【その場で】何年も続くハムストリングの痛みが、改善！【運動療法マスタークラス】

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[@あり-t9k]

ハムストリングスの痛みではないのですが、膝の違和感に悩んでおります。 陸上短距離をしており、内側半月板損傷で縫合術の手術を行いました。その後リハビリを経て復帰したのですが、連続ジャンプトレーニングの接地の際に手術部位周辺をグリンっというような感覚で痛めてしまいました。 MRIを撮ってみても特にどこか異常があるわけでもなく、整形外科の先生もよくわからないような診断をされます。現在の症状としては、深屈曲をした時に膝関節がガクンとズレるような感覚があり、曲げ伸ばしをするとカクカクなります。前腿を伸ばすようにストレッチをすればその場では違和感や、膝蓋下脂肪体あたりの痛みはなくなります。どこに行ってもよくわからなさそうな感じで曖昧にされます。文章だけで申し訳ないのですが、何か可能性のある症例や治し方などありましたら、教えていただきたいです。

[@ueno420weed]

都内ならおすすめの治療院教えますよ。 膝周りの筋肉のどこかにスパズムが起きてトリガーポイントとかが形成されて動きに制限をかけると痛みが出るのでトリガーを探し出してあげるといいかと。

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ありさん、コメントありがとうございます😊こちら社内で共有させていただきました。今後の撮影の企画案にいれさせていただきます。

[@あり-t9k]

@@Motion_and_Medical_Publishers よろしくお願いします！

[@sheepyuu3237]

同様の症状などで1年くらい苦しんでいます。肩から始まり、現在5カ所損傷しています。園部先生の治療は誰でも受けれるのでしょうか？高速乗って4時間なので何度も通えませんが、それでも効果ありますか？

[@田代智樹-r8v]

ありがとうございました。

[@jjjjttt141]

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