【ソロキャンプ】今朝ぎっくり腰を発症したが焚き火したくて強行！NEOSアウトドアパーク南城／沖縄

[@godisdead1983]

いつも楽しく拝見させて頂いています！ 蚊取り線香（パワー森林香）のケースは何を使っておりますか？とてもカッコいいですね

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 ケースはこちらです↓ amzn.to/4hkdR07

[@マタコンドネ]

沖縄天気変わりやすいですからね😅月が出てたら最高のロケーションでしたね👍

[@chikyugi]

緒と風が強すぎましたね(;^_^A

[@kaito147]

はじめまして。タープをパップテント風に張る動画、何度も見させて頂きました！その節はありがとうございます。ゆうさん、沖縄に来てたんですね！地元なのでこんな近くに来てたとは…。沖縄のキャンプKZbinrとコラボして欲しかったです。また沖縄での配信待ってます！

[@chikyugi]

ありがとうございます‼️ 沖縄キャンプKZbinrさんたちとのコラボもしてみたいですね！

[@呑兵衛1号]

初めまして いつもKZbinで拝見しています🥰 ゆうさんの動画でキャンプの楽しみ方や、タープの立て方などの勉強をキッカケに、私もソロキャンプデビューして楽しんでいます♪♪ なのでキャンプの先生です（笑） 腰の方は大丈夫でしょうか？沖縄のキャンプ🏕️を楽しんで頂けて嬉しいです♪♪

[@chikyugi]

そのように言っていただき本当に嬉しいです！腰は大丈夫です😊 今後も共に楽しんでいきましょー！

[@みどりのたぬき-g3f]

ギックリ腰の治し方(100%ではないが高確率で治ります)。 ❶うんちスタイルで座る ❷その体勢で何かにつかまる(上方向に腕を伸ばすようにするといい感じ) ❸そこで背骨が伸びる方向に力を少し加える(これで関節の間隔を少し伸ばし元の位置への期待を込めて)体重をかけるともいう ❹腰を前後左右に揺らしてズレた状態から元の位置へハメる(足をうまく使って) 万年ギックリ腰でこの方法を編み出しました🫡おためしを

[@chikyugi]

すごい！ 今度試してみます！ ありがとうございます😊

[@メロウリンクアリティ]

自分も今持病の蜂窩織炎絶賛発症中なんですが家族には内緒でキャンプ行って来ました♪ 前回発症した時の抗生物質残ってたのを内緒で飲んで無理矢理発熱抑えて行ったキャンプなんですが…いやあ良い天気で良かったw

[@chikyugi]

それはキャンプ休んだ方がいい症状なのでは⁉️😅 ま、でも僕も人のこと言えませんね🤣

[@miya_skm]

私のぎっくり腰は捻挫みたいなもので、激痛で寝転んでも痛く、立ち上がることも杖なしではできません。じっとしていても定期的に声を上げるほどの激痛が走ります。 お大事にしてくださいね。でも不思議なくらいですが、キャンプではぎっくり腰になったことがないんです(笑)

[@chikyugi]

キャンプと相性が良い腰なんですね😆✨

[@kuroneco927]

ゆうさん、いつも 楽しい動画ありがとうございますm(_ _)m 豆腐炒めるときは 水気をしっかり拭き取り、片栗粉や小麦粉を薄くまぶして弱火から炒めると、うっすらと焦げ目がつき、それがコーティングされるので崩れにくいかと思いますよ☺ 副音声(腰の叫び)もある意味よかったです☺ お大事にしてください😊 フィールドスタイル会いに行きますね！

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 豆腐の焼き方勉強になります！ 全く知らないとこんな感じです🤣 フィールドスタイル楽しみにしてます！

[@quickyworks]

ギックリ腰歴25年です。 腰を痛めたな⁉️って時は１秒でも早く患部が麻痺する位氷を当てて冷やして下さい。

[@chikyugi]

分かりました！ありがとうございます😊

[@佳孝松岡]

ぎっくり腰大丈夫ですか？俺も3回ぎっくり腰になったけど、あまり無理しないように😰キャンプの方は海が綺麗でいいキャンプ場だね。✌️沖縄の定番オリオンビール旨いな😁ゴーヤチャンプルーも✌️朝ご飯はソ−キそばも😄またいい動画楽しみしてます😁腰の方もお大事に☺️

[@chikyugi]

腰は大分良くなりました！ でも油断大敵ですからね、気をつけます！

[@キャンプメシ男]

ご無理はなさらずや

[@chikyugi]

ありがとうございます😊

[@soalasolano]

ユウさん、おはようございます。沖縄は、やはり暑いですねぇ。しかもぎっくり腰とは……そこそこ動けているので浅いかんじなのか？　サポートしていても要注意です。きれいな風景とはうらはらの危険状態でのキャンプですが、どうごご自愛を！　治ってからの話ですが、朝起きた時にゆっくりとでよいのでスクワットを１０～20回すると予防になりますよ。

[@chikyugi]

対策までありがとうございます！ これからも気をつけつつ楽しみます！

[@kenoto0123]

ゆうさんこんにちは、こんばんは このキャンプ場は名前は違いますが以前全国制覇の時に来た所と同じですよね？ 私はその時の動画を見てこの場所に来て奥武島の天ぷら屋さんに来たのを思い出します。

[@chikyugi]

そうです！経営者が変わり名前が変わりました。 以前より綺麗になって楽しみやすくなりましたよー✨ てんぷら最高ですよね！

[@user-kokoloBoss]

お疲れ様です♪ 腰を痛める人って…脚の後ろ(ハムストリングス)が硬いので、意識して寝起きなどの、活動始めに、ストレッチした方がイイです。お大事になさってください^ ^

[@chikyugi]

了解しました！ありがとうございます😊

[@古木耕平]

いつも楽しく拝見させて頂いてます。 そしてキャンプ初心者なので色々勉強させていただいてます。 自分もヘルニアとぎっくり腰持ちです。無理しないでください。 ぎっくり腰の場合、腸腰筋のストレッチをすると凄く楽になります。 ぜひ試してください！！ 今後とも楽しく安全なキャンプを勉強させてください。

[@chikyugi]

ありがとうございます😊試してみます👍️ これからもよろしくお願いします！

[@yasuyukitakeda]

最後の方の　引いていくカメラはとても良かったです！

[@chikyugi]

ありがとうございます😊

[@岩橋光枝-i3c]

チキューギさん、あまり無理をしないでくださいね。ギックリ腰を治すなら、整形外科に行って、腰専用のベルトを作ってもらい、ますと楽になりますよ。私も腰専用のベルトを2種類作りました。痛い時にすると、痛みがなくなりますよ。お大事に。

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 整体に行きつつしっかり治しますね✨

[@クンクン-f6s]

ゆうさんの地元から遠い場所でのぎっくり腰は辛い😢 これからは、コルセットも必須ですね……

[@chikyugi]

対策しとかないと恐いですよね😱

[@ji-ma8861]

腰…僕も3回ガチで壊してるのでよぉーくわかります😖 でも、ゆうさんのキャンプは共感できることがいっぱいあってやっぱり楽しいです😆

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 腰痛は本当に恐いですよね😱

[@Purplesparrow47]

チキューギ🌏さん、はじめまして。初めてコメントさせて頂きました⭐️最近、腰が痛くキャンプできるかな、、と思っていたので、とても共感して、コメントさせて頂きました✨✨もう治られましたかね、お大事にされてください。。これからも、更新楽しみにいたしております😊🌸

[@chikyugi]

コメントありがとうございます😊 腰痛でのキャンプはキツいですよね😅でも欲求には勝てませんでした🤣 今は良くなりましたのでまたガシガシキャンプやってます！ お互い気をつけましょう👍️

[@Purplesparrow47]

良くなられて良かったです❗️😊丁寧にお返事までありがとうございます😊海の見えるキャンプはとても良いですよね。個人的には、氷見の海をみながらのキャンプが一番好きでした🌟沖縄も行ってみたいです🌟🌊更新楽しみにいたしております✨✨

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 これからも腰も守りつつ楽しいをお届けしますね！

[@user-ze6nt9ff7b]

ヒルバーグもインナーシートはテント設営したら勝手に広がりますよ

[@chikyugi]

それ便利ですよね！

[@kens3305]

待ってました😂、これを観たかったんです！チキューギさんの語り部ソロキャン。楽しさが伝わってきます。ありがとうございます。腰ご自愛下さい。

[@chikyugi]

お待たせしました！ これからもこのようなスタイルでお届けします！ 腰も守りつつ🤣

[@kurobutaCamp]

真っ暗な海を眺めながらのキャンプ賛成です😊 徳島/鳴門で新しいキャンプ場が出来て、まさにその雰囲気です！ どんなシチュエーションでも楽しむ人次第ですね！

[@chikyugi]

まさにその通りですよね！ 楽しんだもん勝ち！

[@BinbouSoloCamp]

予想外の腰痛と強風と雨でトラブル満載でしたが、字幕もカコイチ充実してる気が😂 すごく見ごたえがあり、季節の変わり目は私も腰痛になりがちで共感も深かったです😅

[@chikyugi]

楽しんでもらえて嬉しいです👍️ 腰痛には気をつけつつ楽しみましょう！

[@遅咲きサクラ咲く]

ぎっくり腰の中　キャンプお疲れさまです しっかり養生してください 北海道も　早々と夏の様相になってきてますので お越しを待っています☺

[@chikyugi]

また北海道行きます！よろしくお願いします🤙

[@wakayama_yamatyan]

お疲れ様です。 僕も腰痛持ちですが、腰バンドあると便利ですよ。って、もう持ってますよね。 チャリキャンプも頑張って下さい！ 応援してます😊

[@chikyugi]

ありがとうございます😊 腰ベルトあると全然違いますよねー！

[@手巻き煙草-z3b]

ぎっくり腰ですか・・・　 第七ほふく前進じゃないのでまだ平気ですね（笑） 原因は何であれ一度なったぎっくり腰は忘れた頃 再度やってくるので定期的メンテナンスしてくださいね。 私70年産れですが、30歳でやってから不定期で襲われますよ 一歩足を出しただけで再発するので気を付けて！！

[@chikyugi]

腰痛先輩ですね！ 了解しました！気をつけます！

[@kazu0548]

ぎっくり腰、ホントしんどいですよね😢 お大事になさって下さい！ 腰の声にめちゃくちゃ共感しました笑 いつも素敵な動画ありがとうございます！！

[@chikyugi]

腰は大事ですよね！ これからも腰を守りつつ楽しいをお届けしますね！