ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗ ΒΡΑΧΝΑΔΑ!!! - Sing Positive© by Sotiria Selisiou

  Рет қаралды 73,526

Sotiria Selisiou

Sotiria Selisiou

Күн бұрын

Пікірлер: 145
@Sachoyn
@Sachoyn 7 жыл бұрын
Είχα κάποιες ανησυχίες στον ύπνο μου και με βοήθησες πάρα πολύ να χαλαρωσω.. Πλέον κοιμάμαι όμορφα και χωρίς στρες και άγχος. Σε ευχαριστώ πολύ για αυτή την άσκηση βοηθάει γενικά στην πνευματική χαλάρωση.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
χαίρομαι πολύ φίλε μου, να είσαι καλά. Θα ανεβάσω κι άλλες χαλαρώσεις για διευρυμένη χρήση (όχι μόνο για τη φωνή).
@mariarapti181
@mariarapti181 5 жыл бұрын
Ειδικά αυτό το θέμα,είναι πολύ σημαντικό μπράβο σου που μας εξηγείς πώς να το αντιμετωπίσουμε.👍👍👍
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
Να είσαι Καλά Μαρία
@sophiagiakoumarou9930
@sophiagiakoumarou9930 4 жыл бұрын
Είσαι τέλεια είμαι εδώ. Δύο χρόνια μετά και δεν έχω βραχναδα είσαι καταπληκτική!! Σε ευχαριστώ συνέχισε τα βιντεάκια σ !!!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
Ωωωω τί ωραία Σοφία, χαίρομαι πολύ για σένα!
@agathonikilove
@agathonikilove 6 ай бұрын
Ευχαριστώ
@pinakis7958
@pinakis7958 3 жыл бұрын
Εφχαριστο με βοιθισατε πάρα πολύ γιατί η κατάσταση ήταν τραγική .🥳
@M.zannis01
@M.zannis01 Жыл бұрын
Και η ορθογραφία σου επίσης
@jimankalogerakis4553
@jimankalogerakis4553 7 жыл бұрын
Πραγματικα πολυ ωραιο βιντεο και η ασκηση χαλαρωσης εξαιρετικη! Με εχει βοηθησει γενικα, οχι μονο στο κομματι της φωνης. Σας ευχαριστω!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
you are wellcome my friend
@Korina348
@Korina348 4 жыл бұрын
Ήταν υπέροχο!!! Ευχαριστούμε!
@KoumaniothGeorgia
@KoumaniothGeorgia Жыл бұрын
Πολύ ωραία ευχαριστώ σάς ακούω με μεγάλη προσοχή για σας ❤❤
@AprosarmostosGr
@AprosarmostosGr 7 жыл бұрын
απιστευτο συναισθημα...Ευχαριστω παρα πολυ για το δώρο αυτό..Ν στε καλα.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
κι εσείς να είστε καλα!
@ΗδιεξδηΞχξδξδ
@ΗδιεξδηΞχξδξδ 3 жыл бұрын
Ευχαριστούμε. Πολύ πολύ ωραία
@EvgeniaPoulaki-cy8hc
@EvgeniaPoulaki-cy8hc 10 ай бұрын
Εξαιρετικό Σωτηρία.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 10 ай бұрын
Γεια χαρά Ευγενία!
@ΚωνσταντιναΠουλακη-η9χ
@ΚωνσταντιναΠουλακη-η9χ 11 ай бұрын
Είσθε εξαιρετική.
@KoumaniothGeorgia
@KoumaniothGeorgia Жыл бұрын
Σέ ευχαριστώ πολύ μεσωζετε με αυτό αμαθα ότι υπεφερα
@siaxanthopoulou5978
@siaxanthopoulou5978 7 жыл бұрын
Ακριβως αυτές τις συμβουλές μου είχε πει η λογοθεραπευτρια μαζί με κάποιες ασκήσεις χαλάρωσης των μυών και αν και έκανα επέμβαση φωνητικών χορδών τα κομβια μου είπε η χειρουργός ότι είχαν μικρύνει...και πήγα μόλις τρεις φορές....συγχαρητήρια για τα βίντεο σας και τις συμβουλές σας είναι πολύτιμες....❤
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
ΣΙΑ ΞΑΝΘΟΠΟΥΛΟΥ να είσαι καλά!!!
@ΒασίληςΤόλης-λ8κ
@ΒασίληςΤόλης-λ8κ 11 ай бұрын
Υπέροχο
@christinakourkoulou4051
@christinakourkoulou4051 2 жыл бұрын
Είσαι η καλυτερη...
@EleftheriaMeansLiberty
@EleftheriaMeansLiberty 7 жыл бұрын
Πολύ βοηθητικό βίντεο!!
@ΔημητρηςΓρηγοριου-φ5μ
@ΔημητρηςΓρηγοριου-φ5μ 5 жыл бұрын
Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο για τν τοποθέτηση τς γλώσσας στο τραγούδι ;
@elinakontou9246
@elinakontou9246 4 жыл бұрын
Με βοήθισε παρα πολυ αυτο
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
Να το επαναλάβεις κι άλλες φορές
@dimitrahounou1917
@dimitrahounou1917 5 жыл бұрын
Αύριο έχω ένα πάρτυ και είμαι βραγχνιασμενη όσπου έβαλα να δω αυτό το τέλειο βιντεάκι και... Με έσωσες η βραχνάδα μου πέρασε.😂😂😂
@ΦανουριαΜανωλακη
@ΦανουριαΜανωλακη 4 ай бұрын
Πολύ καλά
@ΔήμητραΓιαννακη-η5ν
@ΔήμητραΓιαννακη-η5ν 2 жыл бұрын
Σωτηρία μου αρέσουν πολύ αυτό που μας λες και διδάσκεις σέ ευχαριστώ πολύ καλή δύναμη χαιρετώ
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
Γεια σου Δήμητρα!
@stefaniadevletoglou5811
@stefaniadevletoglou5811 5 жыл бұрын
Πολύ καλη άσκηση κάνε και άλλα τέτοια βιντεα
@aggelikhgiama9623
@aggelikhgiama9623 7 жыл бұрын
Πολύ καλό βιντεακι❤❤❤❤
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
ευχαριστώ Αngeliki
@smaragdapapadopoulou6372
@smaragdapapadopoulou6372 Жыл бұрын
Τέλεια
@b00i00d
@b00i00d 3 жыл бұрын
τελειο!!!
@thaeimaiedwgalinh8189
@thaeimaiedwgalinh8189 6 жыл бұрын
Egw otan tragoudaw h fwnh mou einai braxniasmenei kai mou erxetai bixas kai klinei h fwnh mou ti mporw na kanw?
@ΜαριαΤρικοιλη-χ1ω
@ΜαριαΤρικοιλη-χ1ω 7 жыл бұрын
σευχαρηστω
@boombab113
@boombab113 6 жыл бұрын
Βρε σωτηρία..χαλάρωσα τόσο που με πήρε ο ύπνος..τα έκανα θάλασσα ε?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 6 жыл бұрын
χαχα μια χαρά, όσο κάνεις αυτήν την χαλάρωση σιγά σιγά δεν θα σε παίρνει ο ύπνος, απλά θα ξεκουράζεσαι θα αναζωογονείσαι και θα τροφοδοτείσαι με ενέργεια ώστε να συνεχίζεις κανονικά τις δραστηριότητες σου (όχι μόνο τραγούδι) μετά από αυτήν.
@djembe301
@djembe301 7 жыл бұрын
Σ ευχαριστουμε πολυ σωτηρια...αλλα και μια παρατηρηση οταν τελειωνει το βιντεο αυξανετε παραπολυ η ενταση και ...ξυπναει ο γειτωνας..νασαι παντα καλα με αρμονια και αγαπη
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
να είσαι καλά φίλε μου, και.. θα το κοιτάξω το θεματάκι της έντασης, ευχαριστώ!
@kotsioskotsiou3560
@kotsioskotsiou3560 2 жыл бұрын
μιλάω λαρυγγικα και δημηουργησα οζιδια,έχετε κάπκοιο σχετικό βίντεο ή κάπκοια συμβουλή να μου δώσετε..ευχαριστω!!!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
Ναι, σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται άμεση σωστή φωνητική εκπαίδευση, δηλαδή όσο δεν ακολουθείς μέθοδο για να κουρδίσεις τη φωνή και να μάθεις να την τοποθετείς σωστά μέσα στα φυσικά σου αντηχεία, τόσο θα χειροτερεύει το πρόβλημα, διότι έχεις μάθει να χρησιμοποιείς λανθασμένα τη φωνή σου. Η γνώμη μου; Ήδη έχεις καθυστερήσει.. μην το καθυστερείς άλλο. Θα στο έχει πει και γιατρός ωρυλα αν έχεις επισκεφτεί.
@kotsioskotsiou3560
@kotsioskotsiou3560 2 жыл бұрын
@@SotiriaSelisiou ναιτο ξέρω..σπουδάζω Τρίκαλα,πήρα είδα 5 τηλεφωμα ολοι μου λενε κάνουν μόνο σε παιδάκια..και δυαδικτιακά δεν κέρω κατα πόσο είναι εφικτό
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
@@kotsioskotsiou3560 Αναλόγως τον επαγγελματισμό και το επίπεδο γνώσης του καθενός / διαδικτυακά δεν μπορούν όλοι, θελει και υποδομές και γνώση. Αν δεν έχεις πειστεί ακόμη ότι τα διαθέτουμε και τα δύο μετα απο τοσα χρόνια κατάθεσης διαδικτυακής ποιοτικής εργασίας, τότε καλύτερα να το ψάξεις καπου αλλου, αν πάλι έχεις πειστεί στειλε για περισσότερες πληροφορίες στο sotiseli@gmail.com
@mariamiracle9654
@mariamiracle9654 7 жыл бұрын
πολύ καλό βιντεακι! με βοήθησε αρκετά. συνήθως νιώθω στο λαιμό μου ένα βάρος σαν κάτι να μη με αφήνει να καταπιώ ,ωφειλετε σε κακή χρήση φωνης;η μπορεί να έχω αρρωστήσει ;μήπως ξέρετε κάποια άσκηση για να το ελαττώσω ;ευχαριστώ πολύ .😊
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
Ξεκίνα με την άσκηση Χαλάρωσης αυτού του βίντεο και stay tuned για επόμενα βίντεο.
@ΕυαγγελίαΓεωργίκου-ξ3λ
@ΕυαγγελίαΓεωργίκου-ξ3λ 7 жыл бұрын
Maria Miracle Κι εγω το ιδιο θεμα αντιμετωπιζω.Ειδικα στις χαμηλες ακουγεται πολυ η βραχναδα,με αποτελεσμα κλεινει η φωνη μου...Ελπιζω με τα μαθηματα φωνητικης που θα κανω,να φυγει!!!
@mariamiracle9654
@mariamiracle9654 7 жыл бұрын
+Ευαγγελία Γεωργίκου σε καταλαβαίνω μακάρι να είμαστε καλύτερα μετά τις ασκήσεις 😊
@ΕυαγγελίαΓεωργίκου-ξ3λ
@ΕυαγγελίαΓεωργίκου-ξ3λ 7 жыл бұрын
Maria Miracle I hope so!!😊😊 Κανεις μαθηματα;
@mariamiracle9654
@mariamiracle9654 7 жыл бұрын
+Ευαγγελία Γεωργίκου είμαι σε μουσικό σχολείο οπότε τραγουδαω και κάνω μαθήματα εδώ και 3χρονια περίπου εσυ;
@christianoalverilavie4426
@christianoalverilavie4426 6 жыл бұрын
HAllo from holywood AMAIZING your videos !! CHRISTIANO ALVERI LAVIE
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 6 жыл бұрын
thank you!!!
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο 2 жыл бұрын
Τέλειο το έκανα και πήγαινε από μόνο του στα σημεία λίγο πριν το πεις σουπερ
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
Ωωω
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο 2 жыл бұрын
Ναι πραγματικά έπαθα σοκ και μετά η απόλυτη χαλάρωση και άνοιξε η μύτη μου και νοιωθβ δροσιά στον λαιμό μου αχ κυρία σελισιου είστε η καλύτερη δασκάλα δυστυχώς μένω Βόλο
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο
@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο 2 жыл бұрын
Κάθε μέρα παρακολουθώ βίντεο σας έχετε κάποιο άλλο για την βραχνάδα;γιατί έχω αρκετη
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
@@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο Χαίρομαι πολύ με τα αποτελέσματά σου /συμπλήρωσε τα στοιχεία σου κάτω σε αυτή τη σελίδα για να λάβεις όλες τις πληροφορίες για online μαθήματα φωνητικής. www.sotiriaselisiou.com/mathima-fonitikis/
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
@@ΓεωργιοςΒασιλειου-δ3ο δες αυτό kzbin.info/www/bejne/rnLJYmWJbdp3jrM
@Σχολινακης
@Σχολινακης 5 жыл бұрын
να ρωτησω σε περιπτωση π αντιμετωπιστει η βραχναδα μετα θα δουμε στη φωνη μας οτι μπορει να φτασει υψηλους τονους ??
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
Είναι δύο διαφορετικές υποθέσεις της φωνής η βραχνάδα και η έκταση. Υπαρχει άλλη τεχνική για την καθεμία.
@Σχολινακης
@Σχολινακης 5 жыл бұрын
υπαρχει καποιο βιντεο ??
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
@@Σχολινακης Πως να μεγαλώσεις την ΕΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΣΟΥ kzbin.info/www/bejne/eXPLpnRvmqicfac
@thedevil1667
@thedevil1667 5 жыл бұрын
Η φωνή μου δεν ειναι βραχνη όταν τραγουδάω αλλά πρόσεξα ότι πολλες τραγουδίστριες και τραγουδιστές κάνουν μια ψευτικη βραχναδα συνήθως σε ποπ τραγουδια και αλλάζει το στυλ του τραγουδιου και είναι ωραίο προσεγμενο. Οχι κάτι σαν γρεζι κάτι συναχωμένο σε κορόνες
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
Αυτό είναι στυλιστική φωνητική πινελιά που γίνεται κατ'έπιλογήν του τραγουδιστή και "επιτρέπεται" όταν γίνεται με μέτρο και γνώση.
@krina1475
@krina1475 Жыл бұрын
Σας παρακαλώ είμαι 12 και έχω παράσταση αύριο και τραγουδώ τραγούδια που έχουν γενικά πολύ συναίσθημα και είναι δύσκολα(τραγουδώ πολύ καλά,καθώς μου το έχει πει και η κυρία φωνητικης-μουσικης μου)αλλά έχω απίστευτη βραχνάδα.Θα το εκτιμούσα άμα μου απαντούσαμε για βοήθεια.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou Жыл бұрын
Χαλάρωσε, μη μιλάς πολύ μέχρι αύριο και θα τα πας τέλεια!!! Καλή επιτυχία καρδούλα μου!!!
@krina1475
@krina1475 Жыл бұрын
@@SotiriaSelisiou σας ευχαριστώ θερμά κυρία Σωτηρία!
@krina1475
@krina1475 Жыл бұрын
Κυρία Σωτηρια τα πήγα εξαιρετικά !!!όλα στο μυαλό είναι!!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou Жыл бұрын
@@krina1475 Υπέροχα νέα! Χίλια μπράβο σε σένα!
@ΑναστάσιοςΤζανακος
@ΑναστάσιοςΤζανακος Жыл бұрын
Εγώ δεν κατάλαβα της άσκησης
@χοικαολγα
@χοικαολγα 4 жыл бұрын
Γεια σας εκτιμώ πάρα πολύ τα βίντεο που ανεβαζεται και με βοηθάνε πολύ .όμως έχω μια απορία σαν φωνή η κυρία μου με έχει κατάταξη σε δεύτερη ψιλη στις χαμηλές νότες δεν έχω κάποιο θέμα αλλά στις ψιλες η φωνή μου γίνεται πολύ περίεργη, βραχνιασμενη , και σαν να είναι ψεύτικη δεν ξέρω τι συμβαίνει μήπως μπορειτε να μου πείτε;
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
όχι αν δεν ακούσω
@vasiliki-mariagkotsi3152
@vasiliki-mariagkotsi3152 6 жыл бұрын
Γεια σας! Μπορείτε να ανεβάσετε βιντεάκι και να μας πείτε πως να διορθώσουμε το ''σαρδαμ'' κατα την διάρκεια της ομιλίας μας;
@ΦερνάντοΚάλλο
@ΦερνάντοΚάλλο 5 жыл бұрын
'll zip on eco Rubio tri
@ΦερνάντοΚάλλο
@ΦερνάντοΚάλλο 5 жыл бұрын
Macias. Letlajet
@ninaalekseeva5242
@ninaalekseeva5242 4 жыл бұрын
Τελια πολύ τα ητελα να γινόταν από κοντά Αυτό
@tzifos
@tzifos 5 жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ κυρία Σωτηρία!❤️ Επίσης έχετε μια καινούργια εγγραφή😊
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
Καλωσήρθες on board Αθηνά!
@kontes4086
@kontes4086 7 жыл бұрын
Γεια σας πολύ ωραίο βίντεο είμαι 16 και έχω καταπονεση την φωνή μου πολλές φορές με αποτέλεσμα να έχω μια συνεχείς βραχνάδα.. κάποιος γιατρός μπορεί να κάνει κάτι ή χρειάζομαι κάποια μαθήματα φωνητικής εκτός από αυτά που δείξατε εσείς?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
αυτό που εγω κάνω για αυτές τις περιπτώσεις είναι ειδικές συνεδρίες θεραπευτικής φωνητικής
@kontes4086
@kontes4086 7 жыл бұрын
Sotiria Selisiou αμα κάνω αναπνοές συνέχεια λέτε να φύγει? γιατί τώρα για συνεδρίες δύσκολο ειμαι μικρός
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
Η διαφραγματική αναπνοή θα βοηθήσει πολυ, ναι.kzbin.info/www/bejne/f3aUmKakbbireNE
@mikaela.mpellou
@mikaela.mpellou 3 жыл бұрын
Πολύ βοηθητικό βίντεο! Να ρωτήσω κάτι. Είμαι 17 χρόνων και τραγουδάω από όταν περίπου ήμουν 10 χρόνων. Είναι ο τρόπος να χαλαρώσω και πραγματικά το κάνω με την ψυχη μου. Αλλά τις τελευταίες ημέρες είχα μια ιωσουλα με πονόλαιμο και βλεννες στον λαιμό, ειδικά τις πρωινές ώρες, με αποτέλεσμα να έχω μια έντονη επιθυμία για καθάρισμα του λαιμού, αλλά το καταπραυνω λίγο με νερό. Ενώ έφυγε ο πονολαιμος, μου άφησε κατάλοιπα βλεννες και λίγη βραχνάδα... Μήπως ξέρετε τι θα μπορούσα να κάνω ώστε να απαλλαγώ από αυτά τα δύο συμπτώματα; (Πχ να πιω κάποιο ρόφημα, γαργαρες με αλατόνερο, κάποια καραμέλα κλπ..)
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 3 жыл бұрын
Όλα τα ζεστά ροφήματα βοηθούν σε τέτοιες περιπτώσεις. Επίσης ένα άλλο καλό κόλπο είναι να πάρεις βαθιές εισπνοές πάνω από νερό που βράζει, όμως ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ και λίγο μακριά από το μαγειρικό σκεύος για να μην καούμε από τους ατμούς, μόνο να πάρουμε την θερμότητα και το θεραπευτικό χάδι τους στο λαιμό μας και όλο το ρινικο-φαρυγγικό σύστημα!
@mikaela.mpellou
@mikaela.mpellou 3 жыл бұрын
@@SotiriaSelisiou ευχαριστώ πολύ ελπίζω να βοηθήσει 😉♥️
@belvia1820
@belvia1820 7 жыл бұрын
Πολύ καλό βίντεο πραγματικά με βοηθάτε πάρα πολύ με τα βίντεο. Ξεκίνησα κανάλι στο youtube και επειδή δεν κάνω μαθήματα φωνητικής άρχισα να παρακολουθώ τα βίντεο σας και έτσι προσπαθώ να διορθώνω τα μικρά λαθάκια. Μήπως θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε την δικιά μου προσπάθεια για να με εντοπίσετε τα μικρά λαθάκια και να με βοηθήσετε? Γενικά θα ήθελα μια γνώμη ειδικού αν αξίζει να συνεχίσω. Σας ευχαριστώ πολύ!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
Γεια σου Μ Κ σε ευχαριστώ! Αξιολογήσεις φωνής κάνω μόνο στο μειλ μου sotiseli@gmail.com, στείλε μου εκεί το ηχητικό σου με την ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ" και θα απαντήσω το συντομότερο δυνατόν!
@mariamiracle9654
@mariamiracle9654 7 жыл бұрын
θα ήθελα να σας στείλω ένα ηχητικό μήνυμα για να μου πείτε αν κάνω κάποια λαθάκια όταν τραγουδάω ώστε να μπορέσω να τα διορθώσω σας ευχαριστώ πολύ 😊
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
Αξιολογήσεις φωνής κάνω μόνο στο μειλ μου sotiseli@gmail.com, στείλε μου εκεί το ηχητικό σου με την ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ" και θα απαντήσω το συντομότερο δυνατόν!
@user-ggmt273xs
@user-ggmt273xs 7 жыл бұрын
Sotiria Selisiou να στείλω και εγώ!
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
ναι στείλε!
@ΆνωΣχωμενΌρος
@ΆνωΣχωμενΌρος 4 жыл бұрын
καλησπέρα Κυρία Σωτηρία.μπορω να σάς στείλω ηχητικό από τήν φωνή μού γιά νά εντοπίσετε τά προβλήματα τής φωνής μού καί νά μού θέσετε το πρόγραμμα ασκήσεων πού πρέπει νά εργάζομαι; σάς παρακαλώ θερμά
@lividisgay3956
@lividisgay3956 2 жыл бұрын
Δεν ξερω εγω παντως κοιμηθηκα😂
@WildRiderz
@WildRiderz 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@thedevil1667
@thedevil1667 6 жыл бұрын
Εννοείς το γρέζι;
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 6 жыл бұрын
όχι, καμία σχέση, εννοώ την βραχνάδα που έχεις π.χ. από κρύωμα κ.λ.π. Το γρέζι είναι άλλο πράγμα
@zoe8827
@zoe8827 Жыл бұрын
ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΩ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΘΑ ΚΛΕΙΣΕΙ Η ΦΩΝΗ ΜΟΥ ΛΟΓΟ ΚΑΙΡΟΥ ΤΙ ΚΑΝΩΩΩ
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou Жыл бұрын
1. Φουλαράκι η κασκόλ όταν βγαίνεις 2. Μένεις μέσα όσο γίνεται 3. Κάνεις πολύ καλή προετοιμασία (με τον δικό σου τρόπο προετοιμασίας που έχεις ήδη δοκιμάσει παλιότερα και ξέρεις ότι δουλεύει σε σένα) 4. Χαλάρωσε με τον τρόπο που δείχνει το βίντεο όσες φορές χρειαστεί. 5. Έχε εμπιστοσύνη στη ροή, θα γίνει το καλύτερο για σένα. Αυτό που θα σε πάει στο παρακάτω σου... 6. Μην ψάχνεις νέους τρόπους τελευταία στιγμή, διότι αυτό σε αγχώνει περισσότερο. 7.STAY CALM και ΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ!
@zoe8827
@zoe8827 Жыл бұрын
@@SotiriaSelisiou ΕΥΨΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ 💓
@AlExAnDrOs-ht5yq
@AlExAnDrOs-ht5yq 7 жыл бұрын
Γεια σου Σωτηρία.Πολύ ωραία ασκηση χαλαρωσης,αλλα οσον αφορά τη διαφραγματική αναπνοή δε μπορω ν τραβήξω αρκετο αέρα για να μπορώ να εκτελέσω καποιες φορες καποιο τραγουδι.Μπορώ να το βελτιώσω κάπως αυτό?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
alex1998 Π.s πρέπει να παίρνεις μια κανονική ποσότητα αέρα και όχι μεγάλη όπως εσφαλμένα συνηθίζεται. Το μυστικό δεν είναι στην ποσότητα του αέρα που θα πάρεις στην εισπνοή, αλλά στο σωστό μοίρασμα του αέρα στην εκπνοή!!! Δηλαδή καθώς τραγουδάς ( αυτό συμβαίνει στην εκπνοή σου) να ξοδέψεις έξυπνα τον αέρα που πήρες με ισοκατανομή...θέλει λίγη δουλίτσα να το καταφέρεις αλλά αξίζει..θα κάνω βίντεο γι αυτό!!!!
@AlExAnDrOs-ht5yq
@AlExAnDrOs-ht5yq 7 жыл бұрын
Να σαι καλα ευχαριστω πολυ!
@Sar2973
@Sar2973 5 жыл бұрын
Καλημέρα. Η φωνή μου έχει πολύ βραχνάδα. Αν κάνω κάθε μέρα αυτή την άσκηση η βραχνάδα μου θα ελαττωθεί έως και να φύγει; Γιατί έχω πολύ μπάσα φωνή.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
θα σε βοηθήσει αν κάνεις την άσκηση συνδυαστικά και με περικοπή φωναχτής ομιλίας, διατήρηση σιωπών μεσα στη μέρα και πολλά άλλα που θα τα πούμε πιθανόν σε άλλο βίντεο.
@ΘοδωρήςΣιδηρόπουλος-ζ7ζ
@ΘοδωρήςΣιδηρόπουλος-ζ7ζ 6 жыл бұрын
Εγώ προσωπικά έχω ένα πρόβλημα εδώ και μέρες προσπαθώ να κάνω έναν ελιγμό στην φωνή μου πάνω στα τραγούδια (ποντιακα) και για κάποιο λόγο κάτι άρχισε να παθαινει και βγαίνει μια βραχναδα δεν βγαίνει πλεον καθαρή φωνή τι σημαίνει αυτό?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 6 жыл бұрын
έλλειψη ελαστικότητας. Δούλεψε πάνω σε κλίμακες με ασκήσεις ελαστικότητας απο αργο σε όλο και πιο γρήγορο ρυθμό. Θα ανεβάσω τέτοιες αργότερα.
@greenangel134
@greenangel134 4 жыл бұрын
Έχετε κάτι για τις ταχύτητες? Να φτιάξουμε τα σπιντοζα?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
κάτι θα κάνουμε ...
@johnangel4241
@johnangel4241 7 жыл бұрын
Γεια σας.Με λενε Γιαννη και ειμαι μελος στο καναλι σας. Ενω πριν τρεις μηνες μπορουσα να τραγουδησω ολες τις νοτες που ηθελα(ειμαι εφηβος) τωρα τον τελευταιο καιρο δεν μπορω καθολου. Μπορειτε να μου πειτε μια ασκηση για εφηβους? Σας παρακαλω πολυ.
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 7 жыл бұрын
στείλε ηχητικό δείγμα για να καταλάβω τί συμβαίνει στη φωνή ...στο sotiseli@gmail.com με ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ"
@mkmichelle
@mkmichelle 5 жыл бұрын
Ποσες φορες πρεπει να το κανουμε αυτο για να ανοιξει η φωνη μας ;;🤔😂😂
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 5 жыл бұрын
Οι ασκήσεις χαλάρωσης αυτού του τύπου μπορούν να γίνονται καθημερινά χωρίς κανένα πρόβλημα! Για να ανοίξει η φωνή πρέπει να γίνει συνδυασμός με ασκήσεις φωνητικής που θα ακολουθήσουν της χαλάρωσης με σωστή σειρά και μέθοδο.
@efthimischrtk
@efthimischrtk 3 жыл бұрын
Δουλεύει αυτό αν θελεις να κάνεις rap;
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 3 жыл бұрын
Ναι
@helenidiane7538
@helenidiane7538 4 жыл бұрын
Δύσκολο να κάνω χαλάρωση.
@michosstudioproduction7992
@michosstudioproduction7992 Жыл бұрын
!!!
@marsmars1993
@marsmars1993 6 жыл бұрын
θα μπορούσατε να μου πείτε ποιο προγραμμα χρησιμοποιείτε για την επεξεργασία του βιντεο;Σας ευχαριστω προκαταβολικά! :-)
@AI.PSIXII
@AI.PSIXII 4 жыл бұрын
o poio wraios dialogismos pou exw mathei
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
wellcome bro
@georgegizelis4441
@georgegizelis4441 6 жыл бұрын
@bikaschannel
@bikaschannel 3 жыл бұрын
προσωπικα με επιασε νυστα
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 3 жыл бұрын
Αν είσαι αμαθος από τέτοιες τεχνικές έτσι γίνεται στην αρχή και όσο εξασκείσαι το κάνεις πιο σωστά και νιώθεις τα αποτελέσματα της χαλάρωσης χωρίς να σε παίρνει ο ύπνος.😄
@Xristosmplikhs
@Xristosmplikhs Жыл бұрын
Καλησπρα θα μπορούσα να κάνω μια ερώτηση ευχαριστώ αν απαντήσετε Θα ήθελα να ρωτήσω επειδή πάντα ήθελα να ασχοληθώ με το τραγούδι Αλλά έχω λίγο βαριά φωνή Θα μπορούσα να κάνω κάποια διαδικασία σαν Μικρό επέμβαση για να αλλάξω την φωνή κάπως δηλαδή σαν ποιο λεπτή όχι αρκετά αλλά ξέρετε να τραγούδι ευχαριστώ πολύ αν απαντήσετε τα βίντεο σας είναι τέλεια ❤❤
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou Жыл бұрын
Είμαι ξεκάθαρα αντίθετη σε οποιαδήποτε επέμβαση για τέτοιους λόγους διότι θα ήταν καταστροφικό τόσο για την φωνή όσο και για εσάς. Μόνο σε περιπτώσεις πραγματικού ανατομικού προβλήματος ίσως να χρειαζόταν μια τέτοια λύση αλλά για αυτά συμβουλευόμαστε φωνίατρο.
@elinakontou9246
@elinakontou9246 4 жыл бұрын
Μόνο που ήχα κάπιαες ενοχλίσεις κατα τη διάρκια από τους ιπολιπους που ηταν στο σπίτι
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 4 жыл бұрын
Δεν πειράζει , την επόμενη φορά που θα το κάνεις ( μπορείς να το κάνεις κι άλλες φορές σε διαφορετικές μερες - θα έχει όλο και καλύτερο αποτέλεσμα με την επαναληψη) να είσαι σε ήσυχο δωμάτιο
@kickHimwheNisdoWn
@kickHimwheNisdoWn 3 жыл бұрын
εισαι στο μυαλο κατι μαγικό
@kyriakosgiota2210
@kyriakosgiota2210 2 жыл бұрын
Είναι ρεικι αυτό?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
Όχι, είναι μέθοδος χαλάρωσης
@perinestor2717
@perinestor2717 2 жыл бұрын
Εγώ έχω βραχνάδα αλλά είμαι αλλεργικός στη σκόνη,και έχω και επιστροφή υγρών,πιο πολύ το βράδυ μου παρουσιάζετε η βραχνάδα περνώ χάπι αλλά δεν με βοηθά και πολύ,μερικές φορές δεν μπορώ να τραγουδήσω κάποια λύση?
@SotiriaSelisiou
@SotiriaSelisiou 2 жыл бұрын
1. Κόψε το χάπι εφόσον όπως λες δεν σε βοηθά 2. Κάνε ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ του βίντεο για 1 βδομάδα και μετά για 1 μήνα 2-3 φορές τη βδομαδα 3. Μετά μιλάμε πάλι... Καλή επιτυχία!
ΟΡΘΟΦΩΝΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ - 1ο ΜΑΘΗΜΑ
16:31
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН
ПРЯМОЙ ЭФИР. Золотой мяч France Football 2024
4:41:06
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
boxtoxtv
Рет қаралды 6 МЛН
Θετικές δηλώσεις για τη φωνή και τη δημόσια ομιλία | Νίνα Καλούτσα
10:54
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 5 МЛН