Очень интересно. Похоже, наблюдая за собой и картографируя существующие эмоции и переходы между ними, мы сами можем структурировать полезные инварианты состояний на базоаой 2х- мерной шкале возбуждения и приятности и грамотно переключаться между ними по желанию, учитывая текущее состояние системы. Так же потенциально можно автоматизировать само регуляцию нарабатывая авто-возврат в примерный 'ноль' - серединного возбуждения и нейтральной оценки/приятности. Та же медитация, но без мистики - просто качаем переброс состояний. Возможно, это более актуально / достижимо для статиков (я ИЛЭ). Спасибо!