Speed and Explosiveness Workout
Рет қаралды 1,143,847
Күн бұрынIncrease speed and and explosiveness with this exercise from home. This helps with footwork and overall coordination for athletes.
@esraeluzumaki2121 3 жыл бұрын
"I crossed over a burrito I made taco fall"😂🔥
@DATBOIJJMANE 3 жыл бұрын
😂😂
@user-zp5lt3kj7o 3 жыл бұрын
Haha God bless
@user-zp5lt3kj7o 3 жыл бұрын
@@DATBOIJJMANE song has me geekin lol God bless
@DATBOIJJMANE 3 жыл бұрын
@@user-zp5lt3kj7o God bless You to Bro😂😂
@ericturcott9764 3 жыл бұрын
That was fire! Lol
@zenvisx 3 жыл бұрын
Dis dude spitting 😂
@collinthecreator 3 жыл бұрын
I swear he was floating
@DATBOIJJMANE 3 жыл бұрын
😂😂
@tylewis89 3 жыл бұрын
@hungrymanab
@Stellar-Cowboy 3 жыл бұрын
Dude’s skipping all upper body days lol
@emperorza5777 3 жыл бұрын
@@Stellar-Cowboy Facts 😂😂
@jakolbycornelius5192 3 жыл бұрын
“Stick the meat inside the shells that’s a taco pause” 😂😭
@godismysavior6428 2 жыл бұрын
LOL
@notlolmaster3005 Жыл бұрын
Top 10 rappers Eminem was afraid to diss
@Juliangotknockedlol 10 ай бұрын
Hes just hungry bro
@PessimisticRavensFam 3 ай бұрын
“I just caught a chicken breast in a boobie trap”😂
@DATBOIJJMANE 3 жыл бұрын
Manz Motivating Me No Cap 🧢
@nafisatll 3 жыл бұрын
ong
@doyouking5894 3 жыл бұрын
Fr tho I just put all this down in my notes
@DATBOIJJMANE 3 жыл бұрын
@@doyouking5894 😂😂
@twill4722 3 жыл бұрын
“Crossed over a burrito, I made taco fall!” 🔥Bars 💪💪
@AJ-th8wz 3 жыл бұрын
Why does this only have 10 likes and the other one 56??
@louietae9932 3 жыл бұрын
@@AJ-th8wz because it’s older lol
@bxllerdav5786 9 ай бұрын
Tacko*****
@fivestarsingh 3 жыл бұрын
My guy whats the song 😂
@collinthecreator 3 жыл бұрын
Some random bearded guy free styling wish I had his @
@VonteTheOne 3 жыл бұрын
@@collinthecreator Please find that dude
@jamesrhodes6073 3 жыл бұрын
We gone make it by the lox
@bsmoove4754 3 жыл бұрын
@@VonteTheOne hungry man the hungry rapper. He had some old vids on KZbin and I think he on tik tok now
@ZayK-WithDaDraco 3 жыл бұрын
@@collinthecreator his at is hungrymanab
@ericcallahan829 3 жыл бұрын
Love the workouts. You getting it. Bout to motivate a 51 yr old dude to get back in shape! You get yours bro!
@jameslove5457 3 жыл бұрын
This kid has better work outs than the majority of adults out here big ups to you
@FirstLast-kb8ko 3 жыл бұрын
“I just caught a chicken breast in a boobie trap...”
@WHY-gj7fi 3 жыл бұрын
Hahaha soo funny😕
@eddieespinosa879 3 жыл бұрын
@@WHY-gj7fi you mad?
@WHY-gj7fi 3 жыл бұрын
@@eddieespinosa879 no, I’m just not impressed
@rohanchivukula2809 3 жыл бұрын
@@WHY-gj7fi but....... you mad?
@WHY-gj7fi 3 жыл бұрын
@@rohanchivukula2809 but...... Shutup
@ieatlostsoulz 3 жыл бұрын
“I used to dip my hot dog in taco sauce” 😭😂
@koraxspranne3050 3 жыл бұрын
Dude you have been such a big help I have been trying to get more speed and explosiveness for basketball and track and your videos have been a big help big thanks man
@captain4865 5 ай бұрын
Hows the progress
@salmanbana8678 3 жыл бұрын
I was about to subscribe but I forgot I already did, I can’t wait for you to shine bro, content is high quality
@Ed-uz8ux 3 жыл бұрын
"Uber eats and cheese fries" omg😭
@lushkejji1697 3 жыл бұрын
😭
@oopalonga 8 күн бұрын
Bros got soilid quads and good vert. Thx for the drills mah boi
@bigboycolin157 3 жыл бұрын
“ stick the meat in the shell that a taco pause”😂😂😂😂😂😂
@hommeboy 3 жыл бұрын
bars
@ianssjg_gd 3 жыл бұрын
Ngl this workout made me the fastest in my school LETS GO!
@riotfactor5773 2 жыл бұрын
forreal?
@ianssjg_gd 2 жыл бұрын
@@riotfactor5773 yes it did.
@amerelioo 2 жыл бұрын
@@ianssjg_gd How long have you done it for and are you better now?
@ianssjg_gd 2 жыл бұрын
@@amerelioo I did it for 5 months and it built my legs and cavles good. And also continuing my daily workout.
@exile7565 2 жыл бұрын
@@ianssjg_gd did you take any breaks or res todays or can you do this everyday
@erics362 6 ай бұрын
He's such a tease. 🥰😍
@originalbaby7230 3 жыл бұрын
Damn bro you are a beast and the song is the best freestyl ever
@jokezgaming1837 3 жыл бұрын
The background music is legendary😂😂😂
@dsetgetatme 3 жыл бұрын
That song was FIIIIRRREEE bruh!! 🔥🔥🔥🔥🔥 Dude had some strong bars!!
@DavidOrtizIII 2 ай бұрын
Nordic hamstrings are awesome.
@BFLAT3 Жыл бұрын
Thx
@coonanizer9226 3 жыл бұрын
Damn that sprint was crazy
@doggo8681 Ай бұрын
The video:🏋️♀️the song:🧁🍗🌮🎂🍤🍟🍳🥩🥫🥨🥣🥪🥟🌭🥡🥥🥧🌯🍜🍓🍔🍝🍞🍕🍖🍘🍠🍚🍛🍥🍱🍦🍧🍲🍨🍩🍿🍪🍬🍮🥐🥘🥙🥓🥞🦐🥖🥝🥜🥔🦑
@LilDreGTB 11 ай бұрын
🔥
@Cc_TheAthlete 2 ай бұрын
I am going to start doing these every day appreciate it bro
@MrYoungfox23 3 жыл бұрын
Keep up tha good work my dude
@sisekovilakazi2407 3 жыл бұрын
Out of all the sounds available...this is the best one😂😂😂
@plugmejoe 3 жыл бұрын
My tendinitis hurts looking at these workouts😂
@collinthecreator 3 жыл бұрын
Man I need to post some stretches cause tendinitis is the worst
@Julian-wk1gt 3 жыл бұрын
A way you can help patellar tendinitis is with Spanish squats
@-edvins.388 3 жыл бұрын
Look up kneesovertoesguy and pjf performance podcast’s last episode, I can guarantee you will get rid of it if you go 100% intent
@raymondbaker987 3 жыл бұрын
@@Julian-wk1gt What's a Spanish squat?
@Julian-wk1gt 3 жыл бұрын
@@raymondbaker987 check out this link kzbin.info/www/bejne/rWbJiZdre6iGlZI
@stankormy5717 2 жыл бұрын
Dude got skillz
@jamesturnipseed2365 3 жыл бұрын
Aye mane DYLAN WAS SPITTING 🔥
@MahmoudAbdu-x6d 2 ай бұрын
I would recommend you going into boxing just to try it You are very explosive, fast and powerful Now all you need in technique
@DaraPark 2 жыл бұрын
that wall sprints was a great idea
@Deontae_ 3 жыл бұрын
I can rap about Uber eats and cheese fries😂
@WIZZ_X_120FPS Жыл бұрын
This song is amazing
@johnnydumont4340 2 ай бұрын
This powerful..it works
@arshdeepsingh7762 3 жыл бұрын
I wish you could save these
@ej_jo1730 3 жыл бұрын
Love you do this from home
@charliecarr6144 3 жыл бұрын
My guy popping up more and more. Love the videos bro
@Eli-qo8om 3 ай бұрын
NGL those bars were 🔥 🔥 🔥
@Jayde-d1u Ай бұрын
The vid😈 The sound💀
@marvaff6878 5 ай бұрын
The bars though - Tacko Fall....Tacko pause😂😂😂😂🔥🔥🔥
@marvaff6878 5 ай бұрын
The fact that it's to We Gon Make It that's done me
@elite.productionz7065 2 жыл бұрын
I was gonna scroll till I heard dis do spittin
@ShortsOnYoutube-Verified Ай бұрын
Hard song.
@cassgully4758 3 жыл бұрын
Ty!!
@RONALDO_MESSI173 2 ай бұрын
Video:💪🏿⚡️ Sound:😂😂
@historylover-kx6en Ай бұрын
bed frame: high me: 👁️👄👁️
@Deezr616proski Ай бұрын
Cahsoes favoret song
@sleepisdeath9016 3 жыл бұрын
The Hip-Hop Harry line had me dying ☠️☠️😂😂
@untakencareofdeath_4117 2 жыл бұрын
Also soccer style footwork drills man, makes your foot light and fast
@kay3-q8d 8 ай бұрын
Song goes hard 🤣 lemme add that to my workout playlist rq 💯
@seanclean1625 4 ай бұрын
1❤
@gadielg2177 3 жыл бұрын
Bro i like his videos alot he has helped me alot
@Broshaun 3 жыл бұрын
Bro do u play ball 🏀🏈 or are u a trainer. These workouts r live.
@Eleazar33 Жыл бұрын
Voice sounds like AR AB. More importantly thanks for the inspiration and workouts you share bro
@kozho4796 2 жыл бұрын
I watched this vid 2times. first times for exercises and second time for a sound
@Claysnotreal 3 жыл бұрын
Thanks bro your really helping me a lot
@doodleee3 4 ай бұрын
Do any of these stunt growth
@brianwhite8141 Жыл бұрын
Can someone tell me what instrumental is playing in the background?
@oscarrobertson2257 3 жыл бұрын
Lyrics over the Jada Kiss We gone make it track 🔥🔥🔥
@balamurugan-ds8cg 2 жыл бұрын
Great make lot of videos for speed
@acoleman251 3 жыл бұрын
bars 🔥
@Madeditzprodz 8 ай бұрын
Nice
@htcapone5136 3 жыл бұрын
This is dope better than new IHOP instead of hip hop....
@michealjr5352 3 жыл бұрын
I had to subscribe. Keep it up bro. Shit nice.
@WatchEj 3 ай бұрын
Facts
@emilioresendiz1428 3 жыл бұрын
This song makes me wanna work harder than ever 🤣
@Imhimprod7-2 Жыл бұрын
The Nordic hamstring would you to your acl or Mcl wouldn’t recommend doing that
@Thebirdemoji 2 жыл бұрын
You should get I forgot the name but you should get these weighted jump ropes
@bensyoutubeacc 2 жыл бұрын
Ain’t a whole lotta hills in FL
@ShawnUhlenhake 4 ай бұрын
Song name please
@natenathan6182 Жыл бұрын
Best bod…💪🏾
@ngcobosphe7240 3 жыл бұрын
I like the song ... keep workingout bro
@jrunna198 2 жыл бұрын
Song was fire 🔥 I couldn't even focus on the video 😂
@kylewilliams9967 3 жыл бұрын
I'll try this
@freesnxgsforme867 3 жыл бұрын
Thanks bro
@papiyasantra1082 Жыл бұрын
Hi amazing
@joel-sx6jl 3 жыл бұрын
brooo that’s my guy hungry man ... “ IS HUNGRYMAN A HUNGRY RAPPER🔥🔥 “
@dylanmceunn5196 3 жыл бұрын
He going pro
@otepiii 3 жыл бұрын
Nice crib
@kolbycordell7783 3 жыл бұрын
🔥🔥...you gon be one of the greats bro
@obiplayz53 3 жыл бұрын
“I used to dip my hot dog in taco sauce.” This guy is the next greatest rapper, no cap at all.
@andysuarez8943 3 жыл бұрын
Very inspirational Bro! 👊🏼
@SammyTheFish0 Жыл бұрын
this man really love taco
@anthonionesbitt202 3 жыл бұрын
Dude the music is killing me, gangsta rap🤣🤣🤣🤣
@OldHeadRuckus_II 4 ай бұрын
Deaf people: 😃💪 Blind people:💀
@urmom-qs9uj 3 жыл бұрын
yesss I'm gonna do this everyday to get in shape for track next school year.
@gokuljaras1998 2 жыл бұрын
🥇🤗🥇🤗
@DickBig-mn6jb Жыл бұрын
The song choise is crazy
@cashinatte9042 3 жыл бұрын
I can’t take this video seriously with that song playing in the background 😂
@cb2253 2 ай бұрын
If I was on a watch tower I’d just get high asf
@CowboysProd5 4 ай бұрын
Video:😀 Audio: 💀
@IsaiahVelarde-g6z 10 ай бұрын
I dont have hills anywhere
@Ok_Mum 5 ай бұрын
Wtf is this audio It’s fire 🔥
@Baruch-c3e 4 ай бұрын
👑JESUS👑🙏 ♥️LOVES♥️ YOU ↩️REPENT↩️ AND BELIEVE IN THE ✝️GOSPEL✝️
@idihcerebe 2 жыл бұрын
Over “We Gone Make It” 😂
@IPostIGliveslikensubb 3 жыл бұрын
What sport u play
@user-zp5lt3kj7o 3 жыл бұрын
God bless Jesus loves and has a plan for all have a blessed day god vid and song!!
@YungBxndit 2 жыл бұрын
Amen Jerimiah 29:11
@feeqfarts 2 жыл бұрын
Amen
@tswillis7593 2 жыл бұрын
Amen
@AdrionLTThompson 3 жыл бұрын
Ayo dem tacko bars was hard 😂😂💯💯🔥🔥
@Leo-st9ti 4 ай бұрын
MF DOOM ass rapper is out her spottin bars
Pierre's Elite Performance
Рет қаралды 1,2 МЛН