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[@RenatoSilva-kv9hx]

Eu entendo esse rapaz, eu também terminei um relacionamento esse ano, o primeiro da minha vida. Nunca tinha namorado ou ficado com ninguém, aos 23 anos me envolvi com essa moça, hj a os 25 não estamos mais juntos. Me senti horrível, angustiado, triste, queria muito voltar com ela, mas vi que isso era uma dependência emocional, então decidi conversar constantemente com Deus e ele tem me ajudado muito a tirar isso de mim, também tomei a decisão de me transformar, peguei firme na academia de musculação, decidi fazer uma faculdade e ler livros, e buscar sempre a Deus.. vou deixar um exemplo bíblico aqui para vc que está passando por isso. "Não queira voltar para terra do Egito, de onde Deus te tirou"

[@patriciakellengarcia5160]

exatamente isso que estou sentindo

[@bombom7535]

Eu larguei o velho pra receber o novo, em Nome de Jesus! E é isso que eu desejo pra todos vocês do fundo do ❤

[@tiagosouza8396]

Eu tbm preciso largar o velho pro novo chegar

[@tiagosouza8396]

Amém

[@isabelneves8092]

Eu Rony de Jesus. Nem posso dizer isso para minha esposa, mas e verdade mas temos que tirar as coisas velhas.

[@layzabarbosa2075]

🙏

[@regianepedroso9078]

Amém✨

[@lucievelenportugal2376]

" Quando vc se amar virá alguém que vai te amar " 🥺🙌

[@deyseamorim2422]

Quando ru me amar não vou precisar de alguém para me amar 🙏🙏

[@jonassonfelixdasilva8666]

Primeiro me ama depois vira alguém que vai completa e não pra me destruir...

[@BelezaSemPanico]

Melhor escolha que fiz na minha vida, foi abandonar um cara narcisista e perverso! Mesmo com todos sinais que Deus me enviava, eu aceitava aquele homem e anulava minha vida. As pessoas perguntavam se eu estava bem, pois nem lembrava mais o que era sorrir! Um dia acordei para vida, dei um ponto final, tive que ser forte (pois eles dizem que vão mudar e isso é mentira). Hoje eu sou tão feliz, estou tão bem, tenho um parceiro incrível, que me ama, respeita e me apoia na vida. Até hoje não entendo como pude aceitar aquela vida medíocre.

[@biancaregazzi5215]

Seu depoimento trouxe alívio pra minha alma, acabei de ser descartada por um narcisista e tá doendo muito. Mas quero aproveitar pra me libertar

[@alessandraferreira5036]

A que bom Deus te abençoe espero me libertar disso também

[@flaviamaciel5045]

@@biancaregazzi5215 estou passando por isso também, e creio que seja Deus agindo nas nossas vidas, já q não temos atitudes de largar o q nos fazem mal. Deus conhece os nossos corações,nos livra do mal de qualquer jeito.

[@juceliasilva5417]

Graças a Deus!

[@raquelsoares7169]

Passei por isso,sei bem como é,é inexplicável como passamos por coisas que não acreditamos passar um dia.

[@edmilsoncorreia9245]

Vejo esse video umas 20 vezes por dia ate eu criar vergonha na minha cara e parar de mendigar carinho atenção. Obrigado ta me ajudando muito MARI.

[@darlanfranca1427]

Tá melhor parceiro?

[@Janebarbieoliveira3569]

Está melhor?

[@tiagobianchini1668]

Cara eu estou fazendo o mesmo

[@tiagobianchini1668]

Kkkkkk é foda. Venho aqui deixar um desabafo e encontro uma mulher com o nome da minha ex noiva 😁 tá difícil viu...

[@tiagobianchini1668]

@@Janebarbieoliveira3569 assim não dá.. Fica complicado 😁

[@katiaribeiro2202]

"Não trate como prioridade,quem te trata como opção "

[@nadiellyrodriguesbarros15]

Toda vez que penso em voltar com embuste, venho aqui e assisto esse vídeo, pra tomar um tapa de realidade.

[@carolinemoraes153]

E como está se sentindo hoje?

[@lidiabrasil2830]

Vou fazer isso

[@michellerodriguessouza6741]

@@carolinemoraes153 você é muito linda ❤️

[@nataliasouza6780]

Eu Tbm kkkk

[@cezarverissimo1434]

Melhor coisa que você faz... eu também assisto ele várias vezes

[@elen_evolution1158]

O pior é fazer d tudo por uma pessoa ,ela n valorizar e ainda te fazer se sentir culpada :/

[@nilsilva8383]

Pior sentimento

[@Adri22947]

É horrível a gente fica passando e repassando tudo para buscar nosso erro, admitimos nossas falhas mas as falhas do outro são tão maiores e ele não erra na concepção dele...

[@manuzinhadoasmr]

Você tem que valorizar você mesmo, não esperar que o outro valorize as coisas que vc fez por ela (tô aprendendo)

[@gilmaradonato8581]

Eu to assim

[@anaclaudiasoaressilva4299]

Nossa eu estou passando por isso. Ta sendo tão difícil lidar com isso, me angustia muito.

[@isabelsantos1858]

Eu estava em um relacionamento tóxico. Casamos e tudo acabou, falta de atenção, respeito e todas as vezes que eu cobrava ele ficava 3/4 dias sem falar comigo e voltava como se nada estivesse acontecido. Aí supria com “migalhas” no sentido material e “bonzinho “ … tomei a decisão de deixar ele cuidar do nosso relacionamento, acabou literalmente! Mantive um pouco por conta da igreja e aceitação de que tudo aquilo estava acontecendo. Fui me adaptando as cagadas e matando o amor ainda ao lado dele, reunindo provas de cada vacilo para o final. Isso foi em um vídeo que aprendi, vá esquecendo ainda ao lado, e quando der um basta não sentirá saudade, a rotina já terá sido bombardeada pela pessoa, é muito difícil aguentar! Tive ansiedade,auto estima lá embaixo e comecei a estranhar meus comportamentos, fiquei egoista. Aí então mandei embora e não senti falta de nada✨

[@ailsonsilva5971]

Devemos deixar ir. As vezes fazemos alianças com quem não deveríamos fazer e no fundo a gente sempre sabe das consequências. Como diz uma frase famosa de um autor desconhecido: "Tem pessoas que são uma viagem e não um destino."

[@dayanesantos5629]

Vdd concordo mas as vezes ficamos cegos achando q a pessoa vai mudar e isso é inútil

[@guiomarcarvalho9551]

Gostei da frase

[@brisaflor1844]

Bárbaro!! Bem verdade.

[@alessandrasalome5305]

É tão gostoso quando Deus usa pessoas para confirmar que fizemos a escolha certa. Obrigada por esse vídeo. ♡♡♡

[@tatinviana1802]

E Deus usou a sua mensagem para confirmar para mim a certeza da minha decisão também. Obrigada.

[@raquelsoares7169]

Deus usou vc pra me falar o que e precisava ouvir,agradeço a Deus e a vc,porque sei a pessoa que sou e o que eu mereço,e eu estava vivendo o inverso,muito obrigada,que Deus te dê muita saúde e força pra ajudar tanta gente que precisa. Vc falou tudooooo,impressionante,só Deus mesmo pra fazer isso. Deus te abençoe.

[@comosercarismatico]

Soltar é a melhor coisa ! Muita luz pra todos vocês 🥰🥰

[@JoelitaPasturczak]

Eu senti exatamente a mesma coisa vendo esse vídeo 🙏🙏

[@sandracorrea1454]

L

[@IsaíasdeSouzaMouraIsaías]

Chega de coisas velhas que já era pra mim ter soltado na vida ,a partir de hoje eu quero receber tudo novo assim eu desejo a todos que vão este com comentário amém. 🙌🏻

[@dalimarnota1081]

❤❤

[@vitoriamouta3448]

Nossa, eu cheguei na fase de olhar e pensar: meu Deus como eu sofri por essa pessoa, como eu era tola a esse ponto. E vou dizer viu, é um alívio quando esse sofrimento passa ! Demora mas com perseverança e pedindo a Deus passa.

[@thalytaribeiro3489]

Um alívio que nem se explica!!! Melhor sensação 🙌🏽

[@elzalopesdecamargo5278]

Melhor escolha é essa tirar os q nós faz sofrer é um alívio 🙏🙏🙏

[@mariaanjos2905]

Gosta demais das suas palestras

[@Safyra_UwU_Ofc.]

Durou quanto tempo

[@milysantos727]

Precisamos perseverar!!! ❤️

[@liliaanecristine]

Quando ela diz no final do vídeo ''solta o velho''... ela literalmente falou pra mim porque a pessoa que eu to tentando esquecer tem 67 anos rsrsrs

[@karolguerreiro5684]

Kkkkkkkk

[@nnasmyy]

Hahaha chorei

[@silvanaleite175]

Kkkkk aí, meu Deus, vc é uma figura!!! Deus te abençoe 😘❤️

[@fayadamarante]

Morto 😂😂😂😂😂

[@laysmourill4546]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@fernandofeitosa9185]

Sinto vergonha de já ter sido assim e ter tratado alguém mal, me arrependo do fundo do meu coração. Hoje entendo muita coisa que não entendia. Esse vídeo é maravilhoso e essencial, ninguém merece passar por isso.

[@arteebelezanegradrysilva6676]

Magoou de propósito?

[@thiagodejesus7746]

Fernando quem nunca errou na vida ,eu tbm já fui traído ,e já trair ,então serviu de aprendizado pra seguir em frente e não errar mais

[@patriciamatheus6657]

Parabéns por voçê reconhecer.

[@girrasol7688]

@@patriciamatheus6657 vdd, reconhecer é libertador 🙏🏽🤝🏽

[@flaviaalves977]

O mais importante Fernando é se perdoar e aprender. Já deu tudo certo, as experiências não são apagadas

[@fabriciorochagomes550]

Não perca o seu tempo perdendo tempo com quem não tem tempo para vc trate de se amar

[@maianeamorim7810]

Boaaaaa

[@nataliaandrade3306]

Mari é verdade mesmo! Eu passei por uma situação onde a pessoa q eu estava veio terminar cmg por msg eu pedi pra ligar e foi tão frio cmg, então eu segurei o choro disse pra ele Tudo bem, desliguei e neste dia eu chorei oq tinha pra chorar, depois me levantei e segui minha vida, pois me olhei pra mim mesma e disse q ele não me merecia, na mesma semana conheci meu marido q é uma benção na minha vida e ele me encontrou tão bem q me disse nem parecia q eu tinha passado por tudo aquilo e realmente o cara tinha perdido mesmo e ele foi agraciado por Deus ! Estamos muito felizes já há quase 9 anos, glórias a Deus

[@estadoislamico8329]

kkkk nossa vc e carente. na mesma semana ja tava com outro.

[@prymatt5094]

Q lindos....felicidades...bjs

[@laisdeoliveira8224]

Que lindo!!! Deus abençoe muito

[@giselelopes1064]

O embuste qdo te viu nem depois n veio atrás de Vc não?

[@rosicardoso9198]

Que bacana !! Que venham muitos mais anos juntos de muito amor ....

[@HerKratos]

É uma das piores sensações você gostar de alguém e essa pessoa fazer você se sentir um nada. Esse vídeo foi certeiro pra mim.

[@celiferreira3038]

Uma frase que vc disse em alguns vídeos que ficará sempre comigo "O banquete só vem quando você para de aceitar migalhas" Hoje eu entendi que eu mereço ser feliz e graças à Deus e a você estou livre daquela 'droga' que me fez mau durante anos.

[@MarinalvaCallegario]

Oi Celimar! Gratidão por você compartilhar isso, fico muito feliz em saber que fiz a diferença. Continue acompanhando o canal para mais conteúdos gratuitos como esse 😊😊

[@gabrielguerra725]

@@MarinalvaCallegario eu fiz um vídeo que se chama (tudo e um espelho) curtim podia passar lá é me dizer o que achou só o seu comentário la já ia me deixar muito feliz você não sabe como eu te admiro e como você somou na minha vida

[@rafaelsilva856606274]

Pura verdade.. falou tudo...

[@marloncena6996]

Parabéns

[@priisciladias9700]

Se for preciso chora rios de lágrimas por ter perdido um amor, mais não derrame uma lágrima por ter perdido a sua dignidade!

[@cezianaamaralcezi6055]

Uau 👏🏻

[@robertopacifico257]

Oi..

[@alisnandes]

" O amor ele nos faz crescer, nos levanta. O amor verdadeiro nos desperta o melhor ❤️

[@leticiapires1982]

Hoje de manhã apareceu uma frase pra mim no instagram: "Quem realmente gosta de você automaticamente faz coisas que não precisam ser cobradas", e agora a noite esse vídeo! Nada é por acaso, não é coincidência, muito obrigada Mari!❤️🦋✨

[@allanferreira570]

Realmente ,porem muitas pessoas não te da valor por vc ser assim é triste a realidade 😔

[@prymatt5094]

Nada é por acaso amiga...estava sofrendo pelo meu ex marido...eu q pedi o divorcio...e agora ele ta com os amigos...amigas...disse q esta mto bem...e eu q fiz minha escolha...sofri mtooo...chorei horrores...agora penso assim...Peco q Deus me ajude...me fortaleca...e se ele nao voltar pra minha vida..q Deus colique um homem maravilhoso na minha vida...q me aceite me ame e me complete em td...pois odeio a solidao

[@marcelodias4349]

eu estou passando por td isto que vc relatou muito dolorido. da um ok pramin mais sobre isto

[@evaneuzasacerdote5801]

Vdd

[@robertaleal8359]

vdd

[@idiomascomthamara8682]

''Pare de colocar interrogação onde você já sabe que é um ponto final" amei essa frase. migalhas nunca mais!

[@gabsrad7507]

Existe uma frase que mantenho em mente " não vale a pena se humilhar para sentir-se satisfeito ". Faz falta? Faz... vai mudar ? Não.

[@anaribeiro6467]

São gotas de veneno q vão matando seus sentimentos aos poucos e quando os narcisistas percebem q a gente não aguenta mais eles ficam "bonzinhos"💔 E nós ficamos CONFUSOS.

[@silvanaoliveira5806]

Quando meu ex marido me abandonou eu exclui Facebook, tirei o contato dele do meu telefone, pois o que os olhos não vê o coração não sente, é assim foi mais fácil eu segui minha vida em paz.

[@patriciaferreira1513]

Se custa a nossa paz já é muito caro né? ?Seja feliz na sua nova jornada 😍😍.

[@silvanaoliveira5806]

@@patriciaferreira1513 é amada não foi fácil, só quem passa por isso sabe como é, mas graças a Deus hoje estou bem e em paz com meus filhos, dei a volta por cima.🙏🏻🙌🏻😘

[@naudilanebarbosa3082]

Amiga como vc exercito a compulsão de não ficar vasculhando?

[@silvanaoliveira5806]

@@naudilanebarbosa3082 eu deletei o Facebook, deletei o número dele da minha agenda e parei de vê fotos nossas juntos e falei para familiares e amigos não da notícia dele para mim, pois toda vez que eu sabia de algo era uma facada no meu coração. E comecei a vê filme gospel de edificação, ouvir louvores e lê livros, E comecei a me cuida, hoje as pessoas não acredita a idade, me dão 10 anos a menos pois hoje me amo e me valorizo. Descobri que nossa felicidade não pode depender de ninguém e sim de nós mesma😘❤️

[@agathamoreira4018]

@@silvanaoliveira5806 seu ex marido ia visitar os filhos? Como você fazia para não vê ele?

[@thaiscruz6623]

Deus me dê forças pra conseguir me manter firme nessa decisão! Bloqueei de tudo! Mereço coisa melhor, pois sou mulher de valor!

[@karynasouza6768]

Quando vc começa a conversar com a pessoa tudo se encaixa, tem disponibilidade, ele lê até os textões que vc manda, dorme de madrugada pra acordar cedo só conversando. Depois já não tem tempo pra te vê, pra chamada de vídeo, começam as migalhas de atenção. E vc vai consumindo aquilo na expectativa que vai melhorar. Até vê que em todos os momentos difíceis que precisou de alguém, ele não esteve em nenhum deles. E de muitos comportamentos narcisistas, ele se encaixa em quase todos. Parece que não vou aguentar essa dor, essa saudade desse alguém que só existiu na minha cabeça.

[@irlaneleal2306]

Parace que contou minha história, passei por tudo isso, estou sofrendo agora a dor do termino mais sei que fiz a escolha certa

[@wivianealves7572]

"Pare de colocar uma interrogação onde já tem um ponto final." Vou levar p vida. Obgda por postar esse vídeo, chegou na hora certa!

[@anapaulanunes3607]

Vivendo o Luto 😔, mas firme nas minhas decisões. Fé em Deus que dias melhores virão 🙌

[@anapaulanunes3607]

@Tiago lopes Bom dia, Graças a Deus bem🙏🙏, foram dias difíceis, mas graças a Deus, tudo vira aprendizado no final.

[@cleumafeitosa1122]

Teve recaida?

[@anapaulanunes3607]

@@cleumafeitosa1122 tive o ano passado infelizmente, mas a pessoa não mudou, estava pior, coloquei na minha cabeça, que 2022 seria diferente, bloqueie em tudo, graças a Deus liberta 🙏🙏

[@cleumafeitosa1122]

Eu nao consigo seguir, tem 1 mes, foi anos mt bem casada de amoe, cuidado, e hj ta assim

[@anapaulanunes3607]

@@cleumafeitosa1122 É muito difícil e doloroso😢, se apegue em Deus, peça direção e sabedoria, para passar nesse momento tão difícil, assista vídeos como este entre outros, ajuda muitooo... Desejo a vc, muita força e sabedoria nesse momento difícil, tenha fé em Deus que dias melhores virão 🙏🙏🙏 Se nem os momentos bons são eternos, os ruins logo chegaram ao fim🙏🙏

[@marinazacarias2834]

Só quem ama alguém de vdd sabe o quanto a dor da rejeição 😭

[@silvanaleite175]

Leia um livro, mulheres que correm com os lobos,... Nunca mais vai chorar por Homem quando começa a ler sua vida já muda leia também isais 54 faça isso e terá respostas

[@renatadepaula1999]

A dor da rejeição não é pq vc ama, é pq está sentindo de novo uma rejeição que foi desenvolvida na sua infância.

[@elenamorim2781]

Verdade, mais temos que ser feliz . Deus não quer nos ver humilhados por ninguém .

[@elisanemariadossantos5042]

Concordo com você, estou passando por isso. Só Deus sabe a dor que estou sentindo na alma.

[@adreeasouza1936]

Verdade 😔

[@samaragrasiele3440]

Nossa eu precisava ouvir isso, acabei de sair de um relacionamento que me diminuía muito, acabava com a minha auto estima e não via um futuro feliz juntos, essa parte de fechar o ciclo e desapegar é o mais difícil de tudo! Mas eu tenho certeza que Deus tem lindos planos na minha vida

[@daniellepriscila8189]

Estou nessa fase e realmente o cérebro só nos mostra momentos bons e ruim sumiu aff, tô no luto mais tô buscando sair deste vínculo.

[@memaquiandoatoa]

Estou nessa fase e passei pela mesma experiência que você. Em nome de Jesus ja deu certo pra todas nós 💛

[@memaquiandoatoa]

@@daniellepriscila8189 voce consegue💛

[@samaragrasiele3440]

@@memaquiandoatoa amiga já deu certo depois de 4 meses de um término que eu achei que não ia parar de sofrer, encontrei um português muito especial, somos compatíveis e estou muito feliz mesmo, graças a Deus 🙏🏼 esse vídeo me ajudou bastante a sair de um noivado infeliz e não teria encontrado esse novo amor que me enche de alegrias.

[@memaquiandoatoa]

@@samaragrasiele3440 gloria a Deus,estou feliz por você e em breve serei eu em nome do senhor Jesus 💛 Te desejo tudo de ótimo, desejo muitas energias boas e que Deus lhe abençoe sempre💛💛

[@lucianaaraujo4898]

Dói,mas não mata não, é como uma ferida na pele , leva dias para cicatrizar , tenha fé que vc vai conseguir tbm, os dias passando e quando vc ver , nem vai doer mais 🙏🌷

[@lucienyDias92]

Eu passei por isso e fui forte para não ficar olhando p trás, hj conheci uma pessoa maravilhosa do jeitinho q eu pedi a p Deus estou namorando e super feliz, o sofrimento ele passa e quando a gente menos esperar Deus coloca a pessoa certa no nosso caminho, ameii seu video sempre assisto pois vc é muito sábia! ❤

[@cleonemarcelo]

Estou solteiro, e me sinto tão Alegre, a mecânica quântica liberta os sentimentos de ciclo vicioso.

[@suelimascarenhasreceitas]

Verdade mesmo ,vamos soltar essas porcarias que só faz a gente sofrer ,quem realmente noz ama não noz faz sofrer 🥰

[@cleomarzulian1916]

@Sueli Mascarenhas ....😂😂tô rindo aqui mas et de nervoso ...tô passando por essa crise horrível...não tá fácil

[@neidemariadasilvasilva8317]

@@cleomarzulian1916 é difícil...mas não é impossível

[@lanalemes5323]

É realmente é isso.

[@marinalvasantoslima7736]

👏👏👏👏✋️🙌🙌🙌

[@mateusfavero5092]

Concordo contigo. Sueli .. e também foco muito em reciprocidade.. se não tem amor e reciprocidade, porque ficar com quem não quer construir uma família ... melhor seguir a vida é conhecer outra pessoa que queira um amor verdadeiro e com muito carinho e respeito. E principalmente reciprocidade ... Desejo muito sucesso em sua vida minha querida amiga virtual...🙏🙏❤❤

[@andreiamacedo4722]

Eu sou meu Psicólogo, desvio meu pensamento toda vez que lembro do Embuste, penso em tods coisas ruins que me proporcionou. 😎 só pensar que passa.

[@larissacarvalho1492]

eu tbm hahaha há, eu logo penso no tamanho da rola.. que era mixuruquinha demais kakakakakkakaka então só por isso não me importo tanto!! pq com uma rola dessas mulher alguma vai se satisfazer 100% e e sobre isso kkkkkkk

[@Nono._._.]

Eu também, só que quando vou dormir, acabo sonhando KKKKKKK🤡🤡🤡

[@keylaalmeida6957]

Espero ter essa força um dia kk Deus me ajuda .

[@aimedasilvapraia1508]

3 da manhã e eu aqui vendo vídeo dessa mulher pra parar de sofrer e me acalmar da ansiedade 💝💝💖

[@raquelmarques3283]

Eu me encontrava nessa situação lutei por anos num casamento abusivo e tóxico e achei esse vídeo só confirmação de Deus q o ponto final já deveria existir.

[@brunalmeida_b]

" É melhor chorar um rio de lágrimas pela perda de um amor do que uma única lágrima pela perda da dignidade. Arly Cravo

[@robertocorrea238]

"A pessoa que não fala dos seus sentimentos não está preparada para viver um amor" (Arly Cravo). Não devemos permanecer num relacionamento tóxico. Parabéns pelo vídeo. Excelente!!

[@guilhermecorrea5907]

MDS 🥺 , eu fiz de tudo pra dar certo no relacionamento que eu estava , me humilhei tanto por anos , ainda sinto um aperto , graças a Deus eu estou me libertando desse mal 🙏🏻 sou grato por tudo oque eu aprendi durante esse relacionamento. De hj em diante eu serei livre pra conquistar meus objetivos que até isso ficou bloqueado . Livre pra amar é pra ter paz ✌️ 😌

[@branca7070]

Somos 2. Demora mais a gente superar.

[@dianasilva6089]

Já começa a ser tóxico pelo fato de você se sentir culpada! Entenda,as pessoas quando querem algo,até mesmo você quando quer algo insiste então por que com o outro é diferente? A pessoa desiste tão facilmente...se valorize! Mari, você é linda por dentro e por fora 🌟

[@carolynacampos]

Marinalva não passa frio, pois está coberta de razão.

[@Nanditabells]

Kkkkkkk que ótima,adorei

[@luanesclarski5169]

Ontem meu relacionamento acabou, véspera de natal, percebi ao longo dos seus vídeos o quanto me afastei de Deus nesse período do namoro.

[@ludmillaleitte]

Às vezes a dependência é tão grande que mesmo eu sendo farmacêutica e entendendo de farmacologia das drogas me vi dependente de uma pessoa. #SejaLivre

[@alinebrandao8713]

Triste 😢

[@getuliosantana5589]

Nossa perfeito!!! Já passei por isso é a coisa mais triste ficar mendigando atenção de outra pessoa.

[@leacosta258]

Vivi isso, mas estou me libertando, graças a pessoas especiais como essa moça Marinalva!😘

[@getuliosantana5589]

@@leacosta258 nossa que bom!! Eu consegui atravéz tbm, onde consegui me enchergar me valorizar aí sim , onde encherguei que não existia a troca e sim apenas eu me doando o tempo todo e sempre lutando pra nada dar errado, hoje graças a Deus sou liberto.

[@leacosta258]

@@getuliosantana5589 Fico feliz pela sua evolução, o processo é lento e doloroso, mas no final é libertador. Continue firme! Vai dar tudo certo.

[@getuliosantana5589]

@@leacosta258 verdade viu... Mas hj graças a Deus estou livre sabe mas como vc disse o processo é lento.. é muito difícil no início devido as vezes acharmos que ah solução fazer reparos, mas graças a Deus fiz tipo uma balança coloquei tudo pra ver, e comecei por na mesa e vi que era apenas mais entrega do que receber, aí cada vez q o coração amomlecia lembrava das migalhas, rapidinho me recomponha fui contando isso hj estou super bem, entendo que não é todas mulheres são assim jamais serei seco levando história de um relacionamento para outro relacionamento, busquei minha cura interna hj estou me preparando pra uma nova história

[@leacosta258]

@@getuliosantana5589 É isso aí, nada de se bloquear, se fechar para o novo, é claro que tudo a seu tempo, natural sentir um pouquinho de receio, mas a vida está aí pra ser muito bem vivida, em cada detalhe...Ame, sorria, seja feliz! Por você, és merecedor!.

[@marinaliz1968]

Levar pé na bunda é difícil. A emoção fala pra você mendigar, procurar, fazer burrice, mas é nessa hora que a gente tem que se apegar a razão e deixar ela guiar pra gente se libertar dessas amarras. Na vida nos acostumamos e nos apegamos a tudo. Até o relacionamento tóxico

[@rozynetesouza3162]

Temos q aceitar q ninguém é obrigado a ficar com ninguém, temos q respeita, e deixa o outro ir✌

[@giuliannacavalcante5526]

Ontem foi terminado um relacionamento de dois anos e eu tô passando muito mal por isso muito mal e vi esse vídeo nossa foi bem na hora certa

[@arianyrocha1960]

Força! 🦋

[@robertalindoso2877]

Você vai conseguir! Ame-se e cuide-se e verá que isso passará mais rapidamente.

Força 🙏🙏🙏

[@rafaela_alencar27]

Toda vez que vier a saudade do seu ex-relacionamento. Assista este vídeo quantas vezes for necessário. Lute. Seja forte. Você merece o melhor. E lembre-se: O mundo vai te tratar da forma como você se trata.

[@rosivaniasantos3652]

É aí florzinha como vc tá,eu tô passando por essa dor a 1 semana

[@elisabetedembinski5107]

Como é fácil falando, eu sei de tudo isso, porem quando estamos vivendo, não é tão simples assim, não conseguimos simplesmente arrancar de dentro do coração.

[@gins9094]

Então continue na sua vida medíocre, FRACASSADA!

[@nataliaviana5427]

Verdade colega

[@parentedistante]

Verdade

[@monicavidal5205]

Só li verdades... só quem passa que sabe....mas temos que tentar....porque tudo passa...mas o processo e muito torturante 😢

[@mirianribeiro2329]

Sim é difícil mas não impossível!se você não se ama quem vai te amar,?

[@flavia13ifys]

Mari, até poucos dias atrás eu estava sofrendo por um rapaz, que sempre foi tóxico cmg, sempre tive sinais de que esse relacionamento não era pra mim, ele só me procurava quando estava carente me tratava bem nesse meio tempo, quando ele conseguia o que queria começava a ser estúpido. Eu me torturava, vendo as redes sociais dele, se declarando para outras mulheres, ele até comentava delas cmg, pedia opinião, falava que iria investir nelas, era doloroso passar por isso. Fora as grosserias que ele fazia. Esse final de semana, viajamos juntos e nessa viagem, passou um filme na minha cabeça, a vida que eu estava vendo ao lado dele, não é o que mereço e que quero, não quero passar a vida ao lado de uma pessoa egoísta que me maltrata, fala coisas cruéis que machuca e que não se sente bem ao meu lado. Foi um choque de realidade, eu precisava passar por isso, viver esses dias com ele, pra poder ver, o mar de infelicidade que tenho recebido ficando com ele. Eu mereço ser feliz, seja sozinha ou acompanhada, quero algo bom e saudável. Vai ser difícil deixar ir, mas é necessário pra minha saúde mental e emocional. Obrigada por todos os seus ensinamentos, nos ajuda muito 😍.

[@MarinalvaCallegario]

Entendo que a situação que você esteja passando é delicada. Mas parece que você já tomou a sua decisão. Continue acompanhando o meu canal que tenho certeza que os meus conteúdos vão continuar te ajudando!

[@eduardobertolucci2848]

@Flávia, VOCÊ é tao bonita para que submeter a este tipo de relacionamento ingrato e abusivo...de valor a si ame a si próprio e terás o reconhecimento e parceiro correto

[@dgcrafttutorial1428]

@Francielli Oliveira Santos verdade hoje eu pensei a mesma coisa. Erramos pq não pedimos a direção de Deus e se pedimos não temos paciência pra esperar a resposta. E hoje eu decidi buscar a vontade de Deus na minha vida depois de uns baques que a vida me deu e as péssimas escolhas que fiz. Deus abençoe vc

[@andre377]

"Vai ser difícil deixar ir," Meu Deus, como assim?? Um lixo desses vc acha difícil deixar ir?? Manter isso é como ter uma nota falsa de R$200,00 no bolso sabendo que é falsa, mas vc deixa lá para sentir que tem algum dinheiro.

[@MariaVieira-rr6lo]

@@MarinalvaCallegario eu estou em um relacionamento a 3 anos so 18 anos mais velha ele fala que mim ama ja deu muita prova que gosta de mim agente si dar bem na cama mais ele quando abre a boca mim maltrata muito e muito ciumento mim maltrata com palavras estou querendo separar mais nao estou conseguindo eu vejo que ele gosta mesmo de mim mais quando ele fica nervoso mim maltrata muito com palavras

[@letsoares1042]

Mari, te assisto vai fazer 3 anos, você mudou minha vida.

[@polianacabral8581]

Acabei de terminar um relacionamento de 5 anos. E realmente o universo estava me mostrando pra soltar Obrigada pelo vídeo ❤️

[@Eumarysilva01]

Você está bem? Terminei meu casamento faz 1 mês e ainda tô aqui na tentativa de superar, dias bem, dias mal e estou seguindo.. Que Deus nos abençoe 🙏♥️

[@polianacabral8581]

@@Eumarysilva01 Oi Maria ! Estou melhor sim, ainda sinto falta, ainda amo, mas me sinto melhor sem ele ❤️ Mas lembre-se não é o tempo que vai fazer você superar e sim quando você entender o motivo. 😘

[@anaflavialouvores427]

@@polianacabral8581 Faz todo sentido, vou guardar essas palavras, não é o tempo, mas sim entender o sentido. 🙌🏻

[@sayanesoares2427]

Já passei tanta coisa, superei um relacionamento de quase 7 anos, agora tentando superar outro de 9 meses, iria fazer 1 ano. Não é fácil, mas mereço coisa melhor 🙌🏻

[@anaflavialouvores427]

@@sayanesoares2427 o tempo vai nos fazer enteder o sentido. Sem dúvidas merece sim o melhor e por isso fará a melhor escolha no tempo certo. 💞🙌🏻

[@alanacwf.9905]

Me separando hj ,doi mto mto msm...a GNT acredita na mudança das pessoas mas só podemos acreditar em nós msm...e em Jesus

[@socorrosilva4252]

Força!

[@Eumarysilva01]

Você está bem?

[@alanacwf.9905]

@@Eumarysilva01 nada bem ...😭

[@dayanakelly6460]

Está sendo terrível! Tá doendo, tá machucado! Eu vou conseguir! Eu preciso renascer! Preciso viver! Eu não vou desistir de mim! É apenas uma pessoa q me dá migalhas! 😭😞

[@vanessafe1869]

Estava em um casamento há 8 anos e essa semana tomei a decisão de me separar, mas ainda amando a pessoa. Meu psicológico ainda está bem abalado, emagreci, não tinha concentração no meu trabalho e estudos, deixava de cuidar da minha saúde, até de estar com meus amigos e familiares. Custei a perceber que estava em um relacionamento tóxico e abusivo e de infidelidade por parte dele, sempre fui muito fiél aos meus valores e perceber que a pessoa não fazia o mesmo, me deixou muito abalada, e olha que eu já havia dado muitas chances, porque sempre achava que ele ia mudar, ia voltar a ser o homem por quem eu me apaixonei. Mas graças a Deus eu estou conseguindo me livrar, mesmo com dor no coração, porque sempre quis ter uma familia e filhos. Tenho 33 anos, acredito que ainda há tempo, nunca é tarde, o importante é que eu esteja bem comigo mesma e em paz.

[@mariapmarques6216]

Também sai de um relacionamento de 12 anos desgastado, tinha uma mentalidade diferente de hoje, ja se passaram um ano, hoje com 37 anos tenho fé de arranjar alguém e ter uma familia. Deus esta na nossa vida

[@relacionamentoemxeque1982]

Essa semana dei jeito na minha vida, estou sofrendo cheio de ódio no coração, mas vou vencer. Um conselho" Se a pessoa te faz mais raiva do que gozar, sai fora".

[@daniielribeiiro6891]

Boa irmão 👏🏻👏🏻👏🏻exatamente assim

[@garotaexemplarr]

E quando a pessoa faz os dois? Mas não merece nada

[@relacionamentoemxeque1982]

@@garotaexemplarr os dois não pode ser na mesma intensidade. Um ou o outro vai pesar na balança. Então! Faz a escolha e vivas as consequências. Bjs

[@amandasouza3851]

“É melhor chorar um rio de lágrimas pela perda de uma boa química, do que uma única lágrima pela perca de dignidade.” Arly Cravos

[@lucianacampos440]

Eu assisti esse vídeo umas dez vezes até tomar coragem pra tirar alguém de vez da minha vida que só me fazia mal e era indiferente comigo ,estou triste agora ,mas sei que o tempo cura td ❤️‍🩹

[@thaisfernandes5666]

Orei e pediu a Deus que falasse comigo e a mensagem do vídeo foi exatamente tudo o que precisava ouvir. Obrigada ♥️

[@andressasousa4361]

Eu tive q viajar pra ter um pouco d paz mental e pensar, ele é meu vizinho muito difícil n ver ele, e realmente eu tava com uma abstinência profunta dele, ele tinha visto uma mensagem minha e n respondeu eu fiquei com falta d ar, sem apetite, com dor d cabeça. Ele me faz muito mal, eu deixei d me arrumar, d me alimentar bem, n tenho mais forças pq tirou a minha luz.

[@Renata-ih6ug]

Deixe- ir Se volta era pra ser teu,mas se não voltar é porque nunca as teve.💔 Você não perde ,mas ganha experiência, daí você vence,é faz de maneira diferente.😘

[@garotaexemplarr]

"Se voltar é pq era pra ser teu" mas como alguém que vc queria tanto e te tratou tão mal pode ser teu? Não acredito ,te fez mal no passado então depois infelizmente acho que é difícil em

[@amandao546]

É isso q tá acontecendo cmg. A vida , as pessoas, os posts... TUDO tá me dizendo pra acabar uma relação tóxica.

[@kethelynbenigno1261]

Estou vivendo isso hoje 😭

[@thamaranobrega4229]

Tô tão cansada de tudo me sinto tão inferior,baixa alto estima,insegurança, medo, ansiedade tantos sentimentos ruins ,ha muitos anos n sei mas quem sou,passei o dia pedindo a Deus um sinal q ele me desse sabedoria pra tomar uma decisão😔

[@liliane2198]

A melhor coisa é descobrir o sei valor. Aquele que não merece sua melhor versão é porque é pequeno demais para o mundo que vc é capaz de alcançar.

[@alinemotta9440]

Essa fase da abstinência é uma loucura!!!!! Ouvindo esse vídeo pela terceira vez já. E, provável, escutarei mais muitas vezes

[@mirlabritto7931]

Depois de 6 anos ele me procurou. Fui lá quebrar a cara novamente. Tem quase uma semana que nos vimos, ele depois de me ver ficou frio demais. Estou extremamente triste, voltou todos os sentimentos. Agora vou ter que enfrentar tudo o que eu tive que enfrentar todos esses anos. Só peço ajuda de Deus porque minha vontade é de desistir de tudo. 😥

[@eguamana5653]

Infelizmente recaídas acontecem mesmo 😩

[@karinasantosribeiro8645]

Confia e foca em Deus moça, você vai sair dessa, continue buscando autoconhecimento no tempo certo Jesus irá colocar um pessoa segundo o coração Dele para você, tudo é para o nosso crescimento. Essa sua dor vai passar, eu já passei por isso, e Deus me refez novamente. Deus te abençoe, muita força, você vai vencer.

[@julianafernandesdepaula4774]

Não desista de você! Você é perfeita aos olhos de Deus, só falta VC perceber isso.

[@moniqueiorio3081]

não se autosabote,Mirla! Se valorize e Deus tem uma história linda para você ainda.amem

[@DanubiaAraujoEmagrecer]

Além da Mari... escuta um vídeo do Pedro Calabres ( Neurovox) o vídeo " a dor do coração partido" me ajudou muito num divórcio traumático.

[@camilavitoria201]

Eu larguei o velho para viver o novo 🙏🏻❤️ , Eu recebo em nome de Jesus 🙏🏻

[@AlineMelo-gy9qs]

Quando um relacionamento acaba, eu me afasto totalmente, sumo mesmo e sigo minha vida. A gente sofre, mas passa, tudo passa, o pra sempre, sempre acaba. Bjs Mari.

[@juniormt_]

Fiz isso um dia após a postagem do video. Só voltei pra dizer que foi melhor assim e que melhorei uns 200%, somente!! Kkk Que Deus te abençoe 🙏🏽

[@Renata68100]

Não negocio minha dignidade! 🤜🏼🤛🏼 É exatamente isso que vou fazer, buscar autoconhecimento.

[@regianecristina71]

No meu processo de separação fiz isso de olhar todas as coisas ruins que eu tinha passado para aprende a seguir em frente sem quere corre atrás do meu ex, só que fiz tanto isso que eu acabei pegando raiva

[@elibatsantos]

Esse é o sentimento que preciso ter Raiva, mas não de mim, dele.

[@roseli3858]

Também pego ranço 🙄

[@leudimaroliveira1238]

Eu tenho medo disso!

[@elienesimoes5205]

Passei pela as mesmas coisas tomei nojo. Tirei das redes sociais hj to bem melhor.

[@silvaninha-sg5qm]

Em nome de DEUS e de toda a minha honra e os meus antepassados, eu deixo fluir esse relacionamento que está me tolhendo e apagando o meu brilho! SOU responsável por todos os meus atos, não aceito migalhas, nem quero meias verdades! Não sou e nunca fui tóxica! Não aceito nenhum tipo de toxidade em minha VIDA!🎯🥇🏅🚀🚀🚀🚀🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏⏳⌛

[@Bigbrand63]

Acredito que a questão de pedir mais atenção, mais amor etc, depende bastante, as vezes tem que pedir sim, porque cada pessoa ama de um jeito. Então se uma pessoa tá insatisfeita, mas quer continuar junto da outra, as vezes vale a pena sentar, conversar e dizer que não está se sentindo amado, por que as vezes a outra pessoa tá amando do jeito dela e não do seu jeito.

[@kellycristina7733]

Hoje eu estava precisando escutar isso! Provavelmente hoje é o termino do meu relacionamento, estava com duvidas após essas palavras não mais.

[@thalitamiranda9674]

Deu certo?

[@kellycristina7733]

@@thalitamiranda9674 o relacionamento melhorou muito

[@kellycristina7733]

@@israeljose9382 o relacionamento melhorou por um periodo, mas acho que sou teimosa

[@kethelynbenigno1261]

Estou passando pelo mesmo, é difícil soltar depois de 7 anos

[@faelp9340]

Complicado demais, meu relacionamento é de 18 anos, em 2019 descobri traição dela, além de me tratar mal sendo que eu sempre fui e sou um marido bom e um ótimo Pai. Me separei e voltei mas hj vou me separar novamente pq acabou a confiança, desde que voltei nunca mais foi a mesma, e batata ontem descobri que ela está conversando com outro pelo messenger, sempre apaga as mensagens mas peguei duas e printei. Estou muito mal não dormi nada essa noite, além disso sofro de ansiedade e ela notou que não estou bem, Não sei o que fazer pq penso muito na minha filha mas não dá mais para viver assim, ela me deixa muito mal e estou desde 2019 muito triste 😭. Um vaso quebrado nunca mais volta ao seu estado original.

[@raeniathais]

Assistindo esse vídeo e chorando muito… Se Deus quiser eu vou sair dessa situação! 🙏🏻

[@cibeleperes1217]

Mari soltei a moeda desde que comecei assistir seus videos por acaso, tem uma semana estou me sentindo melhor.

[@simonesouzanogueira6587]

Amei, comigo aconteceu exatamente assim, quando eu parei de me contentar com migalhas a vida me deu uma pessoa maravilhosa.❤❤👏👏👏👏👏

[@claudianebarbosabarbosa8337]

Meu Deus tava precisando de ouvir uma coisa dessa isso é tudo está acontecendo comigo

[@williamsilva697]

PODEMOS PERDER E GANHA O AMOR INCONDICIONAL JESUS E SEMPRE salvador e o valor maior.

[@marciosantana8990]

hoje , a única vontade que eu tenho é de tirar a minha própria vida , não sei quanto tempo vou suportar essa dor , eu desistir da vida , desisti de Deus , ele não existe pra todos ...

[@karinafranca4279]

Me livrei da dependência emocional e hj me dei conta de como é libertador ser livre! Nos amar e ficar feliz em nossa própria companhia! Esse vídeo realmente fala tudo! Não perder à dignidade nunca!

[@selvahenrique5416]

Eu estou sofrendo muito por um relacionamento que acabou tem 6 dias. Só que agora depois de assisti esse vídeo, minha maneira de dever as coisas mudarão, nunca tinha pensado nisso nunca tinha olhado a vida dessa forma. E como vc falou mesmo, a pessoa fica com o papel de culpa pelo fim do relacionamento. A parti de hj minha felicidade só depende de mim E n da minha ex. Obg por me ajudar.

[@giselelopes1064]

Conseguiu superar?

[@valeriacarmo5119]

Sempre tive a impressão que pra homem é mais fácil

[@giselelacerda8821]

Meu ex era super presente em relação a mensagens e atenção , porém amava me fazer sentir um nada com palavras e atitudes , além do que colocava a culpa mim a culpa por ele não conseguir as coisas quando sempre ajudei ele em tudo , e ainda por não gostar de crianças , falava absurdos que me entristecia muito sobre meu filho de 5 anos ... Foi difícil o término , mais consegui ... Ainda mais com seus conselhos Mary . Obrigada de verdade !

[@thayanemattos4956]

Esse vídeo é tudo pra minha saúde emocional 💛 gratidaooooo. Eu já passei da fase: mds não acredito que aceitei tanta migalhas, que me humilhei tanto e que aceitei tão pouco. Estou na fase: quero me conhecer e me dar tudo que eu mereço. Me deixei tanto de lado por tanto tempo que essa experiência de me colocar em primeiro plano está sendo incrível 💛🥰

[@MarinalvaCallegario]

Oi Thay, gratidão por saber que consegui te ajudar. Continue acompanhando o meu canal para mais vídeos como esse!

[@monicaserra3963]

Estou me sentindo angustiada, triste e não tenho forças pra reagir depois de uma traição.peço a Deus todos os dias que me mostre a luz no caminho pra seguir em frente!

[@letsoares1042]

Bom, as vezes me sinto uma idiota, o meu relacionamento acabou, eu terminei( melhor coisa que eu fiz) voltei atrás na mesma hora e ele disse que já não queria mais. Jogou toda a culpa pra cima de mim, sendo que foi ele que estava me dando migalhas e me trocando por jogo e amigos, depois de 15 dias do término de uma relacionamento de 3 anos e 3 meses ,descobri que em uma fase difícil do nosso relacionamento ficou com outra(aiai) e depois voltou comigo no dia seguinte como se nada tivesse acontecido, já se passou 1 ano e meio depois disso e eu nem descobri por ele, quando descobri já tinha acabado. Então foi livramento. Olhei com uma visão de fora os detalhes e vi a infidelidade, vi que eu estava sendo um brinquedo esquecido de uma criança fiquei na estante. Achava que ele me amava, mas o amor não é assim, fazem apenas 18 dias hj e nesses 18 dias, aprendi de mais. SOLTE. Você vai sofrer, eu estou sofrendo, mas não preciso pedir mais nada a ninguém, voltei a sair com meus amigos, posso chorar e estar triste. Mas sei que isso vai passar, e se eu continuasse com essa pessoa, nunca passaria. Eu dei meu coração, me doei de mais. Se entregue na mesma medida da pessoa. Não se apegue a ponto de se esquecer, nunca deixe sua essência de lado por ninguém, eu deixei e estou correndo atrás de mim novamente. Pretendo ficar sozinha por um bom tempo, me amar e me conhecer a ponto de que amar alguém não seja tudo, mas uma parte importante da minha vida. POR FAVOR, façam por vocês sempre, antes de fazer por alguém que você ama. Sempre se pergunte se ela faria o mesmo por você.

[@Luaaaaaaa22]

Eu estava desde dezembro fugindo desse vídeo, meu relacionamento acabou faz 1 mês hoje tive coragem de assistir, muito difícil deixar ir quando amamos mas é pior ainda saber que não tem futuro e que a pessoa não te merece, estou buscando forças para seguir e deixar ir soltar, obrigada por esse vídeo maravilhoso 🙏❤️

[@sunamitaribeiro8479]

Somos duas 😪

[@adilsonmoreira2738]

Ame_se,

[@silvanabrigida96]

Somos 3 então

[@silvanabrigida96]

Somos 3 então

[@batateus2643]

Somos 4.. 🤷🏼‍♀️

[@brunairenetavares1725]

Uma pena não ter como curtir + de 1x esse vídeo! Conteúdo necessário pra vida. Compartilhem

[@Olq267]

Amor não se cobra!!! Td q cobramos tira a nossa paz!!! Td q não traz paz ,não provém de Deus.Deus q me livre de tds os maus.

[@lauraneves670]

Esse video é uma resposta a minha súplica a Deus 🍃. E mais um sinal que estou no caminho certo. Obrigadaa Marinalva 💕 Você é linda e um ser de luz, bjs😘

[@flaviacarvalho6265]

Tbm sinto isso.🙏🙌✨

[@anagabrielanogueiracampos9978]

Esse vídeo foi ora mim. É exatamente o q acontece... meu cérebro esquece tudo de ruim e somente me faz lembrar de coisas boas😭😭😭😭😭

[@MiguelAlmada-j9d]

“Quando te pedir , já não quero “ Frida Kahlo Obrigado pela tua palavra palavra 🙏🏻💐 Aqui de Portugal 🦅

[@jaytube7282]

Eu em um relacionamento sabendo que não ia dar certo.. ele chagava e eu já me estressava, ficava uma energia pesada, quando ele ia embora tudo ficava leve. Terminei, tá difícil, mas vou superar

[@tainasantana6918]

Nossa bem parecido com o meu relacionamento

[@cleiacavalcante8334]

Esse vídeo chegou no dia que mais precisava. O cérebro realmente nos sabota. É necessário olharmos para dentro de nós para nos enxergarmos...

[@gleicianesilva7108]

Em meu caso , não é sobre o medo de um novo amor , mas de nao ter apoio com minha filha que é especial.

[@taisjesus2374]

Eu nunca permitir que me rejeitassem, antes de me rejeitarem eu rejeito

[@alynemaia7602]

Marinalva, passei por tudo isso que vc está falando,entrei em depressão, fiquei em uma frequência baixa, terapia, medicação e a musculação salvaram a minha vida,estou maratonando teus vídeos,e esse pareceu e depois de quase um ano, doeu ouvir essas palavras, hj estou bem,sou outra pessoa,vc é luz ✨

[@beatriz.rroque]

Também estou na mesma situação. Tudo isso dói tanto. Fico me cobrando constantemente sobre o tempo estar passando e eu ainda sentir tanto por essa pessoa. Faz quase 3 meses.

[@shevalorenaalvesvieira8926]

A vida é uma seleção natural, só os fortes prevalecerão!Como já fui idiota,fraca,carente...Deixem de loucura meninas maravilhosas,se enxerguem e se valorizem!Agora quem escolher ser uma fracassada,boa sorte... só lamento!E a vida continua com vc sorrindo ou chorando!

[@emipaula]

Mari, já recebi diversas mensagens assim também e na maioria das vezes, às pessoas tem medo de "soltar" por que acreditam que eram incríveis demais para a pessoa e o outro não valorizou mas seguiu a vida com a outra pessoa.. e elas não entendem, tentam achar respostas para perguntas que não há o que responder. Meu conselho à todos, criem um grupo de gratidão no WhatsApp, somente seu e coloque todos os dias os sinais que você recebe e ao final contabiliza se àquilo não está fazendo bem.

[@Lunaandrade698]

Bom dia 🌻🌹Deus esteja contigo🙌🏼🙏🏼 Amei a sugestão 😃, pondo em prática agora😘