【ソフトテニス】サーブを見直そう！体の使い方のプロが教えるサーブのコツ3選！【正しいフォーム】

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【まっくす塾長の資格・経歴】
・柔道整復師
・JSPO-AT
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
【内海コーチの経歴】
2013年　東日本ソフトテニス大会　ベスト4
2014年　東日本学生ソフトテニス選手権大会　ベスト16
2014年　全日本学生選手権大会　ベスト8
2015年　第13回九州オープン　優勝
2016年　全日本社会人ベスト16
2017年　愛媛国体　成年男子3位etc
2022年　JAPAN GP2022宮城予選優勝
#ソフトテニス　#見て強くなるソフトテニス塾　#ラケット

[@Ryu-inakamon]

僕は身長が160cmくらいしかなくて全然サーブが上手に打てませんでしたが、今までの見て強さんの動画を見て正しい体の使い方を学ぶことができたので、体への負担が少なく、回転と威力を両立したサーブを打てるようになりました。 いつも本当にお世話になっています。

[@user-se2gi8jn8c]

ありがたい

[@Pentagon-rd4tw]

上からのセカンドサーブめっちゃ苦手なんですけどショルダーカットとかにした方がいいのでしょか 背は165ぐらいです

[@user-vq5nn2fu6c]

上のカテゴリーに行くに従って下からのセカンドだと攻められるリスクが上がっちゃうのも事実です できるなら上からのセカンドでコースを狙えるレベルが理想ですね ショルダーでも回転量を多めにするとかするなら話は別ですけど

[@user-zv5sm9pw5m]

165センチあったらセカンドも上からで大丈夫だと思いますよ👍 ボールにしっかり回転かけれる様になると安定感が爆上がりします❗️

[@user-vw8wd2mt9s]

サーブの話しは、大好きです。ところで、フットアップとフットバックどっち派が多いですかね？自分は、フットバックです。

[@user-vq5nn2fu6c]

自分のサーブの悩みとしてはドライブっていうより横回転多めになってる事ですかね キャッチボールとかと同じ感じと言われても野球のときも若干横振りでいまいち分からなくて

[@MRNDNYAN]

私は「変則左利き」です。生まれつきは左利きで、包丁・ハサミは左です。鉛筆・箸は右です。 ラケットスポーツは左です。（テニス・卓球・バドミントン） ですが、野球は右投げ右打ちです。左手では野球のキャッチボールが出来ません。 ゴルフはしませんが、右打ちです。ツルハシ・スコップは左手を近い方に持ちます。 ソフトボールは右投げです。（グローブが野球と同様に左手にはめるため） ところが、ボウリングは左投げです。 バレーボールのフローター（肩越し）サーブは右手です。アンダーサーブは左手です。 要は水平および下からのモノは基本左手です。 バドミントンは唯一両方出来ますが、基本左です。 テニスラケットは左手で持ちますが、上からのサーブは右利きの人が左手で投げているようなモノで、力がさほど入りません。（肩が回りません）でも、右手でラケットを持つと違和感があります。 質問ですが私の場合、サーブは威力がある右手で練習したほうが良いのでしょうか？ それとも、持ち慣れてる左手で練習したほうが良いでしょうか？ 指導者からの助言が欲しいです。 よろしくお願いいたします。

[@user-yx1pm4re6e]

浅見どこ出身ですか？