SONO AO ESTUDAR? Quando começo a LER, bate aquele SONO! O que fazer?

Você tem sono ao estudar, o que fazer? Quando começa a estudar dá sono, ou você sente sono ao ler, o que fazer nestes casos? Neste video eu falo motivos e soluções para você não pegar no sono ao estudar mais!
Obs: estamos fazendo uma série especial de vídeos intitulada "desafios nos estudos". Contribua comentando qual é a principal dificuldade que você enfrenta ao estudar e envie para aquele amigo ou amiga que está passando por este problema.
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[@luisaeulalia1789]

Ameeeii ! Eu sentia muito sono ao estudar exatamente por ficar entediada, aí descobri que estudava melhor resolvendo exercícios em vez de ficar só lendo. Parei também de estudar na cama, como tinha costume, porque a vontade de largar os livros e só encostar era grande. Adorei o vídeo ! Ansiosa pelos outros.

[@ProfessoraCamilaMiranda]

Agora na quarentena eu mudei o lugar da casa em que estudava devido ao sono... é uma ótima estratégia, OBRIGADA POR COMENTAR 😊😊😊

[@LuisFernando-ud2lx]

Dormi vendo esse vídeo

[@ProfessoraCamilaMiranda]

Rsssss

[@danielhebraicosilva255]

Top demais, a Camila é SENSACIONAL !!!

[@ProfessoraCamilaMiranda]

Obrigada, Daniel!!!!

[@aldaf.santos3780]

👏🏽👏🏽

[@ajafzr]

Desde que cortei o café já tem meses, eu começo a estudar e me dá sono, esses dias experimentei tomar de novo ao acordar e fiquei muito mais atenta e disposta. É uma pena… queria cortar o café pra justamente não depender de estimulante pq deve fazer mal, mas sem ele não consigo focar…

[@mikhaelm]

Faz mal em excesso, tomando um pouco só para dar um estímulo nos estudos não faz mal. Também não é recomendado tomar após as 16h, para não atrapalhar o sono à noite.

[@dhonatanlatinha4913]

Eu sinto tanto sono ao estudar que eu tomo café com energético e ainda consigo apagar no meio da leitura

[@thamiresaraujo_23]

Sono ! Meu maior inimigo 😩😩😩😩😩eu amooo dormir kkkk

[@ProfessoraCamilaMiranda]

Oi Thamires, você está sumida! Eu também amo dormir, descansar é tudo de bom!!!! Mas gosto de acordar cedo, também!!! hahahaha, um paradoxo!

[@Landonkarther]

Ambivalência kkk

[@mariaevadiasdasilva3987]

Ótimo!

[@ProfessoraCamilaMiranda]

Obrigada por comentar 😃

[@mikhaelm]

Resumo: 1º Não está dormindo o número de horas suficiente à noite; 2º Tomar café ou bebidas com cafeínas 3:20 3º Extudando de forma errada, tediosa: mudar a forma de estudo 4:30 4º Mude o local de estudo! Nosso quarto é muito mais interessante para dormir do que estudar 5:42 Minha dica: não estude deitado! Aqui no RS faz muito frio as vezes e é muito difícl fugir das cobertas. Mas se estudar deitado, não vai acontecer outra coisa além de dar sono.