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【ソフトテニス】試合で緊張して負けてしまう人必見！緊張する1試合目の考え方とゲームの入り方！
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【まっくす塾長の経歴】
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
・アクシス整骨院 院長
・光塩学園女子短期大学 非常勤講師
【内海コーチの経歴】
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位etc
#ソフトテニス #見て強くなるソフトテニス塾 #メンタル
@user-xp8vj7os6l Жыл бұрын
アドバイスの言葉 「途中で勝ったと思うな。敗北に繋がる。途中で負けたと思うな。勝利に繋がる。」
@user-zv5sm9pw5m Жыл бұрын
アドバイスの言葉ありがとうございます😊 試合が終わるまで感情に左右される事なく戦いたいですね✨
@user-le4pp3js2q 2 жыл бұрын
自分は4番手でぎりぎり出れた大会でいつもトーナメント表？の最初のとこで1試合目でアップもなく負けてしまってあとからやる先輩がたに良くない雰囲気作ってしまって助かります！(試合出れるか分からないですけど)
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
1試合目はアップの時間が無くて難しいですよね😂 試合会場に早く行って、しっかりアップする時間を作ってから練習するのもいいですよ👍
@user-yv7ew5ny9r 2 жыл бұрын
いつでも試合でる準備しとこうぜ 期待されてんだから
@user-gk5js2oy8v 10 ай бұрын
いつも教えてる人たちが明日試合なのでこの動画を見てもらいます 緊張しいなので特にですね
@user-zv5sm9pw5m 10 ай бұрын
見て強をその様に活用して頂いてとても嬉しいです😭 これからもお役に立てる動画を出していきますのでこれからも宜しくお願いします✨
@takayukik2887 Жыл бұрын
試合になるとイップスみたいになって、とんでもないレシーブミスをしてしまう症状が発動します。 だんだんと打てるようになるんですけど、イージーミスをしないように返すだけのレシーブになります。 振り抜こうとするとホームランやガチャ面。そうすると身体がガチガチになってしまい、他のボレーなどもミスが出るようになるんです。 こういうメンタル的なことってどうしたら良いんでしょう。 練習では絶好調なので試合でガチガチにならないメンタル的なことを教えていただきたいです。
@user-zv5sm9pw5m Жыл бұрын
多分、練習と試合でプレッシャーに差があり過ぎるのだと思います！ 試合では、ミスしてもしょうがない！って気持ちで試合して、練習では一本もミスしたらダメだって気持ちで練習します！ 練習の時の精神的負荷を大きくして練習しましょう！😌
@takayukik2887 Жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m ありがとうございます❗ その意識でやってみます！
@z09102 2 ай бұрын
私は今年の夏で引退なのですが、部内の選抜メンバーに入れるように頑張ります！
@user-zw1zt8wt7h 2 жыл бұрын
頑張ってください
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
ありがとうございます！
@kurokou8195 2 жыл бұрын
編集うまぁw
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
編集者が喜びます😊❗️ ありがとうございます😆
@user-ts8iz9bu9i 2 жыл бұрын
練習をたくさんすれば改善されますね。
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
沢山練習して自信をつけるのも大切ですね！
@TK-hj7kv 2 жыл бұрын
本番になると変に考え過ぎて余計緊張してしまう練習試合の時も本番同様考え過ぎる位にしてればミスはしても緊張はしない。むしろワクワク😆
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
いいメンタルで挑めてますね😄🔥
@user-uw1xc5pe1z 2 жыл бұрын
今日大会なのでありがたいです！
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
大会どうでしたか😄？？
@teruteru-22 2 жыл бұрын
今度の中総体の対戦ペアが発表されました。今回の動画をよく考えて試合に臨みたいと思います
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
頑張ってください❗️
@teruteru-22 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m 頑張ります。
@YT-jf3wh 2 жыл бұрын
北海道の中学校でソフトテニス部の顧問をしている者です。 レシーブやストロークの選択肢として、ツイストを練習させたいのですが、コツがよくわかりません。強いペアが一組いて、コツを教えてもらうのですが、「お椀をなでる。」と言われて他の子たちはポカーンとしていました（笑）マックスさん、うっちーさん、よろしくお願いします！
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
同じ北海道ですね✨ 【後衛ポイント力アップ】強い後衛は〇〇が上手い！後衛の個人技で得点を取る方法パート2【ソフトテニス】 kzbin.info/www/bejne/e4qXqmCNeLhrftk こちらの動画でツイストの打ち方を詳しく解説しているので、是非参考にしてみてください😄
@YT-jf3wh 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m ご丁寧にどうもありがとうございます！参考にさせていただきます！
@kuri_kuri0327 4 ай бұрын
明日の初大会頑張ってきます！
@user-zv5sm9pw5m 4 ай бұрын
試合どうでしたか？？😁
@user-cj9fv7sr2u 2 жыл бұрын
壁打ちなどの良い練習方法ってあったりしますか？
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
壁打ちは自分でテーマを決めればいろんな練習ができます！ 速い球ではなくていいので、同じところにしっかりと打ち続ける練習なんかをすると、コントロールもすごく上がりますよ✨
@user-cj9fv7sr2u 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m なるほど！自分の足りないことや、もっと練習したいことをやってみようと思います！ありがとうございました！
@user-nn5by7wo1u 2 жыл бұрын
中学生女子です！私は、後輩にバックの打ち方を教えるのに苦戦しています💦効率よく、分かりやすく教えるためにはどうすれば良いですか？
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
是非こちら参考に練習してみてください👍 kzbin.info/www/bejne/mIm7q3SqoquLe5Y
@yuta7092 2 жыл бұрын
前衛から後衛に変わりました。 学総まで三週間近くなのですが、意識することやコツを教えてください。
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
①攻め、守りの判断 ②攻め方、守り方をどうするか この二つ順番で意識して練習していってください👍
@yuta7092 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@afghvch371 2 жыл бұрын
今度香川県の尽誠学園の練習方法も紹介して欲しいです！高商以外の強い高校の練習方法も知りたいです！
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
強豪校の練習気になりますよね！ 僕たちも知りたいです😁❗️
@user-iq8pn1yc5h 3 ай бұрын
サーブゲームが取れません、、、😢
@user-hd8vs4rl9s Жыл бұрын
バックスイングも大きくしたほうがいいんですか？
@user-zv5sm9pw5m Жыл бұрын
テイクバックは必要以上に大きくする必要は無いと思います❗️ ユニットターンやヒップローテーションを上手く使ってあげてください😁 kzbin.info/www/bejne/rIndi5ior8ucY9E kzbin.info/www/bejne/hWSufK1jfsyterM
@user-mv5fb4ks7k 2 жыл бұрын
ボルトレイジ5SにS-fang２６ポンドいいですか？
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
どのラケットにどのガットを何ポンドで張ってもダメ！ってことはないですよ😊❗️ 自分が使いやすければOKです🙆♂️
@user-mv5fb4ks7k 2 жыл бұрын
ありがとうございます❕ボルトレイジ5SにSファング張ってるの僕だけてかなって思ってます
@parkjimini6995 2 жыл бұрын
うっちーさんの使ってるガットってなんですか？
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
ミクロパワーを23Pで張ってます👍
@YU-rq4kw 2 жыл бұрын
いつも、拝見してます。 室蘭に出張授業に来てほしいです！
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
うっちーが今年室蘭に行くかもしれません、、😁❗️
@YU-rq4kw 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m 様 返信ありがとうございました。 昨日から、高体連が始まっております。 熱戦のようです。
@YU-rq4kw 2 жыл бұрын
うっちーの母校が団体戦で全道大会に出場が決まりました！テスト期間で練習期間が少ないですが 頑張ってほしいです！
@MrsoftHawk 2 жыл бұрын
最初からガツンと容赦なく行きますよ！
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
ナイスですねー👍
@raimuu29 2 жыл бұрын
うっちーさんはガットなに貼ってますか？？
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
ミクロパワーです😄
@raimuu29 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m ありがとうございます！次貼ってみます！！
@user-te9wu8ec5t 2 жыл бұрын
弱気でやると絶対いい方向にいかないことが多い気がする
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
そうなんです❗️ 強気の行動をしていくことで、気持ちが後から追いついて強気になってるんです❗️ まずは行動から👍
@user-fl3sd5jt4q 2 жыл бұрын
明日大会だぁ
@user-zv5sm9pw5m 2 жыл бұрын
どうでしたか？😊
@user-fl3sd5jt4q 2 жыл бұрын
@@user-zv5sm9pw5m 去年から始めて人生2度目の大会でした💦 1セット取る目標でなんとか取れました… 課題山積みです☺️楽しかったので全てよしです！