இருதய நோய்க்கும் உணவு பழக்கத்துக்கும் உள்ள தொடர்பு | Dr.V.Chokkalingam | CWC Social Talks

#socialtalkies #chaiwithchithrasocialtalk #cardiology #heartattackawareness #cardiologist
Professor Emeritus. Cardiology. Tamil Nadu Dr. MGR. Medical University, Chennai, and Former Director, Institute of Cardiology, Madras Medical College and Chief Cardiologist. Govt. General Hospital, Chennai, India.
He has won Gold Medal in Medicine and Gold Medal in Cardiology and has got first rank in both at state level and was first to graduate as DM(Cardiology) from Madras Medical college, Chennai.
He has been practicing Cardiology & teaching Cardiology for Undergraduates,
post graduate students of Medicine and Post Doctorate students of Cardiology-DM & DipNB. Card. and Examiner for over 52 years.
He has published and presented more than 100 scientific papers in National and Inter National Cardiology conferences and journals.
He authored many books like “Idhayam Kakka” and Humor & Health” in Tamil and Elsevier International (USA) published “Cardiac X-rays”, “Mind Your Heart” and “Journey to a Hearty Health” in English.
He is a strong believer that “Heart Attack”, the number one killer disease globally, can be effectively prevented & cured by implementation of positive Lifestyle. To spread this awareness, he regularly appears on several Television channels and reaches out to the public through print media. He is a featured speaker at international medical meetings and regularly addresses mindset and lifestyle enhancements at public gatherings globally
SOCIAL TALKIES IS A NEW CHANNEL FROM THE HOUSE OF TOURING TALKIES
INTERVIEWS OF POLITICIANS,INDUSTRIALISTS,OFFICIALS WILL TAKE PLACE IN THIS CHANNEL IN THE NAME OF CHAI WITH CHITHRA -SOCIAL TALK. APART FROM THIS PROGRAMMES ON SOCIAL AWARENESS WILL ALSO TAKE PLACE
PLEASE SUBSCRIBE AND SHARE
TO REACH TOURING TALKIES WEBSITE & BLOG CLICK:
touringtalkies...
touringtalkiee...
NOW YOU CAN DOWNLOAD TOURING TALKIES APP FROM PLAY STORE
TO SUBSCRIBE TOURING CINEMAS
/ @touringcinemas
For Advertisement & Enquiry : [e-mail]
contact no : 7200182470

[@இவ்வளவுநாளாஇதுதெரியாமபோச்சே]

டாக்டர் சொக்கலிங்கம் ஐயா நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன். உங்கள் புன்சிரிப்புடன் கூடிய பேச்சை கேட்டாலே எங்கள் நோய்கள் பறந்தோடிவிடும். நன்றி!

[@vijayasankarg943]

Dr. சொக்கலிங்கம் அவர்கள் மிகவும் மனித நேயம் மிக்கவர்

[@ttrshankar]

😂

[@chandran4511]

கலைஞர் தொலைக் காட்சியில் காலயில் ஏவிஎம் நிகழ்சியில் நீண்ட நாட்கள் பார்த்தேன் அய்யாவின் நிகழ்ச்சி. அன்று முதல் உண்ணும் உணவு, எண்ணும் எண்ணம், சீரான உடற்பயிற்சி இதுதான் அய்யாவின் மந்திரம். 67 வயது, கடைபிடிக்கிறேன். நன்றியுடன் வாழ்த்துக்கள அய்யா. My favarate doctor.

[@arumugamkrishnan9912]

பசித்தபின் சரியான அளவான சைவ உணவு.சரியான உடற்பயிற்சி.அளவான உறக்கம்.நல்ல மகிழ்ச்சியான மன நிலை.

[@ssivasubramanian2794]

Dr ஐயா அவர்களுக்கும் சரியான கேள்வி களை கேட்ட திரு சித்ரா லட்சுமணன் அவர்களுக்கு ம் நன்றி

[@veeramaniveeramani6084]

சித்ரா சார்; உங்கள் நேர்காணலில் இது ஒரு வைரக்கல்.

[@mckannan2029]

Quite correct.

[@Rajaji-l6y]

வேதாத்திரி மகரிஷி அவர்களின் மனவளக்கலை யோகா, தியானம், காயகல்பம் போன்ற பயிற்சிகளை சிபாரிசு செய்பவர் டாக்டர் சொக்கலிங்கம். நன்றி!.

[@sakthivelsubramaniam2949]

கவலைய கடந்துபோகனும் நெருக்கடியை நொருக்கிடனும் துயரத்தை துடைத்து எரியனும் மகிழ்ச்சியை மனதில் வைக்கனும் நன்றி டாக்டர் ஐயா🙏

[@arumugamchandrasekar6886]

நான் டாக்டர் நண்பர். இவர் சொல்வதை நான் செயலாக்கி வாழ்கிறேன். நான் பல் தொழில் தலைவர். நிறைய வேலை அதை விருப்ப மகிழ்ச்சி வருகிறது. என் மகனே தாத்தா. ஆனாலும் நான் இளைஞர் சந்திரசேகர் பில்டர்ஸ்

[@nagenthiranthangarasu8183]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@maharajaa2041]

டாக்டர் சொக்கலிங்கம் ஐயா அவர்கள் சேவைகள் மகத்தானது அவர்கள் வார்த்தைகள் வைரங்கள். தொடரட்டும் அவர்கள் சேவைகள் நூற்றாண்டைக் கடந்து....

[@Sriram-fk6tu]

மனமகிழ்ச்சி நல்ல ஒளஷதம். நீதிமொழிகள் 17:22 In Bible

[@nadodi67]

1 வேளை உணவு யோகி ; 2 வேளை போகி; 3 வேளை ரோகி; 4 வேளை துரோகி.

[@அபிராமி.ரா]

இந்த வீடியோ அனைத்து விருச்சிக ராசிகாரர்களின் உள்ளே இருக்கும் வெற்றிவீரனை போர்க்களம் நோக்கி செல்ல வைக்கும்...❤🎉😂🎉

[@vathsalaganesan7379]

Indha dr.paarthale positive energy Varukirathu.

[@ramadossg3035]

நன்றி DR..!

[@gvenkateshgvenkatesh340]

Very nice and useful valuable information about our lifestyle. Thank you Dr. SIR.

[@rajamanickamselvaraj4661]

Thank you Dr. ! With sincere due respect , we learned the vital points to practice in life ! Congratulation to this interviewer & whish him Good Day today !

[@muthiahchinnaiah1533]

Very very useful interview congratulations 👍👍

[@jishnuranjan8966]

ரெம்ப நன்றி அய்யா

[@sarathys-wz2st]

Anna mika Aramaic Dr chokkalingam Lot of thanks sir

[@mukesh.__.2008]

Very useful speech. Thank you very much sir. I pray for your long live.

[@sundarajkumar7411]

Excellent doctor sir great contribution to the society 🙏🙏🙏

[@kowsalya3580]

Morning b,fast skip panna koodathu after long nt fasting nu solreenga, neenga b,fast saptale soneenga what sir

[@kowsalya3580]

Ancker kooda ketar now

[@eiswaranridwaran456]

மிகவும் நன்று அருமை

[@shahulhameed3120]

Dr .chokkalinham sir vanakkam.i am strictly following.

[@mathivanankrishnamoorthy4266]

சித்தர்கள் கருத்தை அருமையா சொன்னீர்கள் யோகா நல்லது மூச்சுப் பயிற்சி எளிமையான பயிற்சிகள் நன்றி நன்றி பணிவான வணக்கங்கள் ஐயா🙏🙏🙏❤❤❤

[@TamilarasiKaliaperumal]

Cholesterol forming enzymes more active during night time so night time food should be taken very less compared to morning & afternoon.

[@sakthivelsubramaniam2949]

அருமையான தகவல் டாக்டர் ஐயா

[@mckannan2029]

Now Chitra learning lot from senior cardiologist freely.

[@sairavi33]

Very excellent conversation, Thank you doctor.

[@vadivelumookandysekar8744]

Your speech 👌👍🤝 valid up to man living

[@RevathiChakkaravarthi]

Very nice speech dr ... Super man . Thanks dr.❤❤🙏

[@shankarraj3433]

Thanks Doctor. 👍

[@radhikakannan2147]

It’s true, my MIL is 101 yrs old.

[@vidyabalasubramanian4901]

Thank you so much Dr.

[@JayabalanK-t4j]

Very good explanation thank you doctor

[@rbalachandran880]

In the present condition every one is having tension. Easy to say, live without tension. Poor people are always under tension to live

[@adithya67]

But this is true , all the people are having tension,but did you solve the problem. Please see your life style, in this world , everybody is having ..

[@mri3384]

என்னுடய அனுபவம்.. 49 வயதில் Gymல் கடுமையாக தூக்கும் போது எனக்கு heart attack ஆரம்பித்தது. 2 மணி நேரத்தில் சாவின் விளிம்புக்கு சென்று பிழைத்தேன்.

[@madanama1]

God Bless You

[@stan7ley1]

தவறு எது என்பதை கண்டுபிடித்தீர்களா..

[@mri3384]

@@stan7ley1 Let me share for others who can benefit from it. I’ve been an eggetarian all my life, non-smoker and drank occasional beer or two. But I had no healthy diet either. Ate lot of Indian snacks, banana chips etc. my guess is that most Indians have the plaque in arteries. It’s what makes the plaque rupture- in my case I think it was my intensive lifting. Today there is no sugar, sweets no fried snacks, minimal rice, wheat and salt in my diet. My weight was 178 lb then and 155 lb now. Not missing anything. But people around me say I look ugly with weight loss 😀😀. I rather want live than look nice in my 50s.

[@subramanianchenniappan4059]

Man or machine . Stress exerted should not exceed the design limit . இல்லாவிட்டால் கண்ணம்மா பேட்டை தா 😢😢😢

[@thanislausm4288]

HOW MANY KILO YOU HAD LIFTED AT 49 YEARS. HOW MANY YEARS YOU WERE YOU WERE LIFTING.?

[@paramasivamg160]

ஆனாலும்... தணிகாசலம் பேட்டி அருமை...

[@paramasivamg160]

அவர்தம் தாய் தந்தையர்க்கு வாழ்த்துக்கள்... இல்லையெனில் நான்கு மாடுகள் நான்கு லட்சம் ஆகியிருக்கும்... மனிதர்கள்?

[@parthasarathysarathy8124]

Super duper fantastic lovely information for heart ❤️

[@sbst7577]

Definitely breakfast is required, but as he said pasiku dhan saapudanum.. vaaya koracha udambu korayum

[@RajaKumar-bs2ud]

மாரிமுத்து சார் இருந்திருந்தால் எதிர்நீச்சல் சீரியல் நன்றாக இருந்திருக்கும் இப்போ அந்த சீரியல் தரம் கெட்டு போய்விட்டது

[@parthipank6667]

Andha serial nalla poagalanasa naadu alindhudumaas?

[@kowsalya3580]

Health pathi paesumbothu kooda Avar uyurodirupar endru sollamal serial nalla iruthirukum endru sollum neengal manithane illai .

[@guruchelvithangavelu5733]

உண்மைதான். சீரியல் கதை களம் பாருங்கள். வேலா ராமமூர்த்தி உங்களுக்கு பங்காளியா. மாரிமுத்து sir இறந்து விட்டார். அதற்கு அவரே காரணம். Dr. சொக்கலிங்கம் சார் எப்படி அரிய கருத்துக்களை தருகிறார் அதை பாருங்கள். உடலை பாது காத்துகொள்ளுங்கள். வருமுன் காக்கும் விட்டுட்டு மாரிமுத்து மாரிமுத்து 😄

[@binarajkumar7932]

Very usefull tips given by the Dr. Very nice. But the background music is very loud .can't hear clearly

[@hemaprakash8500]

Good information doctor

[@Sundareswara_Nathan]

Thank you sir,😇

[@karthikeyanm7831]

Simple exercise is. Enough fine. Sir❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@mageshb7277]

Super sir Chitra sir. Good question

[@jrgamingtamilnewes8421]

🎉🎉🎉🎉chithira sir very good video sir

[@GokulkYoga]

1 unnavu yogi 2 unnavu pogi 3 Rogi ( Diseased person) 4 Throgi ( Treacherous) 5 Above 5 times udal vittu pogi. Padda padda Ragam varum.. Padukka padukka Rogam varum. Unnavey marunthu marunthey unnavu.. Choru allavukku mathiraikkalum! Mathirai allavukku chorrum sapida kudiya kkalam. Kaliyooga kkallam. My dear & Dear Namukku Namey vaithiyar!

[@ponnusamytp3847]

Love nature gift that is without processing

[@thiruveltv9471]

அருமை

[@shahulhameed3120]

Dr.chokkalingam sir was personal Doctor for EVR.அவர்கள்.cn.annadurai.MGR.CM.Stalin sir as well.

[@somasundarams5363]

Good speech sir

[@ameenabasheer6168]

Pls say things and age too..is it suit for all age..

[@s.r.sasokan1049]

🌹அய்யா வணக்கம் 🙏🙏🙏🌹

[@rakkanthattuvenkat7761]

🙏

[@gopalkrishnan4169]

உணவைகுறைத்துவிட்டோன். உடற்பயிற்ச்சிசெய்கிறேன். மன. ஊளைச்சலை. கோபத்தைகட்டுபடுத்தமுடியவில்லை. மனைவி. பிள்ளைகள். முதல். வேலைபார்க்கும்நபர்கள்வரைஎன்பேச்சைகேட்கமாட்டோன்என்கிறார்கள். அவர்களுடன்ஓரேடென்சன். என்னசெய்வது

[@skarthik8241]

Flowers medicine try

[@kirthikajawahar8512]

avarkal yen ungal pechai mattum kekavendum

[@maheswarisenthil2752]

Do sky yoga manvalakkalai Vethathiri maharishi exercise meditation

[@keerthimeenakshikeerthijo9919]

மார்கெட்ல குறைந்த விலைக்கு துப்பாக்கி கிடைக்குது சார். babu madurai

[@gopalkrishnan4169]

@@keerthimeenakshikeerthijo9919 ஏலேசெத்தபயலே. சாவு. ஏலேவாங்கிசுடுலே

[@sathiamoorthi5990]

என் மனைவியின் மாமன் ஒருவர் 40 வருடமாக கண் மற்றும் காது குறைபாடு காரணமாக எந்த வித வேலையும் உழைப்பும் செய்யாமல் வீட்டில் நல்லபடியாக வாழ்ந்து கொண்டு தான் இருக்கிறார்.இதை என்னவென்று சொல்வது

[@chellammals3058]

உங்கள் மனைவியின் மா மான் மட்டுமல்ல இங்கே நெரைய ஆண்கள் மனைவியின் சம்பளத்தில் உட்கார்ந்து தண்டசோறு சாப்பிடுகிறார்கள் என் கணவனைப் போல்

[@raniramesh8697]

@@chellammals3058 😘😘😘😘😘😘

[@rathinamala2884]

😂

[@keerthimeenakshikeerthijo9919]

​@@chellammals3058எங்களுக்கான வேலைவாய்ப்புகள் குறைந்து வருகிறது மேம். babu madurai

[@sathyakanishka6672]

Salute sir

[@karthikeyanm7831]

Half stomach. Food is. Super. Health❤❤❤

[@rosieniti6136]

I lost my mom due to carelessness.

[@paramasivamg160]

சித்ரா சார்... இனிமேல் தி.நகர் கிளப் போகாதிங்கள்.... நான் பல்லாண்டு முன் பார்த்துள்ளேன்

[@ravikumarm61]

இரவு கம்மிய சாப்பிட்டா காலைல நாலு மணிக்கெல்லாம் பசிக்குதே என்ன செய்வது.

[@subramanianchenniappan4059]

Beach ல விற்கும் எண்ணெய் பலகாரங்கள் ஆபத்து தா . Pizza , samosa மாதிரி 😢😢😢

[@keerthimeenakshikeerthijo9919]

தரமற்ற எண்ணை , மிக மலிவு உணவு இதயத்திற்கு கெடுதல். babu madurai

[@bhavaniselvaraj4633]

🙏🙏🙏

[@thanigai.s.mmaheswaran6218]

எல்லாத்தையும் சொல்லுவாங்க ஆனா இந்த டூப் ஊசிய பத்தி மட்டும் யாரும் சொல்ல மாட்டாங்க

[@narayanan1781]

17:30 Marimuthu

[@jeevak4314]

உணவை குறைவாக சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பலம் எப்படி கிடைக்கும்?

[@antonyjosephine494]

Arumai Doctor 🏥...

[@ganapathym3664]

05:38 Disagree with this point. Morning Food is necessary to make the Body organs functions correctly. Never Postponed it as it might affect the Acid Secretion cycle which should be Kept on time Yogi only doing Yoga so 1 time is enough But people in Heavy works should eat enough to keep them fit for it His Policy is not universal may be helpful for Retirement people

[@Sivasubramaniankuppuswamy]

I know Shri. Anbalagan His wife is first wife Daughter. I think.

[@natarajansuresh6148]

Yes.

[@anandnarayanan3810]

This doctor has many wives??

[@raniramesh8697]

This comment is unnecessary here. You take the benefits of his health advice

[@anandnarayanan3810]

Personal lives doesnt matter here. Good doctor... Love him

[@vijaybabu11]

​@anandnarayanan3810 that is the reason why he is so happy. So have one or more and be happy

[@subramanianchenniappan4059]

சரி தா ‌ . ஆனால் நான் விதிவிலக்கு . எனக்கு 20 வயதில் heart attack வந்தது . இப்போது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறன் . இதுவரை குடி சிகிரெட் கிடையாது. எப்பயாது முட்டை. ஆனால் மாமிசம் கிடையாது . தினமும் மிதமான உடற்பயிற்சி 30 mins +3 km average per day walking . 20 வயதுவரை முட்டை கூட கிடையாது . ரத்தக்கட்டி தா‌ heart attack கு காரணம் . எனவே அதை angio செய்து அகற்றினர் 😂😂😂. அப்பவும் இப்பவும் சரியான உடல் இடை தா இரிக்கி😅😅

[@manivannanpalanisamy5899]

Exactly he said is correct

[@subramanianchenniappan4059]

Man or machine . Stress exerted should not exceed the design limit . இல்லாவிட்டால் கண்ணம்மா பேட்டை தா 😢😢😢

[@sbst7577]

Enna evolo easya solraru, adhu epidi takkunu maathuradhu

[@anandann6415]

Sir thanks 🙏

[@keerthimeenakshikeerthijo9919]

உங்க ரெண்டு பேரோட தோற்றத்தையும் பார்த்தால் , நீங்க ரெண்டு வேளை மட்டும் சாப்பிடற மாதிரி தெரியலயே! சாப்பிடவும் கூடாது உடல் தோற்றம் குண்டா தெரியனும், இதய நோய்களும் வரக்கூடாது, அதுக்கு வழி சொல்லுங்க டாக்டர். babu madurai

[@Karthick_KS]

தேவையான protein சாப்பிடணும்,சும்மா கம்மியா சாப்பிட்ட strenght போயிடும் 🤔

[@padmavenkat4959]

அவருக்கு நேரம் வந்துவிட்டது போய்விட்டார் சும்மா பேசிக்கிட்டு அந்த காலத்தில் அப்படியே இந்தாங்க

[@vinithalakshmi1213]

❤👌👍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@BaluBal-b7m]

Sethha manitharkalai vaithu business

[@subramanianchenniappan4059]

அரிசி & கோதுமை சாப்பிடாட்டி என்ன சாப்பிடுவது 😂😂😂

[@logeshradhakrishnan7500]

Kuthiraivali, Varagu Arisi, Samai, Thinai, Panivaragu, Cholam, Kezhvaragu, Kambu

[@keerthimeenakshikeerthijo9919]

சுண்டல்கள், பழங்கள்.

[@karuppusamy6530]

கொரானா ஊசியா கூட இருக்கலாம்

[@abbaskhan-lb8jl]

இதை தான் நபிகள் நாயகம் (ஸல்) சொன்னார்கள் அரை வயிறு சாப்பிடு‌‌கால்‌ வயிறு தண்ணீர் கால் வயிறு காலியாக இருக்கட்டும்

[@tns8022]

அவர் வாழ்க்கை ரொம்ப மோசமான வாழ்க்கை அது போல நம்ம வாழ முடியாது. ரொம்ப மோசமான முன்மாதிரி உங்க சல்

[@paddyvkr]

Please do not hurt others. You can keep silent

[@kajakasim7636]

It's true

[@abbaskhan-lb8jl]

@@tns8022 என்ன மோசமான வாழ்க்கை....?

[@mathivanankrishnamoorthy4266]

எனக்கு கழுத்தில் பல மருக்கள் இருந்தது அதற்கு எந்த மருத்துவமும் நான் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை தானாக சரியாகி விட்டது இதுவரை எனக்கு சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்த நோய்கள் எதுவும் கிடையாது 60 வயதாகிறது நான் தண்ணி அடிப்பேன் முக்கால் பாட்டில் ஆனால் காலையில் நெல்லிக்காய் புதினா கொத்தமல்லி பூண்டு சீரகம் பெருஞ்சீரகம் ஜூஸ் குடிப்பேன் இரவில் வெந்தயம் இரண்டு ஸ்பூன் வாயில் போட்டு தண்ணீர் அருந்துவேன் இதுவரை நான் நன்றாகத் தான் உள்ளேன் காய்கறிகள் அதிகம் சாப்பிடுவேன் மது அருந்துவதை நான் ஊக்கப்படுத்தவில்லை நான் சொல்வது உண்மை காலையில் உணவு திணை சாமை கேழ்வரகு கம்பு குதிரைவாலி இவை அனைத்தும் சேர்ந்த கூழ் நடுவில் கோவைக்காய் வெள்ளரிப்பிஞ்சு ஆரஞ்சு ஜூஸ் திராட்சை ஜூஸ் இவைகள் அனைத்தும் குடிப்பேன்

[@mathivanankrishnamoorthy4266]

இது தான் ஜாதகம் துலாம் லக்னத்திற்கு ஆருகுடையவன் ஆறில் ஆட்சி செவ்வாய் 12ல் சனி நாலில் ஆறுக்குடையவன் ஆறில் ஆட்சி பெற்றால் கடன் துன்பம் நோய் ஆனால் இது எதுவும் எனக்கு கிடையாது பகை வர்களும் என்னை வெல்ல முடியாது இதுவரை கடனும் வாங்கியதில்லை ஆறுக்கூடிய குரு திசை தான் நடக்கிறது மூன்றாம் பார்வையாக சனி குருவை பார்க்கிறது செவ்வாய் குரு சாம சத்தம பார்வை குரு மங்கள யோகம் லக்னாதிபதி சுக்கிரன் ஒன்பதில் ராகு உடன் மிக பலமாக உள்ளார் மூணில் கேது அந்த வீட்டிற்குடையவன் ஆறில் ஆட்சி எட்டர்கோடையவன் ஒன்பதில் ஒன்பதுக்கு உடையவன் 10 ல் பத்துக்குடையவன் 11ல் பதினொன்றுக்கு உடையவன் பத்தில் பரிவர்த்தனை குரு திசை நடந்து கொண்டிருக்கிறது இது எல்லாம் தெரிந்து கொள்ள ஆறில் குரு இருப்பதால்தான் நன்றி ராஜேஷ் அண்ணா பணிவான சன்மார்க்க வணக்கங்கள் 🙏🙏🙏🙏🙏

[@arunhit123]

Super doctor sir