Σπανακόρυζο Επ. 37 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

[@ΜΑΡΙΑΣΙΝΗ-π6χ]

Εξαιρετικός!!! Μπραβο βρε Ακη,οσες συνταγές εχω κανει απο εσενα,ολες πετυχαν!!! Ετσι να συνεχισεις,την ευλογία του Θεού μας να έχεις!

[@akis_petretzikis]

Κλασικό μαμαδίστικο φαγητό!

[@panagiotispenesakis]

το φτιαξαμε αδερφε μου οπως το εκανες και βγηκε τρομερο ποτε ουτε απο τους καλλιτερους αρχιμαγειρους στα πλοια οπου εργαζομουν και σε υψηλη θεση δεν το δοκιμασα ετσι μπραβο σου νασαι καλα που αναβαθμιζεις τη κουζινα μασς η μονη διαφορα ηταν που βαλαμε ζωμο κοτας

[@fairyfairy9135]

Πολύ ωραια συνταγή!!Άκη θελω την γνώμη σου , το κατεψυγμένο να το ξέβγαζω με νερό και μετα να το ρίξω??έχω ακούσει για ολα τα κατεψυγμένα ότι το κάνουν!!!

[@akis_petretzikis]

@@fairyfairy9135 Όχι. Το χρησιμοποιείς κατευθείαν.

[@nikserentelos6668]

@@panagiotispenesakis ςε;έεεεεαααφ;;13ςρρρρρρρρρρεςρρρερρ2ε4ςε

[@georgiademetriou3875]

Απλά τέλειο!!😊 Το έφτιαξα και το συνόδευσα με σολωμό! 🤤 Χρησιμοποίησα κατεψυγμένο σπανάκι. Το φρέσκο μπορούμε να το ζεστάνουμε 3-4 λεπτά να φύγει το χρώμα του και να το βάλουμε στο τέλος;

[@Nicholas.Tsagkos]

To τέλειο σπανακορυυζο! Ευχαριστώ που υπαρχεις στην ζωή μας. Νοστιμα παραδοσιακά υγιεινά και θρεπτικά Greek vegan φαγητάκια.

[@flevarad2430]

CyprusUnited νηστίσιμα είναι και τα καλαμάρια, αλλά όχι vegan. Δεν ταυτίζονται οι όροι

[@ΝΤΕΠΥΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ-κ7η]

Πληροφορίες π 0

[@dionisiaavgousti973]

@@flevarad2430 μο. Ο

[@christosgiannakopoulos8255]

Σε ευχαριστουμε πολυ Ακη! Τπεροχη συνταγη! Κανεις φοιτητες του εξωτερικου να νοιωθουν σαν στο σπιτι τους

[@stereonymous]

Φίλε ζούσα εξωτερικό για σπουδές, και για να είμαι ειλικρινής ούτε αυγό είχα βράσει! Πλέον στα 30 έχω ξενιτευτεί πάλι στο εξωτερικό λόγω δουλειάς και αποφάσισα να ασχοληθώ με το κομμάτι της μαγειρικής και για οικονομικούς αλλα και για λόγους υγείας φυσικά! Άκη σου γράφω με δάκρυα στα μάτια! Ειλικρινά έχω ανακαλύψει μια νέα πτυχή του εαυτου μού, έχω λατρέψει την μαγειρική -ξυπνώ και σκέφτομαι το θα μαγειρέψω!- ΑΚΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΞΩ ΟΙ ΜΙΖΕΡΟΙ ΑΠΟ ΔΩ!!

[@akis_petretzikis]

Να είσαι καλά!

[@barbarabozo8862]

Ειμαι 37 χρονια παντρεμενη πρωτη φορα εκανα τοσο νοστιμο σπανακοριζο αληθεια.Μπραβο Ακη εισαι κορυφη !!!!!

[@alfawmega]

Τέτοια του λέτε και συνεχίζει να λέει : κάντε το όπως εγώ οι νοικοκυρές. Καμία δεν ξέρει πώς να κάνει το παραμικρό,το έμαθε λάθος! Το στημενο (αλατισμένο) σπανάκι έχει χάσει ο,τι είχε από συστατικά στο βωμό του να μείνει ανοιχτό πρασινο.

[@evangelosgintersos6736]

Το ετοίμασα ακολουθώντας τη συνταγή κατά γράμμα και κατά...γραμμάριο. Απίστευτο ! Η γυναίκα μου, Γαλλίδα όντως και «ψηλομύτα» όπως η πλειοψηφία των Γάλλων οταν μιλάνε για την «κουζίνα τους», με ξαναερωτεύτηκε. Οι συνταγές σου Άκη δε βοηθάνε να κάνουμε, μόνο, υγιεινά και ελληνικά παραδοσιακά φαγητά. Συμβάλλουν και στην ήρεμη και...υγειή σχέση των ζευγαριών ιδιαίτερα τούτες τις μέρες του κοροναΐου. Merci.

[@AN-dj3ek]

Όση λέτε ότι ο Άκης είναι ο καλύτερος σεφ +1

[@ΚωνσταντίναΣ-μ2π]

Ακολούθησα με ακρίβεια τη συνταγή σου και εντυπωσίασα την οικογένειά μου. Μετά από τόσες αποτυχημένες προσπάθειες στην κουζίνα τα κατάφερα επιτέλους😂 Η μαμα μου, που είναι ειδική στην κουζίνα, μου είπε ότι ήταν αριστούργημα και σε ευχαριστώ πολύ γι’αυτό!!

[@ΝικοςΚουντουράς-κ7υ]

Φίλε Άκη πραγματικά αγαπάω όλο και περισσότερο την μαγειρική κάθε φορά που σε βλέπω. Εύχομαι να είσαι πάντα γεμάτος υγεία και δημιουργικότητα για να απολαμβάνουμε και εμείς αυτά τα υπέροχα φαγητά. Πολλά φιλιά με αγάπη και σεβασμό από την βόρεια Γερμανία....

[@stellamakrigianni608]

Το πιστεύεις ότι εμπνευσμένη γενικά από τις συνταγές σου το έφτιαξα ακριβώς έτσι την περασμένη εβδομάδα; Ονειρεμένη συνταγή! Δεν πίεσα το σπανάκι και δεν έβαλα ξύσμα αλλά και πάλι όνειρο! Αρκεί να το αρχίσεις σαν Ριζότο και να χωρίσεις τα μυρωδικά! Ευχαριστούμε!

[@Ελισάβεταραβ]

Το έφτιαξα ακριβώς 😍ΣΕΦ Άκη μαγειρεύω μόνο με τις συνταγές σου και τις κάνω και ακριβώς.. Αν για παράδειγμα μ λείπει έστω και ένα υλικό από την συνταγή πάω σε άλλη. Είσαι καταπληκτικός στην δουλειά σου έχεις τις καλύτερες συνταγές

[@ΑλεξάνδραΜανωλιουδάκη]

Πολύ ωραίο! δοκιμάστε λίγο πριν το κατεβάσετε από τη φωτιά να βάλετε μια φρέσκια τριμμένη ντομάτα!.τού δίνει μαζί με τα τελευταία μυρωδικά φρεσκάδα...

[@ΑγγελίναΠαπαδοπούλου-ζ7ξ]

Αγαπημένο φαγητό!!! καί ωφέλιμο στην διατροφή μας!!! καί τό έφτιαξες τέλειο Άκη!!!!!!👍👍👍👍

[@johnkatsikoris774]

Το μαγείρεψα τώρα στην καραντίνα. Απλά τέλειο. Αν και προτιμώ να έχει και ντομάτα μέσα.

[@Vak_g]

Άκη είσαι άπαιχτος! Μετέτρεψες ένα φαγητό που δεν μου αρεζε σε ένα από τα αγαπημένα μου!

[@dimiathan]

Απίστευτη συνταγη. Προσωπικά θα πρόσθετα και δυόσμο αλλά δεν θα άλλαζα τίποτα άλλο! Έγραψες!

[@theodora4]

Το δοκιμάσατε με δυόσμο; Έλεγα να τον προσθέσω στο τέλος με τον άνηθο και το πράσινο μέρος από τα φρέσκα κρεμμυδάκια! Ευχαριστώ!

[@eanas4063]

Άκη, δεν έχω ξαναφάει τέτοιο σπανακόρυζο!!! Τέλειο έγινε! Εύγε!!!

[@eteripanchvidze4665]

Ευχάριστο για ευνδαγι δραβο

[@GreekRobots]

Τέλειο! Εννοείτε μόνο αυτό φτιάχνω κ μόνο δικές σου συνταγές! Είσαι φοβερός! Σε ευχαριστούμε πολύ πολύ!

[@dimitrapantazi8332]

Ενα από τα αγαπημένα μου φαγητά!!!!

[@e.skorpina6340]

ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΟΡΙΖΟ δεν υπάρχει το έφτιαξα πεντανοστιμο ,ολες οι συνταγες σου Άκη πετυχαίνουν πάντα γι αυτό βάζω 5⭐⭐⭐⭐⭐

[@i.m.8558]

Άκης...σε ευχαριστούμε για τον άγονα και την αγάπη σου στιν μαγειρική....Εξερετικος!

[@mykonosbatman]

Εγω με το ζουμι απο το σπανακι εκανα daquiri χλωροφύλλη για απεριτιφ.

[@andripapamichael4605]

Το μαγειρέψαμε καταπληκτικό.Νάσαι πάντα καλά και να μας φτιάχνεις νοστιμα και εύκολα φαγητά και γλυκά.🤗

[@elenievangelidou3895]

Σε σε

[@aggelikikar67]

Ένα ακόμα υπέροχο και θρεπτικό ελληνικό ριζότο.

[@ants.7517]

Μόνο τέτοιο σπανακόρυζο φτιάχνω.Τελειο. Ευχαριστώ

[@apostolos8957]

Εγώ φτιάχνω σπανακορυζο του Άκη από προηγούμενο βίντεο. Εκείνο είναι πιο παραδοσιακό!!!

[@ggelhsva]

Γιατί; Πες μας και μας.

[@efykaramzalis8878]

Μπράβο Aki οραιες συνταγές!you are a star ⭐

[@1975-ioanna]

Να είσαι καλά που διευκρίνησες για τους νηστεύσαντες!!!❤

[@jimsomar9620]

Είμαι 17 χρόνων. Δοκίμασα τη συνταγή με μεγάλη επιτυχία. Απλώς χρειάστηκε περισσότερο χρόνο στην δική μου κουζίνα . Πολύ γευστικό για πρώτη δοκιμή

[@sofiachantzaridou7171]

Δεν το έχω δοκιμάσει με κρασί 😮αυτό θα το δοκιμάσω ❤να φοράς πόδια ΑΚΗ σέξυ που λες κ εσύ κ δεν θα λερώνεις μπλούζες σου 😊❤

[@EfficientMan]

Ο Διονύσης πίσω θεούλης: -Να φέρω φετούλα; -Να φέρεις -Κάνω νηστίσιμο φαγητό -Ε μη φέρεις 😂

[@s.g2294]

Αγαπούμε σπανακορυζο, χώρια τις βιταμίνες που έχει το φαγητό αυτο

[@mirjanpalis7674]

Όλη την δουλειά ο Διονυσακης την έβγαλε !!

[@eudo9709]

Ακή ένα θα σου πω . Με έκανες να αγαπήσω το σπανακορυζο στα 21 μου . Είμαι 23 πλέον το μαγειρευω εδώ και 2 χρόνια και έχει γίνει ένα απ τα άγαπημενα μου πιάτα

[@yvonnegrivas5589]

Ευτυχώς που μου έκοψε να το δω κ στα Ελληνικά! Χαχα! Ευχαριστώ Άκη!

[@ΒέραΡαπτοπουλου-χ5τ]

Άκη είσαι θεός!! Το έχω φτιάξει κι έγινε ΤΈΛΕΙΟ και σήμερα θα το δοκιμάσω με σελερυ αντί σπανάκι

[@reanapakourtelli5506]

υπεροχο... και πήρα έπαινο!!!! Νάσαι καλά

[@theplantslover51]

Εγώ γουστάρω Διονύση !!

[@mariazannia4709]

Απίθανο βγήκε! Συγχαρητήρια!

[@Glorgosalafouzos]

🎉❤ είσαι τέλειος Άκη η γυναίκα μου σε πάει πολυ

[@FayRose13]

Στο τέλος εγώ κάνω κ αυγολέμονο... είναι σαν να τρώω μαγειρίτσα!😁😋😋

[@elenaaspropoulou8421]

Εξαιρετικο φαγητο!!!!!!!

[@elladaanastasova4025]

Ευχαριστώ πάρα πολύ!

[@mariannakontopanou8446]

Το έφτιαξα και έγινε τέλειοοοοοοο!

[@ВераВера-х4ю]

Bravo, Akis!!! Super!

[@eldoulis]

Το κάνουμε με την παλιά συνταγή κάθε βδομάδα!!!

[@ΔΗΜΗΤΡΑΜπαιραμ]

Μπράβο σου Άκη το κάνω χρόνια αλλά είπα μια μέρα θα το κάνω όπως εσύ κ έγινε τέλειο 💓 💓👌

[@ΚωνσταντίνοςΒασιλειάδης-φ1χ]

Σπανάκι στη συνταγή χωρίς μπλούζα Popeye δε γίνεται😂

[@afroditigianneli8236]

Απόψε θα κάνω την συνταγή 👍🤍

[@Raventree4444]

Οι συνταγές σου όλες μα όλες πετυχαίνουν!!! Θερμή παράκληση... Αν μπορείς κάπου ανέφερε και τα υλικά των συνταγών γιατί αν ξεχάσω κάτι γυρίζω το βίντεο μπροστά πίσω και το χάνω λίγο... Σε ευχαριστούμε!

[@akis_petretzikis]

Κάτω από το βίντεο υπάρχει το link της συνταγής.

[@tzimmisblak7330]

Όταν όλα αυτά τα φαγητά τα φτιαχνανε οι γιαγιάδες και η μαμάδες μας ο Άκης και οι νέοι μάγειροι δεν ξερανευ τι είναι το σπανάκι

[@СветланаКошкарова-ы2й]

Se agapo poli.God boy

[@ΦαιδραΖυφι-ψ3ι]

ρε ακη ποσες φορες μας εχεις σωσει ρε φιλε, περιμενουμε και αλλες μαμαδιστικες συνταγες. συνεχισε ετσι

[@nopipapadopoulou3633]

Τέλειο το σπανακορυζο σου! Το έφτιαξα σήμερα και βγήκε υπέροχο ❤ στο σερβίρισμα δεν άντεξα και έβαλα ελάχιστο λαδι τρούφας στο πιατο μου 😅 κρατήθηκα μη φαω ολη την κατσαρόλα μονη μου😂😂

[@ΚαλλιόπηΓεροθανάση]

1.Αν χάσουμε την χλωροφύλλη καλύτερα να ξεχάσουμε το σπανάκι. 2.Όταν βάζουμε τον ευαίσθητο άνιθο δεν βάζουμε την δυνατή ρίγανη,γιατί κάνουμε μια τρύπα στο νερό από πλευράς μυρωδιάς.

[@dimitrakaravidopoulou3845]

Τέλειο τέλειο τέλειο 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷

[@desankacvjeticanin1583]

Super 👏 Bravo Ευχαριστώ πολύ Hvala ti puno 💕👏👏

[@MrPizza247]

Φοβερή συνταγη. Με κατεψυγμενο σπανάκι πόση ποσότητα βάζεις;

[@ViviansNailStudio]

Το έφτιαξα σήμερα το σπανακόρυζο αλλά νομίζω δεν θα ξαναβαλω άνιθο! Ήταν πολυ πικρο! Και φαντάσου έβαλα τη μισή ποσοτητα απο ότι λέει η συνταγή. Δοκίμασε να το φτιάξεις με μάραθο! Επίσης θα ήθελα λίγο πιο βρασμενο το σπανάκι! Βέβαια ο καθένας έχει τα δικά του γουστα στις γευσεις! Τα παιδια μου παντως δεν το έφαγαν! Παρόλο που τους αρέσει πολυ το σπανακορυζο.Τα γιουβαρλάκια που έφτιαξα όμως εχθές τα έφαγαν με μεγάλη ευχαρίστηση.

[@akis_petretzikis]

Ίσως σου πίκρισε από το λεμόνι, όχι από τον άνηθο.

[@mariaperchanidou8330]

Άκη έχεις δίκιο το δικό μου σπανακοριζο πρασινίζει λόγω του ότι δεν το τρίβω με αλάτι, αλλά επειδή εδώ που κατοικώ βρίσκω μόνο baby-spinat,δεν έχω πολλά περιθώρια να το τρίβω, μετά δεν μένει τίποτα... σε ευχαριστώ για την υπέροχη συνταγή θα την κάνω οπωσδήποτε... περιμένω νέα βίντεο...

[@danicadencic5769]

Σέ αγαπώ πολύ ..,❤️ τέλειες συνταγές

[@ketevanketi2412]

Ευχαριστώ πολύ για συνταγή. Ψηφίζω Άκη!😍.Είσαι ο καλύτερος SEF! !!

[@akis_petretzikis]

Ευχαριστώ πολύ!

[@despoinabutterfly570]

Τελεια μπλουζα 💛💛💚💙💜λες love love love

[@GRGDREP]

Σε αυτό που έτριψες τη φέτα επάνω του, βάλε και κάποιο μεγάλο κομμάτι από φέτα, κάπου δίπλα, να υπάρχει!😉😉😉

[@georgehiphopforever]

Ακη αν μπορεις περισσοτερες συνταγες χωρις κρεας και με λιγοτερα λιπαρα...να υπαρχει μια ισορροπια μεταξυ κρεατοφαγων και φυτοφάγων.Ωραία συνταγή το σπανακόριζο

[@akis_petretzikis]

Έχω πολλές συνταγές vegetarian και στο site μου. akispetretzikis.com/el/tags/chortofagika

[@stellakonst.6887]

Τελειο

[@VasiaMple]

Υπέροχη η συνταγή. Αυτό το ζουμακι από το σπανάκι θα μπορούσα να το κάνω κάτι;

[@eleftherioskritsotakis433]

Γεια σου ρε Άκη με τα ωραία σου!!

[@DiaDia18]

Polli orea sintagi kai polli eukoli! 8a tin ftia3o sintoma! To ladolemono poi eftia3es mporoume na to valoume kai pano apo psari pou exoume psisi ston fourno? Kalo apogeuma kai kali sinexia na exis! 👍👏🍴

[@Chrysa-z3n]

Τέλειο στη γεύση!! Άμα κάνει "χρατς " στα δόντια σημαίνει ότι ήθελε κι άλλο ή είναι εντάξει;

[@panagiotispenesakis]

αρχοντας για αλλη μια φορα

[@DiDi-bm5dt]

ΠΑΝΑΓΙΑ 800 ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ! ΑΗΔΙΑΣΑ!

[@akis_petretzikis]

Δεν τις βάζω εγώ αυτές.

[@ninadiamant8937]

Λατρεία!!!

[@rinaantoniou]

Τελειοοοοοο μολις το έφτιαξα βήμα βήμα!!!!!!♥️

[@annad.4366]

Πολλά υγρά Άκη,...το λαδερό πρέπει να μένει με το λάδι του,έτσι δεν είναι; Κατά τα άλλα εξαιρετικό!

[@vasokantzou1718]

ΜΟΥ ΑΡΕΣΗ ΠΟΛΛΗ ΑΚΗ ΜΟΥ 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[@ΚωσταντινοςΔημας]

Φιλε Ακη, μας κανεις μια συνταγη για Veal Cοrdon Bleu παρακαλω στο επόμενο Kitchen Lab ..σ`ευχαριστω πολυ.!

[@akis_petretzikis]

Έχω κάνει αυτό. akispetretzikis.com/el/categories/kotopoylo-galopoyla/kotopoylo-cordon-bleu-ston-foyrno

[@ΚωσταντινοςΔημας]

@@akis_petretzikis να σε καλα...ευχαριστω Ακη...Να κανεις μια εκπομπή και στις Αφιδνες μια μερα!!...ειναι ωραιο το χωριο μας...

[@ΓεωργίαΧαραβιτσιδου]

Τελοιο μπραβο σου

[@saranebo3394]

Τελειο θα το κανω την κυριακη 🤪

[@ΧρυσαΠετρουδη-γ6ν]

Άκη το έκανα και όντως είναι τέλειο 😊

[@ΕφηΠαλτίδου-ζ9ο]

Την έκανα γέμιση για σπανακοτυρόπιττα με αλεύρι Κούλα!

[@despoinabutterfly570]

Εμενα μ αρεσε πιο πολυ ετσι. Ολοι το μαυριζουν το σπανακι που τα βαζουν ολα μαζι απο την αρχη. Τουλαχιστον ετσι βγαινει πιο ζωηρο πρασινο

[@vifonadis2013]

Did it just now yum 😋 easy to make and follow thanks heaps 😊

[@dimitrapantazi8332]

Το φτάναμε και είταν ΑΠΛΆ ΦΑ-ΝΤΑ-ΣΤΙ-ΚΟ !!!!!

[@ZontanosNekros]

13:52

[@dennismyl6686]

Σπανάκι προτείνεις το baby spinach η το μεγαλύτερο;

[@dennismyl6686]

???????

[@mariasourlou5574]

Ακη μου μπραβο αγορι μου ....οτι συνταγη και να φτιαξω δικη σου ειναι τελεια.....μια ερωτηση μονο το σπανακορυζο δεν παιρνει και ντοματα ......εγω ετσι την εμαθα απο την μαμα μου .....πολλα φιλια....!!!!!!!!!!

[@akis_petretzikis]

Το κλασικό δεν έχει ντομάτα. Αλλά υπάρχει και αυτή η παραλλαγή.

[@gb6137]

Άκη μπλουζίτσα μπορούμε να μάθουμε μάρκα ή μαγαζί...;😅

[@akis_petretzikis]

Είναι benetton.

[@leonidasmpakouris378]

Πολύ καλό φαγητό Ακη

[@mariatheo8231]

Πεντανοστιμο!!!! 💪💪👍👍🔥

[@afroditianastasiadou9481]

Το έκανα βγήκε πολύ καλό

[@ΦωτεινηΠασλη]

Πολύ ωραίο φαίνεται...αν δεν θέλω να βάλω ζωμό λαχανικών τι άλλο μπορώ να βάλω;;

[@akis_petretzikis]

Βάζεις το νερό, αλάτι, πιπέρι και όποιο άλλο μπαχαρικό σου αρέσει.

[@aferditakastrioti3805]

Super

[@beatapopek2344]

Τεεεεεελειο!!!!!! ευχαριστώ ❤

[@kiriakisavvidou1372]

Μπράβο σου

[@nikoloudakirene1]

Είναι το αγαπημένο φαγητό της κόρης μου. Προσωπικά δε βάζω το κρασί στις συνταγές σου αν είναι να φάει το παιδί ή το αντικαθιστώ με νερό. Υπαρχει κάτι άλλο που μπορώ να βάζω για να νοστιμίζει το φαγητό; Επίσης, μπορούμε να αντικαταστήσουμε το ρύζι με φαγόπυρο και σε τι αναλογία;

[@akis_petretzikis]

Αν βάλεις μπόλικα μυρωδικά θα νοστιμίσει σίγουρα το φαγητό. Φαγόπυρο θα μπορούσες να βάλεις στην ίδια ποσότητα αλλά σίγουρα δεν θα είναι πιο νόστιμο.

[@fedonvlachiotis8800]

Ερώτηση: στον αρακά είχες βάλει και δυόσμο. Πραγματικά πολύ πιο ωραίο έτσι! Θα πήγαινε και στο σπανακόρυζο ή θα χαλάσει όλο το φαγητό;

[@bijoubijou9459]

Teleio!!!! Eyharistoume ❤❤❤❤

[@bullmastif3797]

Εχω κατεψυγμενο σπανακι.Πρεπει να το βγαλω.απο το βραδυ απο τη καταψυξη για να το κανω αυριο το πρωι?

[@nikoletamporbantonaki1652]

Mpravwww akh ekana to spanakorizo kai mou egine teleio