Sosyal Medya Bizi Nasıl Delirtti?! Sosyal Medyada Aktivizm

[@zulalsakaer2754]

3 ay once sosyal medya hesaplarimi telefonumdan sildim. Bunu secmemin nedeni uzun sureli bir konuya ( film kitap is pc )odaklanmamin ve konsantrasyonda zorlanmami farketmemdi. Telefonda yaptigim degistir kaydir gec atla hareketinin hem zihinsel hemde fiziksel etkisini farkettim. Bu hareketler basit birsey gibi gozuksede bu surekli ve uzun sure tekrarladiginda yasamimda da istikrar odaklanma ile ilgili birseyleri degistirdigini farkettim. KZbin kullaniyorum. Onunda ayarlarini guncelledim. Onermeleri gecmis izleme aliskanliklari abonelikler vs. Simdi ihtiyacim oldugunda ihtiyacim oldugu kadar bilgiyi arayip buluyorum. Uzun sureli kitap okuma ve benzeri odaklanma gerektiren konularda guzel ilerledim . Gercek ilgi alanlarimi farkettim. Ve benden calmasina izin verdigi zamani geri aldim. Yayin icin tesekkurler. Sevgiler.❤

[@stevenmandanda]

Ağzınıza sağlık, sosyal medya hesaplarımı kapatmayacak olsam da, çok ciddi şekilde azaltma eylemine geçmek için bir tetikleyiciye ihtiycım varmış :)

[@betulsagun8421]

Birkaç gün önce instagramın uygulamasını telefonumdan sildim ve uzun bir süre de yüklemek istemiyorum. Çünkü kendimi kaybetmiş bir şekilde reels kaydırdığım her anda aslında önüme çıkan videoları izlemek istemediğimi, sadece zararlı bir alışkanlığına döndüğü için bunu yaptığımı fark ediyordum. Ayrıca genel olarak sosyal medya içeriğinin çok saldırgan ve olumsuz bir yere evrilmesiyle de sosyal medyada geçirdiğim zaman enerjimi sömürüyordu.

[@samsung2637ur]

Sosyal medyanın özellikle de instagramın verdiği zararı bizzat yaşadığımı fark ettiğimden beri komple kapattım. Faydası olan kısımlar da var ancak ideal süreyi ve içeriği ayırt etmek çok zor. Video için teşekkürler❤

[@Can13107]

⭐️💚🤚