СОЦИОФОБИЯ | Хочу всем угодить| Разбор Кейсов.

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@BahtiyorRuziev]

как можно записаться на тренинги

[@MaBrg1]

Сидела с тетрадкой и ручкой, на каждый Ваш вопрос Марату записывала свой ответ, переосмысливала ситуации и меняла убеждения, получился полноценный сеанс психотерапии. Спасибо! И Марату спасибо за разрешение выставить в свободный доступ.

[@Din-ho4vc]

Видео 5- ней давности , но как оно мне помогло . Вообще я люблю Красикова .😊

[@avram1avram]

Очередной мастер класс, от Алексея Красикова, я тебя понимаю Марат. Удачи тебе в жизни

[@visatalka]

Марат- крассавчик! Успехов тебе! Леше благодарность!

[@Владислав-н9л]

Мне 23 И я столкнулся с похожими проблемами, и это моя история. Я не умею рассказывать истории но все же хочу это сделать) Когда только начались панические атаки я думал что все, жизнь закончена и я умираю от сердечного приступа или инсульта я не понимал что происходит и это было ужасно. Три месяца скитаний по больницам государственным и частным потратил кучу денег на МРТ мозга, спины анализы и обследования и все в один голос твердили что все отлично мол ты здоров и МЫ НЕ ЗНАЕМ ЧТО С ТОБОЙ. Я всю свою сознательную жизнь занимаюсь Плаванием и Водным-поло (Мастер спорта) на здоровье никогда в своей жизни не жаловался и тут на ровном месте когда ехал с работы в такси появляется невероятная режущяя, колющяя боль в груди я запаниковал и в итоге меня таксист отвез в неотложку так как она была близко, у меня измеряли сразу давление и пульс сердцебиение около 190 ударов и давление 180/100 и это все лежа,я чувствовал головокружение и как будто все конец, в тот момент я не понимал что со мной происходит и это было еще более пугающе. В итоге меня чем то прокапали полежал я часа 3 и приехали родители, врачи ничего не смогли сказать сделали кардиограмму, эхограмму и еще что-то не помню, короче сказали ХЗ что сним, поехал я домой но все вернулось перед сном опять этот невероятный страх смерти дрожь во всем теле тошнота головокружение и прочее. Мучался со всеми этими симптомами я так месяца три и не помню кто отправили меня к неврологу и после 5 минут общения она мне говорит мол у тебя ВСД, пропей гидазепам, адаптол, бифрен и небилет от тахикардии. Начал я это все пить и мне стало немного лучше но ПА все равно случались в местах скопления людей, в метро, общественном транспорте, при разговоре с новыми незнакомыми людьми и тд. Через 2 месяца принятия всех этих препаратов я пошел еще раз к неврологу и описал что сильно лучше не стало и она меня отправила к психологу но к тому который занимается когнитивно-поведенческой терапией посоветовала, а я вообще не отсекал что это в то время). Нашел хорошего психолога практиковавшего когнитивно-поведенческую терапию и там я узнал что я Социофоб и проблемы с самооценкой, до этого момента я даже не думал что это может быть у меня и со мной, ну стеснительный и не уверенный немного в себе за то добрый и отзывчивый думал я) Но с помощью психолога я понял что для меня очень важно мнение других людей и я всегда хочу что бы обо мне думали хорошо, и нет в этом ничего хорошего так как я загонял себя постоянными мыслями (А что он/она о бо мне подумает) доходило до абсурда проходя в парке мимо людей на лавочке просто смотрящих на меня у меня менялась походка, начинало трусить и чуть ли не до ПА доходило. Но спустя 6 месяцев терапии я почувствовал себя так как не чувствовал никогда, я ощутил себя свободным, от мнений о себе и стеснения, терапия проходила сложно ломал себе свои глубинные убеждения чуть ли не с слезами на глазах так как первые попытки делать шаги были не очень успешные(((, закидывая себя в самые невероятные и сложные ситуации например сначала это было просто пообедать одному в кафешке потом познакомится с девушкой в парке, сходить в ночной клуб, спеть в караоке, познакомиться с новыми людьми где либо. И на самом деле во это преодоление себя было невороятно сложным потому что в самом начале сама мысль об этом вызывала Паническую Атаку, я жалел себя нехотел все это делать но у психолога получилось до меня достучаться и я прошел через все эти мучения и рад тому что со мной это все произошло я стал более жизнерадостным, общительным, да даже я открыл свое маленькое дело я сделал интернет магазин и неплохо на этом зарабатываю я этого никогда бы не достиг без этих перемен мировосприятия и отношения к жизни так бы и работал офисным планктоном получая копейки и живя с родителями, девушки у меня не было довольно долгое время изза моей стеснительности сейчас же общение с девушками проходит просто прекрасно, сейчас каждый день новые знакомства, новые открытия, новые свершения. Я благодарен Вселенной за то что со мной это произошло, я за эти 3 месяца провел время лучше чем за всю свою жизнь. Прошел год и стеснение, оценка чужих мнений о себе все это ушло. Я скажу всем кто с этим столкнется это все не просто так это шанс сделать лучшую версию себя и двигаться только вперед к новым свершениям!!!! Человек существо которое без кнута даже о себе не позаботиться и о своем счастье. Без этого так и прожил бы всю жизнь в стеснении, постоянных упущенных возможностях и неуверенности в себе и своих решениях.

[@Said-mm3zd]

Владислав Сазонов пошёл ты со своим кнутом)

[@NoName-ku1ok]

Здравствуйте! терапию проходили у психотерапевта?

[@Мак-б7ф]

Спасибо за историю

[@frenser7]

Слабо верится в такие кардинальные перемены, но если это так и есть - - это просто прекрасно и я рад за вас!

[@ВадоВадо-ж3з]

Влад как ты?

[@marinab.5263]

Парень - молодец! меня тронула его искренность и смелость рассказать о своей проблеме

[@Newfreestyler86]

Как же это круто - помогать людям. Я тоже хочу!

[@КайратАхметов-х4б]

Всякий раз смотря разные видео нахожу что то полезное для себя спасибо Алексею!Успокаивает одно нас невротиков валом мы не одиноки и пусть некрасиво это но рад что я такой как все-невротики

[@НаталияКуляко]

Да, такая же фигня у меня, навязчивое желание всем нравиться, от этого больше напряжения, энергетически это истощает и я это всё больше понимаю. Спасибо, классное видео.

[@НатальяНатали-к6г]

Алексей огромное спасибо, если можно выкладывайте больше разборов кейсов, это очень круто!!! Сразу доходит !!!

[@AlexKrasikov]

Наталья Полосьмак что мешает прийди на кейсы с 15 мая??

[@AlexKrasikov]

Внимание! Новый сезон «Разбор Кейсов 3.0» стартует с 15 Мая Регистрация на Красиков-разбор.рф

[@assel678]

@@AlexKrasikovАлексей, как сейчас можно попасть к вам на разбор?

[@hrantdavtyan3703]

У меня тоже точно такая проблема. Теперь я понимаю важность поведения,который закрепляет когнитивный подход. Огромное спасибо Алексей.Вы талантливый человек 🙂🙂♥️♥️

[@АнастасияЛисанова-п8я]

Алексей, низкий вам поклон за вашу работу!!!!!

[@НадеждаШевачева]

Уважаю Марата за смелость и искренность. Продолжай действовать!

[@Nadya_Kop]

Готова слушать вас сутками! ❤ спасибо ❤️ Благодарна случаю, что ваше видео каким-то образом попалось мне в ленте. Начала понимать и стараться разобраться со своими проблемами.

[@ЧастыйГость-т1в]

Самое смешное и страшное, что я каждый раз смотрю кейсы и нахожу в каждом вопросе, близкий для себя ответ. В каждом! Спасибо, Алексей.

[@alikgasparov6871]

В точку

[@veraKhvostova]

И я.

[@АленаШарафутдинова-в6р]

И я)

[@Roman_bogdasarov]

@@veraKhvostova Здравствуйте, могу вам помочь я врач психотерапевт, не давно закончил мед, есть диплом сертификат.

[@TheQuasarus]

Спасибо, Алексей!! Это про меня. Вот как с копирки практически. Только вместо папы - мама.

[@zhannaavetisyan221]

Спасибо вам обоим! Марат, молодец! Алексей, просто, очередная благоДарность! Вы спец👍

[@vitalypedash]

Очень сильное видео и разбор! Низкий поклон Вам, Алексей! Марат - молодец!

[@ДарияМ-е6д]

Ваааууу)это завораживает и мотивирует! спасибо большое за этот шанс, шанс увидеть свои ошибки! Алексей, глядя на вас я определилась с будущей профессией, я хочу быть психотерапевтом!! спасибо

[@ЮлияКоршунова-х2б]

Спасибо!!! Несколько раз останавливала видео, чтобы поплакать. Ситуация очень похожа на мою

[@netta3113]

Опять про меня кейс...Да что ж такое...........))) Великолепно, Алексей! Аплодирую стоя!!!

[@Евгений-ь5о9с]

Браво! Вот это я понимаю... Наши нейроны и их связи, путем мышления, строят для каждого человека свою Вселенную. Оглядываясь со стороны на себя и слушая подобные ситуации, убеждаешься в правоте этого суждения. Практика рулит!

[@ЕкатеринаДовыдовская-й6п]

Спасибо за Ваш труд. Алексей!!!

[@СафинкаМакарова]

Алексей , спасибо за то что Вы есть!!!

[@Говорящийчеловек-ц1й]

Долгое время думал, что у меня та же проблема, что и у автора, желание всем нравится, но благодаря этому видео понял, что на самом деле хочу, чтобы мне все нравились, т.к. я святоша и должен всех любить. Как же все-таки сложно делать это в одиночку, спасибо за видео!!!

[@МарияГалас-м5ь]

Жаль что только 1 лайк можно поставить. Очень помогло. Спасибо 👍👍👍👍👍

[@lesyafitlove]

Алексей, вы просто супер. Спасибо Вам за ваш труд!

[@billythekid6251]

псстоянное напряжение - желание контролировать, вечное созидание образа приемлимого "Я"... который рассыпается вновь и вновь и вновь ... и вечный контроль мира, чтобы не дай Бог никто не подумал плохо... обман...конечно, но за это держатся как за иллюзию, ибо без нее - мрак . Вот это ощущение себя плохим, оно не просто слова, это физическое почти... и оно труднопереживаемое. его невозможно ощущать даже секунды - кажется рассыпешься на молекулы взорвешься от отвращения... физические невыносимое, учитывая что все это чаще всего на подсознательном уровне, не осознаваемое, с этим трудно бороться через поведенческие установки...трудно

[@d.6313]

Как точно изложено в словах.

[@ЖазгулСыргабаева-я8з]

Да

[@MaBrg1]

Как хорошо вы описали

[@leonali]

Вы очень хорошо передаёте чувства

[@ТатьянаТатьяна-ч9щ]

Благодарю Вас.Как это трудно ,делать вопреки

[@darya_psy_pws]

Вау! Спасибо Алексей и Марат, у меня инсайт на счёт моего «всем хочу понравиться».

[@Брат2-э1э]

Марат молодец! По теории просто высший пилотаж! Очень похож на мой случай!

[@ОксаОкса-я1г]

Спасибо!Все доходчиво!Попробую действовать как вы посоветовали 21 день!

[@ECLIPSE_74]

Круто, спасибо Алексей !

[@kazybekzhambyluly1550]

Красава психолог он реально понимает о чем говорит это понятно по обратной связи я интуитивно пришел к этому о том что ты заводишь прям новые привычки делаешь другие новые движения действия вплодь до чистки зубов это и есть эксцентризм который человека загоняет

[@dmitryvakhotin1479]

Увидел в этой истории себя. Спасибо!

[@АннаДятлова-л9ш]

43:04 ещё лучше стало. Подлецу все к лицу. Хороший разбор, мне помогло, благодарю!!!

[@АннаМ-е4ф]

Моё мнение, у парня смысл жизни-нравиться другим людям, поэтому психоанализ не помогает. Скорее всего он считает, что если не будет нравиться др людям то не сможет выжить в этим мире, т.е не будет денег, не будет работы и т. д.

[@Skayvenger]

Очень крутой разбор! Благодарю, будем работать!

[@likusha_m]

Подозревала себя в том, что тоже хотела всем нравиться и быть значимой.. Сегодня лёжа перед сном как представила картину, когда ты всем нужен и сразу мысль «да меня ж разорвут, ну нахрен, не, спасибо.. кому-то не нужна и слава Богу!😅займусь своими делами... Кому-то другому нужна буду.)

[@Василиса-э5я]

О! Точно! Так срезонировали ваши слова!!!!!!! Благодарю за комментарий! ❤️❤️❤️💗💗💗💕💕💕🌼🌼🌼🌺🌺🌺🏵️💮🌹💕❤️🌸🌼💗🏵️

[@Roman_bogdasarov]

@@Василиса-э5я Здравствуйте, могу вам помочь я врач психотерапевт, не давно закончил мед, есть диплом сертификат.

[@ДенисЧерный-ь5ш]

Алексей, вы очень крутой терапевт! О чем говорил Марат, как будто про меня! Удачи всем «поправить» свое здоровье. 👍

[@dinero5515]

Алексей, как же здорово у вас получается уловить суть! Заполняю долгое время дневник. Иду, согласно вашему совету, против паттернов. Лучше не становится. Наоборот, повышается градус. Видимо, не с тем работаю. Спасибо! Успехов всем!

[@billythekid6251]

тут детские установки раз плохой значит не имею права на жизнь отсюда- надо всем показать что не просто хороший, а идеальный - опять детское - я все могу, я буду лучше всех, - фантазии о всемогуществе как минимум и вечное обращение к окружающим за подтверждением чтобы успокоиться - мол да хороий и вечный страх обнаружения своей лжи... ибо в душе все таки убедил кто-то что ты - плохой... это почти физиеское из детства - свой образ как что то меркзое, жалкое, физически не выносимое ... образ отвратительно го себя от которого бежишь, боишься его даже на секунду осознать... отвратительного ... ненужного...обреенного, отсюда желание контролировать себя и весь мир ежесукундно...от того, чтобы скатиться туда в образ плохого себя.. там одиночество, отторжение даже самим собой и смерть

[@АкмаралАхметова-в7ж]

Billy The Kid 👍👍👍

[@nikan5250]

Точно,в яблочко

[@agushagalova741]

Спасибо большое ☺️

[@Anna-uw8bp]

Алексей Красивый мужчина ❤❤❤

[@Rhshsy]

Спасибо . Просто очень необходимий для меня кейс!!!

[@kodiv4649]

Очень полезное видео! Очень много из него понял про себя.

[@Dasha_daisy]

Супер!!!!! спасибо!!!!

[@ТаняШибаева-б4м]

Я для всех должна быть хорошей,сказать кому-то" нет", это просто нереально. Важно всем угодить,всем помочь, даже ,если у самой дел дофига,бросаю всё. Нужность кому-то для меня это всё, меня должны замечать,я должна быть в центре внимания,я даже поругаться не могу ни с кем , защищая себя,от меня ведь отвернуться ,займутся своими делами и про меня забудут,понимаю это, злюсь на себя,но каждый раз всё сначала,со своими дома грубая,злая,каждый сам по себе,им моя помощь даром не нужна ,достала моя вечная установка всем нравится, но быть ненужной для меня ещё хуже.

[@MrLilSimon]

Спасибо. У меня та же история. Я буду делать то же

[@ТАНЮХА-л1о]

Мне нравится когда вы матюкаетесь

[@АртёмКозак-р6о]

Хороший разбор, благодарю!

[@billythekid6251]

ибо плохой - значит беззащитный, это из детства дети считают раз плохой надо наказать меня. я заслужил, не имею права защищаться если плохой... а беззащитных и плохих опять таки можно пользовать - все забрать и стереть из социума ( в детстве из семьи, плохих- изгоняют в небытие в смерть)

[@MrLilSimon]

Billy The Kid что ты несешь ???

[@d.6313]

@@MrLilSimon он делится своими эмоциями. Не нравится-идите дальше.

[@billythekid6251]

изначальное ощущение себя плохим не даст возмохности спокойно жить...оно невыносимое, от него и бежишь в значимость, и боишься, конечно, увидеть на лицах, что доказать собственную хорошесть "им" чтобы поверить в нее самому, не получилось...значит все таки плохой... отсюда паника...ибо плохих миниму изгоняют, игнорируют - а это смерть, максимум - тупо пользуют и убивают - вот такие фантазии у таких людей

[@MrLilSimon]

Billy The Kid на хрена ты это пишешь ? Тебе дано материал с чем работать какого хрена ты здесь эту хуйню пишешь , как баба ?

[@d.6313]

И не Ваши комментарии помогают понять себя. Спасибо.

[@АннаФранцузова-г5ж]

Спасибо за видео!

[@lizanick2574]

А мне лучше заходит когда я понимаю почему это произошло, и что у других, здоровых людей это не так итд и что это не правильно. Когда происходит ГЛУБОКОЕ понимание, проходит страх. А когда тупо делать повторения и говорить себе что мне плевать на всех итд, происходит борьба внутри и это тяжело и не работает. Как будто себя подавляешь. И это вызывает сильные нервяк. Сколько ни говори Халва, во рту слаще не станет.

[@АлинаШепель-р3э]

Аааа, почему Вы такой красивый)))

[@Grimreaperafter]

Очень в тему

[@akolchanov83]

@@Grimreaperafter она типичная самка человека )))

[@tarassem3]

Крутий кейс. Переніс його на себе. Прям 1 в 1) Тільки вже бажання подобатись всім, перешло в бажання подобатись дівчатам)

[@arbo110880]

Марат Леша спасибо большое

[@SoleySix]

Спасибо.

[@ДмитрийГилманов-н6х]

СПАСИБО!!!

[@ekcnepT16]

Спасибо! это было нечто, промыл мою говном набитую башку.

[@ЕкатеринаСкворцова-х3и]

👍👍👍полезно

[@varvarasergeevna1]

Очень круто

[@gulnara1231]

Все верно, но одно только понимание проблемы не помогает, потому что реакции записаны в нашем теле.

[@MaBrg1]

И как же избавиться от реакций в теле? Заменить их, может.

[@ivanfadeevhypnosis]

Гипнотерапия работает быстрее всего. В гипнозе найти первую ситуацию, где принял решение что "не нужен" и там поменять убеждение. За один сеанс можно убрать. Мне помог гипнотерапевт Иван Фадеев онлайн.

[@RomeoSugarOfficial]

Мощно !!!!!!!

[@nudzep8164]

Хороший кейс, зашло!

[@hannapetrenko-lopatina9058]

Спасибо за кейс. У Марата ещё возможно большие требования от матери(были или есть), всвязи с тем что отца нет а он мужчина, кормилец, добытчик, должен быть лучше чем отец(который для матери козёл). И вот он может маме доказывает, и не может поступить как отец, бросив её (а "бросить" должен, мать ему не жена) или поступая как хочется, и так заморочился, что теперь мнение любого прохожего для него тоже важно- если хорошее, то он может себе позволить быть собой в какой-то малости. Ну и видимо ищет того прохожего, который станет авторитетней матери и разрешит ему жить свою жизнь. Т.е. отца, который все исправит, то, что Марат исправлять и не должен. Мысли вслух, короче.

[@alikgasparov6871]

Жизненная сииуация

[@Аннасчастливая-щ8о]

Важная тема. 👍

[@Anna-uw8bp]

👍👍👍👍👍👍 Браво 👏👏👏❤️❤️❤️

[@JuliaMunich7]

здесь в моем районе в Мюнхене я вижу много инвалидов уже давно на колясках слепых с палками разных возрастов. на итал маркете примерно мес назад у нас в Харрас плац была женщина лет 40 глаза в разные стороны (слепая реально одна) не воняла и с рюкзачком и она говорила по анг и трогала итал сумки и спрашивала про цвет. я остановилась чтобы посмотреть что будет дальше. она купила сумку кожаную она ее трогала и ей понравилась.. у нее была палка и она была одна. здесь у всех тех кто выезжает на коляске или как-то вслепую выходит и идет волочет ножку ОДИН есть доверие к миру... а у других у которых всех есть - они обслуживают себя есть где мягко спать мыться самим и есть своими руками испытывают какие-то мнимые страхи тревоги. сегодня увидела вот это. немного парадокс. и кто богаче? в плане изучения самих себя и доверия миру через самого себя? есть какие-то придурки физ здоровые агорофобы и есть слепые которые путешествуют живут по их ощущениями полной жизнью. они доверят себе миру а другие делают прививки savings accounts и не спят спокойно . ездят в шлемах на великах. ну если сосульке так и надо чтобы она приземлилась на тебя то это будет и шлем или другой человек не спасет. а если пока ещё не время то кто-то спросит как пройти в библиотеку и ты отойдёшь от входа в магаз чтобы рассказать человеку и там свалиться глыба льда на вход через 4 -5 секунд на то место где ты был и хотел войти... когда придет время помрём не хуже других.

[@СабираКошалиева-э3э]

Отлично!

[@xshlipinbah1114]

Тут у Марата дело в маме ,а не папе. Мамашка чудила видать и продолжает. Сказать детям, что их отец свалил изза них это пиздец. От нее самой он свалил прежде всего, а она уже вбила детям что батя изза них сбежал.

[@Ольгап-в7з]

X Shlipinbah может и не чудила. Дело не в этом. А в том что прочно она это в его голову вбила. Он даже слышать не хочет и подвергать сомнению её теорию. А меж тем отец был долго с ними после рождения то детей. Как-то странно получается....

[@xshlipinbah1114]

Это я и называю "чудило". Никто не любит признавать свои ошибки и брать вину на себя. Легче на детей свалить все проблемы. В отношениях между супругами никогда не бывает одного виноватого. виноваты всегда оба.

[@Ольгап-в7з]

X Shlipinbah верю, что иногда может быть виноват один. Бывает, что женщина по ошибке выбирает плохого парня (патологически плохого), но думаю, здесь не тот случай, т.к. они долго были вместе, а всякие 100% уроды быстро , наигравшись, уходят на поиски новых жертв.

[@xshlipinbah1114]

Ну выбор плохого парня это не случайность. Мы сами создаем свою реальность. Да. тут супруги долго продержались. батя даже выдержал сопливо-какательный грудничковый период.

[@ВадоВадо-ж3з]

Жестко! Но похоже на правду

[@gulnara1231]

А почему не может быть такого что дети реально были не нужны и не значимы отцу?! Да, это жестоко, но такова реальность

[@Leonenko_Darya_Andreevna]

Круто!!!!!!

[@ирина-о8ж4е]

Дякую.

[@НатальяЗахаревич-и3ы]

Подскажите,а могут ли панические атаки возникать в следствии общения с нарциссами,как следствие они прошли после изучения психологии их расстройства,теперь чувствую их за полверсты и мне лучше.Два года умирала от рака кишечника,приняв синдром раздражённого кишечника за рак.Клиника неврозов 4 раза,а сейчас вспоминаю упущенное время,убитую самооценку и благодарю "мужа".

[@НатальяЗахаревич-и3ы]

"Благодарю"

[@Pokrasoff_almaty]

Панических атак от этого не бывает , скорее всего то самое общение с нарциссами задевало какие-то определенные уязвимые части вашей личности , из за этого и росло внутреннее напряжение , а соответственно тревога и в результате ПА. Вы же проработали себя по отношению к нарциссам, они как были такими , так и остались , а вот ваше отношение изменилось. С уважением

[@Сериаломания-р6з]

Спасибо за видео! Марат красава!

[@selfclimbing]

Больше кейсов.

[@ВероникаЗолотова-и7н]

До меня дошло

[@ТАНЮХА-л1о]

У меня такая же херня,только я себя ещё и ем!!

[@allaw3333]

Klassno 🤗😃

[@svf831]

👍👍👍

[@ДианаМагомедова-ж5ф]

❤️Мы 👍любим👍 тебя❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@Какстатьмиллиоером]

Здравствуйте, у меня сильнейший невроз, глубокая депрессия когда чувствуешь, что вся пищеварительная система отказывает работать, когда умираешь медленной смертью при этом анализы хорошие. Я уже утонула в депрессии. Некоторые люди говорят, что депрессия - это лишь плохое настроение, что возьми себя в руки. При этом люди не понимают, что человек испытывает, это словами не передать, это можно только почувствовать на себе, это страшное состояние когда мысли о смерти! У меня депрессия не на ровном месте. Началась этому была тошнота, которая которая длится 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно. Это сравнение китайских пыток все начиналось с ВСД когда врачи пичкали таблетками, а не сказали иди к психотерапевту либо врачу было выгодно чтобы покупали дорогие таблетки. Терпеть это затянулась и как выбраться с этого состоянии я не знаю. Если бы не было этой тошноты я бы смогла выбраться из депрессии, а так естественно когда чувствуешь это почти круглосуточную тошноту, постоянно шум в ушах как будто свет дневной горит - это разве жизнь? Это муки. Как тут не будет депрессии? Муж либо пьет, либо спит, либо сидит у телевизора. За целый день не спросит как я себя чувствую. Краски в темных тонах. Как проснусь думаю о ночи, ночью не чувствую тошноты. 3 года назад похоронила сына. Стали волосы выпадать, страх смерти, не могу расслабиться, страх выйти на улицу, ненависть к врачам потому что они угробили моего сына, сначала занесли инфекцию, потом смотрели как умирает у меня ребенок вчера 2 часа не было тошноты я так радовалась как ребенок сегодня опыть

[@SlavinaOxsana]

Забейте на мужа - не ждите от него НИЧЕГО. Все, что вы чувствуете по поводу смерти сына - нормально. Утоните в этом горе с головой, езжайте в лес, орите, бейтесь головой о деревья, хоть по земле катайтесь - выкричите ВСЕ. Тоска останется, она никогда не уйдет - это нормально. Но горе не подавляйте - выкричите, выплесните его. И ищите хорошее каждый день, насильно заставляйте себя видеть хорошее в облаке, чае, музыке. Проговаривайте мысленно все, что делаете, чтобы присутствовать в настоящем. Найдите хорошего психотерапевта, походите на групповые занятия - там вы найдете поддержку, которой не дадут дома.

[@MaBrg1]

Вы как?

[@Какстатьмиллиоером]

@@MaBrg1 плохооооооооооооооо😭

[@ФламингоБухгалтер]

Идите в церковь,исповедуйтесь,обратитесь к Богу

[@urtovec3977]

Это может быть связано с порчей. Можно послушать рукъю.

[@ЕгорЕгорович-ь7ш]

Алексей, прям та же проблема, только папе и маме мне предъявить нечего, а старший брать (на 4 года), стал моим детским домашним тираном. Может ли вместо родителей быть брат или все же что то нужно в отце/матери искать? Заранее спасибо!

[@Romeo-vt8hq]

Алексей, хочу как и вы стать психотерапевтом в будущем. В вуз пока не иду из-за работы (не хватает времени), подскажите, какую литературу стоит читать? Фрейд я так понимаю, уже не совсем актуален, какие современные авторы сейчас в тренде? Заранее спасибо!

[@likusha_m]

Romeo насколько я поняла из других видео, Алексей начинал с трудов Курпатова. У него, кстати, тоже канал на ютуб есть

[@stevedragon2936]

Здравствуйте, как с вами связаться?

[@ЛидияКиселева-п4н]

Здорово!

[@AsAs-gv5cf]

Не дотянули, как мне кажется. Не понравлюсь, и что? Незначимый, и что? За этим ещё стоит что-то... Если я буду сидеть на необитаемом острове и обезьяны будут ко мне плохо относиться, я буду просто защищаться... С людьми это страх не получить какую-то возможность, которая возникла бы при благосклонном отношении человека ко мне

[@ленавалева]

Классно разруливает проблему

[@DelayDelo]

так это ж все банальное тщеславие)

[@MaBrg1]

Верно 🤔

[@ОзодбекЮлдашевич]

Здравствуйте я новинкая с агарафобиями

[@ЮлияЛазарева-м6ы]

Не могу справиться со страхом перед болезнью

[@СафинкаМакарова]

Простите что вторгаюсь...но у меня такая ситуация. Я в браке уже 10 лет. Работаю на двух работах...муж при этом работает ... хорошо зарабатывает при этом. Но почти всю зарплату отдает родителям они живут в другом городе. Отношения у нас ровные. Я понимаю и уважаю его решение. Но дело в том что недавно оставшись без работы он не готов взять на себя даже часть расходов. Стали долбить панические атаки...но и семью не хочется терять и вот в первую очередь потерять себя никак мне нельзя. Двое детей. Я понимаю ситуация глупая со стороны...и вполне решаемая. Но я правда не знаю как мне быть и как справиться с этой проблемой

[@ВадоВадо-ж3з]

Не глупо! Жизнь такая

[@halynaihnatko6400]

Как у вас дела? Вы справились с проблемой?

[@razi540]

А зачем он тогда нужен?

[@АлександрДаркинс]

..терапия - сходить к отцу, простить его , может и потом мыслями поговорить с ним как взрослые м.

[@ВадоВадо-ж3з]

О как откликнулось

[@lanagi1918]

Лайкну для сохранения своей дочери пусть посмотрит, Но если вы с нами свяжитесь будем рады, дочка специфичная ,найти общий язык не найти.. спасибо.

[@Ольгап-в7з]

Парень не русский. Этот момент ещё влияет. У них особенно ярко проявляется желание быть круче и всем нравиться (даже у родившихся в России замечаю). Может это особенность воспитания.

[@alikgasparov6871]

Это бред, национальность тут совсем не причём

[@НініЧорнобай]

А зачем артисту аплодисменти