【ソフトテニス】元日本代表女子監督!中本裕二監督のグリップの極意&強い選手の育て方!

  Рет қаралды 97,910

見て強くなる!ソフトテニス塾

見て強くなる!ソフトテニス塾

Күн бұрын

Пікірлер: 132
@ッッt
@ッッt 2 жыл бұрын
心に響きました。自分は大学生コーチですが、中本監督の言葉を胸に刻みます。
@nonduper
@nonduper 2 жыл бұрын
元気が根気、根気がその気、その気が本気、そして花が咲く テニスだけでなく色々なことに通ずる大切な教えだと思いました✨ 素敵な話が聞けてとても嬉しいです! ありがとうございます!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
人生に通じますよね😆❗️
@Xqibxy
@Xqibxy 2 жыл бұрын
講習会で中本監督が同じこと教えてくれたのマジで印象に残ってる!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
忘れないですよね❗️ 忘れない工夫がすごいです👍
@さっしー-z9s
@さっしー-z9s 2 жыл бұрын
これは、ほんとにやって見て欲しい。実感して欲しい!4日の日に講習会に来ていただいた時とても分かりやすく丁寧で自分のボレーの固定概念とは違うものでとても勉強になります。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
固定概念をいい意味で壊してくれますよね❗️😆 是非皆さんやってみましょう👍
@imkaztv
@imkaztv 2 жыл бұрын
中本監督、本当に伝わりやすい指導されるし、明るい性格ですよね。 とある銭湯で裕二監督さんと直接バッタリお会いした時もそうでした。明るい方でした。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
凄い偶然ですね❗️😆笑 その銭湯行きたいですね!笑
@ちこますみ
@ちこますみ 2 жыл бұрын
良いな~ 私は女子だから、風呂上がり銭湯出たところで 牛乳飲みながら話を聞きたいな➰☺️
@ちこますみ
@ちこますみ 2 жыл бұрын
後衛ですが★指3本やってみます。 ラケット無しで面が作れる✨気が 走り込んだり/遠かったりで、どうしてもの時裏面でボールをとらえます。よく注意⚠️されるので、聞けて良かった。
@カンダナオユキ
@カンダナオユキ 2 жыл бұрын
ちょっと感動しました、本当の指導者、昔からブレないですね😭どん北に、長年のNTT,中本監督にもとに行きたい気持ちがわかりました。ありがとうございました。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
これは教わりたくなりますよね😁❗️
@sun-right
@sun-right 2 жыл бұрын
中本監督がKZbinの指導動画に出るなんて、豪華過ぎますね。とても参考になりました!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
本当に豪華な時間でした😂
@晃市長澤
@晃市長澤 2 жыл бұрын
感動しました! また明日から子供らと一緒にもっと前にいけるように頑張れそうです! 有難うございます!!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
前へ❗️❗️
@beta5143
@beta5143 2 жыл бұрын
動画がアップされてから、毎日のように見返しています。 なんて深みのある言葉なのでしょう… 家族みんなで 「じ〜ん」としました。 子ども達にはいつも笑顔で楽しくいて欲しいです!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
子供の笑顔沢山作りましょう😊🌟
@江嵜晋二
@江嵜晋二 2 жыл бұрын
とてもいい話でした。😊🌿🌈🌸 中学生の外部指導を11年やっています。 これからもソフトテニス部の子供たちの素敵な笑顔を心から応援し見守って行きたいと思いました。🏸😊 明るく!楽しく!元気よく!✨ ありがとうございました。😌🌸
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
毎日の合言葉にしていきましょう🌟
@御殿場太郎
@御殿場太郎 2 жыл бұрын
いい言葉だなぁ~! 心に響く言葉。 人生の生きていく為の言葉。 監督、ありがとうございます。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
名言です🌟
@hyde3125
@hyde3125 2 жыл бұрын
明日の部活から活かします!! 子どもたちには楽しませることが1番大切ですね😊
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
好きこそ物の上手なれ❗️ですね😆
@藤原秀俊-n5u
@藤原秀俊-n5u 2 жыл бұрын
中本監督ありがとうございました。今日から新たな気持ちでジュニアたちを指導させていただきます。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
元気にやっていきましょう🤩
@らりん-y9l
@らりん-y9l 2 жыл бұрын
中本監督、ユーモアがあってすごく面白いです🤣
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
本当にユーモアがあって、新しいことにどんどん挑戦される素晴らしい監督さんでした✨
@レディオ爆音
@レディオ爆音 2 жыл бұрын
良い動画、、、 素晴らしい人材育成ですね! また機会があれば中本監督の出演を見てみたいなあ、、、😌
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
聞きたいことが多すぎて、映画くらいの時間になりそうです😂笑
@t.s5387
@t.s5387 2 жыл бұрын
とても参考になりましたし、自分の指導方法を見直すとてもいい動画です。 こんな世の中だから、とても胸に響きました。 子供達と一緒に全国出場目指して頑張ります。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
元気いっぱいに頑張っていきましょう❗️😊
@TK-hj7kv
@TK-hj7kv 2 жыл бұрын
監督の話はコツもしっかりと教えてくれるけど 楽しいテニスをさせてくれるので、最後まで話 を聞きたくなります。 うちの代表と同じ👍
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
とても良いお話ですよね〜! ハリアーさんのチームの代表さんも素晴らしい方なんですね(^ ^)
@kwst66
@kwst66 Жыл бұрын
すごい感動しました!! こんな指導者に出会いたかったなあ
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
中本監督の考え方や指導は本当に感動します🥹 また動画を撮らせてもらいたいなと思ってます🌟
@まこC
@まこC 8 ай бұрын
簡単にバックボレーできるようになりました… あと、構えの時点で指を離すことで体に力が入らなくなり、ゆったりした構えになり、ポーチなどの移動距離が増えたし、ボールも見やすくなり恐怖感が無くなりました。 スゴすぎます。
@るい-i4x
@るい-i4x 2 жыл бұрын
12:49ほんとその通りですよね。怒ってプラスに変えれる選手ならいいかもしれないけど萎縮してしまうようじゃ何も意味ないですもんね
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
本当にその通りですね😂
@関口剛-d7u
@関口剛-d7u 2 жыл бұрын
いろんなソフトテニス関連の配信がたくさんあって、視聴者は勉強になります。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
そう言っていただけると配信している甲斐があります!!
@FRIDAY-MAINlCHl
@FRIDAY-MAINlCHl 2 жыл бұрын
中本監督の凄い点は大事なことを教えた後で、 「スマホができる」とか 「グリップエンドでボレーする」などの 面白いかつ、実践することで、楽しくボレーの技術を学ぶことができる点です。 中本監督の講演はとても印象に残るので、常にレベルアップできます
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
講習会でも初めは参加者が緊張してるのですが、中本監督の世界に取り込まれていって、次第にみんなが笑顔になっていくのが印象的でした😊❗️
@藤原秀俊-n5u
@藤原秀俊-n5u 2 жыл бұрын
中本監督ありがとうございました。今日から活かしていきます。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
是非参考にしてください😊
@stanakamura4974
@stanakamura4974 2 жыл бұрын
素晴らしいです本当に感動しました。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
神回です👍
@理楽熊-k4t
@理楽熊-k4t 2 жыл бұрын
このような監督のもとで練習できる縁のあるプレイヤーはとても恵まれていると思います。指導者は自分ができないことを選手に求める人がとても多い。後ろにいる監督や先生に萎縮してプレイしている学生さんを見ると悲しくなりますね。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
昔と言っていいのかわかりませんが、強豪校は監督の怒鳴り声が響いてるイメージがありました😂監督の在り方も変わっていかないとですね😊❗️
@xbnst996
@xbnst996 2 жыл бұрын
私ね、涙でました。 好きだった軟式テニス(30年前ね) をやめたのは勝利が至上命題、練習はつらく、試合に負けたら練習が足らないと言われます。1日6kmを走り練習後、筋トレ、寮でしたので夕食後も素振りフットワークなどの自主練をする毎日。 いつの間にか楽しくなくなってました。 今またソフトテニスを始めてます。 やはりとても楽しい。この楽しさを子供達に知ってほしいです。苦しいんじゃなく楽しくやってほしい。 今少し中学生に教えてます。 中本監督の言葉を胸にソフトテニスを教えていきたいです。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
まずは楽しさからですよね!😌 自身の経験も踏まえて指導できるのは素晴らしいことだと思います😊 どんどん楽しさ伝えていきましょう!
@satok6734
@satok6734 2 жыл бұрын
中本監督の言葉涙出てくるな〜肝に銘じておかないと。高橋さんのあげボールもうちょっと見たい!!!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
心に刻みましょう😭
@mamanana9598
@mamanana9598 2 жыл бұрын
インパクトの瞬間スローモーション、とても見やすく分かりやすくてありがたいです✨
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
ありがとうございます♪
@りゅうのパパテニスとソフテニ
@りゅうのパパテニスとソフテニ 2 жыл бұрын
突っ込みどころ満載🤣だけど中本監督の言っていることは全部正解! 五本指はヘッドが思っているよりも前に出るんでネットもしやすくなりますしね。 ルール違反以外は何を使っても出来るなら問題ないですね。固定概念を捨ててみんな得意技を身に着けよう👍まずはグリップエンドを大きくすることかな😆
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
グリップエンドを大きくする❗️😂笑 みんなが勝つために考えることは大切ですね😆
@tanaka2499
@tanaka2499 2 жыл бұрын
自分でグリップの持ち方模索してた時の結論が、親指と人差し指外すだったので合ってたのか良かった
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
一人でそこにたどり着くのは凄いですね❗️
@nowar6498
@nowar6498 2 жыл бұрын
技術指導も十分いいけど、最後の言葉ほんと響きました。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
最高のお言葉です👍
@_9605
@_9605 2 жыл бұрын
高評価ってなんで1人一回しか押せないんだ!!!!! って言うくらい貴重な動画!!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
ありがとうございます❗️ ボタン連打でお願いします😄笑
@敬三城間
@敬三城間 Жыл бұрын
面白い、楽しい指導です
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
中本監督の指導は本当に一つ一つが面白くてとても納得できて本当に勉強になります😊 僕も何度も見返しました✨
@nosa4950
@nosa4950 2 жыл бұрын
すごく参考になります。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
是非参考にしてみてください‼️
@井之上浩
@井之上浩 2 жыл бұрын
さすが中本監督いいお言葉ありがとうございました。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
最高の時間でした❗️
@bukubuku-z3s
@bukubuku-z3s 2 жыл бұрын
グリップエンドでボレーは、楽しみながら夢中になって、集中力が養われ ボールへの恐怖感が無くなり、一石二鳥、一石三鳥ですね❣️
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
楽しさが上達の一番の秘訣ですよね!😆
@スポーツマンヒップ
@スポーツマンヒップ 2 жыл бұрын
いつも拝見させてもらってます。 いろんな情報ありがとうございます。 グリップですがフォアボレーやハーフボレーも二本指を外すのでしょうか?
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 どん北さんは全てのプレーで二本指を外してやっていると言っていましたので、フォアボレーもハーフボレーもそれでやっていると思います✨
@スポーツマンヒップ
@スポーツマンヒップ 2 жыл бұрын
返信ありがとうございます。 ネットって凄いですね。改めて思います。 こういう繋がりに感激、感謝してます。 見てその日から試してます。 選手たちに感想聞いたらいいと言ってくれました。手首がちょっと痛くなったという人もいました。 自分自身も試しましたが物凄く感触も良くサーブはボールが落ちるような気がします。 23年度からクラブも全中出場可能になると決定したようですがまだまだ課題も有りそうです。部活があるからソフトテニスも普及した部分もあります。 クラブが出場できるのは嬉しい反面危機感もあります。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
スポーツマンヒップさん いつも見ていただき、本当にありがとうございます😭 見て試してもらえるのが1番嬉しいです❗️ いろいろな方法があると思うので、KZbinという媒体を通して様々な選手や指導者の考え方に触れることができるのは本当にいい時代ですよね🎵
@KKdazoyo
@KKdazoyo Жыл бұрын
今過去動画見返し中なんですが、監督の指導面白くていいですねw
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
過去の動画も見て頂きありがとうございます😊 中本監督のご指導や考え方は本当に勉強になりました✨
@そうちゃん-b6p
@そうちゃん-b6p 2 жыл бұрын
今度ペアとの仲が上手くいかない時の対処法が知りたいです!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
コートの中では、どうやって相手を攻めるか、守り方はどうするか、どうやって勝つか。同じ目的に向かっての話を淡々をするのがいいかなと思います!🤔
@キングまこと
@キングまこと 2 жыл бұрын
本当に素晴らしいです!中本先生の現役時代の成績とかしりたいです!だれか知ってるかたいますか?
@och-ni3qh
@och-ni3qh 2 жыл бұрын
いつもありがとうございます。中本監督の言葉に感動して毎日繰り返し拝見してます。技術指導だけにとどまらずユーモアもありまたソフトテニスを好きな子供が増えて欲しいと本当の意味で普及して欲しいと考えておられるのだなと感じました。大ファンになりドン北DVD購入してしまったので沢山勉強したいと思います(^^)
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
こちらこそありがとうございまスクール😭 中本監督の素晴らしい指導がKZbinを通じて全国に届いているのが、とても嬉しいです❗️
@ms-pj7vb
@ms-pj7vb 2 жыл бұрын
中本監督って、福井県庁の圭哉選手のお父さんですか?
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
そうです❗️
@おひで-z5h
@おひで-z5h 2 жыл бұрын
小学生にソフトテニス教室をやっています。何よりもまずは「元気」ですね!!!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
子供の元気は声をコート中に響き渡らせたいですね❗️
@Mitti230
@Mitti230 Жыл бұрын
塾長、1発目からグリップエンドに当てれるのすごっ笑
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
見ている僕たちもびっくりしました‼️ 中本監督、本当に凄すぎです🤩
@ごとうさとし-j5k
@ごとうさとし-j5k 2 жыл бұрын
練習不足でファーストサーブが入らない後衛と言われないように精進します。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
大事ですね👍❗️
@ルィ-i1q
@ルィ-i1q 2 жыл бұрын
なんで今部活停止なんだぁぁぁ 今すぐテニスしてぇ!笑 グリップの握り試したいよ〜
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
部活が始まったらやることリストに追加しておいてください👍
@です-b4n
@です-b4n 2 жыл бұрын
中本監督に教わりたい…
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
どん北いきましょう❗️😆
@Mitti230
@Mitti230 Жыл бұрын
みんな打球音がエグすぎ😳
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
上手な方の打球音良いですよね🎾
@Mitti230
@Mitti230 Жыл бұрын
@@見て強くなるソフトテニス塾 確かに💦
@2861hlnb
@2861hlnb 2 жыл бұрын
グリップボレーしてみて感じることはやっぱ面使った方が打ちやすいってこと
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
グリップボレーの場合、ボールが重いとは思わなくなりますよ👍笑
@waita630
@waita630 2 жыл бұрын
ストロークやサーブはヘッドを走らせたいから上の3本を使って打つのを意識すれば良いという事ですか?
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
どのプレーも小指、薬指、中指の指3本と仰ってました😊🌟
@waita630
@waita630 2 жыл бұрын
@@見て強くなるソフトテニス塾 ありがとうございます! 意識して練習します!
@ポテチ-o1c
@ポテチ-o1c 2 жыл бұрын
もっと中本監督の講習見たいです
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
またコラボできるように私たちも頑張りますね!!
@ああ-z6x9q
@ああ-z6x9q 2 жыл бұрын
この動画もう消してくれ! それぐらい有益過ぎる!ソフトテニスのレベルが上がって勝てなくなっちゃう!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
見て強くなるソフトテニス塾は強くなりたい人全員の味方です👍笑
@浜北太郎
@浜北太郎 2 жыл бұрын
確かに勝ちにこだわる指導者って多いと思う。それが自分の評価に繋がるから。自分を優先するか、子供達の未来を優先するか。 僕には恐怖で従えさせる指導が理解できないので嬉しい情報。 子供が負けた時に『自分の責任だっ!!』って思うのなら、普通なら怒れなくない??
@つりヘタ
@つりヘタ Жыл бұрын
監督素晴らしすぎる!からコメントせざるを得なかったです
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
中本監督のご指導・お言葉一つ一つが本当に勉強になります🥹 何度も見てしまいます✨
@マゴ悟空
@マゴ悟空 2 жыл бұрын
今度グリップやってみ「
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
極めちゃいましょう👍笑
@MaOo0
@MaOo0 2 жыл бұрын
急に真面目な話からのスマホのボケ、笑ってしまったww
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
声のトーンが変わらないのもいいですよね👍笑
@いぐなてぃうす専門家
@いぐなてぃうす専門家 2 жыл бұрын
3:55唐突にボケるのはずるい
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
しかも真顔で、、。笑
@もとさん-p5s
@もとさん-p5s 2 жыл бұрын
子供にソフトテニスをやらせた時グリップの握り方が自分と違いどう教えたらいいか分からず 本人もうまく打てずやめてしまいました。
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
持ち方はフリーでいいので、初めはボールを打つ楽しさやラリーの面白さを伝えるのがいいかもしれませんね! 楽しいと子供はもっと上手くなりたい!ってなって自然と技術を身につけようとするので😊!
@っjこ
@っjこ 2 жыл бұрын
どうでもいいけど、うますぎる
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
中本監督は指導ももちろんすごいですが、技術も素晴らしいお方です!!
@1229kazuhiko
@1229kazuhiko 2 жыл бұрын
そーりゃ、世界レベルに息子強なるわー!
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
秘訣がここにありました❗️
@Kumao823
@Kumao823 2 жыл бұрын
グリップボレーは強いわ
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
ガットが切れる心配もありません❗️笑
@mukimuki4
@mukimuki4 Жыл бұрын
いい時代だよな。 俺の顧問なんてずぶの素人で、 何も教えてもらえなかったよw
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 Жыл бұрын
そうなんですね💦 ソフトテニスを始めた方全員にお役に立つ情報を見て強は発信できたらと思ってます🔥 中本監督のご指導とても勉強させて頂きました😊
@ボルボックス-z8l
@ボルボックス-z8l 2 жыл бұрын
上手い人あるある 下手な例やっても上手さが隠せない
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
そうなんですよね😆笑 全てうまい😋笑
@宮田充-d8r
@宮田充-d8r 2 жыл бұрын
私の師匠
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
最高の師匠ですね❗️
@凛殷龍
@凛殷龍 2 жыл бұрын
なんでソフテニで銃剣道するんだ。物理破壊狙ってない?
@見て強くなるソフトテニス塾
@見て強くなるソフトテニス塾 2 жыл бұрын
銃剣道で決めたら相手のメンタルは一撃で破壊できます😆笑
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
松口さんに豪速球の打ち方を教わりました!【全クラ2連覇への道】
10:19
現代テニスの必須テクニック!体重移動と体の回転を完全解説【ソフトテニス】
15:37