SOLTAR LOS PENSAMIENTOS

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SOLTAR LOS PENSAMIENTOS

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Күн бұрын

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/ @silvinasaguati
SOLTAR LOS PENSAMIENTOS, una forma de practicar la aceptación es soltar los pensamientos tal cual aparecen en tu mente pero para poder hacerlo es necesario entender mejor Qué es un pensamiento Mark twine dijo he tenido muchos problemas en mi vida pero la mayor parte de ellos nunca ocurrieron entender Cómo opera el pensamiento es crucial porque el mayor porcentaje del emocional proviene de esta fuente No reaccionamos a lo que nos pasa sino a lo que pensamos que nos pasa de forma indirecta ya hemos hablado del pensamiento y planteamos el ejemplo de cómo podríamos colocar una mesa en un recibidor moviéndola primero mentalmente una vez encontramos la ubicación adecuada en nuestra habitación mental la desplazamos realmente en la habitación física eso nos ahorra esfuerzo innecesario en este sentido el pensamiento Es parte de un simulador como el que se usa para entrenar a pilotos de Aviación un imitador de realidades y para ello usa imágenes mentales fotocopias de objetos reales no solo pensamos en imágenes también lo hacemos en
palabras sostenemos largos diálogos con nosotros mismos es como si dos sentidos la visión y la audición estuvieran duplicados internamente podemos evocar olores sensaciones táctiles y Sabores pero mentalmente solo podemos crear imágenes y palabras podemos pintar en nuestra mente un cuadro que nunca ha existido o crear un nuevo poema también nos ocupamos del pensamiento al hablar de sufrimiento y tiempo podemos ver como un pensamiento anticipatorio Es capaz de aumentar el dolor real en nuestro brazo extendido el tiempo es una ilusión del pensamiento al menos el tiempo psicológico Aunque creamos que el tiempo físico y el tiempo psicológico son lo mismo no tiene nada que ver a lo que habitualmente nos referimos al hablar de nuestro pasado o futuro no es pasado ni es futuro ese pasado realmente es pensamiento presente en forma de recuerdo y a eso a lo que llam
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#soltar #pensamientos #sanacion

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@Silvinasaguati Ай бұрын

una forma de practicar la aceptación es soltar los pensamientos tal cual aparecen en tu mente pero para poder hacerlo es necesario entender mejor Qué es un pensamiento Mark twine dijo he tenido muchos problemas en mi vida pero la mayor parte de ellos nunca ocurrieron entender Cómo opera el pensamiento es crucial porque el mayor porcentaje del emocional proviene de esta fuente No reaccionamos a lo que nos pasa sino a lo que pensamos que nos pasa de forma indirecta ya hemos hablado del pensamiento y planteamos el ejemplo de cómo podríamos colocar una mesa en un recibidor moviéndola primero mentalmente una vez encontramos la ubicación adecuada en nuestra habitación mental la desplazamos realmente en la habitación física eso nos ahorra esfuerzo innecesario en este sentido el pensamiento Es parte de un simulador como el que se usa para entrenar a pilotos de Aviación un imitador de realidades y para ello usa imágenes mentales fotocopias de objetos reales no solo pensamos en imágenes también lo hacemos en palabras sostenemos largos diálogos con nosotros mismos es como si dos sentidos la visión y la audición estuvieran duplicados internamente podemos evocar olores sensaciones táctiles y Sabores pero mentalmente solo podemos crear imágenes y palabras podemos pintar en nuestra mente un cuadro que nunca ha existido o crear un nuevo poema también nos ocupamos del pensamiento al hablar de sufrimiento y tiempo podemos ver como un pensamiento anticipatorio Es capaz de aumentar el dolor real en nuestro brazo extendido el tiempo es una ilusión del pensamiento al menos el tiempo psicológico Aunque creamos que el tiempo físico y el tiempo psicológico son lo mismo no tiene nada que ver a lo que habitualmente nos referimos al hablar de nuestro pasado o futuro no es pasado ni es futuro ese pasado realmente es pensamiento presente en forma de recuerdo y a eso a lo que llam