Video 278. ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ & ΠΩΣ ΘΑ ΚΡΑΤΗΘΟΥΜΕ!!!🎄🎄🎄🎄| Sofia Moutidou

[@marilenamyrisi4880]

Πες τα Σοφακι μου ! Συναρδερφικους χαιρετισμούς και Δύναμη 💪🏼 σε εμάς τους τροφοεξαρτομενους!!! ❤❤❤

[@irenegazonis7101]

Έτσι όπως τα λες είναι Σοφάρα, δύσκολο πράγμα να κρατήσεις ισορροπία τις γιορτές!!!

[@eirhnhbargotakh9421]

Πόσο ταυτίζομαι μαζί σου Σοφάκι μου .Από τα 14 μου χρόνια μέχρι τώρα στα 64 όλο δίαιτα και προσοχή ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΑ. Καλές γιορτές με υγεία αγάπη ευτυχία φιλιά στην αγαπημένη μας Δήμητρα να την χαίρεσαι όλα τα λεφτά αυτό το παιδί

[@Β.Π-π6τ]

Καλημέρα Σοφία! Έξω φάε όσο θές, το μέσα - του καναπέ - κάνει την ζημιά έχω καταλάβει... γυρίζω δηλαδή από βόλτα και κάθομαι να δω ταινία με 5 μελομακάρονα αγκαλιά.και μετά θέλω κάτι αλμυρό να σβήσει την γλύκα, και τούμπαλιν. Γενικά το μοναχικό φαγητό που δεν μας βλέπει κανείς και δεν μετράει τις 999 μπουκιες μας,🥴

[@παρασκευήθεοδωροπούλου-ψ4ν]

😂😂😂😂 5 μονο; εγω παιρνω οοολο το κουτι,με σοκολατα ομως μελομακαρονα,εξτρα θερμιδες😅😅😅😅😊

[@sofiab.h.8638]

Αχ ρε Σοφια ! Πονάει η καρδιά μ κ μόνο π το ακούω γτ ξέρω τι ακολουθεί ! Άλλοι χαίρονται κ κανονίζουν να δουν τους δικούς τους και εγώ μετράω θερμίδες 🥺🥲

[@ΕλενηΘεοδωροπουλου-μ2ι]

Καλημέρα σοφία καλά Χριστούγεννα να είσαι καλά με όλους τους δικούς ανθρώπους

[@mariapapadopoulou4754]

Γέλασα μέχρι δακρύων! Έχεις γίνει κούκλα! Πολλά φιλιά!

[@ΒιβήΤερζοπουλου]

Καλημέρα Σοφία και Δήμητρα. Καλά Χριστούγεννα με υγεία να έχουμε όλοι. 🌲❤️‍🩹

[@ΝίκοςΦ-η6ξ]

Κ. Μουτίδου είστε καταπληκτική !🙌🌟

[@sylvistamou6904]

Αχ πόσο περίμενα το βίντεο σου Σοφία!!!! Καλημέρα!!!! Όλη την εβδομάδα βλέπω τα προηγούμενα βίντεο.... Είναι κάτι σαν σεμινάριο.....

[@mariak.1214]

Τρομάρα μας δε λες τπτ!!! 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤Καλές γιορτές σε όλους μας!!!

[@ElpidaCharalampidou]

Δεν σε μπορώ αλήθεια 😂😂😂Πόσο ΘΕΑ είσαι❤️❤️🎄😊

[@ΝικολαοςΚαραμπασης-ξ2θ]

Καλημέρα και καλή εβδομάδα Σοφάκι μας!!

[@miramira7305]

Καλή βδομάδα!

[@ΜαρίαΛοιζίδου-δ8χ]

Εξαιρετικό βάψιμο ματιών... Γατισιον... 🐈 🐱..... Φάω κόρη Μου που Δευτέρα δίαιτα....❣️ Μιλώ σού κυπριακά

[@evdokiak.1980]

Σε είδαμε εχθές και κυριολκτικά κλάψαμε από τα γέλια!!!😂😂😂Να είσαι καλά Σοφία, ό,τι ακριβώς είχε ανάγκη η ψυχή μας!!! Καλές γιορτές, καλά φαγοπότια ! Η δίαιτα από του χρόνου!!!

[@anitammg]

Καλά Χριστούγεννα, να μαζέψεις τα γλυκά και να τα δώσεις στους άστεγους

[@eugenia_bernardini]

Σωστή!

[@jomavr7780]

Εισαι φοβερή 😂😂😂

[@melinamf]

μερικά tips : η ζάχαρη προκαλεί λιγούρες, αν σταματήσεις να την τρως, σταματάς και να την επιθυμείς. από τη δεύτερη μέρα κιόλας, σταματάνε οι λιγούρες και τα φαγητά έχουν καλύτερη γεύση. μελομακάρονα και κουραμπιέδες έφαγα πριν κάνα μήνα , τέλος, δε χρειάζεται άλλο, αν είναι να φάω ζάχαρη , θα φάω τιραμισού τα χριστούγεννα και that's it. επίσης , στα τραπεζώματα, τρώω μόνο, ό,τι δε φτιάχνω σπίτι.

[@ΖωηΚονταρατου-ζ6ξ]

Σοφακι μου γλυκιά. Εγώ θέλω να σε ευχαριστήσω για την χτεσινή παράσταση..Σε χάρηκα πάρα πολύ. Πολλά συγχαρητήρια. Καλές γιορτές σου εύχομαι!! Να χαίρεσαι την κορούλα σου.❤❤❤❤❤❤

[@ΕΛΕΝΗΑΝΔΡΕΑΔΗ-λ7η]

Καλημέρα Σοφία,απόλαυσα χθες την παράσταση τόσο πολύ,είσαι φανταστικη❤❤❤

[@roulamavraki8943]

Ειμαστε και μεις που δεν μπορούμε να αγοράσουμε τίποτα και εχουμε λύσει το πρόβλημα της δίαιτας.

[@ΜαριαΑναστασιαδου-σ3θ]

Γελασα με την καρδια μου με το βιντεο αυτο και ως τροφοεξατωμενη συμπασχω απειρα!

[@konstantinoslondon]

Α ρε σοφία πόσο δίκιο εχεις !!!

[@christinaspl]

Υπέροχη! Εύστοχη! Απολαυστική!!! 🥰🥰😅😅😅 Την αρίθμηση στο βίντεο μόνο να αλλάξεις! ❤

[@ΜΑΡΙΑΣΑΒΒΙΔΟΥ-ξ2ω]

Καλά Χριστούγεννα σε όλους.

[@janekoutroulidou5534]

Ησυχα... 😅στο καλαμάκι (αγαπώ σε η τροφοεξαρτωμενη🥰) Υπομονή, θα περάσουν κι αυτές οι γιορτές 😂😂😂

[@ΤΑΝΙΑΔΑΝΑΜΠΑΣΗ]

Πολύ αλήθεια....σε αγαπάμε ❤😂

[@ΓιάννηςΜιχαήλ-κ2ο]

Σοφία το χρειαζόμουν το βίντεο αυτό τώρα...😅...σε είχαμε δει στην Ορεστιάδα το 2022😊

[@MakrinaKalantaridou]

Σοφια μου μια ιδεα για τα γλυκα που μας φερνουν ειναι να τα μοιραζουμε σ αλλους!!😁😁 Εγω το κανω τελευταια πολυ.. οτι μου φερνουν σε γλυκο το δινω παρακατω σ αλλους ανθρωπους.. γνωστους φιλους γειτονες!!😉😘🙋‍♀️

[@elenikiroglou8557]

Θα έρθω να γίνω γειτόνισσα 😅😅😅😅

[@aikaterinipagiannidou1980]

Πω κι εγώ αυτά σκέφτομαι τώρα! είναι αδύνατον να κρατηθείς, για να μην φας πρέπει να μείνεις κλεισμένη στο σπίτι, αυτή είναι η λύση. Γκριντζ των Χριστουγέννων

[@SubatomicParticleX]

Για πρωινο τρώω μελομακάρονα.

[@litsakoumpiou1520]

Πες τα Σοφία μου έτσι ακριβώς είναι....ή η ατάκα.....ΈΛΑ ΜΩΡΈ ΓΙΟΡΤΈΣ ΕΊΝΑΙ ΜΕΤΆ ΚΆΝΕΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΉ....😅😅😅😅😅..Εμ! που δεν είναι έτσι οι γιορτές είναι ένα 20μερο σχεδόν μαζί με των φώτων .....κι μετά πάει περίπατο 😂😂😂😂 Φαγητό πολύ Φαγητό θέλει πειθαρχία αλλά ο Άγιος Βασίλης δεν το μοιράζει αυτό.....εμείς πρέπει να το καταφέρουμε ..τώρα θα πεις πως; Οκ ο καθένας μας μόνος άλλος λιγότερο άλλο λίγο περισσότερο ❤❤❤❤❤ Καλές γιορτές με υγεία σε όλους 🥰🥰🥰🥰 Φιλάκια πολλά Σοφία σε σένα και στην κορούλα σου 🥰🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️♥️☃️🎄☃️🎄☃️🎄☃️

[@ManosWorld2]

Μοναδικά υπέροχη !!!

[@sofiametitanidou3104]

Οριακά δεν πάω σχολείο πρώτη ώρα για να δω το βίντεο

[@kuriakhm383]

Τα είπες τέλεια η μπλούζα καταπληκτική

[@Theoteta]

Στο μεταξύ πολύ συχνά, αυτοί που σε πιέζουν να φας σε γιορτές και πανηγύρια είναι αυτοί που τον υπόλοιπο χρόνο σε πρήζουν ν' αδυνατίσεις

[@giannaasimaki5072]

Βοήθεια μας

[@ThanosFrant]

Αχ αυτά με τα τρίμματα Αγαμέμνωνα είναι τα αγαπημένα μου 🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂 Οσκαρικό βίντεο ΑΛΗΘΕΙΑΣ 🥲

[@nancyniforopoulou8566]

Τρίμματα Αγαμέμνονα, χαχαχαχα 😂

[@ΕυγενιαΒογιαντζη]

ΣΟΦΑΚΙ ΜΟΥ,ΤΗ ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ ΕΙΝΑΙ ΤΗΣ ΑΓ.ΕΥΓΕΝΙΑΣ.ΠΕΣ Κ ΓΙΑ ΕΜΑΣ ΟΤΙ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ 😢

[@stellouko]

ΠΟΣΟΟ ΙΣΧΥΕΙΙΙΙΙΙ! 8 χρόνια διατροφικών διαταραχών, πλέον ασχολούμαι με το bodybuilding με ΠΟΛΥ μεγάλη προσπάθεια ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ και ανεβοκατεβάσματα ανα περιόδους, με το φαγητό συνέχει α στο μυαλό μου ! Οι επόμενες εβδομάδες είναι ο φόβος και ο τρόμος μου. Θα υπάρξουν ημέρες που πρέπει να φαω ελεγχόμενα χωρίς ταπεράκι? Θα πρέπει να ελέγξω εγω την ποσότητα του φαγητου στο πιάτο μου ενώ θα είναι χύμα στο τραπέζι; Θα βλέπω γλυκά ; Χριστέ μου.... Καλύτερα στο κλουβί με τις τρελές παρά αυτό.

[@myrtomich0337]

Σοφία εισαι πολύ όμορφη

[@angelheaven1274]

ε ναι ζούμε σε περιβάλλον σε κοινωνία που προωθεί το φαγητό τα γλυκά και μετά σου λέει συγκρατήσου υποκριτικό.

[@phaedralab1]

Σοφακι οπως τα λες !LΑλλα καλυτερα τροφοεξαρτωμενη παρα αλκοολοεξαρτωμενη!!!believe me!!!!Love u

[@Alf258]

Δεν θα κρατηθώ ,θα φαω 🤭!!!

[@katmoore1909]

😂🤣🤣🤣❤🎉🎄✨💯(σημ. έχω πάει στο άλλο άκρο με τα φαι των γιορτών στην Ελλάδα, και τα Χριστούγεννα και το Πάσχα. Δεν ξέρω κάτι γύρισε μέσα στον εγκέφαλο μου, και δεν το μπορώ καθόλου. Μάλλον φταίει ότι μου βγαίνει η Παναγία τις γιορτές γενικότερα και οτιδήποτε τις αφορά αρχίζω και το αποστρέφομαι πλέον.)

[@ΘΕΟΔΩΡΑΜΑΘΙΟΥΔΗ]

Αχ αυτό το βίντεο άκουσα ότι λέω στον εαυτό μου. Γέλασα μόνη μου 😂😂😂❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@nicholaskoronakis7240]

Σοφία το μαλλί Υ-ΠΕ-ΡΟ-ΧΟ

[@ΣταμάτηςΛέκκας-δ4υ]

Ψυχαναγκαστικός αλέρτ! Σοφία διόρθωσε τον αριθμό του βίντεο σε 378 που είναι το σωστό 😅

[@Maria__.703]

😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

[@maria1257.]

Μπουφές με κοσμήματα 😂😂

[@ΔΕΣΠΟΙΝΑΑνδρεαδου-ρ6τ]

Καλημερα καλη εβδομαδα ωραιο μακιγιαζ ωραια θετικη αυρα σε αγαπω το θεμα μας τωρα εγω απορω γιατι ο κοσμος καθε που ειναι γιορτες κατι παθαινει η ατμοσφαιρα ειναι εμπολεμη ξεχυνονται στα μαγαζια τροφιμα ρουχα ψωνια καθε φυσεως και το αλλο τρωνε σαν να μην υπαρχει αλλη μερα και οταν περνανε οι γιορτες αρχιζουν οι ενοχες για το ποσο φαγανε γιατι κανανε τοσες αχρειαστες αγορες παραξενο ον ο ανθρωπος φιλακια πολλα σε σενα και στο υπεροχο πλασμα την Δημητρα

[@ilianacrete]

Αχ δε θα μπορούσε να ήταν καλύτερο το timing !,

[@einefreundin2076]

😔

[@chrisgbrl28]

Σοφακι εγω εχω γιορτη 25 και γενέθλια 28 😂

[@user-ks7xi4xi1r]

Όλα στο μυαλό είναι.Θελει λίγο κ καλό.Αμα τρως κάθε μέρα μελομακαροναχα τι περιμένεις μετά? ΔΎΣΚΟΛΟ Σοφία μου κ εγώ στη διατροφή είμαι κ δυσκολεύομαι αλλά δεν είναι κ ακατόρθωτο.Καλα Χριστούγεννα σου ευχομαι

[@kalypsoasteriadis2313]

Kartoffel😂😂😂❤

[@imadreamer4007]

Αχ ρε Σοφία, δεν θα καταλάβουν ποτέ. Εσύ καλά τα λες αλλά...

[@ΕλένηΖ-σ6μ]

Βίντεο 378 καλε, γιατί πήγαμε 100 βίντεο πίσω;😂

[@marinamathioudaki8923]

Επειδή έχω εργαστεί σε πολύ πολύ, πολύ γνωστό ζαχαροπλαστείο, που δεν φτιάχνει γλυκά με ζάχαρη. Τεράστιο ψέμα. Όχι μόνο φτιάχνουν, λένε και ψέμματα χωρίς να ντρέπονται. Και παίρνουν και στο λαιμό τους διαβητικούς. Τα γλυκά είναι γλυκά. Τέλος.

[@thimiosmichalopoulos9174]

Εγω σε ενα καφε που δουλευα δεν αγοραζε μαυρη ζαχαρη τους εβαζε λευκη και ελεγε ειναι μαυρη

[@lytouersie9750]

Φάτε φάτε φάτε... Δίαιτα ξανα μετά....