Somnul și Adormirea INDEPENTENTĂ a COPIILOR. Tehnici de adormire a copiilor.

Somnul poate fi ademenit, educat, setat și într-un final implementat printr-o disciplină în cursul unei vieți ce se vrea a fi trăită în echilibru. În acest video explicăm câteva aspecte importante pentru aceasta reușită, pornindu-i ritualul chiar de la cei mai mici din casă. #somnul #copii #adormire
00:57 Ce presupune adormitul independent și de ce este recomandat?
01:20 De ce ar fi nevoie ca un bebeluș ca să adoarmă singur? Al cui beneficiu ar fi al lui sau al părinților?
03:50 Cum ne dăm seama că bebelușul nostru e gata să doarmă singur, ținând cont și de sindromul morții subite a sugarului - pericolul care amenință copiii în primul an de viață?
04:48 De cât somn are nevoie un bebeluș de la o lună la alta?
06:10 Care ar fi regulile de baza când vorbim de somnul bebelușului?
07:18 Ce sunt sunetele albe?
08:04 Care sun cele 5 componente ale adormitului independent?
09:30 Zic să trecem la ritualuri care prin exersare ne-ar ajuta copilul să adoarmă rapid și calm, trecând prin explicarea metodelor cum ar fi cea a scaunului sau intervalelor.
16:16 De ce ritualuri trebuie să ținem cont și la trezire?
19:19 În literatura de specialitate se recomandă tot mai insistent somnul în întuneric. Care ar fi avantajele?
28:15 Ce facem în cazul gemenilor și multipli?
30:45 Cât durează cursul de adormirea independentă? Cum are loc? Participă direct sau indirect specialistul?
31:52 - Și copiii de după un an, doi, trei pot fi învățați să adoarmă singuri?
32:50 - Cum împărțim somnurile?
23:55 - Literatură despre somn.
Daniela Camerzan - Primul specialist în somnul copiilor din Moldova.
...
🔴 DEVINO MEMBRU - / @caramanfm
🔴 FII PATRON: patreon.com/ca...
🔴 ASCULTA LIVE: www.caramanfm.com