¿Son Buenos los Aguacates? 🥑 Descubre los Sorprendentes Beneficios

¿Te encantan los aguacates tanto como a nosotros? En este video, exploraremos a fondo si los aguacates son realmente buenos para ti y cuáles son los beneficios sorprendentes que aportan a tu salud. Acompáñanos en este análisis completo sobre el fruto verde favorito de muchos y descubre cómo incorporarlo de manera inteligente en tu dieta. Si quieres llevar un estilo de vida más saludable, este video es para ti. ¡No olvides darle like, suscribirte y compartir para más contenido informativo sobre nutrición y bienestar! #Aguacates #Nutrición #AlimentaciónSaludable 🥑😄
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[@clementechang5351]

Gracias estimado Dr. Albuja. Desde siempre su seguidor de sus buenos consejos médicos. Dios lo guarde siempre.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Agradecemos su valioso comentario, nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. ¡Bendiciones! 😇

[@annaguadalupehernandezgarc6463]

​@@HaciaunNuevoEstilodeVida❤

[@OilmaAlvares]

I porque a mi me da tantos gases el aguacate.

[@irmaradys6656]

Doctor Albuja hace un tiempo no como carne pollo solo como avena garbanzos lentejas nueces avellana muchas verduras crudas y al vapor diariamente consumo brócoli y semillas con las ensaladas también aguacate se me está bajando diabetes tipo 2 me siento mejor y con mucha energía gracias a Dios por encontrar sus programas en KZbin. Soy de entre ríos ARGENTINA. BENDICIONES.

[@sandrajaramillo6353]

Consumo aguacate todos los dias por varios años, Mezclado con tomate y otras verduras, es maravilloso, me encanta, estoy muy bien de salud, un saludo desde Medellin Colombia😊

[@silviabarrera4667]

SALUDOS DR MIL GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DIOS LO BENDIGA...DESDE POZA RICA VERACRUZ

[@isabelsalas3914]

Dios continúe bendiciéndolo, mi estimado Dr. Albuja, gracias infinitas por su maravillosa guía para tener una vida saludable ❤🙏

[@julianmartinez-wx8lk]

Un millón de gracias por sus valiosos consejos

[@anaapril3955]

Las enseñanzas deben de ser cortas de 10, 12 y hasta 15min. Gracias lindo doctor

[@anaf9314]

DOCTOR PUEDE HACER UN PROGRAMA SOBRE TRATAMIENTO DE OSTEOPOROSIS PORFAVOR? GRACIAS

[@mayrapenafiel1192]

Mi Dr gracias por ayudarnos a tener una mejor alimentación. Dios lo Bendiga Maravillosamente ❤

[@nancymontielmaldonado9309]

Gracias gracias doc dios lo bendiga siempre

[@editharciniegas6997]

Muchísimas gracias doctor por sus lindas explicación ytam maravilloso programa ok desde meta Colombia

[@teresalazarte3233]

Muy buenos consejos para alimentarse mejor Gracias

[@TriniRoyQuiReyes]

Claro 😃 like👍👍👍y suscrito, usted es una bendición de JEHOVAH Dios para este generación y le digo mil gracias por compartir su obra con todos. Muchas felicidades señor Albuja

[@anarosacarcachemembreno5097]

👍 QUE BONITO RECOMIENDA LO VOY A SEGUIR

[@normafuentes4319]

Hola Dr Albuja es la primera vez que lo veo y me sirve mucho su información, ya me suscribí para seguir sus consejos muchas gracias que Dios siga iluminando sus conocimientos y le de sabiduría

[@adrianafrancia5329]

Hola dr...muy bueno la informacion tan clara...me ha sido util donde hablo del higado graso y la avena...como vi que es una persona que gusta de leer la biblia me tomo el atrevimiento de compartir varios textos que son una linea para entender el proposito de Dios para la tierra y la humanidad...espero que no le moleste..Isaias 45:18,Salmo37:29;Romanos5:12; 1Juan5:19;Mateo6:9,10;Ped.3:13 y Juan17:3...

[@yolandabalderascarreon2506]

Que rico , a mi gusta mucho , aquí en México lo preparamos así 😋😋

[@user-yy1ms6gg9g]

Gracias Doc por este videaso me sirbio muchisimo ❤

[@Menitab]

Gracias

[@CaroAl]

Me encantó el vídeo, gracias Doctor, ya tiene nueva suscriptora, saludos desde Argentina

[@alexandramanosalvas9204]

Buenas noches dr Albuja, gracias por compartir sus interesantes conocimientos. Por favor me puede decir cuál es el pan de masa madre y dónde lo consigo.

[@mayramarquezmancilla6949]

Muchas gracias por sus consejos doctor albuja

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por comentar

[@user-pn4wh9lp7e]

Gracias dr Albujar estoy tratando de bajar de peso y sigo sus pasos bendiciones soy Adri de Argentina 🇦🇷😘♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@yolandabalderascarreon2506]

Saludos Dr. Desde Mexico Dios lo bendiga 🇲🇽

[@mariagomez8446]

Buenas noches Dr bendiciones desde Miami ❤

[@susanachavelas8788]

Desde México para el mundo el hermoso por nutritivo y delicioso aguacate, porque hasta el corozo es útil en herbolaria, consumo mucho aguacate y el guacamole exquisito lo preparamos en el molcajete machacando con el tejolote ( también de piedra volcánica ) la cebolla, un tomate verde y chile verde agregamos el aguacate y sal, machacar y al final agregar cilantro picado ...saludos Doctor

[@editharciniegas6997]

Bendiciones

[@JorgeLuis-hj7em]

Buenas tardes Dr Albujar, y los q están mal del hígado pueden comer palta, gracias x su respuesta. Son muy buenos sus videos dan buena información 👍🏻

[@fannyaucapina7423]

Gracias Dr por SUS consejos de alimentation muy sabias

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por comentar

[@irmagarcia5743]

Hola desde oaxaca México. Me ayuda mucho sus explicaciones sobre los alimentos. Gracias. JAH LE LLENE DE BENDICIONES

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@juliaarrieta6798]

Gracias Dr por sus concejos .bendiciones .❤

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Igualmente!

[@G.Alvarez]

Doctorazo!! En toda la extensión de la palabra Gracias por compartir.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias. Saludos

[@angelicaromero8529]

Me encanta el aguacate 🇲🇽. En un sandwiches de aguacate, cebolla, cilantro y sus respectivos jalapeñitos 🤤🤤🤤🤤🤤. Saludos y bendiciones para su canal.

[@luzdelpilaralvarez4185]

Me gustó su guacamole,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗

[@mercedesjimenez7401]

Gracias doctor Albujar por este buen consejo. Ami me encanta el aguacate . BENDICIONES DESDE ESPAÑA

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

A la orden

[@editharciniegas6997]

Super delicioso mente agradecida

[@florhernandez4723]

Dr Albuja Dios lo bendiga soy de Morelos Mexico me gustan mucho sus videos soy flor hernandez me dio dengue y me bajaron las plaquetas como subirlas por favor gracias.

[@rosafernandez1397]

Bendiciones desde Panamá, que rico tener un Dr. Que nos ayude de gratis con todos estos conocimientos, y aplicarlos. Y me siento bien sabiendo q no voy por mal camino al ver q he estado haciendo y comiendo lo indicado a pesar que soy Pre Diabetica.

[@lupelopezlopez8406]

Perdón Dr, pero ese Guacamole es auténtico de MÉXICO

[@pauljeg1190]

Yo como bastante aguacate, y me dicen que parezco de 32 años, tengo 39 años. 🤭🤭 A la fecha juego fútbol 3 a 4 partidos por semana y un buen rendimiento físico. Me como 2 a 3 aguacates por semama

[@user-yy1ms6gg9g]

Ay boy a cosumir desde hoy mismo gracias por este comentario

[@mhyryama-z2265]

Justo como yo preparo el guacamole.... saludos desde La Paz Baja California Sur, México 🇲🇽

[@luzmarinacastilloescobar1168]

Gracias Doctor,los galápagos en Colombia como se dice, o donde los venden

[@esperanzacastro7787]

Gracias cómo bastante aguacate , qué me recomienda para triglicéridos y colesterol bajarlos, me cuido en la alimentación , pero aún así los tengo un poco altos gracias Dios lo bendiga 👍👋

[@user-dg2nn1ze8c]

genio!

[@elbaalas9021]

Cual es, el pan masa madre? Y muchas gracias por todos susprograma lo veo todos los días

[@nildadarosa342]

Muy buenos doctor yo lo ago así pero como con tostadas pero pongo el polvito del aguacate

[@user-gp6uq6vp2e]

Buenas noches Dr Albuja Dr acá en CALIFORNIA ay un doctor que dice que el tomate el frijol y trigo contiene lectinas

[@gloriamairena3060]

Tomo amticuagulantes y me encanta el aguacate.

[@robertovillacis6133]

Saludos Doctor Albuja Usted es el mejor Siempre aprendiendo de sus conocimientos Dios lo bendiga

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias. Saludos

[@sandyvillanueva7198]

​@@HaciaunNuevoEstilodeVidahola doctor sobre artritis reumatoude podría hablar sobre ese tema por favor gracias

[@sofiagarciaflores3754]

Gracias doctor ya voy comiendo como nos va diciendo ya me siento mejor

[@guillerminacoria8185]

Gracias Dr. yo soy de México y ese guacamole yo lo uso en mis ensaladas como aderezo casi todos los días. Cuando no tengo guacamole lo uso sobre mi ensalada y le pongo aceite de olivo y diferentes clases de nueces

[@antoniarodriguez9730]

Así le hacemos en República Dominicana, por lo menos yo me lo como así , aquí en mi país se cosechan delicioso aguacate, gracias por la explicación

[@christiannmedina9550]

Buenos días Dr albuja,yo prácticamente soy nueva tengo como un mes de estarlo escuchando,Dr yo vivo en Miami Florida,hace 2 años me diagnosticaron Gastroparesia y yo he sufrido de IBSC y también me hicieron test de hidrógeno y me salió SIBO ,yo no como carnes ni nada animal,me vio una nutricionista y me prohibió muchas cosas ,espinaca,kale, tomate,aguacate ,todas las q son las fresas ,blueberry,mango ,piña,bueno y yo no tomo leche tampoco ,me podría ayudar q me recomienda Dr ,Gracias a Dios q estoy iyendo al baño bien ,por favor q me aconseja y q Dios lo siga bendiciendo con toda su ayuda q nos da a todos ! Christiann Medina .desde Miami Florida

[@kareena3919]

Dios me lo bendiga querido Doctor y hermano en Cristo ,que él Señor le de larga vid y salud, y nos siga ayudando a comer sano. Acuerdese de Guayaquil 😢😢😢y ponga un centro médico acá

[@user-xj1ql1nc4r]

Hola Dr . Que tratamiento puedo llevar para la cistitis .

[@ceciliaguzmanduenas193]

Saludos mi querido Dr. Desde Durán. Soy su fiel seguidora ❤

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Saludos y gracias

[@gertrudigonsalescrus9243]

Me gusta gertrudis de Cuba Saludos

[@deyvismarrerosanchez8982]

Saludos desde Cuba . gracias por sus comentarios respetuosos y cientficos

[@rebecaramirez5402]

Disculpe usted es una Persona increíblemente preparada y agradesco mucho sus videos. Quiero preguntarle si el aguacate es bueno para mi, yo sufro de IRC y Presión arterial alta pero alguien me dijo k no podía comerlos x mi problema de Riñón. ES VERDAD. Ami n9 me han deslizado todavía yo cuido mi dieta. Tengo 3.0 creatinina. Agradesco su consejo

[@estelacordova884]

Saludos Doc desde usa . Yo tengo osteoporosis y estoy en un tratamiento de 5 años del almendro ate me pudría decir si bueno

[@marialuisanarvaez4294]

Doctor muchas gracias por sus consejos Que sera q ami me produce gases muchas gracias por la respuesta Dios lo bendiga

[@isabelflores2977]

Buenas noches. Dr. Gracias por compartir sus conocimientos. Tengo hipotiroidismo y mi médico me manda siempre atorvastatina aunque no salga con el colesterol alto. Saludos desde Tabasco

[@jonathanisraelsanchezgamar4680]

Consume yodo, ests en los pescsdos.

[@user-uj4fk3ke1q]

Saludos doctor desde Mexicali dónde radico pero soy originario de estado de Michoacán dónde se dan los aguacates

[@alitarojo5976]

Perdon no habia terminado de ver el video pero si lo mensiona y si es una fruta muy rica. Mmmm. El guacamole.

[@estrellarousser9315]

Buenos días. De. Albujadesde venezuela 🇻🇪 saludos.

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Saludos 🤗

[@danielhonoriovillalobos1814]

Remedio para la vista borrosa gracias Dr.

[@angiebarraza7881]

Dicen que comer zanahoria

[@toribiorojas2018]

Gracias DOCTOR de verdad !!!!!! x la información , me estoy esforzando estudiando sobre la agricultura ecológica, para saber más correctamente el sembrado y todo el proceso hasta su cosecha y con la información que que usted imparte me dan más ganas de saber MASSSSS de lo que produce la MADRE 🌎 y por supuesto a CUIDAR x que nos provee ALIMENTOS !!!

[@NorkaDeBarreto]

Que comer doctor marcos albijs para el jelicobactr pyro

[@amparofigueroa2952]

Buenas noches

[@romanpeshitt7698]

Yo soy de México y esa preparación se le llama pico de gallo, el guacamole es aguacate, chiles y tomates 🇲🇽

[@domingaespinozaurbano6762]

A mí en lo personal me gustó el contenido

[@juliaarrieta6798]

Dr yo tomo coagualante puedo comer aguacate me gusta en ensalada .

[@carmendelpilaralvaguarniz955]

Buenas noches dr Albujar se puede comer aguacates teniendo hígado graso gracias por toda su información Dios lo bendiga❤❤❤

[@noemicarpio9021]

Buena pregunta ojala saberlo

[@angiebarraza7881]

Si SI puedes vi un video de Este doctor y dijo si

[@pathyc2013]

Por supuesto, el hígado graso no es por grasas si no por Carbohidratos.

[@user-xo2wg1dj7c]

Buenos días Dr Albuja, por sus sabias explicaciones siempre como nos ayudan para seguir adelante con la salud de todas las personas q lo seguimos, siempre primero a Jehova Dios y luego a usted y a todo su equipo de trabajo todas las bendiciones para ustedes 😉 😊

[@user-vr1tz9wq2k]

Doctor porfavor un consejo para mi padre le diagnosticaron fibrosis pulmonar que alimentos mejoran su función pulmonar

[@screamar5665]

Las personas con cálculos en la vesicula pueden consumir aguacate ? Agradeceria mucho me responda la pregunta, bendiciones para usted por compartir sus conocimientos .

[@HaciaunNuevoEstilodeVida]

Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O

[@jamescanales2004]

Dr. buenas, yo tambien realizo la combinacion de la palta con los tomates, pero me dicen que debo de sacar las pepitas del tomate porque hacen daño, sera verdad?

[@anamariaparedes6066]

Soy extreñida puedo tomar el te de hueso de aguacate???

[@josevillalba5001]

Medio kilo al día acá en MEXICO

[@mariaofeliarodriguez5417]

Dr. Yo tomo anticoagulsntes (Bresid,) no puedo comer aguacates?

[@catycv9470]

Ese es el guacamole estilo veracruzano,México. Que sabroso!

[@editharciniegas6997]

❤

[@JeniferSornoza-nm3dr]

tengo mi hija muy baja de peso tiene 3 añitos q comidas saludables y nutritivas le puedo dar

[@user-mt5ku8ew2b]

Doctor por que algunos dermatologo dicen no coman plata para el acné

[@user-hz1cp1lc5n]

Doctor que clase de carnes podría como un diabético

[@user-mt5ku8ew2b]

Doctor por que algunos dermatologo me dice que no coman plata por el acné que tengo

[@user-dh7ue7df3r]

Como corpartir video del aguacate

[@alfredoleal1909]

Yo tomo Aspirina y como aguacate todos los días. Tendré que dejar el aguacate?

[@olgaluciachavesnino9382]

Muuuuuun el AGUACATE mezclado con sal y ajo sabe deliciosssssssssssisimo

[@AngelEduardoBadaracoAlava]

No le quita las semillas al tomate, se deben comer.

[@alitarojo5976]

Y el aguacate no contiene ácidos grados? Porque no ví que en ninguno de los estudios lo mencionaron. Soy de México

[@reynazaleta4918]

Sabe más bueno en el milkajete porque aveces la piedra 🪨 no se puede lavar muy bien , y se quedan otros recaudos como la pimienta , o ajo , y pues yo creo que eso quiere decir , que sabe mejor sabor rikisimo en el molkajete !!! Los verdes crudos los chiles , yo soy mexicana y no ponemos los curtidos , bueno ya otra gente inventa la receta.

[@mayulema1392]

Le pone sal ?

[@olvinsanchezmendoza3370]

Tardes sí cuando uno no sabe lo las medicinas que están en las cosas uno tira las cosas porque piensa que pero cuando uno sabe reciclar cosas ahora reciclo la semilla de aguacate la la cáscara de limón la cáscara de mandarina la cáscara de plátano todo eso lo reciclo y lo hiervo y me tomó esa agua la semilla de aguacate la radio y la pongo en remojo por dos días y deshago estoy tomando

[@amparofigueroa2952]

Hoy salí de cirugía de mama puedo comer agucate?

[@margaritapereira1176]

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[@griceliamilanes3788]

El huevo es malo para hacer los pankeis de polvo de almendras y avena.

[@luzmarinacastilloescobar1168]

El aguacate lo como como mantequilla , con arepa

[@mayulema1392]

Le pone sal

[@EduardaLeon-je8br]

recomedable oir los mensajes de Los guardianes del universo

[@djqarloxxsvoficial]

yo raspo la cascara, ¿se vale?

[@rossb-ez1uk]

Pero en este tiempo nadie come vien