COME HO CAMBIATO VITA | minimalismo e morning routine

Come cambiare vita. Non c’è una risposta giusta per tutti ma posso dirvi come ho cambiato vita io. Vi racconto come il minimalismo, la morning routine e spazio grigio hanno cambiato a me la vita.
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#cambiarevita #minimalismo

[@gor1026]

"L'aria non la scegliamo ma il cibo si" Mi hai conquistata. Iscritta alla grande.

[@chiaradebonis907]

Un video che ho dovuto letteralmente digerire: "Tenere un amico solo per i bei ricordi e momenti passati... Dobbiamo avere il coraggio di lasciarli andare." Ho dovuto fermare il video per riflettere, prima di riprendere a guardare. Grazie 🙏

[@nadia8087]

Anch'io. A volte le amicizie sono soltanto un legame al passato e fin qui magari tutto bene. Certe amicizie ti ricordano cose che magari vorresti dimenticare o ti fanno perdere tempo o ti elencano i loro successi e soltanto quelli e magari sanno che tu stai annaspando, cercando di venirne fuori da certe situazioni. Io non mi ero accorta d'aver preso 20 kg di peso: mi sentivo le gambe trafitte da 1000 coltelli. Il morale era a pezzi e quando raccontavo la mia situazione, ricevevo soltanto un sorrisino o un ' eh anch'io mia suocera', trattandosi magari di qualche piccolo battibecco, mentre la mia di suocera, si rivolgeva ad avvocati per trovare il modo di non farmi ereditare un giorno, metteva in giro voci screditanti su di me etc.etc.etc. Ho affrontato una donna narcisista con un rapporto morboso verso il figlio. Non potevo più ascoltare le amiche che dicevano ' eh anch'io'. Mi sono alleggerita di molto ( e sono scesa di 13 kg senza dieta) ma ancora molto devo fare. Devo capire chi sono e devo convincermi di potercela fare.

[@SpazioGrigio]

Chiara De Bonis grazie a te 💛

[@SpazioGrigio]

Nadia 80 storia pazzesca, mi dispiace per quello che hai passato, ti auguro tanta pace e capacità di lasciare andare e concentrarti sul bello e sul presente 💛

[@nadia8087]

@@SpazioGrigio Ti ringrazio IMMENSAMENTE. Vorrei scrivere tutto, perché è giusto che un giorno qualcuno conosca la verità, se ce ne sarà bisogno e sono convinta che una volta esternato tutto il marcio ingerito, saprò dimenticare con più facilità. Grazie 1000, carissima! 😉👍

[@auroradelmattino6745]

Anche a me ha colpito quella parte! :) Ma non necessariamente la condivido... Ho 29 anni, vivo all'estero, ho già preso strade diverse da amici di vecchia data. Però noto che quelle che sono cambiate sono le amicizie più strette. Alcune si sono rotte durante i miei periodi di cambiamento, quelle meno strette sono rimaste, sentendoci e vedendoci molto poco, comunque nel rispetto di quello che ci unisce e ci differenzia. Quando ci si rivede è molto bello e soprattutto aggiunge alla mia vita perchè appunto sono persone che fanno percorsi differenti dai miei e che danno quindi imput diversi. Non direi che queste amicizie più satellite occupino molto spazio nella mia vita. I migliori amici invece lo fanno, ma quelli alla fine si allontanano da soli quando cambiamo molto.

[@halyketarrant]

Ti ringrazio, Irina. Per una ragazza completamente persa di 23 anni come sono io, sola e in un periodo buio come quello che tutti stiamo vivendo, sei un faro importante. Grazie davvero.

[@SpazioGrigio]

Halyke Tarrant mi fa piacere 😊💛

[@giorgia4370]

Non capisco la gente che ti insulta... Io non riuscirei a vivere come te, ma ti stimo cavolo! Stimo come riesci a vivere. Un bacione!

[@rossellatoscano8454]

Bisogna essere in certe situazioni,fidati...io sono passata dalle stelle alle stalle...ma e' meglio una stalla con la stella cometa ,che stare sotto che stelle spente...in un mare di guai.....

[@alpinevillage1193]

10:08... godersi la vita senza paura dei giudizi. È importantissimo avere questa forza.

[@SpazioGrigio]

BazerDuo | Relax Escape anche secondo me 🤗

[@luluacevedo9962]

Godersi la vita senza paura dei giudizi.

[@claudiabirmans]

Tu che hai iniziato ad essere minimalista senza sapere che fosse minimalismo...sei la persona più genuina e minimalista che ho trovato su youtube. I contenuti dei tuoi video sono unici, non copi altri youtuber come fanno tutti e dai delle idee davvero utili ed originali. Continuo a seguirti.

[@SpazioGrigio]

claudiabirmans grazie di cuore 💛

[@anemone6204]

Ciao Irina! Da quando ho scoperto il tuo canale ho iniziato a ripensare tanti aspetti della mia vita! Sei di grande ispirazione 😊 e adoro il modo in cui esponi i concetti! Continua così ☺️🌷

[@SpazioGrigio]

Ali dei boschi mi fa davvero piacere 💛😊 grazie

[@paolo1243]

Una bella tazza di tè e pronto a rilassarmi con la tua voce tranquilla e ispirante💛💛💛 P.s: fiero di aver messo il primo like💪

[@SpazioGrigio]

Ppaolo _05 grazie 🤗✨

[@alvaroling6877]

KZbin Italia aveva proprio bisogno di una Guru del Minimalismo ... E i tuoi iscriviti ne dimostrano l'apprezzamento 🤗

[@SpazioGrigio]

Alvoling _ grazie 💛

[@antoninocuffari8369]

Sei fantastica e ti ammiro ho 63 anni ho sempre fatto vita sana quanto ero Torino facevo il carabiniere e quanto libero salivo a piede sulla colline di Torino adesso in Sicilia mel2023 sono stato operato ti tumore al colon maligno a terzo stadio io non lo considero io lo consideravo come mio amico adesso sto bene sta facendo chemio io sono felice ❤

[@SpazioGrigio]

Fatemi sapere qui nei commenti su cosa vorreste degli approfondimenti 😊

[@selmamhanbar8572]

Si, ma voglio aspettare di avere la mia "libertà"... Per ora faccio quello che posso fare

[@auroraflesia8452]

cambiare, un po difficile lasciar andare il passato

[@francycav0044]

Oltre ad essere molto istruttivi i contenuti che esponi; la tua voce è molto rilassante, potresti fare anche video ASMR :)

[@valec.4660]

Quali libri consigli su kindle?

[@teresa3705]

mi piacerebbe che tu approfondissi il tema dell' alimentazione sana , il " siamo ciò' che mangiamo"

[@susyderosa1702]

Ho pianto rendendomi conto che il "il mio grande obbiettivo " è quello ovvio , scontato e facile per molti...essere mamma!.

[@serafinapekkala5963]

Non è affatto ovvio, tante donne non hanno questo obiettivo. Ti auguro felicità, in ogni caso.

[@matercicero9148]

Non è ovvio. Semmai, la maggior parte della gente lo dà per scontato.

[@pierluigigravana2543]

sei di una intelligenza impressionante. Spero che tu sia di ispirazione per molti.

[@privara]

i 16 minuti miglior spesi della mia vita❤ me è valsa la pena, bravissima

[@SpazioGrigio]

Piergiorgio Rivara mi fa piacere 💛😊

[@elisaimperiali2783]

Da quando ti ho sentita qualche giorno fa, ho iniziato a fare pulizia nel mio armadio. Ho fatto come hai detto tu cioè tenere l'oggetto tra le mani e percepire le energie che questo mi emanava. Ho iniziato così ad usare le tue stesse parole:" questa felpa , sebbene me la abbia regalata mia madre, devo LASCIARLA ANDARE". Ho capito che tenevo magliette e vestiti solo per ricordo. Così ho scattato una fotografia alla felpa o maglietta che mi portava ad un ricordo di vita. Non serve indossarla ma quando vedrò la foto ritornerò indietro nei ricordi.

[@SpazioGrigio]

Elisa Imperiali bellissimo 😊💛

[@annagiglio4121]

Complimenti! Mi sei piaciuta tantissimo. Ho notato che non sei la prima che diventa una minimalista felice dopo aver avuto una vita piena ( viaggi , denaro ecc). Questo ti fa onore e fai venire voglia di continuare su questa strada. Ancora grazie per aver condiviso i tuoi pensieri. Un abbraccio 😊 Dimenticavo! Se puoi , fai più video! Hai una voce rilassante e si evince che sei una bella persona

[@SpazioGrigio]

Anna Giglio grazie di cuore 💛 cercherò di farne di più..

[@annagiglio4121]

@@SpazioGrigio Grazie! Credimi che in questo periodo, vederti e sentirti mi fa stare bene. Ancora grazie infinite ❤

[@rossanabuldorini5712]

Ho scritto più volte in altri video che oltre al contenuto Irina è convincente proprio per il tono sereno con cui parla

[@tizetta]

Ascoltarti è un balsamo per il cervello.. è bello vedere che gente che la pensa come te esiste. Dai molta ispirazione! Grazie continua così 💪🏻

[@SpazioGrigio]

tizetta non sai quanto fa piacere a me vedere che ci siano persone con cui posso condividere tutto questo 😊 grazie

[@tizetta]

@@SpazioGrigio Posso immaginare😊 è sempre piacevole avere una connessione qualsiasi essa sia. La tua comunicazione arriva con gioia e serenità. Un saluto affettuoso🤗

[@leilagreen7]

Federica … anch’io penso questo!👍👏

[@tizetta]

@@leilagreen7 Mi fa piacere 🤗

[@ELISA20061]

Ciao, condivido ogni parola, ho 45 anni e ho fatto il tuo stesso percorso a 40 anni ,ho raccolto solo benefici in tutti i sensi. Occupo buona parte della giornata per regalarmi una sana alimentazione ma mi diverte e mi rilassa il tempo in cucina . Consiglio a tutti di provare questi preziosi consigli e ti ringrazio per questo video, mi iscrivo subito al tuo canale.

[@SpazioGrigio]

ELISA20061 grazie 😊💛

[@sxxx3235]

Forse la prima che sento..... le sante parole di non dare tutto per scontato ❤ e ricordati che dietro queste 4 righe qualcuno sta perdendo tempo per te 😉😍😘 e non è poco .baci

[@avocadogabb6998]

sono una persona a cui piace molto ascoltare e questi video mi sembrano una chiacchierata con un’amica davanti ad un thè caldo ❤️ grazie

[@SpazioGrigio]

Avocado Gabb ma bellissimo 😊💛

[@Noemi_222]

Hai veramente ragione! C'è tanta gente che anche io ho conosciuto, che quando si accorge che stai capendo cosa fare della vita, stai migliorando e ci stai riuscendo ti "attaccano" dicendo ma cosa fai? Sei strana! O peggio frasi del tipo...tanto fallirai o non farlo ecc... comunque video molto molto bello (come gli altri)

[@SpazioGrigio]

Noemy Pavone. Si ne ho sentite di queste frasi, ed ero la prima a dirle prima, trovavo scuse e giustificazioni.. ma ora non mi fa nessun effetto sentirle perché io so cosa faccio e perché lo faccio.. è stato il libro il denaro e la legge dell’attrazione a farmi capire molte cose.. ✨

[@mihaelav1544]

Io ho seguito il tuo percorso e so che nessuno più di te merita di raccogliere i frutti del successo! Sei forte🤩

[@SpazioGrigio]

Mihaela V grazie 🙏💛🤗

[@noemigiusti9519]

Ciao, sei stata la prima finestra per me sul minimalismo, ho visto altri KZbinr ma non sono ai tuoi livelli, fai video molto semplici e mi piaci per questo ! Continua così 👏🏼 aspetto con ansia altri video... già visti tutti per ora ✌🏼

[@SpazioGrigio]

Noemi Giusti grazie davvero 💛😊

[@Saretta_tortorina]

Grazie Irina per questo video, lo aspettavo. Avere il coraggio di cambiare ciò che non ci rende pienamente felici... dirselo e prendere coscienza. È difficile,sopratutto quando il problema di fondo è un lavoro che ti dà da vivere, ma che anno dopo anno ha scavato un buco profondo come un pozzo dentro l anima. Ma la mentalità con cui si è cresciuti dice di venerarlo e di ringraziare perché c è chi non ce l' ha, e che quindi bisogna sopportare a testa bassa. Come dici tu, "spazio grigio", una cosa per volta. Grazie Irina sei una vera fonte d'ispirazione ❤

[@SpazioGrigio]

Sara B grazie a te 😊 io sono per il cambiare..

[@laura89764]

Ho 50 anni, una buona parte di vita passata...questo video mi ha fatto pensare....grazie

[@ancheimaschivestonodirosa]

Fai dei video troppo fighi. Complimenti

[@SpazioGrigio]

ANCHE I MASCHI VESTONO DI ROSA grazie 😊

[@stefanialembo5999]

Condivido tutto...anche..."il capo del minimalismo"😁. Per "lasciar andare" bisogna essere pronti, se no si rischia...come si dice..."di buttare via il bambino con l'acqua sporca"

[@saraabbattista2546]

Il mio cambiamento è iniziato 10 anni fa, grazie al buddismo che mi ha fatto prendere coscienza della mia potenzialità come persona, non è facile a momenti ho il turbo a volte rallento altre invece mi sembra di tornare al punto di partenza credo sia normale il nostro percorso dura tutta la vita, e anch'io come te ritengo che non ci sia una sola strada una sola verità ognuno ha la propria, ma se posso permettermi di dare un ulteriori suggerimento: provare e non pensare di non poterlo fare. Difficile si impossibile no. Ciao e grazie è bello sapere che ci sono persone come te.

[@SpazioGrigio]

Sara Abbattista grazie a te 😊💛

[@martina4181]

Ciao Sara, anche io sono interessata al buddismo tu lo sei attraverso uno studio sui libri o frequenti un gruppo, come si fa?

[@saraabbattista2546]

@@martina4181 ciaoooo, io ho iniziato grazie ad un amico che mi ha portato a un incontro, pet me è stato amore a prima vista ho cominciato a leggere e ha partecipare a riunioni dopo 5 anni sono diventata membro effettivo. Ho voluto prendetmi i mie tempi ed essere sicura. Se mi dici piu o meno la tua zona ti posso dare dei contatti. Ciao

[@martina4181]

@@saraabbattista2546 grazie sara che dolce che sei ❤️grazie per avermi risposto in effetti non conosco nessuno sai tra la casa e 4 cani mi resta davvero poco tempo per le relazioni sociali ho pochi amici, grazie del tuo aiuto cmq abito a Salerno città 😘😘baci

[@saraabbattista2546]

@@martina4181 ciao allora mi sono informata e a Salerno c'è un centro buddista in via casa manzo 67 è in una zona collinare se vai su Google e digiti soka gakkai Salerno trovi tutti i riferimenti che possono aiutarti sentiti libera non siamo una setta fai le domande che vuoi non è in nessun modo vincolante. Spero di essere stata utile, ciao.

[@oooluciaooolp]

La tua voce è troppo rilassante, hai mai pensato di fare un podcast 🤩

[@rosaannamontella3913]

Ciao Irina, sei davvero una scoperta! Ho iniziato a seguirti e stamattina ho fatto il decluttering/cambio di stagione e, mi vergogno a dirlo, ho donato/buttato 4 buste grandi della spesa di vestiti di mio marito e 7 buste medie dei miei vestiti. Gli armadi non sono mai stati così pratici e funzionali con le cose che realmente servono. E ora voglio seguire i tuoi consigli cioè pochi vestiti ma buoni, di qualità, eco compatibili. Riguardando i vestiti che ho lasciato andare ho pensato “ quanti soldi- anzi come ci fai notare tu- quanto tempo buttato” non voglio farlo più. Grazie di cuore 😊

[@stagn0la]

I primi 15 secondi e già mi ispira questo video

[@SpazioGrigio]

Sofia 😁💛

[@alessiasalcedo1900]

Questo canale e creativo non è per tutti. Capisco che ad alcuni possa suscitare irritabilità. Non tutti sono pronti a farsi ispirare e leggerevdentro fi sé. Io ls trovo di un piacevole incredibile. El Bellissimo sapere che il suo impegno l'abbia portata a conseguire i suoi disegni e desideri. Mi fa felice. A me scatena la creatività e voglia di fare. Grazie Irina !

[@chiara-gr8ie]

Che bello un tuo video 😍❤️sei molto molto simpatica e gentile, porti le tue opinioni ma senza giudicare nessuno! Super apprezzata!

[@SpazioGrigio]

chiara parenzan grazie 💛

[@rosatoppi1443]

Ciao Irina,ttto ciò che dici in questo video è qullo che sto vivendo io,in questo momento della mia vita,nn so chi sono,cosa voglio veramente,la rabbia è tanta perché l'età avanza,over 40...spero di riuscire anch'io a trovare la strada,con il tempo..in bocca a lupo,e grazie mille per i tuoi consigli...buona giornata.☺

[@alessandraferrara240]

Io mi sono trasferita nella mia citta' ideale a 40 anni ed ho cominciato il mio lavoro ,che adoro , a 45. A Settembre comincio l ' università. Se vuoi fare la contorsionista o l' astronauta è troppo tardi ,per tutto il resto no.

[@reneriva9196]

Buongiorno mia cara intanto grazie,lo dico seriamente,ho riguardato il video 15 volte e tutte e 15 mi hanno riconfermato che ho bisogno di cambiare la mia vita...oggi non ho parole perché le tue hanno fatto il loro dovere nella mia testa dandomi coraggio e determinazione,io mi sento pronta e con te al mio fianco sono sicura che riuscirò nel modo giusto...con grande stima e affetto...grazie...🌸💞😘🐾

[@SpazioGrigio]

Rene Riva mi fa piacere davvero 💛😊💪

[@fabianaferraris2567]

Ti ho scoperta solo stasera. Ti faccio i complimenti per la profondità del tuo pensiero e per la tua cultura.

[@SpazioGrigio]

Fabiana Ferraris 💛

[@angelavarious]

Ciao Irina, "mi è piaciuto molto questo video". Ripeto in testa questa frase dopo ogni tuo video che guardo. Ti ho scoperta da pochissimo ma ho già guardato tutti i tuoi video. Ogni volta che ne guardo uno nuovo penso che quello sia il video "rivelatore" di un concetto importante. In realtà, tutti i tuoi video lo sono e per questo alcuni li ho anche rivisti più volte. Spero che riascoltare più e più volte le tue parole, come un mantra, possa risollevarmi da questo momento difficile che sto passando. Ero già consapevole di quanto mi servisse un lavoro su me stessa e finalmente trovo un serio e motivante aiuto a farlo. Grazie a te e a tutti quelli che commentano in modo positivo, anche loro danno il loro contributo a farci forza l'un l'altro.

[@angelavarious]

Ah, dimenticavo: oggi inizio con il decluttering dell'armadio e sono felice! 😃

[@ILTUOANNOZERO]

Parlare di cambiamento non è facile. Farlo con le parole giuste ancora meno. Conoscendo molte cose che hai fatto, so quanto siano vitali e quanto quel cambiamento a volte sia dannatamente necessario. Condividerlo poi è una gioia. Grazie ♥️

[@SpazioGrigio]

IL TUO ANNO ZERO 💛✨

[@simonaalbertinelli322]

Non avevo dubbi che pensavi questo sull’alimentazione 🌱e il discorso sulle “etichette”. Bellissimo il tuo video,come tutti gli altri 🙂 grazie mille!

[@SpazioGrigio]

Simona Albertinelli grazie 😊✨

[@robertascioni5238]

Mai aperta una notifica così velocemente 😆

[@SpazioGrigio]

Roberta Scioni 😊💛

[@yourcruelnightmare]

grazie a te sono riuscita a capire molto di più, ormai è un anno che sono dentro il minimalismo. ho 16 anni e vivo con 2 genitori accumulatori e diciamo che non mi vedono di buon occhio, descrivono la mia stanza come asettica ma sono sempre stata leggermente disordinata e il minimalismo mi ha aiutata tantissimo. il mio armadio viene usato per mettere la loro roba. + ho fatto conoscere il minimalismo anche al mio ragazzo e si trova bene con questo stile di vita. grazie Irina 💜

[@carmelocalabro7100]

Ciao Irina oggi voglio dirti che ho sperimentato attraverso il tuo discorso nel video qualcosa di diverso, di molto profondo, non mi sono limitato solo a sentire la tua voce che da calma alla mente di chi ascolta, neanche ad osservare il tuo bel visino radioso e simpatico, per sintetizzare il tutto stavolta non mi sono limitato ad osservare come sei vestita ecc ecc, ho semplicemente socchiusa gli occhi, ho guardato il video quasi sfocato, e mi sono concentrato per poi lasciarmi andare, ad una piacevole un'atmosfera creatasi dalla tua presenza, credevo fosse stato possibile solo in presenza, invece nonostante tutto e registrato l'energia creatasi passa anche attraverso un Tablet, questo tipo cose lo faccio spontaneamente quando ritengo che una persona in questione è importante per la mia crescita personale, per come mi fa sentire, per come la mia energia cambia, direi quasi di essere diventato Frizzante, questo mi esce dal pensiero. Sono Veramente Grato di Averti Incontrato. 😊🙏

[@SpazioGrigio]

È bellissimo grazie ✨ capisco cosa intendi è successo anche a me

[@LittleEspy]

Grazie Irina, ho ordinato "il denaro e la legge dell'attrazione" dalla mia biblioteca di fiducia e mi verrà recapitato venerdì, grazie di condividere il tuo sapere con tutti noi , sei davvero illuminante ❤️

[@Antonio.Marino01]

Queste affermazioni positive mi ricordano molto quelle di Louise Hay. Complimenti Irina, condivido tutto quello che hai detto :)

[@fabiananuovo3739]

In questo preciso momento mi sento proprio come tu ti sentivi due anni fa... Effettivamente non mi manca nulla, ma sono sempre insoddisfatta. Però un mese fa i tuoi video sono entrati nella mia vita, e questo secondo me è un segno. Grazie, grazie e ancora grazie perché questa voglia di riscatto e (spero prossimo) cambiamento me l'hai trasmessa tu!

[@SpazioGrigio]

Fabiana Nuovo mi fa piacere 💛💪😊

[@nadia8087]

4.55 👏👏👏👏👏 Sì. Dobbiamo PRETENDERE di mangiare bene ...e italiano, se vogliamo il fresco.

[@alessandra8336]

Ti amo

[@soleluna2266]

Ti ammiro molto ...♥️♥️♥️mi stai dando un aiuto fondamentale.alle volte si acquista roba solo perché siamo influenzati da amici ,parenti,.gente che giudica..invece minimal significa anche sicurezza in se stessi❤️

[@lexie5412]

Mi sto molto ispirando a te in questo periodo, ho solamente quindici anni ma sento di aver bisogno di rivoluzionarmi, per me e per il mio futuro. Da quando seguo il tuo canale sto cercando di applicare alcune abitudini, come quella della routine mattutina, e sono veramente felice. Questa soddisfazione anche solo di alzarmi un’ora prima mi fa sentire motivata, e mi fa sperare di proseguire in questa direzione. Sto iniziando a definire quello che al momento mi rende felice e mi è necessario, e di lasciare fuori, per quanto possibile, il resto. Sono tanto fiera di come sta procedendo la mia vita, e ti sono grata per i tuoi consigli, mi sono stati di grandissima aspirazione, ti ammiro molto 💕

[@SpazioGrigio]

l e x i e sono davvero felice per te 😊💛✨

[@chiara624]

Grazie ❤️ sei d’ispirazione davvero.

[@faryedely]

Ciao cara, noi abbiamo cambiato la nostra vita, rendendola più semplice possibile. Pochi amici sinceri da anni, anche se essendo sorelle una è la migliore amica dell'altra. Il passato è storia, il presente è un dono e il futuro è mistero.... Grazie per il bellissimo video. Un mega abbraccio! Fary ed Ely M.

[@SpazioGrigio]

faryedely la semplicità 💛 hai ragione.. grazie 😊

[@angelicadeangelis3776]

Quanto mi piace quello che dici! Ho scoperto il tuo profilo solo oggi e non riesco a staccarmi dal tuo canale♥️

[@_dxevild_6924]

Io mi incanto ad ascoltarti🤩

[@cris.kei75]

Grazie per la condivisione della tua esperienza :) Keep going

[@nikoc.474]

Secondo me sei fantastica,mi trasmetti tanta tranquillità e pace! Grazie 😊

[@SpazioGrigio]

Niko C. Grazie a te 😊✨

[@elisabetta8383]

Un piacere come sempre...Ad ogni video sprizzi sempre più gioia. È bellissimo vedere l'entusiasmo che hai nel condividere quello che ami...che oltretutto è davvero interessante. Grazie!

[@lauramariaazzurrafrancescu5526]

Ciao Irina, ho ri-ascoltato nuovamente questo video, già visto più volte. Trovo che hai colpito nel segno quando dici che volevi e cercavi " valore nella vita". È una consapevolezza che richiede tempo. Grazie infinite per i tuoi contenuti. Laurazzurra

[@luciafelle557]

I tuoi video sono una manciata di serenità in queste giornate buie, grazie 🙏

[@SpazioGrigio]

Lucia Felle grazie a te 😊✨

[@giovannaarena6343]

Grazie!....sai...mi stai ispirando!!

[@brunellavuolo7839]

Grazie per aver condiviso con noi la tua esperienza. Sei davvero di grande ispirazione ♥️

[@Luisa-yp9el]

Mi piaci come ragioni! ☺️👍🏻 che bella scoperta il tuo canale!

[@marcotuve_]

Bellissima la citazione finale, come sempre tanto tanto valore🥰

[@SpazioGrigio]

Marco Tuveri grazie 😊💛

[@alessandroserpe]

Non so perché ma questo video mi ha commosso. Avere il coraggio di cambiare è un dono. Grazie

[@SpazioGrigio]

alessandro serpe io mi sono commossa a prepararlo 💛

[@elisagrisanti7218]

Sinceramente Mi trasmetti molta positività❤

[@ettathepuppy99]

Questo video sul cambio di vita mi è piaciuto un sacco❤️ mi piace anche vedere come sei serena nel parlare, brava ❤️ Spero di potermi anche solo un po’ avvicinare a questa prospettiva 🙈

[@CarmineMorriello]

Dopo tanti video seguiti, posso dire che hai creato qualcosa di unico. Non ti poni come una classica life coach, nè dai soluzioni definite ed etichettate. Non ti proponi di risolvere le ansie della vita, nè di forzare il cammino verso la serenità. Hai vissuto un cambiamento interno, accumulato esperienze, e raccontandole fai in modo di far capire alle persone che ognuno ha dentro di sè, secondo i propri termini, i tasselli da mettere in ordine per trovare il proprio equilibrio. Questo è quello che fa di te non solo una videomaker, non solo una scrittrice, ma un’ispirazione. Sei umile, e con la tua esperienza riesci a muovere qualcosa nell’animo. Complimenti. Io sto attraversando pian piano tutti i periodi che hai stilato nel video, anche se soffro ancora molto di ansia. Grazie a te ho capito che non devo odiarmi per questo, ma guardarmi dentro e scoprire quello che il mio spirito vuole. Le risposte sono dentro di noi e tu ti sei rivelata una boccata di aria fresca in questo panorama soffocante e forzato. Ti ringrazio!

[@SpazioGrigio]

Carmine Morriello wow grazie di cuore per questo messaggio 💛 ti auguro serenità e pazienza ✨

[@barbaralevasns]

Grazie, grazie molte per tutte le tue parole!

[@alfredolopez3136]

Bel video!! sempre molto interessato su questi percorsi, non molto diversi dal mio ma con gli stessi punti!

[@noemifranciosi8632]

Fantastica, grazie 🙏🏻 💕

[@margheritachiola3552]

Nuova iscritta... ho visto alcuni video e sei di una dolcezza infinita, seguirò i tuoi consigli perché si vede che su di te hanno funzionato perché sei in pace con te stessa, quindi sono dati sicuramente di cuore!

[@SpazioGrigio]

Monroe La Rouge grazie 💛

[@silviafacciolo8430]

Irina, sei un mito! Sei una persona magnifica, sei molto semplice e parli in modo semplice per farti capire da tutti. Grazie per gli ottimi consigli che dai, anche io sto cercando di cambiare, non tanto come persona, ma come approccio alle cose. Ti ringrazio per aiutarci in questo cambiamento, per migliorarci!

[@francescaiannello6654]

Irina come sempre grazie davvero per aver condiviso il tuo percorso con noi. Cercherò di seguire i tuoi consigli aggiungendo valore e consapevolezza alla mia vita. Peace!

[@giosivalenti2414]

Bellissimo video...mi sono commossa...soprattutto quando hai detto:" Se lascio andare il passato e mi concentro sul presente poss diventare chi voglio". È stato come un abbraccio caldo😇😇😇

[@albertotorgani649]

Grazie Irina! I tuoi video sono sempre utili e illuminanti, ma soprattutto motivanti!

[@rosadelmare6564]

❤️ bellissimo!

[@SpazioGrigio]

Mariarosaria Valente grazie 😊✨

[@fendidardo8938]

Ciao Ti seguo da un mesetto, e mi piace come t esprimi e la delicatezza con cui pesi le parole che pronunci! Ti prego di fare altri video motivazionali come questo perché mi servono tanto e sono di spunto per chi come me si trova ancora mella fase 1.. Grazie 🙏

[@danielacapelletti6989]

Grazie a te ho iniziato anche io ad avere una routine mattutina. Mi sento più rilassata e pronta per la giornata, poi ne ho aggiunta una alla sera per svuotare la mente dai pensieri negativi. Con la positività ci sto lavorando, ma piano piano riuscirò 💪 Grazie per i tuoi video

[@fscmiriam]

Grazie per tutto quello che fai ❤ ti stimo molto

[@saragolia2913]

Grazie per questo video ☺️ vado subito a leggere il tuo nuovo articolo!!

[@SpazioGrigio]

Sara Golia grazie 😊✨

[@chiaradesole555]

Apprezzo tutto quello che hai detto nel video perché non parli con superbia come se avessi capito tutto e gli altri niente. Inoltre ciò che hai scritto nella descrizione lo fa capire ancora meglio « non c’è una soluzione giusta per tutti » perché riconosci che esistono esigenze diverse. Complimenti! ❤️

[@SpazioGrigio]

Chiara Desole grazie 💛

[@iconsiglidiliam7163]

Complimenti Irina, ogni video è una lezione di vita, ti dico semplicemente grazie 😊

[@laraalice8575]

Ciao Irina! Sei una ragazza da cui si può apprendere tanto! Grazie per il tuo contributo!

[@silviasamassa594]

ti meriti il meglio❤️

[@erikavagni5134]

Bellissimo!! Lo riguardo meglio anche domani!!

[@SpazioGrigio]

Erika vagbi 😊💛

[@raffaellavigorito519]

Grazie per condividere la tua esperienza Irina!

[@erica7760]

Come sempre sei illuminante!!!😊

[@Berna090909]

Ciao! Grazie per il video. Sto lavorando sul lasciar andare, grazie! Piano piano ci sto riuscendo! Aspettiamo il tuo aggiornamento della prossima settimana!!!! 🤗

[@ariannabarbero7919]

Grazie per le tue parole, sei di grande ispirazione!

[@graziadamore2306]

Ti ringrazio per questa condivisione. Si percepisce molto bene che fai video perché credi davvero in ciò che dici e desideri fare partecipi gli altri perché questo può portare ad un benessere e ad un miglioramento. Si comprende che prepari con attenzione i contenuti e non sei per nulla superficiale o scontata. La tua è davvero la condivisione della tua esperienza e vita. In un mondo come quello virtuale dove spesso si è finti , tu sei vera e si capisce bene. Continua in ciò in cui credi.

[@SpazioGrigio]

grazia D'AMORE grazie di cuore 💛😊✨

[@elebrav4281]

Ho guardato i tuoi video da subito e hai già tutti questi seguaci!! Sei proprio brava❤️

[@lagnetti]

Ciao Irina! Grazie per questo nuovo video 💛

[@SpazioGrigio]

SMARTA 💛

[@bonnybo4483]

Grazie ad un consiglio sono arrivata qua, pochi minuti per dei consigli preziosissimi ! Grazie sei una bella persona ❤️ ti seguo

[@SpazioGrigio]

bonny bo 💛

[@giuliascrt]

Video illuminante, ti ringrazio di cuore per aver condiviso i tuoi pensieri 💗

[@Nimuedark]

Sei adorabile, grazie per la tue serene condivisioni di vita..

[@SpazioGrigio]

nim grazie 💛✨

[@morelorin2702]

Ciao Irina, ciò che sei è un mix di trasformazioni consapevoli e il risultato si vede! Anche io sto su questa buona strada.

[@matildechifan3604]

ciao irina! aspettavo un tuo nuovo video da molto! io vorrei cambiare la mia vita in meglio e infatti grazie a questo periodo riesco a farlo in pieno! grazie per tutti i consigli🌞💗

[@SpazioGrigio]

matilde chifan mi fa piacere 💛😊

[@rossellatoscano8454]

Sei brava e bella,hai tutte le qualita' per riuscire nella vita a raggiungere i tuoi obiettivi,continua così.

[@alelalala6526]

Ciao Irina! Io sono circondata soltanto da persone non aperte al cambiamento... sarà il posto in cui vivo, non so..ma qua non c'è persona che capisca cosa vuol dire non voler mangiare esclusivamente animali, né l'inutilità di avere sempre capi all'ultima moda. È difficile vivere come si vuole, la gente mette ansia, però un passo alla volta ci riuscirò.

[@gintaremazzoni8749]

sei molto brava, mi hai motivata tanto.. anch'io sto facendo il cambiamento spero che sto andando nella direzione giusta..grazie a te ora mi sento più determinata..continua così!♥️

[@francescosegatori7178]

Ciao bellissimo video. Ti trovo veramente un'anima matura con tanta consapevolezza. L'autogestione è una delle sfide più importanti e te ne sei un grande esempio. Esprimi molta serenità e rivedo in te molti principi spirituali e religiosi. Grande sapienza. Io sto ancora cercando questo equilibrio consapevole e di autogestione tra i miei vari interessi e la mia vita (musica, lettura, scrittura, esoterismo..) Dai degli ottimi consigli. Grazie per la tua testiomanianza e per esserti aperta divulgando la tua esperienza. Sei di grande aiuto❤️