Somatisches Yin Yoga zur Lösung aufgestauter Energien | 45 Min Yin Yoga bei innerer Unruhe

[@CoraZenYoga]

Meine Lieben, ich wünsche euch ganz viel Spaß bei dieser neuen Yin Yoga Klasse ♥️ ein bisschen experimentell - ich bin gespannt, wie ihr das findet, es hat mich einige Überwindung gekostet 🤣 Wenn dir dieses Video gefällt, hast du vielleicht auch Lust auf längere Klassen, live mit mir in meinem Online Studio www.eversports.de/s/cora-zen-yoga Dort unterrichte ich zwei bis drei Klassen die Woche in ganz besonderer Atmosphäre 🫶🏼 Habt eine tolle Zeit und fühlt euch gedrückt!

[@ivettejoachim9652]

Seit ein paar Wochen praktiziere ich mit dir und es ist mir immer eine Freude für meine Sinne und meinen Körper. HerzDank. Auch mit deinen Hunden ist es ein frohes Miteinander 🫶🏻

[@CoraZenYoga]

Schön, dass du dabei bist 🫶🏼

[@birgitporebski7767]

Danke für diese Yoga Klasse heute Morgen. Mit dieser Einheit kann ich mit Ruhe und Gelassenheit in den Tag. 🌺🌺🌺🌺🌺🙏

[@CoraZenYoga]

Wunderbar 🥰

[@angelika-re3qq]

Liebe Cora, ganz herzlichen Dank dafür ❤das holt mich in meiner aktuellen inneren Unruhe richtig gut ab🙏so schön, dass es dich gibt 🫶

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@Belini1977]

Super 👍 Danke

[@birgit3305]

Eine ganz wunderbare Sequenz - ich liebe sie. Danke für dein Wirken 🦋

[@UteKlotz]

Sehr schön Cora. Eine wundervolle Einheit ! ❤Danke , mach weiter so!

[@CoraZenYoga]

Danke, meine Liebe!

[@Jess-qc5xn]

Vielen Dank für diese schöne Yin Yoga Klasse 🥰 es war wundervoll

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@naturseele9136]

Wie wunderschön ❤❤

[@CoraZenYoga]

🥰

[@lauraamacker975]

Liebe Cora, immer wieder eine ganz, ganz tolle Yin Yoga Klasse. Danke 🫶🏻

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@michaelajell4925]

Ich dachte bisher, dass Yin Yoga nichts für mich wäre. Habe schon einige Einheiten für mich probiert, mich aber nie richtig wohl gefühlt. Dann kamst du…❤ das war die schönste Yin Yoga Einheit, die ich je praktiziert habe. Ein ganz großes DANKE an DICH ❤

[@CoraZenYoga]

Schön, dass du dabei bist!

[@theafladung7137]

Herzlichen Dank, das war wunderbar.Fühl dich umarmt ❤

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@sandrabrandt3167]

Der fersensitz ist viel angenehmer als der schneidersitz ❤ Wunderbar liebe cora danke dafür 😊

[@CoraZenYoga]

Gern geschehen 😊

[@lynn.fitness]

Ganz großes Dankeschön für diese perfekte Yin Yoga Einheit. ❤️😍 Es gibt wirklich keinen anderen Kanal der so entspannende und heilsame Yin Yoga Videos macht wie du! Sie helfen mir wirklich sehr mein Nervensystem zu beruhigen, und mich körperlich und mental zu entspannen 🧘‍♀️💜💜💜

[@CoraZenYoga]

Danke für deine lieben Worte 🥰

[@yvonnerath7757]

Genau das, was ich gebraucht habe. Vielen Dank.❤

[@CoraZenYoga]

Das freut mich!

[@user-sy3wz2hs2p]

Unglaublich wie passend das wieder kommt 🙏🏻

[@anjadorl4670]

Wie süß deine Hunde sind 😍 ich habe immer meinen Kater auf der Matte liegen ❤

[@CoraZenYoga]

♥️

[@nicoledoleschal5832]

Danke ❤❤❤

[@CoraZenYoga]

♥️

[@mizsatya]

sooooo dankbar❤️🙏🏼👌🏽

[@CoraZenYoga]

Sooooo gerne ♥️

[@StefanieWolf-e4k]

Ich liebe deine Videos 🫶🙏

[@CoraZenYoga]

♥️

[@nathalieronchis271]

Wuuuuunderschön💃🏻Das ist genau mein Geschmak🌺Lieben Dank Cora🥰 Von wo hast du deine Yogamatte❓

[@CoraZenYoga]

Das freut mich! Diese ist die Ökojute von Lotuscrafts :)

[@dianaholzapfel2216]

Hab dich heute entdeckt. ❤einfach wunderschön ❤Danke. Könnte ich das Lied erfahren??? Es ist wirklich traumhaft

[@CoraZenYoga]

Magst du vllt Shazam ranhalten? Ich habe so viele Videos und weiß aus dem Kopf nicht mehr, was wo drin ist 🥹

[@bauchtanz-am-inn]

Liebe Cora, wie heißt denn bitte dein Hund? Fragt mein Sohn, 2,5 Jahre alt - und wenn ich sage weiß ich nicht, sagt er „Müssen wir die Cora fragen!“ 🤣 => hiermit frage ich dich ❤ Und danke für deine tollen Einheiten! Normalerweise kann ich wenn mein Sohn da ist kein Yoga machen, weil er immer auf mir rum klettert oder mit mir spielen will - aber bei deinen ruhigen Sessions mit Musik wird er selbst ganz entspannt und lässt mich oft ganz gut mitmachen 😊

[@CoraZenYoga]

🤣♥️ bester Kommentar seit langem 🥰 der große heißt Django und die kleine heißt Pia ♥️ das hab ich schon öfters gehört. Die Meditationen werden auch gerne als einschlafhilfe genutzt 🫶🏼

[@bauchtanz-am-inn]

@@CoraZenYoga Danke dir 🥰 ach toll, mit dir im Ohr als Einschlafhilfe für und probiere ich doch glatt auch mal aus 🤗💕 sei lieb gegrüßt und danke für deine sooo schönen Videos, ich mache sie momentan fast täglich 🙏🏻

[@solino01]

Vielen Dank, liebe Cora! Ich mag yin yoga sehr, aber habe beobachtet, dass mir bei den Hüftöffnern oft speiübel wird. Obwohl ich gar nicht in den Schmerz gehe und versuche ruhig zu atmen und loszulasen. Das verunsichert mich und nervt auch büschn... Gibt es da einen Trick ohne direkt wieder rauszugehen aus der Asana?

[@CoraZenYoga]

Vllt einfach nur ein bisschen rausgehen? Viele haben emotionale Reaktionen auf Übungen mit den Hüftöffnern - das dauert einfach ein bisschen und du solltest vllt nicht ganz so tief gehen ♥️

[@bibbiblocks5085]

Die Fellnasen am Schluss haben nicht nur dir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. 🥰

[@CoraZenYoga]

🥰

[@NatureDance_wagnerfee]

Yoga nach OSHOS dynamischer Meditation❤️

[@CoraZenYoga]

Jaein - Oshos dynamische Meditation ist ja 60 Min lang mit 4 oder 5 Sequenzen. Dies ist wirklich nur als abschütteln alter Energien gedacht :)

[@brigittestepken9631]

Wie gross sollte ein bolster sein?

[@CoraZenYoga]

Google einfach mal Yoga Bolster - fa findest du entweder runde oder so leicht angeflachte - meistens sind die ähnlich groß.