SOY STEAKS - Preparation and the importance of consuming soy

Soy contains:
protein 30-50%
dietary fiber 45%
vitamin B1 62.7% of the recommended daily intake (PDU)
vitamin B3 36%
vitamin B6 45%
vitamin B9 50%
vitamin PP 48.5%
vitamin E
Components
200g of soy steaks
1 onion
2-3 cloves of garlic
1 teaspoon of salt
1 teaspoon of allspice
1/4 teaspoon pepper

[@ivananikitovic5841]

Super recept,hvala Vam. Kuvanje u bujonu od povrca je zakon. Sve najbolje Vam zelim.

[@slavicagolubovic4138]

Predivno, svaka vam čast, Hvala vam na divnom receptu! ❤

[@zzzzzzz3631]

Svaka cast majstore🍀

[@dusankasrbljanin8324]

Hvala puno juče sam tražila kako da ih spremom ali bez jaja i evo nešto slično sam napravila kao Vi ja sam uvaljala u prezle i pomazala sa uljem hvala pozdrav❤❤❤❤❤❤

[@pravestvari]

Drago mi je da sam pomogao. Možete premazati sa maslinovim uljem i sitno iseckanim belim lukom. Bude odlično.

[@jasminzukanovic1901]

odlican video