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¿Qué pasa si dejas la redes sociales? 🥴 Te cuento cómo hacer un social media detox para tomarte un descanso de las redes sociales.
Desde hace 3 años, he estado practicando algo que se llama **"social media breaks".**
Consiste en tomar descansos de las redes sociales por un tiempo determinado.
Es decir, **nada de publicar o entrar a Instagram**.
En este video te cuento cómo hacer un social media detox y dejar de depender de las redes sociales. Te compartiré los beneficios de hacer este ejercicio constantemente para combatir la ansiedad y el perfeccionismo.
Además, te detallo qué le pasaría a tu marca si te tomas un descanso de las redes y cómo hacerlo estratégicamente para que no te afecta luego en el algoritmo o modelo de negocio.
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