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Nuestras presentadoras Stef Roitman y Eliane Gallero invitan a Sol Carlos, una creadora de contenido Argentina que utiliza su plataforma para mostrar tendencias de estilo de vida y contenido de cuerpos en positivo (body positivity), a que se sumerjan en el tema de nuestro episodio, "Inseguridades", mientras exploran el camino para encontrar el amor propio y rechazar la vergüenza corporal (body shaming), entre otros estereotipos.
Our hosts Stef Roitman and Eliane Gallero are joined by Sol Carlos, an Argentinean content creator that uses her platform to showcase lifestyle trends and body positivity content. They dive into our episode's topic of "Insecurities" as they navigate the route to finding self love and rejecting body shaming among other stereotypes.
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Producido por ‪@NTERTAINSTUDIOS‬ & ‪@audioup4540‬
Presentado por ‪@xfinity‬
#pensabamosmal #stefroitman #elianegallero #solcarlos #podcast #inseguridades #bodyshaming #amorpropio #díamundialdelasaludmental #NTERTAINSTUDIOS #audioupmedia #sirius #xfinitymobile #PBPM

[@solcarlosofficial]

Gracias por invitarme! Tan agradecida de compartir este momento tan Hermoso con ustedes 💛 agradecida de tenerlas en mi vida 💛

[@lucilavera492]

ME ENCANTO conocert!

[@elianegallero]

GRACIAS POR SER PARTE DE ESTO! Eres increíble, por más personas cómo tú en el mundo!!! Gracias por existir amiga❤

[@susanarabinovich1769]

Espectacular post ❤❤❤

[@barbbianchini]

Sos muy GROSA SOL❤ Gracias por ayudarnos con las inseguridades

[@yamilarodriguezale4049]

Genia❤ Queremos otra participación ♥️🥹

[@mascode1]

Sol es el tipo de influencer que la gente si deberia seguir. Me encanta.

[@solcarlosofficial]

Gracias 💛

[@angelaan_u]

Lo que dijo Sol es simplemente increíble y admirable. Una mujer que se muestra tal y como es, con sus inseguridades y el amor que se tiene a si misma es increíble ❤

[@mar_batti7]

Me encanta que Sol fue sin maquillaje, tambien muestra el gran autoestima que tiene Sol y oo profesional que es !! Aunque a mí personalmente no me ayuda mucho los tips de Sol ,la amo demasiado y la quiero por ser tan buena y querer ayudar a los demas!!❤❤❤❤❤

[@Star-kz1bl]

Me encanta Sol , la mejor invitada sin duda.

[@cristinarivero8078]

Cuando pasas los 50, se acaban los problemas de autoestima y te importa un comino lo que piensen de ti. Estarás ocupada en mantenerte saludable.

[@andreaduran8126]

Mil y mil gracias por este espacio ❤ me sentí muy tocada ❤️‍🩹

[@VUELOP.A.S]

Las personas altamente sensibles ,sumamente agradecidos con esta entrevista 💜🙏🏻💜

[@elianegallero]

graciaaaas💘

[@silvy2848]

Yo cuando voy caminando sola me digo "soy autentica" "soy agradable" "se contar anecdotas" "tengo salud" "tengo humor" "se querer" " me quiero" jiji

[@elianegallero]

increible

[@Danieladonaireg]

Amé este episodio. Llegó justo en el momento 💖

[@morenalamanna2584]

Yo nunca critique mi cuerpo pero después de una situación triste que pasó en mi familia en el 2019 cuando tenía 21 años,empecé a criticarme más,a estar más insegura,a cerrarme más en mi misma,a tener más ansiedad,el tiempo seguía pasando y yo empiezo a engordar,desde aquel momento no era la misma de antes,me sentía vacía,diferente,no me aceptaba,cambió todo en mí,no me reconocia y hasta el día de hoy no me reconozco. Mi cuerpo en 4 años empezó a ser de 47 kg a 58 kg . Cuando intento y logro seguir uno de sus consejos me bloqueo,y me pregunto porqué estoy haciendo esto,yo no soy así,no soy bella,ni flaca,no soy yo. Me siento estúpida. Me encanta este video,gracias💫🤗.

[@lucianagauna696]

Que hermoso este capitulo del podcast. Siento que me acompañan mucho con sus palabras. Tengo un tca hace 9 años, y sigo lidiando con eso, justo en este momento estoy atravesando una recaída, y este capitulo vino justo para este momento. Gracias por hablar de estas temáticas, gracias por ser una gran compañía trayendo estos temas a colación, son muy importantes. Las abrazo, y gracias eternas. 💜✨️🫶🏼

[@natalizabala1438]

Sol sos lo más admiro tu inteligencia y valoro mucho tus mensajes positivos de amor propio ❤

[@VUELOP.A.S]

Wauuuuu que debut lleno de luz ,con Sol Carlos 💜💥💜

[@sofia.vienny]

Que lindo y necesario que hablen de este tema. Amé el audio de la hermana de stef, que sabias palabras

[@daianagonzalez4768]

Recién hoy pude sentarme a ver este bello episodio. Pasaron por todo lo q me pasa. Gracias, y Sol una Diosa la sigo en Tiktok y la amo ,bellos videos . No se dan una idea de como ayudaron las 3 con este episodio. Las Amo. Besos de una seguidora desde 🇦🇷

[@LuzLuzGuerra]

Siempre agradezco que haya lugar para mujeres como Sol y ustedes que me transmiten buenas energías ❤ Gracias, gracias, gracias!

[@ro8898]

Me encanta que las chicas se hayan abierto tanto. Amo este tipo de podcast donde hablan sin tapujo! ❤❤❤

[@paurodriguez1212]

Ame demasiado este capítulo y el podcast en general. Espero con ansias nuevos capítulos

[@gisellehuet9561]

Muy acertado que promuevan el tema de terapia. Sin embargo hay que cambiar el discurso. Empezando por no hablar de los cuerpos ajenos, estén como estén. Aceptar la diversidad corporal y luchar contra la gordofobia. Una persona no se siente “gorda” porque la gordura no es un sentimiento es un descriptivo físico. No se trata de amor propio.

[@_TRM]

Nunca mejor dicho!!!

[@irenerapalo305]

Me identifiqué mucho en todoooo tema !! Y me gustó el tips de Eliane tomar en cuenta las 3 áreas de mi personalidad que me hace sentir segura y no enfocarme en lo que me genera inseguridad ! Así lograremos lo que queremos ❤gracias chicas . (Vine tarde a ver el vídeo )

[@lucilavera492]

la conocia a stefi... a eliii la amo tb .. y cada vez mas a ambas necesito tener esto todos los dias! me queda corto ... entre para ver si se habia subido mil veces! graciaas por ser tan humanas!! las AMOOOOOOOOOOOOOOOO

[@elianegallero]

Ayyyyy graciaaaaaas hermosura❤❤❤

[@rivenialgo964]

Solo vine a ver que onda porque amo a sol, y sali llorando porque me toco el punto clave. Mi autoestima. Gracias por este episodio!! Stef te amamamos también!❤❤

[@jessicacatalina6552]

Que bueno que estas generaciones si hacen terapia

[@elianegallero]

siiii

[@marlenevelasquez1754]

Que triste es cuando invitamos a personas a formar parte privilegiada de nuestras vidas, y que sean tan HP de causar destrucción en la vida de otros. O quizás no son HP, también son personas que están dañadas... En llegó a la siguiente reflexión, que para dejar entrar, amigos, parejas, jefes a nuestras vidas debemos estar tan maduros y amarnos tanto para no exponernos y no terminar rotos.

[@dbymatt]

Era la charla que necesitaba tener. Gracias chikis! ❤️‍🩹

[@china78123]

Es maravilloso como todo llega en el momento que tiene que llegar y como dijo Sol al final, hoy estoy agradecida de poder escuchar esto y que se abran nuevas herramientas para sanar ❤ gracias chicas, magicas las 3! 😊

[@elianegallero]

GRACIAS A TI❤

[@fabimilagros]

Necesitamos segunda parte!!!! ❤🎉😊

[@elianegallero]

graciaaaas💘❤❤❤❤

[@monicazuluaga7654]

Las personas que refuerzan tus inseguridades una cosa, pero que me dicen de las que te juzgan por ellas, que te sientes mal por el peso y te dicen "pero si tú estás bien" y te quitan el derecho a sentirte mal.... Para nadie se está bien. Gracias por todos los podcast las amo!❤❤❤❤

[@elianegallero]

graciaaaaassssss por esto

[@silvy2848]

Si, un poco como que invalidan tu sentimiento 😅

[@felicitassanpedro2694]

Excelente el ejercicio del limon. Realmente increible. Cambio mi perspectiva del poder de la palabra

[@morenalamanna2584]

Las adoro muchísimo 💕 💖

[@sofiicostilla1537]

Ya quiero escuchar este capitulo, las 3 unas genias totales ❤

[@elianegallero]

Gracias hermosaaaa

[@belenjara3108]

Que hermoso audio de la hermana de Stefi❤para mí lo que no haces lo que haces siempre critican por eso hay que decir lo que uno piensa siempre y ser como uno es a medida de que vamos adquiriendo experiencias aprendemos etc...descubrí este programa y me gustó.❤y el tercer episodio estuvo Greeicy❤

[@chiaraduboisaltieri1334]

Gracias gracias gracias! hermosa charla

[@marilaupv3790]

justo ahora me esta pasando... GRACIAS chicas, por hacer este espacio increible, me siento muy de este lado de Internet

[@elianegallero]

graciaaaas💘❤❤❤❤

[@celestegimenez6334]

Es hermoso escucharlas 🫶

[@vanessabarragan3888]

Que hermoso contenido, gracias por ser transparentes y hablar de temas que nos pasan a todos ❤

[@elianegallero]

graciaaaas a tiiiii💘

[@Ropach22]

Las ame chicas! Graciasss

[@neusramirez5981]

Ha sido un gran gran gran capitulo. Ojala algun dia supere todas mis inseguridades y mi depresion . Son geniales

[@elianegallero]

Lo lograrás ❤

[@neusramirez5981]

@@elianegallero no tengo mucha esperanza... no me siento apoyada. Pero este ratito viendoos me hace desconectar un ratito y disfrutar

[@ludmilaaldanavarela3679]

SOL TE AMO DESDE SIEMPRE, gracias a Dios por tu existencia

[@solcarlosofficial]

😍😍😍😍

[@StefRoitman]

😍😍😍😍

[@milenacueva1]

Es el primer video que veo y me encantó. 💌✨

[@bett9]

Qué podcast más genial❤ Gracias chiicas son unas capas

[@Morgarxa]

Este episodio fue lo massss❤

[@elianegallero]

graciaaaas💘❤❤❤❤

[@mariafernandaiborra6231]

Sinceridad, QUE ESPECTACULAR

[@celestebrito4055]

Las amo... gracias

[@yamilasarazola3836]

Me encantó! Para reflexionar mucho

[@CamilaGonzales-vt5uc]

hermoso todo lo que hablaron🫶❤️‍🩹

[@maholypinango2804]

Uno se muere y solo afecta realmente a tu familia mas cercana, a otros le puede doler, decir pobrecita que se yo, pero ya siguen su vida igual, así que tenemos wue vivir nuestra vida como queremos y ya

[@emygodoy_]

me vi el video de Kenia y me atraparon, me encantó que trajeran a Sol 🖤

[@rominapinto1762]

Esto es muy bueno!!!! Me acompañan y acojen de una manera hermosa. Las banco fuerte!!!!! ❤ ABRAZO desde Argentina Chaco 😘

[@elianegallero]

🥹🙏🏼❤️❤️❤️❤️

[@ValsTini]

Les amo tanto estoy con ansias de ver este capítulo 😭😭

[@elianegallero]

Te ❤ +

[@marianylossada7929]

@@elianegallero Un capítulo mejor que el otro… solo agregareeeee Eli, tienes más que chistes sarcásticos para conquistar EL MUNDO!

[@elianegallero]

jajajajajaja te quierooooooo @@marianylossada7929

[@beluquintana569]

Este episodio uff ! ❤

[@elianegallero]

graciaaaas💘

[@carlasantana261]

Me encantó este episodio ❤ gracias por los ejercicios, lo voy a poner en práctica 🥹

[@elianegallero]

😍😍😍😍

[@marthaquintero8383]

vine por Sol y me encanto todo el programa !!

[@elianegallero]

graciaaaaass

[@marilaupv3790]

te amamos sol

[@rociolongo1997]

Me encanto ❤

[@brigithchuquinchavez]

Lo ame

[@elianegallero]

lo feliz que me hace leeerteeeee

[@andreagonzalez-uu8vu]

BUENÍSIMO ❤

[@silvy2848]

Se nota como sol trabajo mucho en el tema autestima.🙌✊👏😾

[@anandageraldo2027]

Me encanto el podcast! Me re sirvió escuchar sus experiencias!

[@elianegallero]

graciaaaas💘 bienvenidaaaa a la comunidad

[@jivizethcastellano5288]

Sol se ve súper súper linda en el podcast.

[@andreamederos3666]

Yo también las amo chicas ❤❤ y mejor ni hablar de tema cuerpos 😢😞🙈 Admiro muchoo las buenas amistades! Yo la verdad no he tenido suerte. Ufff el autoinsulto desde q tengo conciencia lo hago 😮😢

[@hilaryvalencia5124]

Me encanto este episodio, aunque la verdad los he visto todos, no conocia a Eli siendo YO venezolana tambien y ahora la amo jaja me encanta que se le olvide todo y como dice que ya se acordo 😂

[@elianegallero]

jajajajajajaj te quierooooo

[@solangeleanoscontreras7625]

Te adoro Stef Roitman!!! Y amo estos programas ❤️❤️❤️ gracias por hacerlos.

[@Arts1020]

Espero aporte, pero también vivimos en una cultura en donde la apariencia, etiquetas, estatus son valorados, pero si uno se pone a pensar a los ancianos se les rechaza en trabajos, personas con una discapacidad física o mental, etc. Hemos llegado a una parte de la sociedad en dónde todo es superficial pero todo en exceso hace daño, ya espero el día cuando se normalice realmente ver hacia adentro primero porque lo superficial no lo es todo de alguien , también están las actitudes, hábitos, inteligencias, formas de ser, así que es importante soltar esa superficialidad, existen otras culturas y si abrimos los ojos a otros mundos nos damos cuenta que solemos encerrarnos en una burbuja , por ejemplo, solo nos enfocamos si estamos delgadas, si estamos gordas, ya suficiente tenemos con que los demás nos critiquen. Ojalá podamos soltar y enfocarnos en otras cosas de la vida ⭐🤗 Un abrazo y Gracias por estos temas que son introspectivos

[@itzellniehoff1878]

amoooo todos sus podcast

[@elianegallero]

graciaaaas💘

[@yahimeleyva9120]

Que lindo podcast 🥰💖 llega en un momento justo en mi vida 😍.... He pasado por algunas cosas q han dicho ahí y pues nada q mucha gracias por hablar de estos temas ❤️... (Me encantaron las lagunas tuyas, no eres la única parece q es un mal de 30😂😂)

[@elianegallero]

JAJAJAJAJAJ graciaaaas💘❤❤❤❤

[@lizethruiz7923]

Chicas me los he visto todos, me fascina! Les agradezco profundamente la queridura, la transparencia, la honestidad con ustedes mismas y con quienes las vemos. Ha sido super inspirador para mí, amo lo que dicen, la propuesta, los colores, cómo se ven ustedes y el set y por supuesto el mensaje. Las siento tan ustedes, tan naturales, que es como si este podcast fuese una forma de honrarse a ustedes mismas también, y el reflejo es este resultado maravilloso. Gracias!!!!!

[@elianegallero]

Wow gracias por este mensaje tan honesto y genuino, nos alegraste muchísimo! Bienvenida a la comunidad ❤❤❤

[@lizethruiz7923]

Gracias Eli💜

[@StefRoitman]

qué hermoso leerte!!!!🥹🥺❤️ gracias por ser parte🙏🏻

[@lizethruiz7923]

Gracias Stef💜

[@yairasaffadi6172]

La escuchaba a Eli y me re identificaba con ella, cuando dijo capricornio 30 años , estamos en la misma 😅😅 Gracias por hablar de lo que no se habla y dar ese pie a que nuestra generación evolucione , transmuten aquellos cuestiones que siempre incomodaron… y las próximas generaciones simplemente SEAN ✨ gracias ✨✨🙏🏻

[@yairasaffadi6172]

(A Sol la empecé a seguir por mi sobrina de 14 años y soy muy feliz que mi sobrina , consuma su contenido porque es un contenido que si 🫶✨)

[@user-um4pb6bg4u]

Mu buena la charla😊

[@mariafaustalosio5068]

Excelente chicas !!!!!

[@elianegallero]

graciaaaas💘

[@destellolunarpoeta]

"la razón principal por la que voy a terapia es pa' que mis hijos no sufran." AMÉ esa frase, es muuuuuuy potente y creo que era la frase que rondaba mi corazón pero no "lograba leer".❤

[@mabeasmr6555]

Sol te amamos

[@barbbianchini]

Muy buen episodio! ❤💕 Pueden hablar de crisis existencial? 🙏 Saludos desde Argentina

[@elianegallero]

anotado!!!!

[@rosinafalco1118]

cada dia me siento mas identificada con eli 🤍

[@elianegallero]

❤❤❤ no estás sola!! Acá estamos para apoyarnos juntxs

[@marlenevelasquez1754]

Me encantó este Programa 🎉

[@elianegallero]

graciaaaas💘❤❤❤❤

[@DiAnitapM]

Que linda esta chica muy admirable. Las tres muy bellas❤ pero soy muy fan de Stef.

[@solcarlosofficial]

Muchas gracias ❤

[@StefRoitman]

Muchas gracias hermosa🥹🥺🙏🏻

[@mercedesrushmore5]

Me parece tan vago el concepto de amor propio que manejan. El amor propio o el autoestima es mucho mas allá del aspecto físico. Es entender y amar lo que uno es como persona y estar seguro de eso. Cuando uno entiende que no todo pasa por el aspecto físico empieza a tener amor propio

[@daicosta8924]

Tal cual! Aunque en el 99% de los casos las inseguridades físicas conllevan a querernos menos y sentirnos miserables, como personas también. Me siento una mierda por no poder encontrar las ganas de cuidarme, comer bien, ejercitarme. Lo veo "proyectado" en mi cuerpo y me pone realmente mal.

[@LauraMBuitrago]

Me encanto ❤️‍🩹🫶🏽

[@elianegallero]

Graciaaaas🥹🥹🥹

[@byclarahaydon]

Muy linda Sol, pero Eliane tiene demasiado que sanar, refleja mucho de su baja autoestima de muchas maneras!

[@elianegallero]

Todos tenemos algo que sanar ❤ para eso, este espacio

[@mavtessari]

Que inteligentes que son chicas!!!

[@elianegallero]

❤❤❤❤

[@maradiaz2458]

Chicas si pasa que la familia es la primera en decirte estás gorda, no estás bien tenés que adelgazar. Yo estaba re bien con mí cuerpo hasta que me di cuenta que como con culpa. Cosa que antes no me pasaba

[@esthercruzcabral8285]

Ya lo sabe la familia en vez de apoyarte son los primeros en decirte estás gorda adelgaza o estás flaca sube algunas libras más .

[@LuisGarzaHo]

Sol se hermosa sin maquillaje

[@wandatorres8830]

Me encantó, felicidades ❤

[@alejandramaldonadomaldonad276]

Es difícil lo del cuerpo, es una lucha diaria, y sobre todo no hablarte feo. Pero las redes no ayudan, yo busco ideas de ropa y todas las que me salen tienen un cuerpo super delgado, luego pongo curvas y salen con super curvas que tampoco tengo es prácticamente imposible ver ideas de ropa en cuerpos medianos. Y toca pensar es lo q se supone q es lo ideal y correcto pero no tienes q compararte tranquila.

[@mundogonzalez7402]

Ay esta chica es muy graciosa copada y es ella

[@reinamenlik4072]

Aaaay❤ no conocía a la chica peliroja, me parece tan tierna🥹❤

[@maryelcuzcanoquiroz3331]

❤❤❤

[@alexandradominguez6232]

❤❤❤❤

[@destellolunarpoeta]

Creo que el amor propio también se muestra cuando "una está mal", tipo... Cuando te sientes "fea" (x un mal día, la menstruación o lo q sea) y ESE DÍA dices "sigo siendo válida aunque mi pelo, cuerpo o humor no esté como me gusta estar".

[@luciadelrey750]

Es que no nos enseñan a gestionar las emociones. La salud mental no se ve entonces no se habla.

[@marlenevelasquez1754]

Realmente al hablar de cuerpos ajenos, no te das cuenta del arma que tenemos en las manos en contra de... Y te das cuenta cuando pasas por ello. En mi caso me encantaba opinar "bien" de las personas... Pero como aquí dicen,cómo sabes si ese "Bajaste de peso que linda!" No es un comentario dañino o no? Hoy día de ser privilegiada de un Xs, S, M , inicie por temas hormonales a xl, y baje, y subía y es en este momento cuando un "gordita te ves mejor!" o 😮 "que gorda!" o cualquier tema del peso me hace sentir rara. Es como que tengo que digerir cualquier tema en relación al peso. Y bueno digo hoy en reflexión cuánto daño o no puede ocasionar opinando de los cuerpos de los demás.

[@marlenevelasquez1754]

Si fue anorexia, porque al momento que el estómago se reduce es un cuadro de anorexia. Claro la anorexia se trata según de dónde proviene el trastorno. En mi caso adolescente por un tratamiento médico, caí en anorexia, ojo y no era un tema estético, realmente era un tema de que por una dieta por salud mi estómago se redujo. Luego de eso presente 3 recaídas, y desde ese momento no puedo ponerme en tratamiento para bajar de peso sin un nutricionista a la mano

[@user-cd9mz8dt6l]

Estas dos chicas host del Programa , no entiendo como dicen que se sienten en el renacimiento , sin son más flacas y muero ! . Chicas uds mas bien son Super delgadas ! No dejen que esos trastornos de la Mente le hagan ver otra cosa !

[@katherinepasquel7909]

Seria bueno que invitaran a verdaderos profesionales sobre el tema, para tener otro punto de vista más objetivo y profesional.

[@gabrielapatron1255]

Bueno, cálmate

[@estefanya6054]

Considera visitar un terapeuta! 😊

[@katherinepasquel7909]

@@estefanya6054 es mi opinión. Si ¿sabes que contamos con la libre expresión. ? La que necesita terapia urgente sos vos, no puedes tolerar las opiniones que no se alinean a las tuyas. Algun trauma de infancia puede ser. Abrazos fuertes

[@estefanya6054]

@@katherinepasquel7909thanks por notar que la mejor opción para sanar es la terapia, cuando vayas te vas a dar cuenta que no es necesario reaccionar como lo hiciste! Feliz día! Sigue escuchando este proyecto si quieres pasarla bien, AHORA si necesitas “Profesionales” no lo busques en Podcast en general y PAGA para que te ayuden!

[@noeliabelenalvarez4319]

Jajaja el audio de la hermana parece que está leyendo un librito😂😂

[@franches0979]

Me encantan, simplemente veo todos los capítulos. Lo único que no estoy de acuerdo es con lo que dijo elian. Muchas mujeres super flacas han tenido hijos y sin ningún tipo de problema. No sé qué tipo de médico la trató, pero lo que le insinuó es algo muy antiguo. La grasa corporal no tiene nada que ver con la fertilidad, en todo caso tiene que ver con la elasticidad a la hora de que engendraste y la cavidad. Besos desde Argentina

[@alexandradominguez6232]

💖💕💕💓💗💗

[@B_ok]

Me sentí súper identificada con la chica Venezolana, me olvido de todo lo que hablo 😢 pero si me genera inseguridad

[@elianegallero]

jajajajaj te quiero!!!!! bienvenida al equipo!!! Riamonos de nuestras debilidades jejeje

[@B_ok]

@@elianegallero después de muchos videos te juro que me di cuenta que somos taaaaan capricornianas jjajaa Te amo Eliane, qué dicha conocerte!

[@elianegallero]

jajaja yo te quiero masas@@B_ok

[@alexandradominguez6232]

❤❤❤❤💗💓💕💞💖💖😍🥰