfen.

[@logicallemon]

Wow! Danke Dir für Dein Feedback 👍👍

[@LERNENlernen]

Hey Jonathan, wieder ein extrem gelungenes Video! Selbstvertrauen ist im Leben von höchster Priorität - vor allem im Rahmen von Präsentationen oder Referaten merke ich dies immer wieder. Ohne Selbstvertrauen kann man sich selbst einfach nicht gut verkaufen 😊

[@logicallemon]

LERNEN lernen Hey Chris, ganz genau so ist es! Ohne Selbstvertrauen geht gar nichts im Leben 😎

[@Erschaffedichneu]

Neues Video 😍 Wie immer sehr informativ und hilfreich. Ich finde vor allem den Punkt "Vergleiche dich nicht mit anderen" sehr wichtig. Liebe Grüße, Maxi

[@logicallemon]

Erschaffedichneu Ganz genau, das sehe ich auch so!

[@andreasmuller200]

Tolles Video, Mir ist dadurch aufgefallen das ich das Buch schon zuhause im Schrank habe..:-) Werde es jetzt lesen danke

[@FreyaGluecksweg]

Wieder ein tolles Video, lieber Jonathan. All Deine Tipps kenne ich schon aus vielen anderen Büchern, aber die Art, wie Du alles aufbereitet hast, ist wunderbar und eingänglich. Selbst wenn man das alles schon auf andere Weise gelesen und verinnerlicht hat, 'ne Wiederholung kann ja nie schaden. Darum vielen Dank für Dein Video, 'nen dicken Daumen nach oben und herzliche Grüße von Freya :o)

[@logicallemon]

Hey Freya! Da hast du auf jeden Fall recht: eine Wiederholung schadet wirklich nie! Insbesondere bei Themen, wo man viel an sich selbst arbeiten muss! Mehr Selbstvertrauen aufzubauen ist leider ein Prozess, der Jahre in Anspruch nimmt.

[@FreyaGluecksweg]

Ja, da hast Du recht. :o)

[@buciallstar]

Nebenbei: Aktive Unterhaltung ist spassiger und auch besser fuers Gehirn als passive Unterhaltung. Aktiv: Sport, Lesen, Reisen, Planen, Malen Passiv: Fernsehen

[@logicallemon]

buciallstar Pssst, nur nicht zu laut sagen! Sonst schaut niemand mehr meine Videos! 😅

[@kyliedu3696]

wieso ist Lesen aktiv? An sich konsumiert man ein Buch, wie vor dem Fernseher eine Serie, oder nicht?

[@DreiSchwerterZorro]

@@kyliedu3696 Hmm, kommt drauf an, was und wie man liest. Beim lesen entstehen meist Bilder im Kopf, was nur durch aktive Aufmerksamkeit geschehen kann. Aber auch Fernsehen KANN die eigenen Gedanken anregen, wenn man etwas Interessantem seine volle Aufmerksamkeit schenkt. Gleichzeitig kann man aber auch beim Sport z.B. ein Hörbuch hören, wodurch man dem Sporttreiben keine aktive Aufmerksamkeit mehr schenkt. Trotzdem werden hierbei aber bestimmt Hormone ausgeschüttet, die einen tendenziell vermutlich glücklicher machen (bin nicht vom Fach). Es hängt letztlich also alles von der Definition von "aktiv" ab xD

[@tinki2856]

In der Pubertät verliert man ja meistens das Selbstvertrauen ein wenig. Ich mache das so, dass ich einfach mich ablenke oder mir sage, dass ich das sowieso nicht ändern kann. Aber dieser innerer Kritiker ist dabei nicht wirklich hilfreich, deswegen hilft es auch, dieser Stimme irgendetwas zu geben, was man nicht ernst nehmen kann. Also zB Witze einbauen oder die Stimme sich in ganz hoch/ tief vorzustellen. wie immer super video👌

[@logicallemon]

Tinki Zulu Das mit dem Verstellen der inneren Stimme ist ein super Ratschlag! Ich wiederhole mich hier, aber du hast eine wirklich gute Intuition 😃👍🏼

[@franz2972]

Immer wieder gute Videos

[@logicallemon]

Vielen Dank 😊

[@michaelbayer5887]

... Positiv denken - auto suggestion - ich bin - ich bin stark - ich kann - ich will - ich werde - ich darf - ich bin in der Gruppe stark - WIR SIND WIR.

[@angelakarkoa7578]

Du machst so super Videos mach weiter so 💪

[@schmitti6669]

Super Kanal ! Vielen Dank für eure Videos 😊👍🏼

[@logicallemon]

Vielen Dank! Freut mich, dass dir meine Videos gefallen 🙂

[@Slaaneshy_Concubine]

Danke für das tolle video :) Ich werd das alles in nächster zeit mal ausprobieren. Ich wurde jahrelang gemobbt, weshalb mir mein innerer kritiker jegliche kompetenzen abspricht. Das kann es schon mal vorkommen, dass ich z.B. ne Präsentation vorbereite und am Tag der Präsentation dann so wenig überzeugt von meiner (vermeintlichen) inkompetenz bin, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, dass ich nicht absolut versagen werde, nur um dann nach dem referat zu hören, wie gut ich war :b Is halt auf dauer, selbst mit erfolgserlebnissen, sehr demotivierend :/

[@logicallemon]

Tut mir Leid das zu hören, da hab ich leider auch keinen schlauen Rat 😕 Vielleicht helfen 1-2 gute Bücher zu der Materie? Das wäre immer mein erster Ansatz 🙂

[@Slaaneshy_Concubine]

Logical Lemon Möglicherweise sollte ich mir das wirklich mal überlegen, danke für den vorschlag :)

[@dennishoffmann6433]

Tolles Video !

[@ericlink1278]

Der Innere Kritiker ist in Wahrheit ein Innerer Pessimist! 😂

[@neonstefan3497]

Super Kanal ich danke dir vielmals für deine Video's. Du hast viel mehr Abonenneten verdient ich hoffe du wirst größer und größer!

[@logicallemon]

Vielen Dank Stefan für den Kommentar😊👏

[@DIO-ky7bn]

Ich habe es inzwischen geschafft, meinen inneren Kritiker nicht zum verstummen zu bringen, sondern ihn umzustimmen

[@einemilliarde3094]

Echt cooles Video 👍👍 das wird sehr vielen Jugendlichen helfen, die, so wie ich, noch in der Selbstfindungsphase sind :)

[@logicallemon]

Eine Milliarde Das hoffe ich! 🙂 Danke für deinen super Kommentar 🙂👍🏼

[@ruhiiy.3854]

Ich liebe deine Videos ich Feier sie sehr ☺ Weiter so❤💕👀😊

[@logicallemon]

Hey hey Lilli, freut mich riesig! 😊👍🏼👍🏼

[@til230]

Mein Problem ist ich rede mir alles immer selber schlecht wenn ich gelobt werde wenn ich meine stärke aufzähle etc.

[@georgwinkler3940]

Ich finde es zwar immer sehr schwer die Tipps einzuhalten abet es ist es wirklich wert das zu probieren. Es kommt mir so vor das mein Innere-Kritiker nicht so viel zu bestimmen hat denn ich veränder mich eigentlivh nur wenn andere Leute indirekt sagen dass ich das soll. Ansonsten Top Video! LG Pandalover

[@logicallemon]

Hey Pandalover, das klingt doch super! Der innere Kritiker ist ja nur dann besonders stark, wenn ein grundsätzliches Problem mit dem Selbstvertrauen vorliegt. Das scheint ja bei dir nicht der Fall zu sein 🙂👍🏼 Klasse übrigens, dass du auch diesmal wieder kommentierst 😊

[@Luca-yg5qx]

Habe Grade gemerkt, dass ich alle bei 0:40 genannten Symptome habe😂😂

[@julianew2947]

Die Illustrationen 💛

[@linanana2858]

Gutes Video! :)

[@missionrot4768]

Tja. Angst vor Versagen. Wer hat im Leben nicht schon mal damit gekämpft? Immer wieder eine wichtige Erinnerung.

[@rebekkax5119]

Super hilfreiches Video! Mir ist aufgefallen, dass du in mehreren deiner Videos dem Viewer dazu rätst, sich sportlich zu betätigen und auf einen gesunden, fitten Körper zu achten. Ich bin mir sicher, dass das durchaus viele positive Aspekte auf physisches und psychisches Wohlbefinden hat :) Eventuell kannst du ja mal ein Video zum Thema 'Den eigenen Schweinehund überwinden: Mit Sport anfangen (und durchhalten!)' machen. Könnte mir vorstellen, dass das ein Thema wäre, dass für viele interessant ist :)

[@logicallemon]

Rebekka x Super Themenvorschlag! 🙂 Das würde sich eigentlich als Zweiteiler anbieten: Video 1: Die vielen Vorteile von Sport (Selbstvertrauen, Hormonhaushalt, Schlafqualität, allgemeine Zufriedenheit) Video 2: Bewährte Strategien und Tipps, um mit Sport anzufangen und durchzuhalten Steht auf der To-Do-Liste 👍🏼

[@logicallemon]

Rebekka x Super Themenvorschlag! 🙂 Das würde sich eigentlich als Zweiteiler anbieten: Video 1: Die vielen Vorteile von Sport (Selbstvertrauen, Hormonhaushalt, Schlafqualität, allgemeine Zufriedenheit) Video 2: Bewährte Strategien und Tipps, um mit Sport anzufangen und durchzuhalten Steht auf der To-Do-Liste 👍🏼

[@ramsn6085]

Schönes Video

[@logicallemon]

Dankeschön 🙂

[@smartmoneyconcept06]

Bitte mehr Hörbücher empfehlen

[@hamidaminirad1167]

Ich halte es für eine schlechte Idee meinen inneren Kritiker mundtot zu machen. Viel wichtiger ist es m. E. was der innere Kritiker sagt und wie man seine Argumente durch Reflexion und durch Hinterfragen entkräftet und daraus konstruktive Kritik macht, statt sich von der Kritik erniedrigen zu lassen. Immer sich selbst heile Welt vorzugaukeln, führt ins Verderben.

[@loveyourself-mj4qp]

Meine freundin beleidigt mich immer und lacht wenn ich irgendwas falsch mache was kann ich dagegen machen ich bin froh das ich dein kanal gefunden habe... Aber mir tut es richtig weh wenn meine freundin sowas macht. Ist das überhaupt Freundschaft?

[@torivega5302]

Das sind so gute Tipps. Ich bin sehr schüchtern und wil einfach aus mir raus kommen ich will die Mauer durch schlagen und diese Videos sind sehr hilfreich danke :)

[@xenia_rau3586]

naja, einem wird viel zu oft, durch den Einfluss anderer, klar gemacht, das man einfach minderwertiger ist. uns wenn man von innen und von außen hässlich und nicht mal ein Talent/Stärke hat, ist man in der Gesellschaft sowie so nicht willkommen. super Video. mach weiter so 🖒

[@Geko514]

Hey, ich würde mich über ein Video zu Hoch und Tiefstatus freuen ;)

[@kerstin6105]

Warum find ich dich erst jetzt :c du machst sehr gute videos ^-^

[@logicallemon]

Vielen dank Kerstin 🙂

[@commander_Youtube_DE]

geile video, ich suchte jetzt schon stunden :D hast du auch was über mitarbeiter motivation, ich habe einen kollgen der ist so von unsicherheit und selbstzweifel zerfressen das er ständig fehler macht obwohl er es besser weiss und ich weiss nicht wie ich ihm helfen soll außer gut zureden.

[@hakuxas]

08:27, beabsichtigt, dass der Pfeil von Humor auf den Schritt des Jungen zeigt?😁

[@xenia_rau3586]

hätte da noch ein Video Vorschlag, wo wir schon bei selbstbewussten sind. Was macht es mit Kindern, die geschlagen wurden sind(im der Kindheit) und wie wird die Person später. was macht es halt mit dem Menschen?

[@logicallemon]

Lili Lovely Au Wahnsinn, du schreibst ja viele Kommentare! 😃 Freut mich riesig 🙂 Danke für den Themenvorschlag! Ich muss mal überlegen, wie ich das am besten in ein Video einarbeiten kann. Ich will ja nicht nur Fakten präsentieren, sonder auch praktisch anwendbare Tipps und Ratschläge für den Alltag geben. Wenn du eine Idee hast, mit welchem Oberthema ich das verknüpfen könnte, dann kannst du mir das gerne schreiben 🙂

[@xenia_rau3586]

Logical Lemon Gewalt in der Familie und wie man darüber hinweg kommen kann. eventuell. dieses Thema betrifft meist mehr Menschen als man denkt. Und das echt traurig.

[@logicallemon]

Lili Lovely Ich war davon zum Glück nicht betroffen und habe deshalb auch noch nie über dieses Thema nachgedacht. Aber das ist auf jeden Fall ein sehr guter Denkanstoß! Ich schreib es gleich mal auf die Liste 👍🏼

[@xenia_rau3586]

Logical Lemon ok, danke 😊

[@AriyanaFeyrin]

Danke für das Video. Mein Abo hast du auch :D

[@constantinb8280]

Nice

[@juliarau2493]

Meeegaaaa 👍🏻👍🏻👍🏻

[@jonasangerhausen7677]

Ich habe ein mega schlechtes Selbstbewusstsein beste Beispiel ist letztes Wochenende ich war auf einem geburtstag und habe mich betrunken habe es dann iwie geschafft ein Mädchen klar zu machen und es war echt schön das Mädchen geht jz überraschenderweise auf meine Schule aber ich traue mich nicht mal sie anzuschreiben obwohl am Wochenende alles perfekt lief aber weil sie sich nicht gemeldet hat weiß ich nicht ob sie das auch so empfand?irgendjemand Vorschläge? Schonmal Danke im voraus

[@logicallemon]

Jonas Angerhausen 3..2..1.. anschreiben/ansprechen! Was in so einer Situation meistens hilft, Frage dich: Was ist das schlimmste, das passieren kann? In der Regel ist der worst case überhaupt nicht so schlimm, wie es auf den ersten Blick scheint 🙂👍🏼

[@MrEmanju]

Selbstvertrauen faengt an wenn du gepuscht wirst alleine kommst du nirgends da kannst du soviel sv haben wie de willst es kommt eher drauf an wie du von den menschen akzeptiert wirst durch die akzeptanz wirst du selbstbewusst und in der heutigen zeit is da draussen nur ein kampf es gibt keine liebe mehr jeder will besser als jeder sein keiner goennt mehr jemandem was in dem sinne Peace

[@wolf7husky885]

Stärken.....ok, ich geb´s auf.

[@MeceStrumica]

Der innere kritiker nennt sich shajatin. Er flüstert dir das die ganze zeit ein.

[@tobi1306]

Mece Strumicaa WAS

[@henrik7816]

Wie soll ich die Punkte in der schule anwenden? Kann ja nicht z.B. keine Musik an machen

[@logicallemon]

Wenn du Probleme mit deinem Selbstvertrauen hat und dir die Tipps in deiner Situation nicht helfen, dann schau doch mal in das Buch rein. Da gibt es noch viel mehr Strategien, die dir bestimmt helfen können 🙂👍🏼

[@buciallstar]

zeichnest du eigentlich alles selber?

[@logicallemon]

Nur zum Teil in Form von Vektorgrafiken. Mit der Software VideoScribe lassen sich die Grafiken dann digital "nachzeichnen" 🙂👍🏼

[@buciallstar]

Logical Lemon ich wusste gar nicht, dass du Zeichnen kannst. Zeichnen, Videos schneiden, Physik, extrembügeln. gibt es auch nur eine Sache, die du nicht kannst?

[@logicallemon]

buciallstar Zuverlässig einen Besuch in Kalifornien organisieren würde mir ganz spontan einfallen 😁 Ein Glück, dass du noch ein paar Jahre da bist!

[@buciallstar]

ich hoffe, ich krieg demnaechst ne gute unterkunft mit moeglichkeit, Gaeste zu unterbringen. Momentan ist mir das nicht gestattet. Aber wenn das funktioniert, dann hast du ne kostenlose Unterkunft sicher ;) Siehst du? Ein weiterer Skill: Vitamin B ausnutzen

[@JackoBanon1]

Glückliche Musik macht mich depressiv, depressive Musik macht mich glücklich.

[@timo4022]

JackoBanon1 dann höre sie

[@variedocean1293]

ich mache melancholische musik^^ hör mal rein :D kann dir auch alles richtung indie empfehlen..tom odell, aurora, the neighbourhood

[@JackoBanon1]

Ich höre lieber so etwas: kzbin.info/www/bejne/d4LTm5ShpspojLc

[@Schlomooo]

Würde ich meine Familie nach meinen Stärken frage, sind die Antworten so absehbar, dass das Floskeln sein müssen... Und mind. die Hälfte davon steht im direkten Gegensatz zu dem, was ich von "Außen" mitbekomme

[@david3wiest679]

4:43 kann ich eig alles bin trotzdem unzufrieden 🤨

[@eislowe5371]

meine eltern haben mich kaputtgemacht und ich leide bis heute darunter mit genau diesen gefühlen. falsch und narzisstisch erzogen

[@YunaMiha]

Das stimmt zwar alles aber das Problem ist , zumindest bei mir, ich weiß dass ich nicht perfekt sein kann und auch nicht perfekt sein muss allerdings meinen einige aus meinem Umfeld das sie mich für alles kritisieren müssen z.B.: ich bin einmal etwas schlechter in einem Test. Sofort werde ich den ganzen Tag daran erinnern wie schlecht ich bin und das senkt mein Selbstvertrauen um einiges oder ein anderes Beispiel: ich sehe das jemand etwas kann, das ich gerne lernen möchte. Also Versuche ich es allein oder mit Hilfe aber bekomme es natürlich nicht gleich hin, was ja normal ist, aber dann heißt es auch wieder das ich total schlecht bin weswegen ich es gar nicht mehr versuchen möchte. Also meine Frage: was soll man gegen solche Personen machen oder wie soll man sich verhalten?

[@lifefromleander2637]

Umfehlt wechseln, trenne dich von solchen Menschen.

[@populib]

0:02 wenn man diese Stimme hört,dann sollte man entweder dieses Video gucken oder sich gegen Schizophrenie behandeln lassen:D

[@lr5843]

Das Selbstvertrauen wird doch auch durch andere Menschen kaputt gemacht, indem man gemobbt oder ständig sinnlos kritisiert wird.

[@kiakapun6331]

Ich bin selbstverliebt...😂

[@Eragon1974]

Yo ! Meine Nase war ... sry Ist bissl Haken sozusagen,deshalb erscheint's bissl groß. Ich wurde eigenartiger weiße deswegen ab und zu mal fertig gemacht aber komisch das es in der Berufsschule erst los ging. Naja vielleicht weil ich erwachsener wurde und man mich zum ersten auch dazu sah. Keine Ahnung. Irgendwann dacht ich mir 'ihr könnt mich' und fing an an denen dann was zu suchen um sie fertig zu machen, was sich als Fehler erwies da ich eigentlich harmlos war und so und dadurch leider auch angreifbar war bis zu einer gewissen Grenze. Wieso sag ich wieder 'hatte' weil ich wohl mich irgendwie verändert habe,durch was auch immer. Heute bin ich so selbstbewusst, das man garnet mal auf die Idee kommen könnte mich wegen meines Aussehens anzusprechen. Verstehe sowieso nicht wieso man jemanden kritisieren sollte wegen seines Aussehens ,wie Gott einen erschuf. Naja also heute ist es so das meine Nase sogar ziemlich zu mein ganzes sozusagen gut passt und ich weiss nicht wieso es so ist aber wenn man sich keine Gedanken macht ,dann ist alles gut☺ Ja. Man darf nie vergessen das vor einem immer noch ein Mensch steht. Egal wie sein natürliches aussehen erscheinen mag. Man man voll den Roman geschrieben ups 😄 Wollt eigentlich nur sagen Cooler Clip peaze all

[@lillilca5584]

Ich habe mega die scheiß nase ich wurde dann von der 6 bis zu 8,5 klasse gemobbt weil ich halt immer zurück beleidigt habe...aber seitdem ich die ignorie ist nichts mehr weil es denn kein spaß mehr macht...diw mobben,beleidigen eh nur weil sie von ihren eigenen fehlern ablenken wollen und sich besser zu fühlen also leute falls ihr gemobbt werdet ignoriert es einfach wenn das nicht hilft dann geht zu lehrer oder eltern !!

[@ronkillingstruth]

Bin so ein Idiot, bin gerade beim Schnuppern heulend Heim gegangen!

[@DDKLP]

Min: 7:13 Der kleine gewinnt, weil das OnePunchMan ist.

[@DDKLP]

Aka Saitama

[@niklazzz9598]

das sind gute tipps aber Ich möchte nicht so ein selbstverliebtes Arschloch werden wie viele leute ich bin dir auch Dankbar xD

[@scruffysz]

Oh das ist Selbstvertrauen.. Dann muss ich ein anderes Video kucken , über selbstbewusstsein

[@Anonym_.962]

.

[@AndiOstfront7595]

hey

[@crackedskill975]

VOLL NÜTZLICH,ICH HABE DICH ABBONIERE, WEIL ES SO HILFREICH WAR,V I E L E N. D A N K

[@logicallemon]

😃

[@crackedskill975]

Wie geht es dir?

[@crackedskill975]

Ich mag deine Videos

[@waffengelaber]

ich bin ein pimp holla

[@nachrichtenungeschnitten7676]

tipp: einfach mal nein sagen

[@pigglarmy]

KriTIker, nicht Krietiker

[@danboys36]

leider purer schwachsinn das video beschreibt genau das was wir nicht wollen ...