Sorvete de banana congelada -

Uma deliciosa receita de sorvete de banana! Gostoso e saudável e simples, para matar aquela vontade de doce!
Esse é mais um vídeo da serie #Vontadedoce do canal, onde eu falo sobre essa vontade e como driblar ela, com receitas gostosas e claro saudáveis, para que não tenha assinar o cheque especial.
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RECEITA:
Congele a banana nanica
Descasque a banana e corte ela em pedaços menores.
Colocar em saco plástico resistente ou papel manteiga.
Fazendo o sorvete
Pegue a banana ainda congelada e coloque no liquidificador.
Coloque algum liquido para que seja possível a mistura. ( leite de coco, suco de maracujá, leite de arroz, etc ).
Como opcional para novos sabores você pode colocar:
Cacau em pó (uma colher de sobremesa).
Polpa de frutas vermelhas.
Manga congelada.
Mamão congelado.
Decore
Com frutas ou açúcar de coco!
Eu sou Amanda Regina nutricionista ampliada pela antroposofia e personal Diet.
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