Sophrologie - stress - sommeil - burn out

[@pascalebasa8483]

Bonsoir. Après avoir passé une journée de galère. Et beaucoup de stresse et des soucis avec ma fille ,qui a plusieurs maladies et mon fils a des ennuis avec sa belle famille. Problème d santé grave. Et la je suis demain je dois signer un compromis ou le mr mandataire et le vendeur voulais m ecroque . Et cette séances ma fait un grand bien. Je pratique beaucoup de relaxation méditation sophrologie sur youtube. Et du yoga anti stress . Depuis plus de 10 ans ..c'est la meilleure de toutes celles que j' ai pratiques. J espère pouvoir la refaire demain matin avan de partir chez mon notaire. Et j espère vous retrouver pour la faire plusieurs fois et la conseiller a des amis qui pratique la relaxation. Mille mercis et bravo .. prennez soin de vous.. Bien cordialement.tres belle soirée et nuit

[@pascalebasa8483]

PS un très grand merci

[@mireillem3142]

ayant pratiqué la sophrologie il y a 20 ans, en séance individuelle, lors de ma première grossesse, cela m a été très bénéfique, pour la suite de ma grossesse et de mon accouchement. j ai pu ensuite pratiquer en groupe, alors là, je ne m y suis pas du tout retrouver, rien à voir. aussi lorsque je suis fatiguée et que j"ai besoin de me détendre, j ai déjà visionné et fait des séances avec l'aide de KZbin. mais votre séance me satisfait pleinement. merci, je vais pouvoir terminer ma journée avec davantage de vitalité.

[@abdoudoukkali4632]

Mireille M

[@vibrunet3277]

bonsoir! j'ai de gros problèmes de sommeils car je cogite tout le temps! et grâce à vous je peux enfin dormir profondément! donc un grand merci!!!

[@graydorian81ify]

trop fort j'en ai fait pendant 4 ans et ma sophrilogue est trop forte j'en ai eu besoin pour beaucoup de chose dans ma vie et je continue a enfaire trop fort

[@samirazaoui91700]

Séance apaisante et relaxante pour une malade à l'hôpital cela permet de se détacher agréablement .....merci

[@bjdu59125]

J'ai voulu tester la sophrologie pour mon stress et bien je me sens beaucoup moins stressé en effet, merci beaucoup !

[@elisademolin9388]

Merci, merci beaucoup pour cette séance apaisante, ainsi que pour votre générosité à la partager.

[@marie-louiseguillaume2588]

Merci beaucoup pour cette séance de sophrologie que je viens de pratiquer ce matin qui m'a permise de me détendre et ainsi de commencer la journée -😍💝🌷🌹🎈💌

[@killianblain7009]

Une détente , et une sensation de bien être totalement ailleurs durant cette vidéo

[@Plumeauvent]

J’adore cette vidéo, elle est très utile pour me relaxer

[@pascalineSete]

Merci c'est super j'ai bien pu visualiser mon image et me relaxer sentir tous les etapes de contraction de detente de calme

[@christophedesabbatatechnis4059]

tellement efficace que je me suis assoupie au bout de 10 minutes , merci

[@patriciamougenot2775]

merci beaucoup pour ce partage , votre voix m'a emportée complètement à refaire c'était juste excellent

[@reginedelente2783]

Merci pour ce moment de détente... me sent beaucoup mieux...

[@sarahbrahimi8825]

cet séance ma fait beaucoup de bien. je suis maintenant calme à peser et puis des stresser... merci vidéo vraiment utile. continuez comme sa

[@riverplatemlz]

Sarah Brahimi sophr

[@olivier1059]

Toujours aussi efficace cette séance 😄

[@marylou403]

pour la première fois de ma vie j'adopte pour la voix féminine !!!! je me dirige en principe vers des voix masculine qui sont pour moi douce et grave, mais là j'ai enfin trouver une voix féminine qui me convient !!!!! merci à vous pour tout

[@celinemathieu9273]

j'aime votre voix, votre calme et vos silences. Merci pour ce partage! Céline, sophrologue

[@bernbisca]

Merci pour cette belle séance. Votre voix est douce et agréable. J'ai apprécié qu'il n'y ait pas de musique de fond. Il y a des mots qui m'ont particulièrement touchée, ceux véhiculant les notions de pleine conscience et dans les respirations les pauses profondes qui suivent la fin de l'expiration, cet espace qui touche notre conscience. Egalement la belle visualisation qui a pris forme après les activations. De toutes les séances que j'ai pu expérimenter c'est la votre qui m'a le plus donnée de la joie et de la gratitude. Merci beaucoup.

[@mariecortes789]

Merci pour ce généreux partage

[@amandedur8992]

ca fait un bien fou .... merciii ! je me suis laissé allé totalement, je pense mettre endormi ... j'ai ressenti des fourmillements dans les bras a un moment ... Merci beaucoup en tout cas cest tres agréable !

[@avaclueless]

Merci pour cette jolie séance!

[@cv9744]

Bonjour. Je voulais vous remercier pour cette vidéo que j'écoute régulièrement depuis des années. Elle me sauve bien des fois où je suis dans l'angoisse. La durée est très bien pour le matin au réveil et pour se recentrer et descendre en tension.. Merci encore et j'aimerai d'autres vidéos de ce type ça serait top que vous puissiez en publier plus souvent 🙏🙏🙏

[@yvetteguilletyvett3055]

vraiment bien bonne dètante merci Votre voix calme

[@veroniquetaminiau4164]

Merci beaucoup pour ce joli cadeau ❤️

[@thonypreci5266]

Séance très bien ... Voix agréable. Merci

[@casenlemafe1375]

la meilleur seance de sophrologie

[@olivier1059]

Excellente séance, merci !

[@aguedaalves1010]

Un grand merci Super !!!!

[@kate-5296]

J'adore cette sophrologie

[@sporalus]

c'est bcp plus de la relax que de la sophro !!!

[@fabienneazenha6590]

merci,c etait tres bien....

[@soisiccoupan8868]

ce

[@catherinedanichewsky7980]

Pourriez VOUS faire une Séance pour se liberer des traumatismes du Passé?merci pour votre aide votre seance m à beaucoup aide

[@marleenloones1783]

génial , merci !

[@socatsable]

Merci beaucoup

[@uno-993]

Merci a quand une prochaine séance ce serai top merciiiiii : )))

[@enjoypatins9653]

Toppppp !

[@danydavid5247]

Je préfère également sans musique de fond ou très discrète.

[@pradougranolou7719]

😘

[@danielhermand3915]

moi je vais essayez et vous dirais

[@agnacealicecastaing2203]

Aidez nous dormir sans souffrir adidaphat

[@serchrdam]

pour moi sa marche pas !

[@traineauwilliam5050]

il faut bien que tu contracte tes muscles avec l inspiration et le souffle par la bouche et relâche toi (bien allongé) salut !

[@traineauwilliam5050]

c bizarre pour moi la séance à durée 4 minute ( drôle d impréssion) c mon ressenti !

[@AlexLAwax]

👍👏

[@saraz1033]

Je trouve qu'elle est trop rapide Merci comeme pour ce partague.

[@ashas6396]

Paroles trop rapides parfois. Dommage.

[@meganedhm]

J’ai pas apprécié la voix elle m’a angoissé dommage..

[@moniqueweber9413]

Pas de chance,car nous devions avoir une séance le 24 03 17!!!!elle a eu un accident de ski!!! Pas de bol!!!!hahaha

[@Metaly_black]

Je n'aime pas trop la voix :/

[@commealamaisonst-brieuc]

J'aime mais 01 reproche le bruit de fond d'un bruit parasite (téléphone portable coupé mais pas éteint)

[@sissihilgemeier1067]

Merci beaucoup