So unterstützen Sie Ihr Immunsystem optimal | Webinar mit Sonja Winkelströter 👨‍⚕️

Wo ist der Sitz unseres Immunsystems? Wie funktioniert es? Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu stärken? 🥴
Diesen und anderen Fragen widmet sich die Naturpraktikerin, Physioenergetikerin und Bowen-Practionerin Sonja Winkelströter in diesem Webinar.
Was kann das Immunsystem?
Gerade jetzt, in der nass-kalten Jahreszeit 🍂, ist unser Immunsystem besonders gefordert! Unsere körpereigene Abwehr hat drei Hauptaufgaben - es macht verschieden Bakterien, Pilze und Viren unschädlich und transportiert sie aus dem Körper, es erkennt Schadstoffe aus der Umwelt und neutralisiert sie und bekämpft krankhafte Veränderungen im Körper wie z.B. Krebszellen.
Sobald der Organismus schädliche Erreger oder Veränderungen wahrnimmt, werden diese Informationen weitergeleitet und die Prozesse zur Abwehr in Gang gesetzt.
Wie kann ich meine Immunabwehr unterstützen? 😎
Neben vielen anderen Lebensstil-Maßnahmen (wie z.B. Bewegung, frische Luft ...) kann man natürlich sein Immunsystem auch mit verschiedenen Mikronährstoffen unterstützen. Ganz oben auf der List steht hier das Vitamin D, das Sonnenhormon 🌞. Zink reduziert die Anfälligkeit für Virusinfekte und natürlich darf man das Vitamin C auf dieser Liste auch nicht vergessen - es ist quasi die erste Anlaufstelle bei Infektanfälligkeit.
Mehr spannende Immun-Fact findest du im Video 📹👉Schau mal rein und mach dich schlau!
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[@selinaschulz4396]

Allein mit der Ernährung kann man bereits super vorbeugen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist einfach das A und O. Ich nehme außerdem gerne die Unizink Immun Plus Tabletten. Die haben super Inhaltsstoffe und stärken die Abwehrkräfte noch einmal gezielt.