Solo el 0,7% SABE PORQUE deberías EMPEZAR a COMER RÚCULA todos los DÍAS! Propiedades y beneficios

En este vídeo te voy a enseñar todas las propiedades y beneficios que tiene comer rúcula todos los días en el cuerpo. Además también te enseñaré cómo plantar y cultivar la planta de la rúcula en macetas para tenerla en tu huerto urbano, huerta o jardín. Sus cuidados son muy fáciles y además tiene numerosos beneficios en nuestra salud. La planta de la rúcula , arugula o rugula es un tesoro en la jardinería ya que se considera un superalimento!
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#HuertaForestal, #Plantas, #Jardineria,

[@sembrandociudad]

Buen video, la rúcula es genial para el organismo, los brotes son deliciosos en las ensaladas y sus flores amarillas o blancas atraen los polinizadores como abejas y mariposas. Saludos

[@mariadurand6562]

Soy María tengo rúcula en mi huerta todo los días me como una ensalada te agradezco mucho no conocía las propiedades ahora la cuidare mejor dios te vendiga

[@paolagiuliana3684]

La adoro! NOTA IMPORTANTE: de rucola cruda no hay que comer mas de una manciata, en cuanto puede causar tachicardia!!!!! Lo se por cierto! De lo contrario, si la hierves no hay problema de cantidad. En Italia se come "pasta alla rucola" con tomate o sin. Saludos desde Grecia! Soy italo-griega y tambièn tuvo la suerte, eni joventud, de vivir por dos anos en Buenos Aires :-) .... Y felicitaciones por tu canal!! 💖

[@marinag9078]

Gracias! O sea que se puede cocinar?

[@mariaangeles768]

Muchas gracias por compartir tu sabiduría, la comere , buen vídeo Jaime un abrazo 👏👏👏👏👍👍👍👌👌😘

[@tereubers563]

Hola Jaime 😊. Me encanta la rúcula, no por adelgazar, me gusta más que la lechuga🎉. Gracias Jaime por compartir esta importante información. Saludos cordiales para tí desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖

[@HuertaForestalDeJaime]

Gracias a ti Tere un fuerte abrazo!

[@JoshCortes777]

Yo la compro en el Super para EL Consumo de mi Conejita y para nuestro consumo en ensaladas. 🌿🐇🐰☘️Voy a buscarla para agregarla a mis plantas. ¡Muchas Gracias por Compartirnos estos Videos tan Útiles! ¡ A Ponerlos en Práctica! Saludos desde México 💪😎💯💯💯😃 🇲🇽🇲🇽🇲🇽😃

[@JoseMartinez-xx9hq]

Jaime estoy en sintonia de tu programa para aplicar tus conocimientos y ponerlos en practica.

[@HuertaForestalDeJaime]

Mil gracias José!

[@yauricarballo2429]

Hola Jaime....gracias por la información...

[@shirleynery-bc1nx]

¡Hola Jaime, Amigo en la distancia! Te escribo desde Tarija, distrito de Bolivia; quiero hacerte saber q' tus consejos y conocimientos, me son tán útiles, q me probocan abrazarte, para darte las gracias; el último consejo q acabo de ver es el de la brúcula, me patece q aquí en Bolivia la conocemos como diente de León, me gustaría q digeras los nombres con los q son conocidas en otros lugares. Gracias x compartir tu sabiduría, con el mundo, soy Shirley Ustarez ( tu Fanz)

[@claudiaalejabdramurua8422]

Buenas noches Jaime me encanta la rúcula yo la como ensalada como siempre gracias por compartir tus consejos desde Argentina Buenos Aires un saludo ótima noche buen comienzo de semana

[@yarennygonzalez80]

Excelente tu información sobre la rúcula. Saludos desde Venezuela 🇻🇪. 09.03.2024

[@ALMAENCASA]

❤❤ole❤❤mas jóvenes despertando SABER... BENDICIONES

[@juanacarbente5822]

Gracias jaime yo la conosco como diente de leon si la consumo Saludos desde tlaxcala México

[@tamarabengochea8446]

Ya estaba pensando q se parecía al diente de león ❤❤❤

[@ligiagutierrez-fv9mh]

Es otra cosa el diente de leon

[@zebdel]

La rúcula es "prima hermana" del diente de león, pero no es diente de león. Ambas se comen y tienen propiedades benéficas, pero son diferentes.

[@antonioh6537]

Excelente información Jaime. Feliz semana 🖐🏼☀️🌈

[@maryromero4942]

Hola Jaime excelente lo voy a incorporar a mi dieta gracias saludos 🤗 desde Argentina bendiciones 😘

[@barbarapenincarro2910]

Gracias por tu información Jaime 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏

[@luciaaravena1313]

Hola muchas gracias me alegro saber esto solo sabía que tenía algo de azufre antioxidante 😊

[@luzdiaz5037]

Buenísimo, a mi me encanta el sabor de la rucula, pero no sabía la cantidad de nutrientes que tiene

[@analeyton2098]

Gracias por el video.. bendiciones 🙏

[@evamozo9141]

Buenas! Podrías comentar los cuidados del cultivo de Albahaca en maceta en casa? Muchas gracias! Estupendos tus videos!

[@nidiavillamil7714]

Jaime la consumo muy seguido en ensalada

[@teresitarodriguez437]

Yo la tengo y como sus hojas es muy rica

[@pablodejesus1373]

Saludos jaime buen video❤👍🙏

[@HuertaForestalDeJaime]

Gracias Pablo! Saludos

[@pablodejesus1373]

@@HuertaForestalDeJaime 👍🙏

[@inesylamagiadelasplantas124]

Gracias ❤

[@MariaangelicaRivera-di7dh]

Gracias..por la información..😮

[@anainda1221]

Por favor me puedes decir donde puedo conseguir rúcula o arugula por favor soy de Nayarit y me da un poco de trabajo conseguirla o di tu tenés semillas si me puedes vender por favor

[@rosamunoz1178]

Buenísimo gracias yo tomo cómo te muy buena 🙏👏

[@romihernandez5713]

Mi lechuga preferida 👍

[@sergiovillanueva5867]

Hola excelente video, yo la cultivo en la azotea de la casa y la abono con el agua de unos caracoles, que hacen un excelente abono y además los alimento con hierbas de olor cultivadas y abonadas con la misma agua, o sea un circulo auto sustentable, saludos desde Cancún QROO MEXICO

[@elrincondelasvictorias]

¿Agua de caracol?

[@sergiovillanueva5867]

@@elrincondelasvictorias me refiero a que los caracoles comen las hierbas y su excremento es un muy buen abono

[@nidiavillamil7714]

Hola Jaime me encanta ese video

[@HuertaForestalDeJaime]

Mil gracias Nidia! Me alegra que te guste

[@anibalmoreno7580]

Si puedes, podrías pasar recetas de ensaladas con rucula. Saludos.

[@silviarivas6873]

Buenos días Grasias

[@HuertaForestalDeJaime]

Gracias a ti Silvia y buenos días!

[@juliobaruel-ew3vo]

Quisiera, poder conocer la semilla de la rucula, como y cuando sembrar, longevidad de la planta, su flor, mejor ambiente para cultivo, etc gracias.

[@HuertaForestalDeJaime]

Subiré un vídeo en específico sobre su cultivo 😃

[@maritellez6586]

Gracias la voy a probar ❤❤❤❤

[@HuertaForestalDeJaime]

Que vaya bien 😃

[@felisaresa1847]

La rúcula también hay salvaje en la huerta

[@altagraciapujols172]

Gracias!! La rugula se da silvestre. En mi patio crece como monte.

[@luciamariagarcialopez9708]

Hola😊 Sabes como esquejar Photineas? Gracias

[@GriseldaMontero-xw5wf]

En mi localidad no es fácil conseguirla, espero encontrarla en algún super. Mil gracias.

[@eulluanyvallejos149]

Tengo una planta muy parecida y quisiera saber que es, esta tiene un sabor dulce picante, podrian ayudarme

[@doloresperez4908]

Gracias, voy a buscarla, voy a plantarla como hago con la lechuga.

[@felisaresa1847]

Pues yo como la que sale en él huerta y el diente de león, gracias

[@mirlaatencio2302]

Hola buen dia. Acá en Colombia crece en la calle. Jamás la he comido

[@esperanzadoradoortega-id9km]

La rucula y el diente de leon es igual? Mil gracias

[@xinetara3553]

Hola ,vale la del prado? Porque en mi huerta sale por todos los lados.

[@gladysgalindez2031]

Me encanta la rúcula. Pero no sabía que tiene tantos beneficios.👍🏻❣️❣️

[@barbarapenincarro2910]

Nosotros casi todos los días la comemos en ensalada.

[@emperatrizgamez474]

Esa planta quiza solo es de climas frios se ve como lechuga, la cual es rica, nunca la he visto.

[@Telemeadas]

¿No es pariente del Diente de León?

[@berthaisabelrosalesrodrigu1598]

Hola se parece mucho al diente de león y también es un poco amargo saludos bendiciones

[@jtromero9348]

Y como se siembra la rucula ?????

[@cristinagonzalez6815]

Cómo se puede plantar? Se compran las semillas?

[@HuertaForestalDeJaime]

Asi es! O mediante plantones

[@granturismo723]

Te olvidas que elimina los metales pesados

[@Elizabeth-dq9om]

Por qué sabe amarga?

[@user-gu6up8so3e]

La rúcula es la misma que el.diente de leon

[@juanluna8197]

Olaaaaa aiii estas bien guapo ❤❤❤❤❤y bien chuloooooo

[@HuertaForestalDeJaime]

Gracias!!

[@pilarrebolledo2257]

Aqui le llaman arugula,yo cre que es la misma.

[@juanparra1770]

Hola Jaime, yo no conozco la Rucula...saludos y bendiciones desde Chile.

[@mirtabeatrizleguizamon4870]

Como que nunca ven las personas mayores??😮

[@asensicule]

Chaval gracias, pero no soy ni conejo ni vaca ni ningún rumiante, eso es más malo que la peste! Saludos gracias

[@maximoalayon123]

Un simple comentario,para mi esto ya esta fuera de contexto porque este video seria mas bien para nutricionistas,no para consejos de jardineria

[@user-nh7rs8qj9i]

Se me seca😢

[@carlospena2641]

Esa planta parece diente de leon, o es otro nombre?

[@gilbertomontero7544]

hablas mucho y dices poco. procura ser mas conciso

[@Bernardo-ke3sd]

Pregunto,es el mismo diente de lson?