Ehrlich sein: Mein Suizidversuch und die Zeit in der Psychiatrie

[@sojadoesrandomstuff]

Gerade das KZbin Video gesehen und Lust, über die Eindrücke zu sprechen? Hannah Müller-Pein von der Uni Kassel sucht Euch als Teilnehmende einer Studie für ihre Doktorarbeit. Alle Infos gibt es hier: umfrage.uni-kassel.de/index.php?r=survey/index&sid=187696&lang=de

[@tomatolix]

find ich sehr cool von dir, dass du da so offen drüber redest. Ist nämlich ein echt wichtiges Thema. Ich bin mir sicher, damit hast du dem ein oder anderen geholfen! :)

[@Lysillclips]

Mir hat sie damit sehr geholfen ich habe nämlich auch aufgehört mich zu ritzen und komme mit allen Problemen jetzt besser klar vielen dank für dieses tolle Video 👍😘

[@selbstbewusstseincoaching]

sehr cool

[@toastiiiiiiiboy2195]

@@Lysillclips geht's dir immer noch schlecht?

[@vin44558]

Moin

[@luisagarrecht4348]

Als ich 9 war, haben meine Depressionen angefangen. Als ich 12 war habe ich angefangen mich selbst zu verletzen. Habe das fast täglich gemacht. Mit 13 habe wollte mich umbringen, was danebenging. Ein Jahr später, als ich 14 war habe ich es nochmal versucht und meine Mutter musste den Krankenwagen rufen. Ich war 4 Wochen in der geschlossenen Psychatrie und 2 Wochen in der offenen Psychatrie. Ein halbes Jahr nach der Klinik bin ich wieder rückfällig geworden. Jetzt, wo ich 15, fast 16 bin, bin ich ein Jahr clean und kann sagen dass ich stolz auf mich bin und davon weg bin.

[@Bevliever]

Luisa Garrecht Das ist wirklich toll und du kannst sehr stolz darauf sein! Ich hoffe,dass es dir insgesamt auch so viel besser geht und das so langfristig anhält wie dein Cleansein vom Selbstverletzen.

[@yirutu6488]

Luisa Garrecht bin gerade in einer psychatrie 😭

[@theskiller8278]

Luisa Garrecht Respekt, dass du durchgehalten hast!

[@UnschlimmLPs]

Haha

[@yori7298]

Ich bin auch stolz auf dich ^^

[@katrin345]

"Warum hast du Depressionen, du hasts doch gut und nichts zu meckern" Ist wie wenn man sagen würde "Warum hast du Asthma, hier ist doch genug Luft zu atmen"

[@rezosfuhn8073]

Katrin G ich hab Asthma aber keine Krankheit 😂

[@jonag2000]

rezo's Fuhn versteh ich nicht.

[@rezosfuhn8073]

Ehrlich ich verstehe es gerade auch nicht mehr😂😂😂😂😂😂

[@marie_qob_5971]

Genau so ist es

[@hallo4255]

Katrin G was das für ein schlechtes Beispiel

[@hannahfries498]

Hey Du. Genau Du. Zitat Soja: ,,Es wird vielleicht nicht perfekt, aber irgendwann wird es wirklich besser". Schön, dass Du noch da bist.

[@larissamelina3304]

Liebe an den Satz „es wird nicht perfekt, aber es wird besser“ stimmt so sehr ♥️

[@doktorfrag-mich-mal4815]

Nein, nicht wirklich. Zumindest nicht immer😅

[@patrikknoerr9777]

Schön, dass Du noch da bist.

[@theatralischunmoralisch6093]

patrik knoerr auch wenn ich den Kommentar gerne einfach so stehen gelassen hätte, muss ich mich kurz dazu äußern. dein Kommentar ist der schönste von allen hier unter diesem Video. klar, sind viele andere auch bedeutend und mutmachend. aber dieser eine Satz hat mich so sehr berührt, da ich heute aus der Psychiatrie entlassen wurde und nachdem ich mich den ganzen Tag beschäftigen konnte, wird es zu den Abendstunden wieder schlimmer. deine Aussage fasst alles, was es zu diesem Thema zu fühlen gibt für mich perfekt zusammen. danke dafür. wenn du magst, kannst du meinen Kommentar löschen, um deinen wieder in vollem glanze erstrahlen zu lassen. auf jeden Fall: Danke dafür.

[@theatralischunmoralisch6093]

Mittlerweile besser. Ich bin einigermaßen zuversichtlich und gespannt, wie es für mich weitergeht. Geschichten, wie die von Soja zeigen, dass es möglich ist. Das fällt einem in der (liebevoll genannten) Klapse eher schwer, weil dort viele nicht zum ersten Mal sind. Danke für die Nachfrage, das bedeutet mir viel ♥

[@MinecraftGamerSven]

du schaffst das ._. ich wohl eher nicht mehr

[@theatralischunmoralisch6093]

Ich glaube an dich. Auch wenn dir diese Floskeln aus den Ohren raushängen mögen - ich habe dort Fälle gesehen, die waren wirklich hart an der Grenze und die haben trotzdem Zuversicht gezeigt. Das gibt einem Mut. Das blöde/gute ist: so schlimm es auch ist, du wachst immer am nächsten Tag wieder auf und hast die Chance, etwas anders zu machen. Mir geht es inzwischen auch wieder schlechter. Aber es muss werden. Mir und meiner Familie zu Liebe. Aber vor alles für mich selbst. Das muss man sich immer vor Augen führen. Du schaffst das. Da bin ich mir sicher.

[@aaronkalmbach6028]

Raven Night doch du auch 💆

[@FraeuleinChaos]

Bin stolz auf dich, Soja

[@knicklicht9688]

fraeuleinchaos schließe mich an: einfach nur stolz!

[@thorstenvollstedt3057]

fraeuleinchaos ich bin auch stolz

[@30secondsfacts13]

fraeuleinchaos da hast du recht

[@schmelfe5845]

fraeuleinchaos Du sprichst meine Worte.💚

[@julians.7725]

du findest wirklich die besten worte

[@lyehd4475]

Die Sprüche "Sei mal glücklicher" oder "es gibt Leute den gehts schlechter! " machen so wütend!

[@Jan-ob8fp]

PurpleDank Slayer69 freshes pb😂✌🏽

[@adamthe1stdude765]

Aber das Video macht glücklich.

[@alvan.1950]

Nein, mich machen Leute wütend, die dir Komplimente machen...Sie wissen nicht wie es dir geht und kennen dich nicht. Sprüche wie: " Oh das tut mir echt leid. Aber du bist so hübsch und....." machen alles meiner Meinung nach schlimmer...Ich bin mir sicher, dass der Großteil der aufmunternden Kommentare aus Mitleid geschrieben wurden. Und genau dieser Teil der Kommentare hätte das nicht geschrieben, wenn sie dieses Video nicht gemacht hätte.

[@alvan.1950]

PurpleDank Slayer69 Das war nicht so gemeint. Natürlich nehme ich Komplimente gerne an. Ich kann das was ich meine einfach nicht in Worte fassen. xD

[@dingsbums9157]

hmm das sollten Sie nicht,diese Menschen können nichts dafür das sie es nicht verstehen,so Wir nichts für unsere Krankheiten können :) ach und Ärger bringt uns auch nicht weiter ;)

[@julehauser4335]

Respekt an dich.. du hast mir so geholfen.. ich dachte auch das es nicht besser wird...

[@elisa2462]

Tut mir leid wenn das jetzt unpassend ist aber ich mag deine Stimme voll

[@selbstbewusstseincoaching]

oh ja

[@HMxSx]

Du bist eine so unendlich beeindruckende Person. Wow.

[@sojadoesrandomstuff]

+Rys ill danke ^^

[@prussianblue5231]

Ist sie nicht.

[@elenaelxna]

Atlantikwolf für *dich* anscheinend nicht

[@maikgranger3214]

Atlantikwolf Nicht unendlich, nein. Aber für mich und Rys ill schon ziemlich sehr

[@maikgranger3214]

Seven Zero Seven Lass ihn halt, jeder hat seine eigene Meinung

[@jackyselfish4809]

Durch dieses Video kannst du vielen Leuten Kraft geben ... Das ist verdammt stark das du darüber redest !

[@yuimanix5220]

Jacky Selfish Finde ich auch

[@tristaen-lol]

* , dass Nur damit du es nächstes mal weißt :)

[@dessdev8404]

Das "Das" bezieht sich doch auf "das Kraftgeben".... ist dann nicht das mit einem S richtig?

[@Zivilperson3087]

Dess Y Jaa, aber nur das erste "das", das zweite schreibt man mit zwei s: Das ist verdammt stark*, dass* du darüber redest.

[@tristaen-lol]

"... das du darüber redest!" , das meine ich natürlich

[@lillygriffey6862]

Ich selbst habe auch seit längerer Zeit Depressionen, Selbstmordgedanken und ritze mich. Ich bewundere dich, das du so offen darüber reden kannst!!!

[@irreparablespersonifiziert7688]

Lilly Griffey Wenn du es wirklich tust, bitte ich dich dass du mit jemandem darüber sprichst, es hilft mehr als du denkst, also peace out

[@vivifleur9528]

Die Aussage ist völlig widersprüchlich. Nur so vom Aufbau her. Ich mein klar hier im Net is was anderes, ne? Aber hättest du den gleichen Satz in Reallife zu mir gesagt, hätte ich deine Reflektionsfähigkeit in Frage gestellt.

[@lilly4665]

Lilly Griffey geht mir auch so

[@mariamaier6661]

Hast du Instagram, wenn ja könntest du mir ja Mal deinen Namen schreiben wenn du magst? Würde dich gerne mal anschreiben da ich die selben Probleme habe, vielleicht können wir uns beide gegenseitig ein bisschen helfen😇

[@venusmadchen3248]

Maria Maier Ich hab die Probleme auch...

[@juliadano4291]

Du kannst nicht nur "ein bisschen stolz auf dich sein" du kannst super stolz auf dich sein! Wirkst stark, selbstständig und total sympatisch! :)

[@dancing4life026]

Defintiv!

[@sophiaxsxsxs4787]

Wow ... du bist super sympathisch❤

[@skilledstoner2926]

Bin 21 sie is abnormal sympathisch von ihrer Art und sieht auch noch mega geil aus

[@schneeleopard1365]

Sophia xsxsxs Jahren

[@selbstbewusstseincoaching]

sehr sogar

[@Tata-rw6wn]

Hallo Soja, ich bin fast nie jemand der Kommentare schreibt. Aber das Thema und wie du es erzählt hast, hat mich gepackt. Ich finde es gut dass du da so offen inzwischen reden kannst obwohl man manchmal merkt dass es dir nach wir vor sehr angenehm und du manchmal nervös wirst. Dass du anderen Menschen damit Kraft gibst. Du kannst sehr stolz auf dich sein dass du so viel daraus gelernt hast und dich so entwickelt hast. Danke dass du so offen darüber redest.

[@sojadoesrandomstuff]

+Tata dankesehr❤️ ja im schnitt hab ich gemerkt wie hibbelig ich war teilweise:/

[@Tata-rw6wn]

sophiedoesrandomstuff ich finde es absolut nicht schlimm dass du hibbilig oder nervös warst. Es zeigt dass alles sehr ernst ist und nicht nur groß geredet um iwie Aufmerksamkeit zu bekommen was manche Leute machen. Dass alles wirkt sehr authentisch und vertrauenswürdig. Ich war zwar nie so weit wie du und ohne dich beleidigen zu wollen ich bin auch sehr froh darüber. Aber was du erzählst, ist mir eine Lehre es niemals wieder dazu kommen zu lassen oder sogar weiter.

[@Ria-dh5tr]

Erstmal, danke! Danke fürs ansprechen, danke fürs ehrlich sein. Aus irgendeinem Grund motivieren mich solche Berichte jedesmal weiter zu leben, weiter zu Kämpfen. Du hast meinen vollen Respekt srsly, ich kann dir garnicht sagen wie stark du wirkst. Ich will jetzt hier nicht meine ganze Story erzählen, allein schon aus Respekt vor deiner, aber ich fands notwendig mich zu bedanken.

[@zackmak3880]

Ria ok

[@blackpanther3323]

meinen allergrößten Respekt wie offen du darüber reden kannst. hoffe du kannst mit dem Video ein paar Menschen helfen, die an der selben Krankheit leiden.

[@annegeorgi4827]

Ich habe Borderline und komme nicht so gut damit klar und ich finde es echt cool das du auch über so ein Thema redest weil dein Video hat mir so viel Kraft gegeben weiter zu kämpfen

[@TwilightGamer1993]

20:34 Okay, hier hätte ich dich gerne gedrückt :) Das Leben kann so aufregend und wunderschön sein. Es bietet so viele Möglichkeiten und Wendungen. Doch wenn man das jemanden erzählt, der sich so fühlt wie du es beschrieben hast, dann fühlt es sich für ihn wie ein Schlag in die Magengruben an. Wie ein schlechter Scherz, oder das "alle" glücklich sind und nur das eigene Leben ein Alptraum. Ich hoffe deine Erfahrungen geben einigen Menschen Kraft, daran zu glauben das es doch möglich ist, dass es einmal unglaublich gut wird :) Du bist ein wundervoller Mensch, dass du das geteilt hast. Ich wünsche dir noch viel Spaß in deinem Leben.

[@selbstbewusstseincoaching]

viele Therapeuten haben einfach kein Talent dafür

[@CriticalTydi]

Freut mich,dass du dieses Thema ansprichst. Viele sprechen es nicht an,da sie angst haben,dass sie es falsch ansprechen oder ähnliches.

[@stifflbarzer2488]

mit gutem grund, man ist VERPFLICHTET im bewerbungsgespräch davon zu erzählen ganz großes tennis

[@CriticalTydi]

Stiffl Barzer shit...

[@stifflbarzer2488]

wie meinen?

[@CriticalTydi]

Stiffl Barzer sowas vermindert ja die wahscheinlichkeit bei bestimmten jobs die Arbeitsstelle zu kriegen

[@tranquil.sprout]

Ich kämpfe auch schon seit ich 11 bin mit den Verschiedensten Sachen wie Anorexia,Bulimie, Depressionen etc. Aber ich habe nicht vor Aufzugeben, ich werde kämpfen bis ich zurück schauen kann und sagen kann, ey du hast es geschafft, du kannst stolz auf dich sein [edit: vielen Dank an euch alle... ihr seid wunderbar, bleibt stark

[@GregoravAasgard]

luniyukki 《Frost Yume》 Bleib stark! Du bist wertvoll!

[@allesundmehr]

luniyukki 《Frost Yume》 Ich wünsche dir viel Kraft. Aber ich muss dich trotzdem korrigieren: es heisst "Bulimie" und nicht "Bulemie". Und es heisst "Anorexie" und "Anorexia" wäre eher Englisch.

[@realendon248]

Aninja nö es heißt Bulimie

[@sue.x]

Aninja es heißt Bulimie und Anorexia kann man auch sagen

[@Destiny-uv5uv]

Aninja Die Störung heißt Anorexia nervosa, also stimmt Anorexia in gewissem Maße schon, aber es ist einfach unangebracht jemanden zu korrigieren(und dann nicht einmal richtig), wenn er/ sie sich ein bisschen öffnet.

[@Skipper2509]

Ich hab richtig Gänsehaut bekommen als du darüber geredet, richtig stark und mutig von dir darüber zu reden ;)

[@lizziespodcast]

Ich weiß, dass ich spät kommentiere, aber ich bin echt stolz auf dich, dass du dieses Video gemacht hast. Bei mir war es nicht so krass, aber auch schon heftig. Ich war seit einem Jahr nicht mehr in meiner Schule, habe mich verkrochen, Selbstmordgedanken gehabt etc.. Ich war in einer teilstationären Klinik und habe durch diese Klinik nochmal einen Schulbesuch gewagt, was ein riesen Fehler war. Mir ging es eigentlich wieder besser, doch meine Enttäuschung überschattete dies und ich fing wieder an mich zu verletzen. Dies habe ich aber vielen Freunden anvertraut- und das ist auch wichtig. Bitte Leute, wendet euch an irgendjemandem dem ihr vertraut, es ist echt wichtig. Es tut gut mit jemandem zu reden. Ende Oktober bin ich auch schon ein Jahr in Therapie und diese tut mir ebenfalls gut. Und heute habe ich den ersten Schritt gewagt in meine neue Schule! Es geht Step-by-Step und nicht alles aufeinmal. Vor einem halben Jahr noch hätte ich mich gar nicht an so einen neuen Schulbesuch, wo ich keinen kenne herangewagt. Das ist meine Geschichte:) LG Liz PS: Du bist echt die beste KZbinrin, danke für deinen tollen Content.

[@_dinosaurbones]

Danke...einfach danke für dieses aufmunternde Video...hab dich lieb und bin stolz auf dich ey

[@selbstbewusstseincoaching]

top

[@simonemager2922]

Als erstes möchte ich dir sagen: Respekt, dass du den Mut hattest, so offen über deinen Suizidversuch und deine Symptome zu sprechen! Ich habe ähnliches erlebt und deine Story trifft im weitesten Sinne mit meiner überein. Nur konnte ich mich mit der Borderline Diagnose nie anfreunden! Manche Sachen stimmen, ok. Aber es gibt auch viele Punkte, die bei mir gar nicht zutreffen. Vllt ist es einfach auch ne Mischung verschiedener Diagnosen, wer weiß das schon? Ich wünsche dir, dass du deinen Weg souverän gehst. Vllt mit zeitweiliger Unterstützung, aber immer geradeaus. 👍

[@annikablaa5316]

Wieso gibt man auf so ein tolles und motivierendes Video einen dislike?🙄

[@llebocfnfb9465]

Die fanden das Video so gut das sie ihr Handy umgedreht haben und noch mal geliket haben.😉😋

[@2lame4famex]

Ich bin jetzt 18 und wiederhole meinen Schulabschluss, weil ich dank Depressionen und anderer Sachen viel in der Schule gefehlt habe. Hatte familiäre Probleme und auch in der Schule, aber dann kam ich in eine Klinik und ich hatte Glück, da wurde mir geholfen einigermaßen. Ich hatte dort sowas wie eine zweite Familie, neue Leute, neue Freunde. Vor allem die Therapien, z.B. Musiktherapie und Tiertherapie haben mich erfüllt. Dieser Tagesablauf, den ich dort wieder gelernt habe, hat mich wirklich glücklich gemacht. Aber als ich raus kam, kam ein erneuter Schicksalsschlag.. Dann habe ich meine jetzige Therapeutin kennengelernt und sie ist goldwert, ich bin so froh sie zu haben und sie hat mir mit der Schule und allem geholfen. Ich konnte ihr vertrauen und sie wurde wie eine 2. Mutter für mich, von dem Vertrauen her. Nach den Sommerferien fange ich mit dem Abitur an, in einem Monat habe ich FOR mit einem (voraussichtlichen) Durchschnitt von 1,0. Man gewöhnt sich an das Leben mit Depressionen, an diese mal schlechteren Phasen, aber mittlerweile geht es mir gut. Ich gehe raus, ich bewege mich und ich gehe zur Schule. Ich mag mich tatsächlich mittlerweile, ab und an habe ich gezweifelt, aber ich bin stolz auf mich. Und jeder Mensch, der diese schlechte Phase überwindet hat, kann auch stolz auf sich sein. Ich bin auch stolz auf euch. Gemeinsam schafft man alles, lasst euch nicht von der Krankheit zerstören, egal welche Krankheit ihr explizit habt. Es ist machbar, auch wenn es schwer ist. ♥

[@v1915]

sehr mutig von dir ein solches gesellschaftliches "Tabuthema" an zu sprechen. Ich könnte mir vorstellen, dass du damit einigen hilfst. Bei dem Thema "den richtigen Therapeuten finden" kann ich dir auch nur zustimmen, ist wirklich verdammt schwierig, lohnt sich aber...

[@stifflbarzer2488]

die erste war bei mir gleich die richtige,aber vorher 5 monate liste rauf und runter aufs band sprechen, bis endlich jemand reagiert

[@gigislivestyle5254]

Du sprichst mir aus der Seele.

[@paldadozomplay]

Mein Vater starb als ich zwei war. Mich hatte das mein ganzes Leben belasted, dann irgendwann habe ich gedacht ich würde mich damit "abfinden" und so kam eine tiefe leere in mir hoch. Ich hatte 5 Suizid Versuche, zweimal Tabletten, einmal durch Liter weise Wasser trinken (hatte gehört man würde sterben, wenn man sehr viel Wasser in einer Stunde trinkt. Habe danach aber nur alles ausgekotzt, wir war schwindelig und ich bin paar Mal in Ohnmacht gefallen, hab's aber überlebt) und dann noch 2 Mal versucht mir meinen Hals aufzuschneiden. Ich hatte diese leere zwei Jahre lang, jetzt aber beginnt es wieder mit meinem Vater. Therapeuten vermuten Posttrauma und Depressionen. In letzter Zeit Versuche ich positiv zu denken und mir ein bisschen Selbstsicherheit zu geben, wofür ich ziemlich lange gebraucht habe, doch es geht mir viel besser, besonders, wenn ich weiß, dass es jetzt andere Wissen (Mutter, Bruder, Tanten ect.) 😋. Ganz perfekt geht es mir nicht, ich habe immernoch viele Rückschläge. Fast mein ganzes Leben lang geht das so, doch ich verbessere mich. Ich war echt am Ende. Ihr schafft das alle Leute. Mir egal, ob ihr lügt, ihr die Wahrheit sagt, ob ihr euch Selbstverletzt, ihr trauert, ihr euch leer fühlt usw... Ihr werdet geliebt, von mindestens einer Person, ihr werdet da rauskommen. Nicht ganz, doch werdet ihr selbstsicher werden und euch bessern. Redet mit euren Eltern (oder jemand anderen, der erwachsen ist, zB. Lehrer und bittet ihn, mit euren Eltern zu sprechen), denn das ist sehr wichtig. Man muss sich anvertrauen und dann wird man irgendwie von alleine selbstsicherer. Man sollte stoppen sich "Depressive Texte" durch zu lesen und sich ein paar motivierendere Videos & Bilder angucken. Man muss sich selbst aufbauen nicht runtermachen. Und das wichtigste: MAN MUSS ES ZU LASSEN! Wenn ihr weint, schreibt nichts in eure Story, postet keinen scheiß, sondern bleibt in eurem Zimmer, legt das fucking Handy weg, weint und denkt nach. Nur so könnt ihr euch selbst heilen. Vielleicht denkt ihr euch "Ich bin mir nicht sicher ob ich das loswerden will. Ja, ich hasse es, es muss weg, aber was wäre ich ohne es? Genauso wie die andern? Und übrigens habe ich mich schon daran gewöhnt." Die Antwort ist, ihr seid euch sicher. Ihr WOLLT es loswerden, tief im innersten. Und glaubt mir, es ist viel besser viele positive Tage zu erleben, als einmal eine Stunde Happy zu sein und dann von einer Sekunde zur anderen wieder dieser Schmerz kommt. Man kann in diesen Phasen des Schmerzes, der leere oder auch der Traurigkeit alles nur herunterziehen auch wenn man am Anfang soooo positiv gedacht hat. Versucht eure Gefühle zuzulassen, kontaktiert mich, wenn es euch schlecht geht (Instagram: julialoveley) und ich werde euch motivieren, oder einfach für euch da sein.

[@selbstbewusstseincoaching]

die meisten Therapeuten haben nur Talent dafür

[@Black-ow7lx]

Du warst 2, du kanntest deinen Vater nicht mal und kannst dich nicht mal richtig an ihm erinnern. Schieb keinen Film nur um Aufmerksamkeit zu bekommen du kek.

[@marei.__]

Danke für die Hoffnung. Ich geh seit Jahren von Einrichtung zu Einrichtung und es ist bisher noch nicht besser...

[@sojadoesrandomstuff]

+LiSsaa__ das wird. Ich bin mir sicher!

[@timemixchine]

LiSsaa__ Durchhalten, irnwann kommt der perfekte Moment, damit es im Kopf Klick macht.

[@ninam7540]

LiSsaa__ bleib stark! Du wirst es schaffen

[@feltbeatz]

Geht mir auch so. Sage mir schon jahrelang "irgendwann wird alles besser", bin aber mittlerweile schon 22 und frage mich, WANN wird es denn endlich besser?

[@larizz7850]

Trotzdem viel Glück weiterhin! Du schaffst das :)

[@tobias4850]

Wow.... das ist echt stark von dir. Respekt! Ich find dich super und ich finde es total inspirierend, dass du über ein so hartes Thema redest. Du gibst damit vielen Kraft. Mach weiter so :)

[@T2Vuntouchable]

Ich bin dir so dankbar für dieses Video! Ich bin selber in so einer ähnlichen Situation, und dieses Video ist quasi wie ein Gespräch für mich, und das tut auch mir gut, und ich hoffe das ich es eines Tages auch so gut hinbekomme so offen damit umgehen zu können. Ich danke dir!

[@Nana_9696]

Danke, dass du so offen redest..ich habe dein Video erst jetzt entdeckt. Du sprichst mir in vielen Sachen aus der Seele..Sei stolz auf dich...! Das Leben ist toll!

[@memorysstories1561]

Seitdem ich Depressionen habe, habe ich gelernt, dass Menschen manchmal anders "ticken" , als sie vorgeben. Ich habe mir außerdem zu 100% klar gemacht, dass jeder Mensch gleich viel wert ist. Und was ich sehr stark bemerkt habe, ist, dass ich gut unterscheiden kann, ob die Person gut über ein Thema reden kann, oder nicht so gut damit klar kommt. Und ich habe bemerkt, dass du am Anfang des Videos nicht so gut darauf zu sprechen warst *(was verständlich ist)* , aber dann relativ offen darüber reden konntest.

[@saraoverkamping8143]

Ich kann heute noch nicht gut drüber reden. Meine Therapeutin ließ es mich aufschreiben und es fühlte sich an wie Salz in meiner Kehle. Mir selber dabei zuzuhören, wie ich noch einmal an den Tag zurückversetzt werde an dem ich von dieser verfluchten Brücke gesprungen bin und meinen jungen, gesunden Körper ruiniert hab. Ist es nicht witzig, dass mein Verstand, meine Psyche, geheilt ist, jetzt wo ich nicht mehr ohne Rollator laufen kann? Ich habe nur von siebzehn zu achtzehn gewechselt und doch hat sich alles verändert.

[@TVDisLike]

probs an dich! ich finde es sehr mutig und stark darüber ein video zu machen. du hast sicher vielen leuten damit helfen können

[@GuineaPig404]

Du bist so ein süßes Mädel. Vom Charakter her was man von den Videos sagen kann echt der Hammer. Du bist unglaublich, bleib stark es stehen viele Menschen hinter dir!! Ich wünsche dir ein gutes und gesegnetes Leben vom ganzen Herzen!!! Viel Glück weiterhin!!!!! Bussi 😍😘

[@deceptiontoday1871]

Mehr als ich hast du auf jeden fall erreicht. Sei stolz auf dich, dass du das geschafft hast. Hatte auch mal eine sehr kurze derartige Zeitspanne .... Wenn man aber so drüber nachdenkt ist es der größte Bullshit über den man je nachgedacht hat. Hoffe, dass du keinen Rückfall mehr "erleidest", da ich gerne weiter Videos von so nem hübschen und sympathischen Mädchen/ Frau genießen möchte. Danke.

[@stellabam162]

Ich komme nach 2 Jahren wieder zu diesem Video zurück danke das du andere aufklärst / deine Geschichte erzählt hast du hast mir damals sehr geholfen und tust es jetzt wieder, danke :D

[@2009blume]

Finde es sehr mutig von dir, dass du dieses Video gedreht hast. Respekt und sehr gut das du über diese Thema sprichst!

[@emelyklein4249]

Ich habe Respekt von dir das du so leicht darüber redest und nicht wie andere KZbinr übertreibst ☺💕

[@ParrotCarrot]

DANKE dass du immer wieder so wichtige Themen ansprist! Ich habe (leider) eine ähnliche Geschichte und kann dich voll verstehen. Vielleicht mach ich da auch mal ein Video drüber, obwohl ich auf meinen Kanal mehr so wie du der happyge Mensch bin aber man kann ja auch mal ernste Themen anreden. P.S. geile Haare, ich vermisse meine bunte , omg :o

[@thorstenvollstedt3057]

ParrotCarrot

[@thorstenvollstedt3057]

ParrotCarrot machdas wenn du meinst, dass du das willst

[@ParrotCarrot]

Thorsten Vollstedt Wahrscheinlich hast eh recht - es ist so ähnlich wie bei soja....ich schiebs die ganze zeit vor mich hin und sag ich machs...ich machs ...ich machs...in endeffekt mach ich nie was..

[@ParrotCarrot]

bzw halt net da drüber

[@teimoweed1536]

Es wird der zeitpunkt kommen wo du das machst

[@fabi2320]

Also ganz ehrlich, wie inkompetent müssen diese Krankenschwestern gewesen sein? Was hätte das in diesem Moment nützen sollen, das zu sagen?!

[@vornamenachname1162]

Danke für das offene und ehrliche Video. Tränen helfen negative Gefühle loszuwerden. Weiter so du bist stark und zu Recht stolz auf dich.

[@buchifineliner6461]

War vor drei Monaten selber in der geschlossenen Psychiatrie. Es ging einfach garnix mehr. Jetzt kann ich stolz sagen, das ich immer noch stehe und zwar aufrechter als je zuvor. Solche Erfahrungsberichte helfen enorm, um sich nicht alleine zu fühlen. Danke

[@jamesevans7991]

ich war auch in der Psychiatrie nicht wegen Depressionen sondern “Aggressionen“ und ich hab Respekt dafür dass du darüber redest ich weiß wie schwer dass ist. Und an alle die ein Problem mit Depressionen oder anderen sachen hat sucht euch hilfe bei Fachpersonen ich wollte auch nicht an die Psychiatrie doch als ich mit gebrochener Hand eingeliefert wurde hab ich gemerkt dass es hilft. Viel glück euch allen.

[@Kompatainment]

Das erfordert Mut, darüber zu reden! Ich find's sehr gut, dass du deine Erfahrungen teilst, um anderen zu helfen. :)

[@doppelmoralex]

mind fuck, die rolle von samantha in 'Die Idee von Glück' hat besser zu dir gepasst, als ich dachte.. wow diese verbindung

[@sojadoesrandomstuff]

+alexxyie dachte ich mir auch als ich das Drehbuch gelesen habe haha. Zeo meinte er hätte es auch etwas auf meinen Charakter geschrieben^^

[@doppelmoralex]

sophiedoesrandomstuff​ voll schön.. diesen film fand ich generell gut und das ende war so unerwartet. im nachhinein habe ich viel drüber nachgedacht und ich finde diese Figur hat schon ziemlich gut zu dir gepasst

[@veganblume]

alexxyie Ich dachte mir schon, ich kann nicht die einzige sein, die sofort an "Die Idee von Glück" dachte...

[@caityboo7829]

alexxyie dachte ich mir auch

[@rajaclear967]

Dieses Video ist doch auch gespielt oder.

[@yoghurtinception]

Find ich super das du so offen drüber reden kannst! Du bist eine starke Person

[@_chiarahst_7481]

Hey❤Danke an deine Eltern, die früher nach Hause gekommen sind... Es ist so wichtig über so etwas zu reden und ich denke es hilft vielen die das selbe Problem haben. Du bist so hübsch und auch so gelassen. Ich habe dich durch dieses Video entdeckt und du hast sofort mein Abo. P.S. Das Video wurde mir - aus welchem Grund auch immer - empfohlen, also ich habe nicht freiwillig danach gesucht❤Bist voll sympatisch

[@lkeindoppelea161]

Toll, dass du so offen darüber sprichst :) In meinen Augen bist du eine wunderschöne (und attraktive ;) :D) und verdammt STARKE Frau. Du gibst anderen Mut und Hoffnung und zauberst deinen Zuschauern ein Lächeln aufs Gesicht :) Just do your thing und sei stolz auf das was du bereits erlebt, überwunden und erreicht hast !

[@tamifischer2172]

Respekt! Finde es echt klasse, dass du dieses Video hochgeladen hast, damit hilfst du sehr vielen Menschen! An alle die depressiv etc. sind, bitte gibt nicht auf. Ich weiß, es hört sich doof an, aber es wird besser! Jeder Tag ist eine neue Chance! Ich wünsche jedem von euch Kraft! Ihr schafft das, ich glaube an euch! Wenn du das grade liest, dann lächel mal bitte! Bitte! Wo, du siehst wunderschön aus! Ich weiß, dass es besser wird und ich glaube an dich! Ich wünsche dir viel Kraft und Motivationen! Alles wird gut!❤

[@maikgranger3214]

Ich musste einfach echt lächeln... das erste mal seit langem... Danke!

[@misterhopfer3494]

für sachen wie liebeskummer gibt es hilfe aber es gibt sachen wo man leider nicht helfen kann und da bleibt der Tod die einzige Lösung. Wenn man zum Beispiel in einer ganz tiefen Grube gefallen ist und dann nicht mehr rauskommt und so geht es mir. Und nur weil man tot ist heißt es nicht das man nicht mehr da ist, man bleibt nämlich noch in den Erinnerungen der Bekannten.

[@zeseokjin3381]

Depressionen ist eine Krankheit hat nichts mit Liebeskummer zu tun. Übertreibt nicht. Omg er hat schluss gemacht ich muss mich umbringen. Wtf

[@petersilienauflauf]

Ich finde das sehr stark von dir, darüber zu reden💟

[@CandraJade84]

Ich finde es super, dass du so offen über deinen Suizidversuch und die Zeit in der Klinik redest. Die Reaktion der Krankenschwestern finde ich ziemlich daneben. Natürlich gibt es immer Leute, die Schlimmeres erlebt haben als man selbst, aber das bedeutet nicht, dass das, was man selbst erlebt hat, klein ist. Ich leide auch an Depressionen (bin in psychiatrischer Behandlung und aktuell auf der Suche nach einem Therapeuten) und höre öfter "Stell dich nicht so an, reiß dich mal zusammen, andere Leute sind todkrank, haben Angehörige verloren, wurden missbraucht, hungern...., dagegen geht es dir doch gut." Diese Vergleiche bringen nichts. Man muss sich das Recht auf eine Depression nicht verdienen. Deine Depressionen (auch wenn nicht diagnostiziert) hatten mit Sicherheit einen Grund und dein Leid ist nicht unbedeutend, nur weil es anderen noch schlechter geht. Wenn Freunde mir erzählen, dass es ihnen schlecht geht versuche ich es zu vermeiden ihre Probleme klein zu reden, selbst wenn das Problem für mich klein wäre. Jeder fühlt anders. Es geht immer um deine Gefühle und die sind nie unberechtigt. Hochachtung vor der Sicherheit in deiner Klinik. Ich war vor vielen Jahren auch mal auf der Geschlossenen. Einmal haben wir einen Waldspazierging gemacht. Alle in der Gruppe galten als hochgradig selbstgefährdend (suizidal, schwer magersüchtig etc...). Ein Teil der Gruppe war schnell müde, andere wollten weitergehen. Also ging die Betreuung mit dem einen Teil der Gruppe weiter und ließ die anderen unbeaufsichtigt an der Straße stehen, für über eine halbe Stunde. Zum Glück ist niemand abgehauen und hat sich etwas angetan.

[@tobiasmast6381]

Es hilft zu sehen, dass so liebe, interessante, tolle Menschen wie sie auch mal am Boden waren. Es lässt einen etwas wertvoller fühlen. Vielen Dank dafür :)

[@nina-hv1bt]

schaue das jetzt zum 4. mal im laufe von 2 jahren und es berührt mich und hilft mir jedes mal aufs neue. danke!

[@nathaliegropler3856]

Ich finde es stark das du darüber geredet hast und Respekt dafür denn dazu gehört sehr viel Mut.Als ich 13 war hat es angefangen mit selbsverletzung,habe die Klinge eines Anspitzers genommen oder von einem Einwegrasierer.Hab mich öfter mal geritzt und einmal sogar mit dem Blut "Help"auf einen Zettel geschrieben...Mit 16 wurde es immer schlimmer auch was die Gedanken an Suicid betrifft.Hab 11 1/2 Jahre mobbing hinter mir (1 klasse bis bbs..Von 'hey Rotkäppchen' über Dinge kaputt machen,in die Papptonne stecken,nasses Laub,schlagen bishin zum Filmen wo ich geweint habe und Memos von meiner ganzen klasse als ich Zuhause war [die anderen waren zelten und ich war die einzige die ned dabei wae..Mit ner Freundin Gesetzen und das ganze hat sich bis unter die Gürtellinie gesteigert]..durfte halt hören "Pass auf was du sagst/sie ist cooler als du/geh deine 92 Typen ficken" und in einer Memo hat man ihr lachen gehört)...An dem abend habe ich die Klinge locker 50 mal drüber gezogen.Immer mir rechts am Arm oder Finger sowie Oberschenkel habe ich mich geritzt.Mit einer Freundin habe ich mich mal über WhatsApp verabredet das wir Hand in Hand eine Brücke runter springen...Ich wollte mich vor dem Zug werfen und an einem Tag hätten nur noch ca 30% gefehlt bis ich mich vor einen Busse geworfen hätte..hab auch überlegt 5 verschiedene rezepfreie Medikamente zu holen die ich alle nehme.Trennubg der Eltern,Verlust 2 er Menschen am gleichen Tag, Missbrauch von einem Nachbarn und 2 andere Nachbarn die mich halt auch angefasst haben.Hab den ersten angezeigt aber verloren.Meine Mutter hat davon erdt erfahren als sie von der Polizei angerufen wurde..hab mich einem Lehrer anvertraut,er kam mitten im Matheunterricht rein und sagte das wir zur Polizei gehen.Hab die anderen 2 deswegen nie angezeigt.Freunde haben mich hintergangen und benutzt..Jemand lagerte sogar das er Aids von mir hat obwohl ich gesund bin.ein paar andere Dinge sind auch noch passiert..hab 12 Praxen angerufen aber wurde ned zurück gerufen und bei der einen hatte ich aber eine Probesitzung.19 weitere sind aber vor mir.Die eine hätte ein Platz muss es aber selber bezahlen weil sie eine Heilpraktikerin ist.Psychatrie würde nicht bringen denn ich brauche meinen Freund und meine Tiere...Ich leide somit schon seit 7 Jahren an Depressionen,die letzte Selbsverletzung ist 2 Wochen her,hab es zum Glück nie so tief gemacht aber man sieht dennoch paar minimale Narben...Ich hoffe das ich die Therapie bekomme...Dann wird es besser und das ich mein Antidepressiver bald ned mehr brauche.

[@katttttt]

Nathalie Gröpler Oh.......... Viel Glück 💛. Es gibt so viele Ar*********** auf dieser Welt.

[@hannahhade]

Nathalie Gröpler Ich wünsche dir, dass es dir besser geht und du aus diesem Loch rauskommst! Ich glaube an dich! Du schaffst das!

[@diecoolesocke3327]

Wow..allen Respekt an dich!

[@selbstbewusstseincoaching]

super

[@Yaralolroflundso]

Ich habe zwar nichts davon durchgemacht( Außer dass mit dem nicht wissen was man fühlt,und das mit den Gedanken wo man sich IMMER fragt wie es ist zu sterben) aber ich fühle mich so!🤐

[@optinghi9318]

Yarina Amin Same

[@mep1978]

Yarina Amin Ich weiß was du meinst :(

[@zackmak3880]

Jeder fragt sich das mal, aber das bedeutet nicht dass du depressiv oder so bist

[@mrlttx6908]

Ich selber habe Depressionen und verletze mich und alles, aber darum geht es mir gerade gar nicht. Das ist das erste Video was ich von dir schaue und ich finde dich so beeindruckend, ehrlich. Du bist die erste Person, die wirklich gut erklären kann wie es einem in der Situation geht, danke. Schön dass es dir besser geht. Abo hast du auf jeden Fall ❤

[@LisaLisa-uh6fw]

Erstmal das ist kein Mitleid- Kommentar sondern ein Lob ich finde es echt gut dass du darüber so offen sprechen kannst und ich bin mir sicher dass du damit vielen helfen kannst. Du bist krass sympathisch und ich mag dich mega gerne Danke dass du dieses Video hoch geladen hast. Und ich freue mich für dich dass es dir jetzt besser geht und wünsche dir weiterhin alles gute.

[@angelinastrn]

du bist so ein tolles Mädchen

[@PfugsGott]

Ich habe jetzt ein Jahr als FSJler in einer geschlossenen Psychiatrie gearbeitet. Wenn ihr was wissen wollt, dürft ihr gerne fragen. Ich war zwar in einer Psychiatrie für ab 18 jährige, aber nach dem Video merke ich, dass es kaum ein großer Unterschied ist. Hab auch selbst eine schwere Depression gehabt, allerdings ohne SVV, ich weiß also, wovon ich rede. PS: Nach deinen Erklärungen hast du meiner Meinung nach noch echt Glück gehabt mit den Umständen (Therapien, 30minütige Überwachung etc.). Ich hab durchaus schon schlimmeres gesehen, auch wenn ich krass finde, dass du da so "gut" durchgekommen bist. Respekt!

[@hisqueenx8290]

Azra3l Kann man dir irgendwo schreiben?:)

[@xlena1232]

Kann man nur wegen SVV in die Klinik?

[@mibelile2047]

Kann man auch wegen leichten Suizidgedanken in die geschlossene kommen?

[@kleinesalaska666]

Wie läuft da der Tagesablauf ab? Und warum kommt man darein, wegen welchen Gründen? Und Das ist bewundernswert, das du sowas gemacht hast :)

[@silence9036]

Xlena 123 Nein. Man kann wegen allem möglichen in die Klinik gehn. Zum Beispiel Essstörungen, selbstverletzung, Depressionen, psychosen, Probleme im sozialen bereich... eig wegen allem was dazu führt dass es einem schlecht geht und man hilfe braucht/ möchte

[@emeliemuller3065]

Danke, du hast mir echt geholfen mit dem Viedeo. Ich habe aufgehört mich zu ritzen, ich bin auch zum Glück aus der Phase rauszukommen, danke einfach❤️

[@MultiEdguy]

Ich stecke momentan selbst mitten drin dein Video finde ich sehr gut und macht mir Motivation Hilfe zu suchen

[@emma1814]

Danke! Ich winde es super, dass du so offen darüber redest und ich finde es gut, dass du alles Betroffenen und allen Anden das Thema so näh bringst

[@kathrin5679]

2 Monate früher und ich hätte das Video für mein MSA verwenden können 😂 (Prävention und Ursachen bei Jugendlichen mit Suizidgedanken) Ich finde es aber echt gut dass sich endlich mal jemand traut darüber zu reden. ENDLICH WIRD ES MAL NICHT TOT GESCHWIEGEN 👍👍👍👍

[@pantherh565]

Ich bin stolz auf dich, dass du es rausgeschafft hast!♥️

[@veronikalangolf5219]

Das video hat mir sehr geholfen...

[@phil.6790]

Veronika Langolf das Video ist 22 mim lang und seit 8 Minuten draußen. wie konntest du es schon gucken? Zeitreisender?

[@veronikalangolf5219]

Phil. Ich bin mittendrin aber es sind schon sehr viele worte gefallen...

[@meeeee9039]

Veronika Langolf Reden ?:)

[@meeeee9039]

Phil. Ist doch Scheiß egal

[@nwohauptzentrale4815]

Veronika Langolf denkst du über suizid nach?

[@jannikwestermann3081]

Cool, das du da so offen drüber redest. Ich denke du kannst damit vielen Leuten helfen.... Ich kenne eine ähnliche Geschichte aus meinem Bekanntenkreis und ich bin auch sehr froh, dass sie davon, dadurch das wir ihre Probleme an der Ursache versucht haben zu bekämpfen (ich möchte jetzt nicht ins Detail gehen ) mitlerweile eigentlich auch los ist. Danke für das Video, du machst mir damit Mut und Zuversicht. ... Du bist ein wunderhübsches junges Mädchen, echt danke für diesen Erfahrungsbericht und weiter so ; ) Und ich kann auch nur an allen, denen es schlecht geht, oder die irgend ein Problem mit sich oder anderen oder wie auch immer haben anraten, redet mit jemandem darüber, dem ihr Vertrauen könnt und der euch helfen kann. ... Es wird sich kein Problem durch ein einziges Gespräch auflösen, aber es hilft euch die sache zu verarbeiten und gibt eurem gegenüber die Chance euer Problem zu erkennen, es zu verstehen und euch dann auch sinnvoll dabei helfen zu können. .. Ich weiß, das das echt schwer fallen kann.... ich kenne das.... und es wird leider auch immer wieder arschlöcher geben, die es nicht verstehen wollen, aber wer offen die ganze Warheit redet, wird auch irgendwann verstanden werden. ....und es wäre echt schade um jeden von euch da draußen, wenn ihr euch mit der Notlösung Suizid abgebt, weil euch noch nicht die richtige Hilfe zugekommen ist. ....Wie auch immer. .. Es kann für jeden irgendwann wieder besser werden, egal, was ihr vielleicht in diesem Moment auch denken mögt. ...Das Leben hält noch eine ganze Reihe an Dingen für uns bereit. .. und es ist es wert erlebt zu werden. ...Ich weiß, dass sagt sich sehr viel leichter, wenn man selbst nicht aktiv betroffen ist, aber es ist so und ich wünsche jedem, der das jetzt gerade nicht so sieht, irgendwie irgendwann da wieder raus zu kommen, denn es steckt in jedem von euch noch Potential, das gelebt werden will. ; )

[@yules-hlh]

ich liebe das video und es ist so befreiend es anzuschauen! Ich habe mich auch vor paar Monaten das letzte mal geritzt und ich habe solche videos gesucht und das hier ist Perfekt! Danke das du dieses Video gedreht hast

[@aylinlucky4881]

Es freut (ich glaub ich rede deiner Community aus dem Herzen😅) mich sehr,dass du deine Geschichte für dich wahrscheinlich schmerzhaft erzählen kannst 😄

[@SINA-st6tk]

Du hast Depressionen? Dann sei einfach fröhlicher! Wie ich diesen Spruch hasse🤭

[@selbstbewusstseincoaching]

haha genau

[@phoenixwaechter4163]

Oder "Du kannst keine Depressionen haben. Das ist bestimmt nur eine Phase. Du bist doch noch ein Kind!"

[@phoenixwaechter4163]

@@juliafocsa6748 mir wurde gesagt, dass ich nicht aussehe als hätte ich Depression, weil ich keine Narben habe. Dass die nicht tiefen Narben verheilen können und man sich auch anderweitig selbstverletzen kann, war ihnen wohl nicht in den Sinn gekommen.

[@phoenixwaechter4163]

@@juliafocsa6748 Alles gut. Ich muss lernen damit umzugehen:) Ich kann mich auch kaum mehr daran erinnern ^^

[@sethofchaos]

I feel that... Meine Eltern immer so: " Jaja das war in meinem Alter auch so, aber das sind nur kleine Phasen. Konzentrier dich lieber auf eichtige sachen wie schule" Da denke ich mir auch so, ja schönen dank für nix

[@klaraaa0932]

wow.. total stark von dir!

[@FlyingFay]

Mein Freund ist depressiv seit er 4 ist, ritzt sich seit er 10 ist und seine ersten Suizidversuche waren mit 12. Als wir uns trafen war er 13 und ich 15 und ich konnte ihn davon wegbringen. Ich bin so dankbar, dass ich ihn gefunden habe und er noch am Leben ist 🙏

[@lizzyrobinson875]

Liebe Soja Du bist so ein tolles starkes Mädchen. Vor ein paar Monaten habe ich angefangen mich zu verletzen. Jetzt geht es besser, aber ich habe immer ein kleines Verlangen in mir. Wegen solchen Menschen wie dir versuche ich stark zu bleiben. Ich bin froh dass du überlebt hast 💜🖤💜🖤

[@benblum9353]

Ritzen kann schnell zur sucht werden. Das liegt daran das ,egal wo am körper, wenn man sich schneidet der körper bestimmte glückshormone ausschüttet. Das ist ein körperlicher/ psychischer schuztprozess damit das nicht allzu schlimm ist sag ich mal. Man stelle sich vor man schneidet sich mit ner schere uns fällt sofort um, das wäre ja nicht so optimal. Wenn man sich also zu oft ritzt kann das durch glücksgefühle zur sucht werden. Um da wieder rauszukommen muss man tatsächlich einen entzug wie bei allen anderen süchten machen. Ich kenne einige leute mit solchen problemen, es ist nicht einfach aber geht.

[@edgybrat5710]

Benjamin Breuer-Stoll es sind aber keine Glückshormone sondern Adrenalin

[@wolfgangbraun2586]

Das stimmt leider

[@vivifleur9528]

Hey hey. Du, ich schreib grad an ner Arbeit über das Thema. Die biochemischen Mechanismen hinter einer Trauma bedingten Depression sind eig relativ simpel. Das ist auf Grund einer sogenannter epigenetischen Markierung so. Bei Versuchen an Ratten, die von ihren Müttern nicht adäquat gepflegt wurden, oder Gewalt erfahren haben durch aggressive Artgenossen, hat man in der DNA des Hippocampus (Areal im Gehirn, ohne das Erinnerungen nicht abgespeichert werden können ) eine sogenannte Methylierung gefunden. Eine Molekülanheftung, die bewirkt, dass das Gen an dieser Stelle nicht abgelesen werden kann, also ein bestimmtes Protein nicht gebildet werden kann. In diesem Fall, bei den Ratten, war es ein Gen, das den Glukokortikoidrezeptor bildet, der das Stresshormon Cortisol sozusagen abfängt und verarbeitet, so dass er nicht mehr negativ auf unsern Körper wirken kann (was wiederum mehr Stress auslöst usw). Die Ratten, die unter behüteten Umständen aufgewachsen waren, waren furchtloser und eben stressresistenter, da sie von dieser Methylierung verschont geblieben sind. Von Suicidopfern, die bereits in Behandlungen zuvor von Misshandlung in der Kindheit berichtet haben, wurden ebenfalls Proben des Hippocampus genommen und es wurde die gleiche stärke an Methylierung entdeckt. Also die gleiche geminderte Fähigkeit stresshemmende Rezeptorproteine zu bilden. Die gute Nachricht ist, das auch wenn die Methylierung aus Kindertagen, Tests nach, am stärksten verankert sind,(durch wiederholtes Methylieren der gleichen Stelle) sind sie immer noch reversibel. Bei Selbstmördern, die nicht von solchen Erlebnissen berichtet haben, wurden solche Methylierungen nur in viel kleinerem, also normalen Umfang gefunden. Die Depression bei ihnen, muss also mit einem anderen Phänomen zusammen hängen, deren Ursache ist aber für Missbrauchsopfer wahrscheinlich eher irrelevant. Methylierung ist nicht zwangsweise schlecht. Wenn du zb in einem Kriegsgebiet leben müsstest, würde dir dein sehr aktiver Stressorganismus sicher oft den Arsch retten. Eine entspannter Heitertei-das-Leben-is-so-schön-Heini wär ruck zuck, im über die Straße hüpfen, weggebombt. Hier, wo du dich, für gewöhnlich als Erwachsener, in letzter Instanz, jedem langanhaltenden Einfluss durch Flucht entziehen kannst, ohne um dein Leben bangen zu müssen, gibt es im Prinzip keinen rationalen Grund sich das Leben zu nehmen. Da man praktisch, wenn man nicht gerade an einer unheilbaren Krankheit leidet, keiner Situation für immer ausgesetzt sein muss. Man ist ja körperlich, im Normalfall, immer in Sicherheit. Hier bei uns ist dieser Stress hinderlich, da bei uns Konzentration und Ruhe kulturell, gesellschaftlich nötig sind, um mitzuhalten und gleichzeitig glücklich zu sein. Jeder kennt Stress. Stress ist für keinen schön. Aber wenn du einer von den straken bist, die sagen "reiß dich zusammen", dann bist du im glücklichen Besitz von genügend Rezeptoren, die dir ermöglichen dich zusammenzureißen, nur deswegen ist "zusammen reißen" eine Option für dich. Die, die davon nicht genug haben, können es nicht "einfach" aushalten, weil der Schmerz und die Angst im wortwörtlichen Sinne nicht abgefangen werden kann und durch einen Teufelskreis stetig steigt, weswegen Betroffene dann für außenstehende dumme, kontraproduktive Ventile benutzen, um den Kreis zu durchbrechen, wie z. B. das Ritzen, oder Drogen, oder extreme Spiele oder Musik, oder im schlimmsten Fall Gewalt gegen andere, denen man dann das gleiche Schicksal aufbürdet. Wenn man ritzt gaukelt man dem Körper vor, dass eine "tatsächliche" (nicht psychische) Gefahr da war. Die Hysterie war also nicht umsonst und um die sichtbare Wunde kann man sich ja nun kümmern. Dazu kommt noch ein angenehmer Dopaminschub und der Stress ist abgefangen. Der nicht zu lokalisierende Schmerz wurde sozusagen vermaterialisiert und konnte so vom Verstand besser erfasst und verarbeitet werden. Man kann dadurch aktiv Selbsthilfe leisten, was einem unterbewusst erstmal ein sicheres Gefühl gibt. Man bemuttert sich anschließend ja dann selbst, sozusagen ... Wenn das dann natürlich zu einem Schema wird und man seinen Körper durch das Ritzen immer wieder unnötigem Stress aussetzt, entsteht eine weitere Methylierung, die dich noch weniger Rezeptoren herstellen lässt und das Ritzen wird nötiger. Das ist, wie wenn dein Freund dich verprügelt und dich dann tröstet, völlig nutzlos. So entsteht ein neuer Teufelskreis. Ritzen kann in diesem Fall für jede selbstschädigende Handlung stehen. Dazu kommt noch die Wechselwirkung, dass man von sich selbst enttäuscht ist, wenn man merkt in einem Muster gefangen zu sein. Auch das kann bei einer ungünstigen Betrachtungsweise alles noch verschlimmern, das kann aber auch der Punkt sein, wo man Nothebel zieht und sei es damit, es so offensichtlich zu tun, das jemand dir helfen muss. Die Hoffnung, das jemand durch dieses Verhalten erkennt, wie schlecht es dir geht, ist mehr als menschlich und sehr gesund. Man will gesehn werden von jemanden, der einen nimmt und dazu zwingt glücklich zu sein. Das ist ein Funke an den man sich halten darf, denn er steht für Selbstliebe, einem Erhaltungstrieb den du genetisch gesehen sicher deinem Kind mitgeben willst ^^ gewöhne dir das also nicht ab. Das Mitteilen der eigenen Depression und Instabilität, sollte der sicherste Weg sein auf Schonung zu treffen, was das einzige ist, was die Methylierung wieder aufheben kann. Wenn eine methylierte Stelle nicht immer "nachmethyliert" wird, geht sie irgendwann verloren, wenn sie in zu kurzen Abständen wiederholt markiert wird, verlängert das natürlich die Abbauzeit. Im alter wird Methylierung langsamer, bleibt aber nie stehen und solange du noch nicht mal ausgewachsen bist, ist deine Rehabilitierungschance fucking high und witzig ist, dass dieser beruhigende Gedanke selbst schon heilend wirkt. XD Was vor Jahren noch Hokuspokus-Hippigelaber war, ist heute Wissenschaft. Es gibt übrigens auch unterschiedliche Stressarten. Ein Stress der uns antreibt und einen der uns hemmt, also einen der von Wünschen angetrieben wird und einen der von Ängsten angetrieben wird. Beide sind je nach Dosierung und Situation gut oder schlecht. Das weiß man meistens selbst am besten. Und langanhaltender Dauerstress ist Gift. Dadurch werden die Telomere an den Chromosomen verkürzt, was das altern allgemein beschleunigt. Wenn du von deiner Art eine extrovertierte eher lustige Person bist, ist das ein Indiz dafür , dass deine DNA selbst, es dir erleichtert glücklich zu sein. Nur die Methylierung auf Grund deiner schwierigen Kindheit erschwert dir den Weg. Dafür wirst du sicher hardcore stark sein, wenn du ihn erstmal gegangen bist und diese Markierung bis zu einem "gesunden" Grad abgeworfen hast.. Noch ein aller letzter Rat, auch wenn mich keiner gefragt hat XD. Der hat mir den Arsch gerettet. Wenn ich heute mal nicht weiter weiß, überlege ich, womit ich meine hypothetische Tochter in dieser Situation trösten, stärken und ihr raten würde. Vor allem der Rat ist sehr wichtig, das trösten macht einen manchmal nur noch trauriger, kann aber auch sehr heilend sein, besonders dann, wenn du eigentlich keine wehleidige Person bist und dich sonst keiner tröstet. Das was ich dann als Ergebnis habe, wird doch das richtige für mich sein. Und das war's bis jetzt immer! Echt, mit der Schiene fahr ich super. Seit ich dadurch etwas zur Ruhe gekommen bin, weil ich so meine Blickweise auf die Dinge etwas geändert hab, gehts mir echt gut... Also so richtig eklig gut. XD Ich les so was über Zellen, die andere Zellen fressen und sing dabei innerlich den alle-Zellen-meines-Körpers-sind-glücklich-Song. Klar, ich hab jetzt grade Abgabestress, hab die Nacht durchgearbeitet und spüre in mir drin die Erinnerung, dass es mir nich immer so ging, die versucht mir Angst zu machen. Ich weiß aber, dass das der Überbleibsel meiner unvorteilhaften Methylierung ist, der mir aber keine richtige Angst mehr machen kann. Weil ich weiß, dass es nie wieder so schlimm wird, wie es war und wenn doch, weiß ich, dass ich bereits einmal raus gekommen bin, also wird es auch wieder gehen. Außer ne unheilbare Krankheit die chronische Schmerzen verursacht... Keine Ahnung, wie ich damit umgehen könnte. Das wär FÜR MICH (sehr persönliche Ansicht) n total legitimer Grund den Schlussknopf zu drücken. Sonst kann da jetzt, hoff/glaub ich, kommen was will. Jo, wer bis hier durchgehalten hat: chapeau, du hast womöglich ein geringeres Risiko an Alzheimer zu erkranken.

[@paldadozomplay]

Benjamin Breuer-Stoll Glückshormone sind es nicht. Bin seid einem Jahr Clean, ich habe das eher gemacht um mich abzulenken

[@vivifleur9528]

Damit bestätigst du, was er gesagt hat.

[@moodycancer2391]

Durch dein video konnte ich mich viel besser selbst verstehen! Ich habe selbst 6 Monate in einer Psychiatrie verbracht. Aus fast den gleichen gründen wie du..selbstverletzung, suizidgedanken...! Danke, danke für dieses Video!

[@Laura-ce7rk]

not your babe was ist suizid

[@zimmnicy]

krasse Story - echt interessant! :) Und Respekt für den Mut all das zu teilen

[@milly0815]

Das Video ist zwar schon etwas älter, aber ich muss jetzt einfach mal meinen Senf dazu geben. Ich finde es unheimlich stark von dir, so offen darüber reden zu können. Aus meiner Erfahrung weiß ich zwar, dass darüber reden hilft, aber auch, wieviel Kraft es kostet, es anzusprechen. In meiner Familie sind psychische Krankheiten ein Tabuthema, „stell dich nicht so an“... Seit einem Vorfall als ich 6 Jahre alt war, hat sich eine PTBS entwickelt, Depressionen kamen dann später noch dazu. Mit 18 habe ich den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen, ihre ständigen Versuche, alles klein reden zu wollen, haben meine Situation deutlich verschlimmert. Aber ich lebte weiterhin in der gleichen Stadt, traf die gleichen Leute etc, und selbst wenn es mir zwischendurch immer mal besser ging, die Rückschläge folgten sofort und wurden immer heftiger, bis hin zum Suizidversuch. Vor fast 6 Jahren, mit 22, hab ich dann eines Tages meine wichtigsten Sachen und meine Hunde ins Auto gepackt und bin einfach weg gefahren. 700 km entfernt habe ich mir ein neues Leben aufgebaut und seither glaube ich fest an das Schicksal, denn hier habe ich viele Leute kennen gelernt, die entweder selbst psychisch krank sind, oder zumindest Verständnis dafür haben und es nicht auf die leichte Schulter nehmen. Darunter zwei Arbeitskollegen ebenfalls mit PTBS, mit denen ich über alles reden kann und nicht mehr alleine da stehe mit meiner „Macke“. Seit 4 Jahren hatte ich nun keinen Rückfall mehr und habe mir ein neues Leben aufgebaut, was ich mir jahrelang nie hätte erträumen können... Ein guter Freund sagte mir vor vielen Jahren „Die dunkelste Stunde der Nacht ist die Stunde vor Sonnenaufgang.“ Jahrelang konnte ich das nicht glauben, aber heute weiß ich, dass er Recht hat.

[@laraksl2090]

Find das echt toll wie ehrlich und mutig du bist, wirklich ❤️

[@klaushofken6441]

"Weil ich alles ins Lächerliche ziehen." Kommt mir glatt bekannt vor.

[@nadineo5976]

Habe vor einen Jahr angefangen mich zu ritzen und wurde immer schlimmer wegen falsche freunde Schule usw. Am Anfang alle par Wochen und dan jeden Tag, wurde immer schlimmer immer mehr und immer tiefer... Dan hat es meine Mama gesehen dass ich mich ritze sie hat angefangen zu weinen und das hat mir so das Herz gebrochen.. Jetzt hab ich's Geschafft dass ich komplett aufhöre und ich schäme mich für meine Narben.

[@sara.10st25]

Starkes Mädchen 💪

[@selbstbewusstseincoaching]

sehr

[@Leeuwu69]

Ich finde es sehr bewundernswert das du dich “traust” deine schon sehr heftige Geschichte zu erzählen und ich glaube du zeigst mit diesen Video vielen Menschen das es wieder besser wird❤️

[@melissahoran6543]

Ich finde es sehr mutig von dir, dass du deine Geschichte mit uns teilst, um anderen Menschen helfen zu können, die ähnliche Probleme haben. Ich kann mir vorstellen, dass es nicht einfach ist darüber zu reden, aber du zeigst, dass man es viel öfter tun sollte. Dankeschön.

[@larissa4984]

Dieses Video gibt mir gerade unglaubliche Kraft, das kannst du dir nicht vorstellen🙏. Glücklicherweise hatte ich noch keine psychischen Probleme aber ich habe eine gute Freundin, die seit etwas mehr als einem Jahr darunter stark leidet. Vor ca. einem halbem Jahr wurde sie in eine Klinik eingewiesen und sie hat mir auch erst dann von dem allem erzählt. Naja jedenfalls ist sie jetzt schon ein halbes Jahr fast ununterbrochen in dieser Klinik und obwohl ich sie manchmal besuchen darf, fehlt sie mir unglaublich. Und in der Schule muss ich mir immer Ausreden einfallen lassen, warum sie nicht da ist. Sie fehlt mir so.

[@CathyKathaa]

Für Freundschaften ist das echt eine schwere Zeit! Ich habe viel Post bekommen und verschickt, vielleicht wäre das auch eine Idee für Euch?

[@geldmaschine.2.0affiliate49]

Du bist wundervoll❤️ Viel Liebe für dich hoffe dir gehts besser/Gut

[@Sirlie08]

"Die Kinder in Afrika..." bor ne...

[@sethofchaos]

Vor allem gibt es nicht nur in afrika arme kinder sondern auch überall anders auf der welt.. Und andersrum sind nicht alle Kinder in Afrika arm xD Ich finde leute die diesen satz sagen generell suspekt

[@gioiamariaggf9435]

@@sethofchaos es gibt Kinder in Afrika denen es perfekt geht die hungern nicht gehen zu Schule haben Handy etc. Menschen die denken dass Afrika arm sind, sind einfach ungebildet

[@ragnar2314]

Du hast meinen vollen Respekt! Dieses Video ist echt total stark von dir und gibt mir Kraft, weiter abstinent vom SVV zu bleiben! Ich habe selbst unter anderem die Diagnose Borderline und kann dich sehr gut verstehen. Danke!

[@sarahxgi]

jedem, dem es schlecht geht, möchte ich eins ans Herz legen: Bleibt stark! Egal wie es euch geht, bleibt stark! Es wird euch irgendwann gut gehen, niemand weiß wann, aber euch wird’s besser gehen! Bleibt stark, ich glaub an euch..🤞🏼

[@sigridbohne]

Mein Ex-Mann war stark und hat an sich geglaubt, übers erhängen hat er mit mir gesprochen und ich habe ihn an eine Therapeutin die ich kenne vermittelt, er ist mit mir und danach auch allein hingegangen. Sie sagte er hat überhaupt keine Depressionen, er hat sich dann also ohne Depressionen aufgehängt. Er war stark und er hatte den starken Wunsch am Galgenstrick zu hängen Ist inzwischen schon sieben Jahre her

[@verdaarslan5740]

Jetzt im Ernst: Du bist so ein starkes Mädchen deine Vergangenheit erinnert mich stark an Hannah Baker aus der Serie/ aus dem Buch „tote Mädchen lügen nicht“ und man kann einfach so gut erkennen und veranschaulichen, dass du das selbe durchgezogen hast aber schließendlich aus der ganzen Sache raus bist, aus dem Teufelskreis. Respekt an dich Wunderbarer Mensch👏🏽❤️

[@isabelhofmann6498]

Ich bin 12 und habe gerade angefangen mich nur leicht und nicht tief zu ritzen und halt das mit dem Zirkel... Danke für das Video Ich habe gedacht :ist ja nicht tief und nicht schlimm aber du hast gesagt wie es enden kann... Ich bin noch ganz frisch darin und werde mit meiner Schwester reden... So schnell wie ich angefangen habe werde ich aufhören

[@kleinehexe617]

Ich hoffe du hast es geschafft da wieder auszusteigen!

[@cucoola8617]

mal abgesehen von deiner Stärke, Und dass ich es super finde dass du so ein Video hochlädst.. können wir bitte mal kurz appreciaten wie wunderschön du mit diesen Haaren aussiehst😍

[@kaschimoto_aron8825]

Ich hab das Video jetzt zum 2. mal angeschaut...vor 2 jahren schonmal. Ich finde toll das du noch da bist und alles überstanfen hast, ich bin grade 17 und mache das gleiche durch und dein Video gibt mir viel mut es wider auf dem weg zu schaffen. Danke

[@Sarah-zh5nz]

Wow echt gut wie offen du bist. Ich hab angefangen zu weinen weil ich mich gerade echt darein fühlen kann. Diese Gedanken sie kommen auch im Schlaf. Nichts mehr geht. Ich kenn das. Du sitzt da mit einem Lächeln weil du es musst aber eigentlich willst du es nicht. Und dann ist plötzlich alles vorbei. Irgendwie tolles Video 😅

[@nirgendsdahierschon]

Also die Krankenschwestern im Krankenhaus 0.0 Nicht hilfreich :/ Diese​ Sprüche mit sei einfach fröhlich oder so :(

[@potterheadforlife18]

Nirgendsdahierschon war echt kurz sprachlos als sie das gesagt hat :o

[@mi4ever551]

Nirgendsdahierschon das ist genauso ne meh, wie "hey, du kriegst keine Luft mehr, dann atme doch!" ._.

[@riccardawittek]

Das mit "sei glücklich dass du lebst, viele krebskranke kinder hätten gerne deine chance auf ein leben!" habe ich zu genüge gehört! (bin seit 1 jahr in therapie aber seit ca 5 Jahren krank) Ich habe dann immer geantwortet "wenn ich mit einem krebskranken Kind tauschen könnte würde ich das auch liebendgerne tun, die wollen ja noch weiterleben. Nur leider bin ich nicht das Schicksal und kann bestimmen wer mit seiner situation glücklich ist!"

[@stifflbarzer2488]

ich sage immer tausche intellekt gegen gesundheit! du kriegst meinen grips und ich deine dämliche selbstherrlichkeit bisher wollte noch keiner tauschen

[@BananaCoco99]

Bei mir hat mal eine gesagt: tuts schön weh? Ich:nö... sie:schade... 😒

[@sophiamarina8358]

An alle, denen es schlecht geht sowie an alle, denen es gut geht: Bleibt stark, genießt euer Leben!♡♡♡

[@jeroenschafer4707]

Das ist leichter gesagt, als getan. Dieses "stark bleiben" und besonders das Leben genießen. Du hast in gewisser Weise recht. Stark bleiben, bis es besser wird. Denn irgendwann wird es das. Auch, wenn man es nicht sieht. Und irgendwann genießt man sogar wieder das Leben.

[@prussianblue5231]

Richtig müsste es heißen: Seid Stark, nutzt euer Leben!

[@FilmDurchdieNacht]

Ein wichtiges Thema, danke für dein Video!

[@rebeccarecktenwald8520]

Du verdienst wirklich Respekt dass du so offen darüber reden kannst. Ich hatte ähnliche Probleme und hab genauso wie du irgendwann rausgefunden bzw bin seit damals nicht mehr rückfällig geworden. Hast mir auf jeden Fall sehr geholfen damit und man sieht dass man mit solchen Problemen nicht alleine ist und das gibt einen schon ein gutes Gefühl und macht denen Mut, die sich noch mitten drin befinden.💕