Kendi deneyimimden bahsetmek gerekirse, mezun senemde olduğum için bütün sosyal medya hesaplarımı kapattım 1 yıldır sadece youtube kullanıyorum ders çalışmak ve sevdiğim üç beş insanı izlemek için o da. İnanılmaz değişik hissettiriyor boşluk hissi desen değil sıkılmak desen değil nasıl dopamin algımızı yok ettiysek artık. Ama daha yeni yeni fark etmeye başladığım bir şey var gün içinde küçücük anlarda ,sosyal medyada gezmeyince saatlerce ekranda kalmayınca düşünmeye durmaya vakit kalıyor; koşuşturan insanları izlerken uçan kuşların, şehrin sesini dinlerken buluyorsunuz kendinizi 5 dakikalık bir dolmuş beklemesinde bile. Anlayacağınız başka hayatların merakıyla kaybedilen zaman yerine ,kendinizle baş başa olabileceğiniz vakitler yaratıyorsunuz. İlginçtir hala nasıl hissediyorum bilmiyorum ama çok daha huzurlu olduğuma eminim.
@iamlorex47865 ай бұрын
"Günümüz toplumu beden ve ruh yasalarını dikkate almadan kurulmustur.(Alexis Carell)", insanin iradesi, zevke ulasim kolaylastikca gelismek zorundadir. Aksi takdirde insan asla özgür olamaz. Zihinsel özgürlük ne bir hak, ne de bir olgudur, o bir ödüldür.
@hamzakeskin17765 ай бұрын
Günde toplamda 2 saatten fazla içerik tüketmeyin(inst. KZbin, tiktok vs.) yoksa geçmiş olsun size.
@berat69545 ай бұрын
neden
@gmzrsly5 ай бұрын
2 SAAT Mİ
@gmzrsly5 ай бұрын
O kadar zamninizi var mı cidden
@rabianur47875 ай бұрын
Geçmiş olsun bana :,)
@femalejudge4 ай бұрын
Konuya uygun The Social Dilemma adlı belgesel izlenebilir. :)
@_tkke_3 ай бұрын
Dopaminini arttıracak daha karlı işlerle ilgilendiğinde sosyal medya kendiliğinden azalıyor. Kendinizi bişiylerle meşgul edin. Sorunları olan ve kendini sosyal medyadaki yalnızlığa atan insanlar (ben öyleydim) da yazmaya çalışmalı bence ben not defterleri tutarak kafamdakileri yazıp çizerek daha azalttım bu durumu. Okumak da (tabi şlginizi çeken şeyleri okumak) beyni besliyor ve kendini oyalamanı sağlıyor.
@gunesebakan5 ай бұрын
bence bu videonun yorumlarinda en azindan bi kac insan toplanıp azaltmayi ve birakmayi deneyip aralikli sürelerle gelismelerimizi yazabiliriz
@fatihsahin68635 ай бұрын
hayvan oldugumuz baglamini kafamizda oturtursak bence yasadigimiz hayatlar daha kiymetli hale gelebilir.
@sezint2 ай бұрын
epeydir Instagram kullanmıyordum, aklımdaki birkaç fikir için hesap açtım. yine aynı sonuç. bağımlı olup çıkıyoruz iki dakikada. hiçbir boka yaramıyor. odaklanmam da berbat düzeylerde. yapmak istediklerimi de ertelemekten mezara gireceğim yakında. bir iki aydır böyle olsa neyse. kaç yıl oldu bilmiyorum. bir türlü başlayamıyprum bir şeye. hiçbir şeyde istikarlı değilim. azimli değilim. kararlı değilim. hevesli değilim. her şey o kadar kısa sürüyor ki "niye yapayım" diye soruyor insan kendine. bir şeye başlıyosun kafanda diğer 72737 tane şey daha. istediğim tüm alanlarda iyi olmak istiyorum. hepsinde bilgim olsun istiyprum. ama sadece istiyorum ne kadar acınası
@sezint2 ай бұрын
yaz oldu yaz için azıcık plan yapayım dedim. yok. uygulamıyorum. neyi basardık ki bunu basaralım
@sezint2 ай бұрын
yine geliyolar ölmeden çıkabilirsek ne mutlu
@berkinthenerd2 ай бұрын
@@sezint İnan hepimiz bundan muzdarip bir durumdayız
@sezint2 ай бұрын
ben artık değişmek istiyorum sürekli başa dönmekten çok yoruldum
@dsenad5 ай бұрын
Kanal karşıma çıktı güzel duruyor sevdim
@mervesinik29435 ай бұрын
3 yıldır hicbir sosyal medya platformuna üyeliğim yok 🎉
@artists-start5 ай бұрын
Herkes bıraksa bırakılır da ah şu merakkkk
@kinginthenorth28635 ай бұрын
gerçekten insta tiktok twitter kullanmiyorum oyun bağımlılığım yok sigarayı 12 yıl içtim ve 2 gün önce bıraktım...
@azizcelik30985 ай бұрын
sizi bilmem ama 1 sene önce silldim hala kullanmıyorum çünkü boş ürtici iseniz tamam ama tüketici olmak boş 20 yaşımda bıraktım gereksiz buldum
@justenesss5 ай бұрын
pesimist bakman realist bakmana yardımcı oluyor pesimistlik iyidir