【ソロツーリング】モタードで伊豆の峠を走ってきた【WR250X】

[@リッケンバッカー-h2w]

お久しぶりの動画、相変わらず快走ですね。お元気そうでなによりです。

[@TsukaWalker]

ありがとうございます！いつも元気です

[@nonoil1220]

wr250x納車したのですが、ハイシートを入れてもお尻が痛すぎて、、、、何かオススメの対策ありますでしょうか！😢

[@TsukaWalker]

納車おめでとうございます！ ぼくは自転車用のお尻にパッドがついたパンツを使ってます。 これがないと痛くて100kmくらいしか走れないです。 これを使うと300kmくらいまでは大丈夫なのと、その後の痛みの出方も緩やかになりました。 amzn.asia/d/16cHmbZ あとはこまめに休憩してお尻をマッサージするしかないです

[@nonoil1220]

@@TsukaWalker ありがとうございます！！こちらの商品は売り切れてるみたいなので、似た商品から探してみます！SSだと前傾姿勢がキツかったですがモタードだとお尻に悩んでたので…本当に助かります😭

[@tamanishaberu]

尻痛は、ほとんどが乗車姿勢が悪いか、尻の筋肉不足が原因です 尻周りの肉が脆弱で鬱血しやすくなってるんです 体幹や尻・太もも周りを鍛えれば解消できますよ 私はハイシートのR乗りですけど、一日に400km以上走ってもケツは全く痛くならないです。マジで「全く」です。 尻痛防止のためにバイクに余計なものを付けるとスタイルが損なわれるので、肉体改造をするのがいいと思います

[@nonoil1220]

@@tamanishaberu 本当ですか！？改善できますかね？？ 自分筋トレしてるんですけど、主に大臀筋を付けるべきですか？今は脚トレはスクワットしかやっておらず…。まだ70kgでセット組んでいるチキンレッグです…。大臀筋増やせば改善されますかね…

[@tamanishaberu]

@@nonoil1220 さん 私はエンデューロでのバランス感覚を重視して自重のみですが、全く痛くならないです やり方は、一回辺り12秒のスクワットを150回と、一回あたり1分間のスクワットを12回、あとは、腕立てを150回とブランクを10分。これを毎日やってるだけです。ジムには行きません。 乗車姿勢を安定させるのと、尻の筋肉を強くさせるのが大事なんだと思います。

[@松島仲也]

字幕見やすいです

[@TsukaWalker]

滑舌が悪いので、今後はできるだけつけようと思います