소금이와 함께하는 연초 일상_ 두달만에 -10킬로 감량 건강 식단 레시피 소개- 혈당 다이어트

[@hangrimm1]

1.18-23일 까지 최저가 공구진행!
최저가 링크 👉🏻 🔗오리지니크 전동그라인더 www.weekhi.co.kr/Goods/Detail/SPU15465612?g_idx=529 🔗미스티파이 오일스프레이 www.weekhi.co.kr/Goods/Detail/SPU96198237?g_idx=528

[@겨울-w5z]

십키로를 빼셨다니 너무 놀랍고 부럽네요~😮👍 👍 👍 건강해 지기 위해선 노력이필순데 그림님보구 자극좀 받아볼게여 너무귀연 소금이랑 올한해두 퐈이팅해여♡

[@hangrimm1]

@@겨울-w5z 십킬로 찌운 나님이 정말 싫더라구요 ㅠ 앞으로는 건강 유지하면서 잘 지내볼게유🤍🤍🤍 겨울님도 함께 건강하자요~

[@Stuart-ik1be]

All the food you make looks delicious even when your out eating in restaurants stay healthy your looking great❤

[@hangrimm1]

🤍🙌🏻🙏🏻🙂🫶🏻

[@souyounk2704]

두가지 다 구매완료했어요^^ 도시농장 고구마도 그림님의 공구때마다 주문해서 먹고 있답니다.간단 샐러드식사 따라해보려고 노력중입니다~~ 간단 식사 많이 보여주세요^^

[@hangrimm1]

아~ 네 오늘도 다이어트식 퀘사디아 해먹었는데 맛있더라구요~ 다음 영상에도 레시피 많이 넣을게요~ 🙌🏻 줄주말되세용~

[@jeongwon9997]

후추그라인더 어디서 요래 신박한 물건을 삿을까 물어봐야지 했는데 ㅎㅎ 울집에도 데려와야 겠네요 ~ 소금이는 우찌 그런자세로 잘까요 넘 귀여워~~ 그림님 대충만드는거 같아도 엄청 맛있어 보임 저두 감기때문에 3주고생했는데 그림님도 그러셨구나 몸관리 잘하세요~~~

[@hangrimm1]

요즘 독감이 유행이래요.. 저도 나아서 약끊으니까 다시 감기기운 도는게 조심해야겠더라구요🥲 그러인더 가볍고 정말 편해여~ 요즘 다이어트식으로 식사해서 뭐 좀 맛있는거 없을까 찾아보는 재미에 빠져있어요ㅎㅎㅎㅎ 가든님도 건강챙기세요!

[@이야이야오-v4x]

05:04 뒤에 있는 과일바스켓(도자기) 어디 제품인지 부탁드려요💝

[@user-mu7be2nf8f]

애플사이다,레몬즙 먹는데 위는 괜찮으세요.전 위가 쓰려서 못해요.애플사이다식초를 먹다가 포기 했어요.부럽습당~~

[@hangrimm1]

저도 애플사이다비니거만 먹으면 속 쓰려서 그냥 한번에 섞어 먹는게 더 낫더라구요~ 액기스보다 레몬을 그럼 갈아 드셔보세요! 좀 나아요~

[@user-me9bc7ev6v]

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🐈

[@hangrimm1]

🤍🐈🤍🐈

[@su_lovelyyyy]

당근라페만들때 사용하시던 채칼? 이랑 야채 탈수기 제품 뭔지 궁금해요~~ 다이어트 메뉴도 스리슬쩍 따라해볼게요 ㅎㅎ

[@hangrimm1]

야채탈수기와 채칼이 하나로 된건데 너무 좋아서 공구하려고 했는데 제품이 외국에서 이번달에 못들어온대서여 다음달에 공구진행해 볼게용!

[@su_lovelyyyy]

@ 네네~~ 탈수기랑 채칼이 하나로된거라니 더 좋네요~~^^

[@whyibreathe]

푸하하 검색중이었는데 공구라뇨 🎉🎉

[@hangrimm1]

앗🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@cho5428]

당근라페 만들때 당근 채칼과 도구들도 알려주세요~ 샐러드 탈수기두요~

[@hangrimm1]

@@cho5428 앗 그 제품은 하나로 된 제품인데 제가 요즘 잘 쓰고 있어서 공구하려고 준비하다가 제품이 외국에서 이번달에 못들어오게 되서요~ 다음달에 꼭 공구해볼게용~ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@GOLD-l9i1e]

작년 말부터 살이 좀 쪘는데 열심히 다이어트 해 보겠습니다. 감사합니다. 건강하세요.

[@hangrimm1]

@@GOLD-l9i1e 저도 최대몸무게 찍고 옷이 안맞아서 시작한거라- 이제는 그렇게 찌게 놔두지 않고 건강식 하면서 관리해보려규요~ 같이 해요 앞으로도 좋은 제품도 있으면 영상에 넣어볼게용🙌🏻🤍

[@sabujak_enj]

한그림님 오랜만이에요❤ 구독자신데 친한 언니가 되신분 부럽네요 ㅎㅎ 저는 내적친밀감만 만땅 ㅎㅎㅎ 프사오 하셨군요! 저는 내일부터 크로스핏 하려고 하는데 떨려용😮

[@hangrimm1]

사부작님 저고 내적친밀감 뿜뿜~!! 크로스핏은 더 강렬하다고 하는데 저도 해보고 싶어요~ 해보시고 나중에 후기 알랴주세요

[@jeanstablediary2807]

Wow 정말 대단하세요…. 10kg빼셔서 현재 몸무게가 어떻게 되시는건지도 궁금해요….

[@hangrimm1]

@@jeanstablediary2807 앗 제가 최대몸무게를 찍었던터라 충격먹고 시작해서 ㅎㅎㅎ 지금 50킬로 후반대에요. 키는 170이구용~ 조금 더 뺄 예정인데 체지방이 많이 줄어서 이제 잘 안빠질거 같아 한달에 2킬로정도 빼면서 두달 더 할예정이에요~

[@반클]

지하철에서 입으신 외투정보 부탁드려요. 양털코트인가요?

[@hangrimm1]

아르켓 이번 겨울 제품이었고용 양털은 아니에요~

[@영은-d3v]

영상 잘 보구있어요😆 입고계신 베이지 조끼 정보좀 알려주세요^^

[@hangrimm1]

자라에요~ 매장에 아직 있더라구요! 검색해 보세요

[@췌췌-z7u]

스텝퍼제품 정보좀 알려주세요🤍

[@hangrimm1]

@@췌췌-z7u 숀리 에어 스텝퍼에요. 바람소리는 나지만, 가벼워서 옮기기 편해서 저는 좋더라구요~ m.brand.naver.com/sportler/products/10377276658?NaPm=ct%3Dm62wvdax%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D06e54c9d103eb5f4845a37ef328a18ef6961fd4d

[@오현주-n5m]

요거트드신마블볼정보궁금해요

[@hangrimm1]

용산 시논샵에서 구입했어요. 여기 그릇 저렴하고 예쁜거 많으니 한번 가보세요. 이영상에 있어요~ kzbin.info/www/bejne/gGPLoH5_q72FY5Isi=thx380R63mFoVO1D

[@수제비-w6m]

언냐 떡볶이 안 먹고 싶어요…?ㅠㅠ

[@hangrimm1]

@@수제비-w6m 왜 안먹고 싶겠어요ㅠㅜ제로떡볶이 라고 네이버 검색하면 있는데 크리스마스날과 1/1일 두번 먹었어요 ㅎㅎㅎㅎ 근데 떡은 5개만 먹고(그 떡도 곤약현미떡인가 그래요) 양배추와 오뎅 계란 많이 넣어 해먹었어요. 설탕이 안들어있어서 좋은데 이상하게 그렇게 먹어도 몸무게가 올라가더라구요! 그래도 먹고 싶을 땐 그렇게 먹으려고용~ ㅎㅎㅎ

[@수제비-w6m]

@ 대단해요 👍 저도 제로떡볶이 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ