Masha Allah bohat shaandar or simple tareqqey sy aap smjaati ho maam
@shaikhrizwan4471 Жыл бұрын
Mashallah 💓 Allah apko hamesha khush rakhe 🤲
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Ameen 🙏
@Humairashomekitchen3 ай бұрын
اسلام علیکم پیاری بہن وزن تو نہیں بڑھانا پر ھڈیوں کو ضرورت ھے مظبوط کرنے کی ضرورت ھے کیا استعمال کر لیں ابال کر پانی گرا کر تو اثر نکل جاے گا 😮
@ManoIqra-c6f4 ай бұрын
Ma v try krn gi inshallah
@AiJazFathima-de9tb11 ай бұрын
ameen mashallah ta arak allah
@محمدسمی-ي2ر10 ай бұрын
Mashallah❤
@313Mofficial7 ай бұрын
Welldone dear Millions likesssss ❤❤❤❤❤
@shumailasyed4 ай бұрын
Zabardast ❤
@aqsabatool69536 ай бұрын
Api may Pani nhi nikalti usi may dodh or chini dal dati hu please reply kry moty hony k liy khati hu
@MahikhanMahikhan-pk5im13 күн бұрын
Kb khati ha .. Or kitni dar sa kha rhi ha
@sofiajamil7216 Жыл бұрын
Kia pregnancy me kha skty hein ???? Bht heavy vomit ki wja Sy bht weekness hui ho to Kesy use kr skty hein..?
@noname-st7ch Жыл бұрын
Yes kuka aik tu is ma folic acid hota hy wasa ap mazeed in sa y ksi or sa poch la
@HassamSadiq-r2r2 ай бұрын
Hm ab khaa skte ho 1 saal hogaya 😅
@geodramas-y2c Жыл бұрын
AoA apii meri age 24 hai ma kuch bhi kha lon weight gain ni hota plz lazmi ans dana ma kia karn ma ye bhi kha choki hon likn pir bhi koi faida ni
@hazratbaghhussainkamalr.a50298 ай бұрын
Jo diet bata raha wo fallow kero...!! Main professional body builder reh chukka hon...!! morning main breakfast sy 1 hour pehly 3 banana khao sath main ek cup milk.. Cup mean cup glass ni... Or sath main 3-5 dates b.. Phir 1-2 hour k baad breakfast kero Lunch kero or lunch k 2 hour k baad.. sabodana khao or 3 banana or 10-12 badam..or ek muthii kaLaa channaaa... Phir night ko khana khaoo.. Phir 1 hour k baad 3 banana + 3 dates or 1 cup milk... or dath main potato chips 100gram Total khercha b itna ziyada nahi hai monthly 3-5k lagna buss... Ya 6 thousand...!! Asa 3 months kero ... Phir weight check keroo 3 months k baad... 10kg tak gain hoga... Lekin agr sath main gym b kerogy to fat ni charhy ga body banny gi... Agr bagahair gym k kherogy to phir moty hojaogy... Body ni banni
@Malikqadir0017 ай бұрын
Tension stress bht bari reason ha wight loss hony ma
@MalikHamad-n9i4 ай бұрын
Thank you so much itni achi trha batana k lia ❤@@hazratbaghhussainkamalr.a5029
@raozafar319 Жыл бұрын
ماشاءاللہ
@IjazHussain-m7h3 ай бұрын
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ بہت خوب جناب
@HajraIjaz-mo4zq4 ай бұрын
I'll try
@HoneyRose126183 ай бұрын
ابال کر پانی نہیں نکالتے۔ پانی تھوڑا خشک ہونے پر اسی میں دودھ ڈال دینا ھے
@fatimaimran912110 ай бұрын
Kitni Dr boil Krna hai ?
@IftikharNiazi-rp7jz24 күн бұрын
As se wazn bhrta hi kya
@HaniaSweetie4 ай бұрын
Bre b kha skte haaa
@Waheed-fz4ob3 ай бұрын
ماشاء اللہ ماشاء اللہ بہت زبردست
@ArshadKhan-rh5uw11 ай бұрын
Ratko ly sakte h
@AbdulWahidKPK Жыл бұрын
Mashallah
@shahzadmehsood5 ай бұрын
بہت اچھا
@ArshadKhan-rh5uw11 ай бұрын
Kis time Lena h
@rabirabi74203 жыл бұрын
Kitny din kahny se results milty
@khanzada94172 жыл бұрын
Ye kis time istimal kr skty hn
@umairmughal22092 жыл бұрын
@@khanzada9417 subha khali pate
@WaqarCooking10 ай бұрын
❤ very nice sharing❤ good 👌 work 👌 stay 👍 connected😊😊😊😊😊😊
@ASAD-fg4nn7 ай бұрын
Good for Weight gain because of the high content of Carbohydrates and Starch.
@WaqasAli-n3t2 ай бұрын
Wight gain nh krna h pr hadiyo k liya Khana h to kis tra khaya jay
@ManSalwaFood Жыл бұрын
Shukrya ❤️
@easydresscuttingandstichin91449 ай бұрын
Yammy
@zainzainfarooq4 ай бұрын
Kn at hood dal k bnana ha
@MuhammadJaaan Жыл бұрын
Paani men daalke khaa sakte hain
@NimraKhan-cw9xu4 ай бұрын
Yes
@mohadakhte565711 ай бұрын
Suger.ke.marij.kha.sakte.hay
@sakhiraza1774 Жыл бұрын
Mera wait zra b ni bdta Hai m buhut patli hu kya isse Mera wait badd skta hai
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Try kary ek mahina
@DaniDani-cf8mr5 ай бұрын
Is sy use kiye h phr bi weight otana hii h
@afsheenmemon7822 Жыл бұрын
Agar ye kheer gurh ma buna k daily khane se nazla to Nhi hoga qk ye thanda hota ha
@janalamalam6292 Жыл бұрын
Ho ga bro daily use krnay say
@Humairashomekitchen3 ай бұрын
Uffffffffff zukam ka dr aur moty hony ka dr uffffffffff
@ayeshascookology2 ай бұрын
Pani Nahi nikaltey ye to magical water hota hai
@ShahidHanif-z8w Жыл бұрын
MASHAHAA ALLAH.BEAUTIFUL Recipes.
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Thank you so much 😊
@parveenabid5497 Жыл бұрын
Ye har hal me kha sakte hain kisi bhi time iske bohat zyada faide hain
@rosy_110 Жыл бұрын
Ktne time me weight gain hoga mera bht km hen weight
@fawadahmed7768 Жыл бұрын
Bahtreen
@adnanSandhu-de5ub10 ай бұрын
Vgdhd
@sabjano2k9 Жыл бұрын
کیا دودھ کے بغیر صرف پانی میں نہین پکا سکتے؟؟؟؟ دودھ آجکل خالص کہاں ملتا ہے۔ ملاوٹ والے دودھ میں ساگودانہ بنانے سے اسکا اثر کچھ نہیں رہے گا۔
@methevlogger238 Жыл бұрын
G paka sakty hn pani me b
@ghizaljan9459 Жыл бұрын
What’s sako Dana ???
@idresskhan163310 ай бұрын
@@ghizaljan9459you're so stupid 😤😤
@ayeshaadeel2952 Жыл бұрын
Winter mai bachu ku day sakty hy
@ayeshaashiq23052 жыл бұрын
Kis time kha skty hain ye kheer
@khanzada94172 жыл бұрын
Pta chaly tw Mje bi btana
@ayeshaashiq23052 жыл бұрын
Breakfast or lunch
@khanzada94172 жыл бұрын
@@ayeshaashiq2305 ap istimal kr rhi hn kuxh faida hua weight gain hua
@amazinggyan5321 Жыл бұрын
@@khanzada9417 ok
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
dophar k time khaye
@Islamicinformation47638 ай бұрын
Great words
@nayabladiesandkidsslaedesi46475 ай бұрын
Kya pregnansy mein use kiya jaskta hia
@gjkgffhjj5 ай бұрын
Han g use kr sakty ha
@aminakitchenvlogs4301 Жыл бұрын
Yummy recipe stay connected 😋 ❤
@mrsalahuddin105 Жыл бұрын
Nice 👍❤👍
@RukhsarSuleman-sm6xj Жыл бұрын
Aapi yeh kheer sham Mai Kha sakte ma bht kamzoor ho
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
G kha sakty hn lekin agar subha nashty mei khaye to zayda faida mand ho ghe 😊
@ashrafkareemkareem5514 Жыл бұрын
As salaam alaikum Kitne bar khana hai kuch bolae he nahi or kitne din???
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
Roz bhi kah sakty hain koi masla nhi hai mene bemari me bhot khaya tha Roti band thi isliye
@zaiqahotouaisa2 ай бұрын
❤❤❤❤🎉😊
@sanamferoz6237 Жыл бұрын
Asslamoalikum mny ye use kiya ha but mara weight gain nahi howa mn bhot week hu plz kuch bta dn
@iqratosheeb8866 Жыл бұрын
Jin bachon ko bnana wghera mtlab k thandi chezn na suit krti hun unko de skty hen?
@mykn6256 Жыл бұрын
Very nice ❤
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Thanks 🤗
@AlijuttAlijutt-gh4ec Жыл бұрын
Thanks 😊
@AliAli-tk5fu2 жыл бұрын
Kia dubli patli lrkia kha skti hi
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
G kha sakti hy hn yeh weight gain karny kay liye acha hy
@ZunaraKhan-h8u9 ай бұрын
G hn kha sakty ha ya fide man ha both ❤❤
@afreenakhtar64103 жыл бұрын
Ye recipe bachoon ku de sakte hai
@saimanazakat16202 жыл бұрын
G day skty hain
@muhammadfaizan68552 жыл бұрын
G bachoun ko Sy skty hain
@bilalriaz3681 Жыл бұрын
Yes
@frickroseline2043 Жыл бұрын
Ye kamzoor jism k liye he?
@shaikkhaleel1108 Жыл бұрын
Wait gain ke laya hai
@turbinetech59333 жыл бұрын
Sukriya baji
@killaskitchenbyramshinisar779411 ай бұрын
❤️❤️👌
@zainzainfarooq4 ай бұрын
Me baby ko khati hu kfi time sy but weight gain ni ho rha
@SANA.n4b Жыл бұрын
Wow nice ❤
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Thanks 🤗
@Barshashah-r1g7 ай бұрын
Mera weight 19 hai lekin Mera weight 39 hai gain nahi horaha hai plz batayen kux trip..
@Lifestyle369-n2z7 ай бұрын
Jo bhi khane mein khao achchi trha chaba kar khao shakes piyo insant oats raat sone sy 1 hour pehly garam milk mein daal k kha lo Chukandar aur watermelon ka juice bana kar daily piyo agr sath mein carrot ho to aur achcha hai Aik meal k baad 2nd meal k lye 2 sy 3 hours ka laazmi break lo kyun k bht so ka weight har wqt khaty rehne k baad bhi kam he rehta hai
@sad247khan52 жыл бұрын
itnj dair sy ye boil hty h.k bnda thk jataa
@ayeshajutt7548 Жыл бұрын
Nai pani me ek ganta bego ky rkh lo or achi tra dho lo phot dhod me pka lo bas
@amberkiduniya8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ShaankhanLashari-gj7ki Жыл бұрын
Sister kitni miqdar me Istmal krna hai kindly bta den I mean aik din me kitni c kheer khaen
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
Adha Cup lely ye phoolta hai isliye
@hureemrana8148 Жыл бұрын
Api kis time Khana h or mra weight gain ni hota me bht preshn hun hadiyon me drd rhta h pllzz jwb den
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
Hadiyon k liye bhot acha hai Ap khaye Sabot Dana Dophar k time pet bhar kr
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Subha nashty mei khaye zaroor faida ho gha 😊
@Adeel-sabir Жыл бұрын
My fvrt sabudana
@Aqsa-vb9xn Жыл бұрын
Thank you so much
@cookingwithfatimatareen79423 жыл бұрын
NICE sharing
@Zaiqawithtalat3 жыл бұрын
Thanks
@salmangazi3967 Жыл бұрын
Accha hai
@Sultansultan-f5s6 ай бұрын
Goooog boooht
@rabirabi74203 жыл бұрын
Yh sardio me bhi use kr skty
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
G han krsakty hain koi masla nhi hai
@cookingwithnashalam Жыл бұрын
Behtreen kheer🫕👍✔️
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
thanks 😊
@babarajpoot23725 ай бұрын
Good
@KhadijaImran-n9u Жыл бұрын
Yes
@EhtshamgujjarBawa Жыл бұрын
Good 🙂
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Thanks ☺
@Ameershan12345 Жыл бұрын
Hamara Ghar walo ka tu weight Kam nahi hota ha 😅
@istafaqkhan9333 Жыл бұрын
Thora muja 2
@Ameershan12345 Жыл бұрын
@@istafaqkhan9333 😅
@MoonAhmad123 Жыл бұрын
Waight gain ho ga is sy k nhi😔
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
INSHALLAH regular use kary to zaroor ho gha 😊
@rabiaashiq1479 Жыл бұрын
Yummy
@TiktokKing-r6s Жыл бұрын
❤😊
@shahalam4741 Жыл бұрын
Nice
@SadamHussain-yn5wf Жыл бұрын
nice my favorite dish
@kashmiripop3753 Жыл бұрын
Kaisy khaa lety jo
@EshiVlogs Жыл бұрын
Amazing 😍
@erumlife82634 ай бұрын
Ye video dkh ke aik saal phly bri umeed ke sath ye sagodana bna ke khati rhe hu mgr waight gain ne hua ab hadiyan nzr ati hn
@nazfatimavlogs51874 ай бұрын
Only sagodana sy weight nh bardy ga ap us mei apple dal liya kro crush kr k banana add kro sth and red meat ka palo start kro fark pary ga In sha Allah
@MuhammadMaaz-cg2nu3 ай бұрын
آپ اسے پکاتے ہوئے چینی کی بجائے کھجور ڈال لیں وہ بھی وزن بڑھانے کے لئے بہت مفید ہے باقی اوپر والے کمنٹ میں بھی بہت اچھی ٹپس دی ہیں
@nomanshahzad8650 Жыл бұрын
Ap ne sagoana boil kiya aur ap ne bola k wo pani gnda hai kal mainy 1 video daikhi thi sagoana water ki to us lady ne is ko magical water bola tha Aur mainy to apny bcho ko bna k b diya tha😐 Yaha pr koi kch keh rha hai aur koi kch Kis ki suny aur kis ki na suny
@kashishji5481 Жыл бұрын
Sagodana pakane se pehle wash kr lyn jo boil kr k water h woi ni phekhna usi me dodh dal k paka lyn
@nomanshahzad8650 Жыл бұрын
@@kashishji5481 okk thanks
@gulamrasool4849 Жыл бұрын
Nyc
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Thanks 🤗
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
mene bhot khaya hai Sabot Dana bemari me
@LivecartoonSK Жыл бұрын
To ap moty hoi h kia
@LivecartoonSK Жыл бұрын
Pliz btay n mojh bh koch sistr mota hona h m ny pliz
Eska pani energy drink h madam or aap phekne k liye keh rai hn pehle research krliya karin video upload krne se pehle
@nazishmannan6270 Жыл бұрын
Sara vetamine tu phenk diya iska boil kr k
@javednasir1689 Жыл бұрын
Very Nice video
@Candi-o2m3 ай бұрын
او بی بی! پہلی بات تو یہ ہے کہ یہ ساگو دانہ دانوں کی شکل میں درخت سے نہیں اترتا۔ بلکہ اسے پراسیس کر کے دانوں کی شکل میں بنایا جاتا ہے۔ دوسری بات یہ ہے کہ اسکا اصل اثر تو بوائل ہوئے پانی میں تھا جسے گندہ کہہ کر ضائع کر دیا گیا ۔ صابو دانہ دھو کر بھگویا جا سکتا تھا اور پھر اسے دودھ میں پکایا جا سکتا تھا ۔
@s.rcollection93973 ай бұрын
Bat ap sahi keh rahi hen mgr O BiBi k bagher bhi ki ja skti h
@FazalElahiMQ2 ай бұрын
Ji ikhlaq se hi aik ache insan ki pehchan hoti he
@Dear-Dad345616 күн бұрын
@@s.rcollection9397 mafkrdo galti ho gye
@hinatahir8417 ай бұрын
Sari ghizayat to ap ne zaya kr di.pani gira k.
@ahteshamuddin29846 ай бұрын
Wrong method, Pani ki shakal me sagodana ki sari taqat nikal k phaink di
@mahinoor6367 Жыл бұрын
kisi ka weight gain hva
@asifmeher92833 ай бұрын
ھاں جی ھوا ھے 😊
@sajidshehzad Жыл бұрын
100 trah ka Gund lga hotta h nice
@Zaiqawithtalat Жыл бұрын
Achi tarha wash kar kay khaye 😊
@realwords2419 Жыл бұрын
Jhoot ha mera 1 kg b weight gain nahi howa bohat waqt se istimal kar raha hn , siraf likes k lye jhooti video bana rahe ho,
@kashmiripop3753 Жыл бұрын
Ess ko ganda taste hota hai
@ManoBili-yd5qr Жыл бұрын
Nahi nahi acha huta hsi shayd apny pani me khaya huga or metha bh huga Milk me khaye metha dal kr