その親指…どうしてる？カチとオープンの使い分けを徹底解説‼︎ビギナーからのステップアップに重要ですぞ、指の添え方、握り方

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Team BBK | ボルダリングジム 東京 神奈川

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Күн бұрын

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@revolver12345678ify
@revolver12345678ify 11 ай бұрын
まずはカチ持ちで筋力アップ、やってみます！
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