Speed Reading 🤐 3 Tips: How to eliminate mental subvocalization when reading + exercises

[@PsicoDon]

Más sobre la subvocalización AQUÍ ▶ bit.ly/2T3NKxV 👌

[@Andramias]

Tengo una gran pregunta, si tu subvocalizas 1 2 3 4 5... mientras lees, que sucede si sigues escuchando el texto en tu cabeza, incluso cuando sigues tararaando algo MENTALEMENTE?

[@DayALogs]

@@Andramias wow si puedes hacer eso, tu mente es brillante .

[@krisstha608]

0:20 dónde iba? Mejor volveré a leer este párrafo 😅😅😅🤣🤣 tal cual

[@BrandoPR]

Gran video PsicoDon me gustaron las tecnicas. Otra tecnica que empleo es en vez de leer internamente, por ejemplo, la palabra "Mesa". Me imagino la Mesa y creo en mi mente una pelicula de lo que voy leyendo. De esa manera no ando repitiendome las palabras internamente sino me imagino el escenario y asi fuerzo a tener mas velocidad al leer.

[@PsicoDon]

Brando PR tú ya dominas la subvocalizacion, muy bien mi hermano 👌

[@carolinamosquera248]

Me siento muy agradecida con este canal.

[@hyabo._.]

grandes consejos en un tiempo corto. 10 de 10

[@orlando4166]

Excelente video, sin embargo sería recomendable indicar que no es del todo negativo leer en voz alta; para quienes deben hablar en público muy seguido es muy útil para mejorar la entonación, la dicción y el énfasis de las ideas o frases. Por supuesto, para lectura rápida es necesario saber controlar la subvocalización, pero esto es otra situación

[@PsicoDon]

Exactamente

[@elrandomxd1751]

Las 3 estrategias están buenas e.e gracias man sos el puto amo

[@cuenta3cuenta391]

Buen video de eliminación de la subvocalizacion muy instructivo

[@ceciliacaceres2338]

Muhgusto voy a practicar vrscias

[@PsicoDon]

Cecilia Caceres eso es, muy bien 💪💪 con toda

[@franzb5478]

Muchas gracias por los consejos mostro! Voy a aplicarlo desde hoy. Saludos

[@marcelopolanco9496]

Gracias gracias gracias

[@krisstha608]

Me gustó el tercer ejercicio 👍

[@PsicoDon]

KriSs Tha los 3 son muy útiles, lo recomendable es que los alternes, así funciona mejor

[@churoloco2318]

muy bueno y todo pero por cual ejercicio empiezo

[@churoloco2318]

elimino subvocalización, aumento campo visual o mejoro la comprensión.

[@PsicoDon]

Debes ir desarrollando y ejercitando un poco de todo a la vez. Aquí podrás hacerlo también en tiempo record psicodon.com/

[@AndresCarreteroMazzarri1]

Hola. Muchas gracias por este video, fue muy didáctico. Consulta: Tengo un programa de Lectura Rápida, se llama Agil Read con todos los ejercicios, mi inquietud es si debo usar tus consejos para evitar subvocalizacion mientras practico cada uno de los ejercicios. Gracias adelantadas. Saludos desde Lima, Perú.

[@PsicoDon]

Saludos Andres. Estos ejercicios te permiten que tu ojo vayan a una velocidad superior y no se queden con la velocidad del ritmo del sonido de tus palabras en tu mente. No se como será el curso que tienes, puede que luego toquen el tema, pero sigue con esta serie de lectura rápida y lo vas a lograr 💪

[@georgesaavedra7561]

Buen vídeo

[@PsicoDon]

Excelente, espero que lo intentes 😁 Vas a ir notando cambios.

[@Mefistofeles.]

Que acaso la comprensión no es un factor? Un libro de 300 páginas de un cuento o novela lo puedo leer en 5 días. Un libro académico de 150 páginas en un mes. Que sucede? No es solo cuestión de leer rápido sino de saber interpretar y comprender. Me imagino a una persona utilizando esta técnica de lectura y leyéndolo a Hegel... Terminaría el libro sin entender nada

[@HiyakuSpace]

Yo cuando leo procuro si estoy en casa hacer posturas de yoga y eso me ayuda a no dispersarme con otros pensamientos, sería algo similar lo que ocurre en la mente? Lo que ocurre que eso me ayuda a la concentración, pero no a ser más rápida.

[@PsicoDon]

Oye interesante esa observación, recuerda que debes estar en una postura adecuada para leer, así que si esa postura te permite concentrarte más, adelante 😁

[@HiyakuSpace]

@@PsicoDon Sí, suena un poco raro, lo sé jajaja Pero me ayuda una barbaridad a no irme a la lista de lo que tengo que hacer esta semana, la de la compra,al "quiero ir a Paris" como has dicho en tu ejemplo etc 😅😅😅🤣🤣

[@alvaroandrestabilooyanadel9248]

Hola prove el metodo ,es muy bueno el problema es que como estoy leyendo libros de medicina no entiendo ni recuerdo nada terminado el parrafo,algun tip para leer libros de medicina ya que son muy largos y requiere mucho tiempo

[@alvaroandrestabilooyanadel9248]

Alguien que me respondaa o me de algun tips

[@juaniuesa]

Hola buenas tecnicas, la del enfoque con guia tubo efecto instantaneo en mi lectura.. sobre eliminar la subvocalizacion, cuando voy despacio trato de no repitir las palabras pero no me sirve.. quizas por la velocidad.. por ahi vi el metodo Ferris y lo ando usando veré que onda jaja. Gran aporte, saluxos!!

[@PsicoDon]

Muchas gracias por tu comentario y poner en práctica estas técnicas

[@vanecrubri7832]

0.20 min me suele pasar bastante... seguiré tus consejos Aunque al inicio se me será difícil

[@PsicoDon]

Me cuentas cómo te va ☺️

[@dajatormetallica]

Hola, una pregunta. Con el ejercicio del contar o tararear se puede entonces llegar a alcanzar la habilidad de escuchar y leer al mismo tiempo? Me refiero a escuchar "concentrado" a otra persona o música, por ejemplo mientras uno va leyendo? Gracias!

[@PsicoDon]

dajatormetallica si puedes llegar a eso, se llama independización de los sentidos y es recibir información diferente y simultánea y captarla

[@franciscodiaz9839]

Pero si repito los números en mi mente ,cómo se que estoy leyendo y comprendiendo ?? O es en forma automática ese proceso???

[@durandmarque]

Hola, cuando lea contando 1,2,3,4 tengo que leer corrido o respetando los signos de puntuación

[@xiomaravillegas8504]

Disculpa, las técnicas se practican las tres a la vez?

[@PsicoDon]

Te recomiendo irlas variando

[@themyotishadows8574]

Buenas!! Aquí tengo otra pregunta, por un lado, aquí hay que leer a la velocidad a la que comprendas el texto, por muy despacio que sea? O al contrario, leer rápido con los trucos que has dicho, hasta que el cerebro se vaya acostumbrando, aún que no te enteres nada de lo que estás leyendo?

[@ezehher]

.

[@robingame5360]

Me encantó ni bien lo vi me suscribo.. podrías subir un video de 500 a 700 ppm

[@luisgustavogamarradelrio8067]

Y como puedo llegar a comprender las palabra si no puedo usar la subvocalización.

[@lunagallegosamerico113]

Muchas gracias excelente técnicas. Para resultados más eficientes, esta terapia qué tiempo se debe practicar y cuántas veces al día?

[@PsicoDon]

Hola Américo, claro que si. Yo te recomiendo que los complementes con el método de taquistoscopio, y puedes hacerlo 3 veces al día durante 10 minutos. Aunque si quieres ir más allá, te recomiendo "Lectura en Fracción de segundo"

[@alexandervargas5929]

La subvocalización me sirve en temas más complejos, por ejemplo anatomía y fisiología, que hago...

[@PsicoDon]

Exactamente, la subvocalización no es en si mala. Pero en este video explicamos porque resulta ser desventajosa para la lectura rápida.

[@liznavarro7696]

Gracias por ese maravilloso curso, quería preguntarte si estás tres tecnicas uno la puede hacer a la vez o toca primero dominar una para después así hacer las otras, Y otra pregunta en caso de que se puedan hacer las tres en la misma lectura, toca leer una sola hoja de la lectura o continuar con las siguestes hojas Pregunto es por si uno tiene que ver el progreso en el mismo texto que empezo, o da igual si sigue a la sigues páginas Gracias ..Dios bendiga tu canal voy a súper recomendar tu canal ..por ahora tienes mí líke y mí suscripción

[@PsicoDon]

Hola Liz, si, las puedes ir alternando, que lindas esas palabras 😊 ¡Sigue con ese entusiasmo!

[@carlosrangel6709]

El canto o el tarareo se deben hacer en voz alta? Saludos

[@PsicoDon]

Así es, claro que si

[@michelledmf8887]

Gracias por el video, muy bueno! Voy a ponerlo en practica porque subvocalizo todo lo q leo :’v

[@PsicoDon]

No te preocupes, la subvocalización es un suceso normal, aunque ya te diste cuenta que sin ella podrás leer e ir más rápido y eficiente 💪💪

[@YEICAM41]

hola, me gustaría saber como entender lo que no subvocalizo... literal es como pasar mis ojos por el texto sin entado alguno... no retengo y lo poco que retengo lo subvocalice ... help me

[@guillermoenriqueespinosaho3512]

Hola, muchas gracias por tus vídeos. Una consulta la canción y la numeración deben ser mentales, o reproduciendo sonidos? estoy tratando pero igual mantengo la subvocalización. Adicional si yo estoy leyendo al menos una hora al día, mantengo el ejercicio entre tararear y contar la hora que leo?

[@PsicoDon]

Hola Guillermo, el ejercicio de conteo lo puedes hacer mental o vocalizado. Te quiero felicitar porque dedicas tiempo de lectura al día, puedes practicar el tarareo como ejercicio pero cuando leas, trata de leer sin subvocalizar.

[@guillermoenriqueespinosaho3512]

@@PsicoDon es muy muy difícil, vamos a ver cómo me va

[@ericgilberquinonescardenas5605]

Daniel dios te bendiga te escribe eric tengo algunas preguntas sobre el curso de la lectura rapida como me conunico contigo debido aque la estoy practicando no me podrias tu nu'mero de celular para agregarlo al whasat

[@ericgilberquinonescardenas5605]

Daniel dios te bendiga he comprado el curso de lectura rapida y estoy practicando los ejercicios de cada modulo .El problema que estoy teniendo es que no puedo comunicarme contigo debido a que tengo una difilcultad con mi correo.

[@arismendi21]

1- Me cuesta entender si no uso la subvocalizacion, es solo práctica o debería hacer algo más? 2- Sirve si escucho música mientras leo o solo me desconcentrará? Saludos

[@PsicoDon]

Hola Bastian. 1. Es normal que te suceda al inicio. Por ahora concentrate en la velocidad y verás poco a poco que la concentración se va dando. 2. Si, también funciona porque estas independizando tus sentidos.

[@Hxllo21]

Quiero tu libro

[@katianaospinosilva1309]

una pregunta cuando nos dices que hay que leer con el lapiz en la voca es mentalmente o en voz alta

[@PsicoDon]

katiana ospino silva hola😊 ese ejercicio es eliminar la subvicalizacion, quiere decir que te pones el lápiz en la boca porque suele pasar que algunas personas murmuran cuando leen, es para evitar eso, entonces solo usas los ojos, también eliminas la repetición de palabras de forma mental

[@exequielferreira9542]

Hola muy buenas tecnicas pero te quiero hacer una pregunta , es la primera vez que hago y es ¿normal que sienta la subvocalizacion? , empezare a practicar todos los dias , hoy ya practique 30 minutos , voy a practicar 30 minutos 3 veces al dia pero me puedes responder si es ¿normal que al empezar subvocalices??

[@PsicoDon]

Claro, al inicio la sientes, poco a poco la vas reduciendo, no es de la noche a la mañana pero con la practica que llevas vas bien, si lo haces en la mayoría de cosas que lees y ves te aseguró que será mas rápido

[@ABIGAYAKO]

Hola, quiero seguir la secuancia de tus videos sobre lectuara rapida pero me cuesta trabajo, de casulidad tendras una lista o un tip de como busco los videos del curso gracias.

[@PsicoDon]

Hola Jazmin, claro que si, en este enlace esta el orden en que lo deberías hacer 😄👉 cutt.ly/eybSEoL

[@ABIGAYAKO]

Muchas gracias!

[@PsicoDon]

Jazmin Castro Rojas con mucho gusto 😜 luego puedes ver la serie de comprensión y retención para mejorar tus habilidades

[@albertosoto4280]

Hay que tararear en voz alta? Gracias

[@PsicoDon]

Por supuesto

[@octaviovelasquez2051]

Oye yo hago la tecnica de ir leyendo con un boligrafo de guia y voy diciendo los numeros del uno al cuatro. pero ¿como es la forma correcta, debo deslizar el dedo por las lineas muy rapidos o lentamente?

[@PsicoDon]

Bueno, en lo personal no uso mucho el dedo o un bolígrafo como guía, aunque si se puede hacer cuando vas iniciando, pero luego déjalo, tus ojos puedes ir a una velocidad superior. Vuelvelo a intentar alternando las técnicas y me vas contando 😊

[@fernandaulloa7248]

En la técnica de enumeración de las palabras, al momento de aplicarla, no comprendo lo que estoy viendo, cómo puedo mejorar eso? 🥺

[@angelboya-afrikane3628]

Tararear un a canción me resulta interesantísimo y a la vez agotador físicamente. Mi trabajo me exige leer muchísimo por lo que no puedo aplicar permanentemente el tarareo. ¿Cuántas veces al día y de cuanta duración cada vez aconsejas? Gracias

[@PsicoDon]

Angel Boya totalmente de acuerdo contigo, es agotador para la parte mental al inicio, lo ideal es que la apliques 3 veces al día durante 10 minutos cada una para ir reduciendo lo más posible la subvicalizacion 💪

[@angelboya-afrikane3628]

Muchísimas gracias por tu respuesta. Estoy asombrado de la virtualidad de tu método. Si no es abusar de tu amabilidad te pediría que me hicieses una planificación de ejercicios y tiempos de ejecución para alcanzar la máxima rapidez posible. Sé que estoy en deuda moral contigo por el método que ofreces tan generosamente. No sé cómo corresponder a tu generosidad. Te agradeceré que me digas cómo corresponderte. 384. 1

[@PsicoDon]

Angel Boya claro, pronto tendré algo listo donde encontraras incluso la cosas que te ayudarán 😊

[@nazarenolaredo9079]

Y puedo combinar ambos ejercicios? Es decir, ponerme el lapis en la boca y a la vez contar del 1 al 4 mientras estoy leyendo.

[@PsicoDon]

Claro que si, incluso es lo ideal 😊

[@marydelioncourt3060]

Intento poner en práctica tus consejos y la verdad que para ser el primer día, noté una diferencia, pero tengo una duda: Al ir leyendo, sea que tarareo una canción o cuento número ¿cómo hago para retener la información sin la subvocalización? No sé si me explico...

[@PsicoDon]

Me encanta que te haya funcionado, para el caso de la retención, es cuestión de práctica, de intentarlo varias veces y seguir la guía del canal que te aportara muchísimo con el tema de la comprensión

[@andyg.5455]

Tengo la misma duda... no logro procesar la info sin esa subvocalizacion

[@manuelbrionesubillo8133]

No me cuesta mucho dejar de subvocalizar pero el problema es que no comprendo si no lo hago y lo peor que mis libros son todos de economía , no sé que hacer porque subvocalizandl tardo mucho es un mes leo uno de 800 páginas ,pero debería leerlo en una semana.

[@PsicoDon]

Hola Manuel ¿Qué tanto dominas el tema de economía que estás leyendo? Cuando es algo que estamos aprendiendo, puedes tomar libros más sencillos y practicas estas técnicas, lee un cuento corto o algún artículo, descansas un poco y luego vas por todo a tu libro de economía. Es algo de practica ¡Lo puedes lograr! 😊

[@nanchomd3129]

pensé que la subvocalizacion se eliminaba cuando uno leí en voz alta, disculpa tu me puede explicar en que consiste u tienes link me explique ejercicios de image streaming gracias..

[@PsicoDon]

Hola Hernan, claro, te explico, al leer en voz alta estas vocalizando, es decir contribuyes al hábito, lo ideal es dejar de leer así [si algún día tengas que leer algo en publico (en voz alta) o en una reunión si lo podrás hacer] pero de lo contrario trata de no hacerlo y aplicar lo de este vídeo para eliminarla y leer con mayor efectividad, en este enlace explico un poco. 👉 bit.ly/2tclbap

[@nanchomd3129]

@@PsicoDon gracias por responder excelente todo..

[@PsicoDon]

HERNAN MORA con muchísimo gusto mi hermano 👌

[@josefinapataro791]

Hola. En lo personal me pasa que cuento 1234 y me concentro tanto en en ese proceso que ni cuenta me doy de lo que estoy leyendo.

[@mandoT1]

A mi igual me pasa jajaja

[@leonardovelasquez2234]

Este ejercicio para eliminar la subvocalizacion mental lo puedo combinar con ejercicios de lectura rapida o es preferible hacerlo por separado y utilizarlo solo en textos .

[@PsicoDon]

LEONARDO VELASQUEZ puedes hacerlo de las dos formas, aunque es recomendable hacerlo combinado

[@juandaniellozamunoz6081]

Cuanto tiempo debo aplicar cada ejercicio del curso de lectura rapida

[@PsicoDon]

Hola Juan, inicialmente puedes dedicar 15 minutos al día, y lo vayas tomando, lo vas aplicando a tus lecturas

[@juandaniellozamunoz6081]

Gracias

[@PsicoDon]

Pronto haremos un video de preguntas y respuestas en cuanto a la lectura rápida 👌😜

[@yamilmartinez745]

Mi problema es el de concentración y el de entender. A veces pienso que tengo problemas de aprendizaje o algún trastorno.

[@PsicoDon]

En ese caso, asegúrate de elegir una lectura de un tema que te guste y estar con la mente tranquila. Si lo puedes leer en un lugar (como biblioteca o algo similar) te puede ayudar. Nota: Tenemos un video sobre como concentrarse al leer

[@juliocesararenasborrero3852]

Oye como visualizas al instante palabras que no son visuales? (como, por qué, significativo,con, un, de pronto, más, ect) ya lo haces?

[@PsicoDon]

julio cesar no es cada palabras, son por frases que ya lo irás viendo, por ejemplo en la vida real, viajas a un bosque, y en el bosque encuestas árboles, flores, animales etc... pero tú no determinas todo eso por separado al instante, simplemente para ti eso significa un bosque en general

[@juliocesararenasborrero3852]

@@PsicoDon Entonces es como una hipnosis, se mira el paisaje general hasta que se pregunte puntualmente lo q hay dentro del paisaje, oye gracias, nunca lo habia comprendido de esa manera.

[@PsicoDon]

julio cesar no, hipnosis es un estado inconsciente, aquí lo qué haces es identificar mental y rápidamente el texto sin tener que repetirlo con esa vocecita interior

[@fer3065]

Siempre me ha gustado leer; pero desde hace más de un año, no consigo que me atraiga la lectura. Mi celebro como que divaga y no se concentra en lo que leo; al cabo de un tiempo, me doy cuenta y me pregunto: ¿qué estas leyendo?, mi respuesta -No lo sé- y empiezo de nuevo poniendo más concentración. Indagando por internet he comprobado que mi velocidad es muy lenta, por lo que decidir buscar APPs que me pudiera ayudar a tomar más velocidad. Las Apps que más me ha gusta son “ReaderPro” y una de “schule table”. Efectivamente he aumento mi velocidad. Pero mi cuello de botella es la subvocalización, no consigo dejar de subvocaliza. Si canto o cuento hasta 3 mentalmente no consigo saber lo que he leído, es decir, no entiendo el contexto y he de volver al principio del texto. ¿Me puedes dar alguna solución? Gracias.

[@PsicoDon]

Fer pueden ser varios factores, tendríamos que analizarlo bien, pero si te hicieras un autoanálisis más profundo ¿que crees que pueda ser? Los factores de desconcentración pueden ser muchos, por ejemplo que realmente estés pensando en un problema, que algo te angustie o alguna otra cosa, también puede ser que no tengas tanta motivación en ese libro, yo lo que te recomiendo es tomar un objetivo a eso que estás leyendo y empezar a leer en pocos periodos, 5 minutos o 10 y ya! No lees más por ese momento... y así hasta qué vas aumentando el tiempo de lectura poco a poco

[@isabelromanirivera5956]

Una pregunta, es normal que al principio se lea por leer y no se entienda nada al hacer estos ejercicios? Y es posible que aunque cante y lea siga escuchando mi voz interna?

[@PsicoDon]

Isabel Romaní rivera 👋 Si, suele pasar, al inicio te acostumbras a tu velocidad y mientras te acostumbras tu comprensión se va acoplando a la velocidad de lectura

[@yamilmartinez745]

Es como cuando escuchamos. Cuando escuchamos no subvocalizamos lo que nos dicen. Simplemente escuchamos ¿Estoy en lo cierto?

[@PsicoDon]

Exactamente, porque es un sentido aparte del que utilizamos para leer. Solo leemos con los ojos y no es necesario repetirlo en la mente😊

[@alexandervargas5929]

Yo subvocalizo cuando no entendí un tema bien. Que hago...

[@PsicoDon]

@@alexandervargas5929 puedes trabajar en las fijaciones por golpe de vista de palabras, es decir reconocer las palabras evitando leerlas sílaba por silaba y vas reduciendo la subvocalización. Ya te darás cuenta que es una forma de leer y comprender más efectiva. aunque debes practicar 💪 ¡Tu puedes!

[@electrojeshuareparaciones4835]

cuanto tiempo con estas técnicas se va la subvocalizacion.

[@PsicoDon]

Si lo aplicas en todo lo que lees vas a ver una reducción muy rápida, es relativo determinar el tiempo, pero con unos días o semanas vas a empezar un notable cambio si se hace bien, sé que lo vas a lograr 👌

[@elatorres]

Yo no me veo capaz de eliminar la subvocalizacion, porque creo que tampoco lo comprendo, no entiendo como puedo leer sin decirlo porque lo he probado u no me entero de lo que leo

[@carlosfabianleonsaavedra4438]

Que tiempo se demora en liminar

[@PsicoDon]

Carlos Fabian Leon Saavedra Excelente pregunta. Depende mucho de que tanto si aplique, si lo aplicas en todas tus lecturas y la recurrencia para eliminar o reducir a maximo el hábito de la subvicalizacion

[@carlosfabianleonsaavedra4438]

@@PsicoDon más o menos con una media hora en la mañana y una media hora en la noche en que tiempo la elimibaria

[@PsicoDon]

Carlos Fabian Leon Saavedra Si lo aplicas en todo lo que lees y con un entrenamiento más guiado, en 4 meses, lo cual es un reto también porque toda tu vida has estado acostumbrado a subvocalizar. También depende de cada persona y cómo lo aplique

[@thesnyp5348]

Jamas eliminaras la subvocalizacion , el proposito de esto es disminuir el mismo.

[@mauricioaraujo4461]

Cuantas horas al dia hay que dedicarle a estos ejercicios para controlar la subvocalizacion?

[@PsicoDon]

Hola Mauricio, puedes dedicarle 10 minutos diarios e irlos aumentando progresivamente para que vayas viendo los cambios 😊

[@GustavoGonzalez-yv9yh]

Si practico 5 horas al dia Ese ejercicio de pronunciar los numero en voz mientras leo en mi mente En cuanto tiempo eliminare la subvocalización

[@PsicoDon]

Gustavo Gonzalez la idea es variarlos, no solo un ejercicio, depende mucho el nivel de conciencia con el que lo hagas, si para ti se vuelve monótono y repetitivo, se vuelve mecánico

[@leonardoarriagarizo7122]

Tengo una gran duda, cuando digo la secuencia 1,2 3,4 hablando y leyendo puedo ir rápido demasiado rápido. Pero cuando la secuencia en mi mente, y trato de leer se me dificulta más y no leo tan rápido como cuando lo digo con mi voz Que podría hacer para cuando haga la secuencia mente y lea , sea casi igual que cuando la digo con mi voz????

[@PsicoDon]

Leonardo me da mucho gusto saber que estás practicando y que ya vas notando diferencias. para igualar la velocidad de lectura con el ejercicio de conteo trata de practicar y alternar con los otros ejercicios, poco a poco te irás acostumbrando

[@belb7083]

pregunta pero no se pierde la comprensión lectora?

[@PsicoDon]

Bel B al inicio, la concentración va solo en velocidad de lectura, por lo tanto si se dificulta, aunque después te adaptas a comprender todo y con súpervelocidad

[@cuenta3cuenta391]

En realidad es como nuestro amigo dice a medida que aumentamos velocidad estamos entrando en un terreno mucho más completo ya que retenemos más información , y además señalando con el dedo podemos eliminar nuestra su vocalización(vos interna que nos limita el habla por lo cual no nos es posible leer tan rápido ) a medida que mejoramos podemos ir eliminando está su vocalización y al alcanzar cierta velocidad nuestra comprensión aumenta ya que para leer rápido necesitas concentración y eso nos da comprensión por ende retenemos más información que al leer lento , eh aquí un ejemplo de uno de los mejores mentores: cuando vas en un auto por la carretera generalmente vas suave, y maquillandote, con tu celular , etc , pero en cambio si vas en un auto de fórmula 1 con curvas cerradas a maxima,velocidad que crees que pasa? Tu concentración aumenta , y tus pensamientos nos se dispararán como cuando vas suave sino que te concentras más en esa acción lo mismo ocurre con los libros Velocidad +concentración= comprension

[@taniaruiz3003]

A mi me pasa algo curioso, normalmente, tarareo una canción cada vez que practico los ejercicios (videos 1, 2 y 3 de lectura rápida); pero, cuando leo los textos de mis libros, me entretengo tanto en medir el tiempo que tardo en leer y tratar de comprender el texto, que se me olvida tararear. Pero para mi fortuna, no escucho nada.😮😮😮

[@PsicoDon]

Wow, es muy probable que ya no estés subvocalizando o lo hagas de forma muy mínima, de verdad te felicito 😊

[@taniaruiz3003]

@@PsicoDon , muchas gracias. Seguiré practicando.🙋🙋🙋

[@PsicoDon]

Con muchísimo muchísimo gusto 😊💛

[@leonardosanchez314]

Hola cuando leo sin la subvocalización no comprendo nada, consejos?

[@PsicoDon]

Al inicio suele ser retador el hecho de qué haces múltiples cosas: lees, tarareas o aplicas alguna otra técnica, y te concentras también en comprender, así que es normal que al inicio entiendas poco, pero práctica que poco a poco te vas a ir acostumbrando 👌

[@brendalagunas7114]

Por qué se debe eliminar la subvocalización? Si se lee así, sin distraerse con otros pensamientos, aún es necesario eliminarla?

[@PsicoDon]

Es lo más recomendable si de aquí en adelante aplicas las técnicas de lectura rápida o fotolelectura, la velocidad del ojo en captar imágenes es muy superior a repetir las palabras mentalmente

[@domejb4442]

normalmente cuando estoy leyendo un libro me pongo a escuchar música, es lo mismo o es diferente

[@PsicoDon]

Es diferente, pero ahí estás tratando de independizar los sentidos y eso es un excelente ejercicio, sigue asi 💪

[@cruz6294]

@@PsicoDon Para reducir mi subvocalización he estado escuchando música mientras repito 1 2 3 4 al leer, es buena idea hacer esta combinación?

[@josemaigua9925]

Pero al hacer dos cosas a la vez mi cerebro retendra la informacion que lei? mE acordare?

[@PsicoDon]

Así es, esa es la intención. A eso se le llama: independización de los sentidos

[@claudia1848]

🥺 i need

[@PsicoDon]

Claro que si 😊 puedes practicar

[@andyg.5455]

Cuento los numeros y canto y la voz sigue ahi!!!!!

[@PsicoDon]

Yo se que tu puedes 😊 es un reto pero es cuestión de práctica, debes hacer todo lo posible para lograrlo

[@maooplay2598]

Psicodon no comprendo o entiendo nada de lo que leo sin la subvocalizacion es como ver las palabras pero sin entender nada

[@PsicoDon]

Eso pasa Maoo, toda tu vida has leído repitiendo cada palabra en tu mente y al no subvicalizarlas tu cerebro empieza a hacer algo que no ha estado habituado a hacer, sigue practicando, disfruta de tu lectura conscientemente que ya el resultado se te dará si lo haces bien y de forma constante

[@maooplay2598]

@@PsicoDon bueno

[@winro7436]

1 2 3 4, lo digo pero igual aparece la voz interna😭😭😭

[@PsicoDon]

Suele pasar al inicio, pero alterna los ejercicios para contrarrestar la subvocalización, ya te darás cuenta que con la constante práctica diaria se va reduciendo esa vocecita interna y leerás y comprenderás más rápido

[@german5942]

Es más fácil decir "Mmmmmmmm"

[@PsicoDon]

Si es más fácil, pero la idea es que no se la pongas tan fácil a tu cerebro porque termina acostumbrándose y no reduces o eliminas la subvocalización como debe ser. Recuerda siempre ponérsela difícil a tu cerebro 👌

[@CarlosLopez-mf3gq]

Sigue tu voz interna

[@PsicoDon]

Así es, tu voz interna te dice “no subvocalices” 💪

[@ELMEDIONOOB23]

No entiendo es contar los número y a la vez leer el texto o leerlo al texto con la mente.

[@PsicoDon]

Se llama: Independización de los sentidos😉

[@tomx.y.1954]

si olvido la canción y de paso lo que leo????? Posdata: Buen video amigo.

[@PsicoDon]

Jaja nooo, debes concentrarte en lo qué haces, eso te permite ser muy consciente de lo que lees y por tanto ejercitas varias áreas de tu cerebro que mejoraras a largo plazo. Postada: yo sé que tú puedes 💪

[@guillermocantillo2764]

Y la compresión dónde queda amigo???

[@PsicoDon]

Hola Guillermo, en este video explico todo lo relacionado con la subvocalización, pero puedes ir a los videos que tengo sobre la comprensión, estoy seguro que ya iras complementando y mejorando tu técnica y con la práctica te irás dando cuenta 😁

[@guillermocantillo2764]

@@PsicoDon gracias amigo la verdad que los trabajos leer y comprender a la vez creo que son muy diferentes y difíciles a vez !! Pero gracias amigo

[@PsicoDon]

Claro, son diferentes y complementarias, por ello también esta el concepto de lectura inteligente, lo ideal al final es comprender y retener la información a la velocidad que puedas

[@guillermocantillo2764]

@@PsicoDon cuando dices comprender lo llevas a qué amigo?

[@DanielOrtizT30]

Pero entonces, ¿cómo leo? ¿Solo veré imágenes mientras leo? ¿Y cómo comprendo lo que leo?

[@PsicoDon]

Daniel Ortiz procedas las palabras que lees en tu mente en menos tiempo

[@andyg.5455]

No logro comotender lo que leo Como voy a procesar lo que leo sin mi voz jaja? Ayuda!

[@PsicoDon]

Hola Andy, ¿cuánto tiempo llevas practicando los ejercicios?

[@andyg.5455]

Solo unos dias... es normal que nonpueda comprender lo leo? Ademas aveces me salto palabras... podrias decirme que puedo hacer? Porfavor

[@PsicoDon]

Definitivamente es normal, estas iniciando y estas haciendo algo de una forma diferente a la que lo sueles hacer, pero ya verás que con la práctica vas a ir mejorando y adquiriendo la habilidad 😊 ¡Tu puedes!

[@m_2452_1]

Me di miedo hasta yo misma jsjsjs Si funcionan

[@PsicoDon]

Excelente 😜😜

[@estebanburgos2145]

como diría cráneo rojo: un alma por otra alma.. jajaja en este caso creo que será... mi comprension lectora al inicio para luego potenciarla con velocidad despues.. :"v bueno con fé

[@r.jsanchez3916]

Te funcionó?

[@guillermocantillo2764]

O sea y la compresión del texto donde queda????

[@juliocesararenasborrero3852]

Oye leo con mi voz mental,es decir no muevo la boca ni nada por el estilo, mi pregunta es como puedo eliminar mi voz mental? Osea puedo comprender las palabras sin leerlas?

[@PsicoDon]

julio cesar exactamente, es como cuando ves un letrero con el símbolo de prohibido fumar, solo el símbolo, tu cabeza sabe qué significa y la interpreta sin siquiera leerlo. La subvicalizacion es algo similar, es darle imagen a las palabras para procesarlas más rápido

[@juliocesararenasborrero3852]

Entonces mi voz mental es la subvocalizacion, entonces que quitar mi voz mental y pensar en imagenes, pense que la subcolizacion se referia puntualmente a los labios.

[@PsicoDon]

julio cesar también, hay gente que murmura o mueve los labios, para eso es ideal practicar con el ejercicio de lápiz, que es el primero que se explica en el video

[@katherinesimbronpilco9025]

Qué clase de mente tengo? hago todo lo que explicó y aún así repito las palabras en mi mente a pesar de que este tarareando o enumerando es como si tuviese otro cerebro aiuda :v

[@PsicoDon]

Así es Katherine, es parte del proceso, me gustaría saber cuantas veces lo has practicado, en este caso, tú cerebro hace dos actividades de atención, que es leer (entender) y tararear una canción, trata de no hacer alguna de esas de manera inconsciente

[@katherinesimbronpilco9025]

@@PsicoDon lo hice unas 3 veces .-. Creo que esto me tomara tiempo.Ya trate de solo hacer una pero mi voz interna se aferra .

[@PsicoDon]

Trata de hacerlo cada vez que lees algo, este es un ejercicio que debe practicarse constantemente para ir reduciendo esa vocecita interna (yo te recomiendo practicar 3 veces por día o más para corregir ese hábito)

[@frankpomacanchari4194]

@@PsicoDon si practico 3 veces por día cuanto tiempo ya obtendré la habilidad y por favor en que casos sirve y en que otros no

[@PsicoDon]

@@frankpomacanchari4194 Las habilidades depende de cada persona y el tiempo en que las practiques, por ejemplo puedes practicar 3 veces al día pero depende los minutos que dediques a esas 3 veces, no es lo mimo una persona que entrene 10 minutos x 3 veces al día a una persona que lo haga 20 minutos x 3 veces al día. Ya luego lo vas a ver con claridad en "Lectura en Fracción de Segundo"

[@poolrojas2355]

BUENAS NOCHES . LOGRO CONTAR HASTA 1, 2,3 4, VEO TODAS LAS PALABRAS, PERO SOLO VEO , NI UNA SOLA VA AL CEREBRO, Y MENOS ENTIENDO TODO LO QUE VI.

[@PsicoDon]

Hola Pool ¿Cuanto llevas practicándolo? 🤔 No te preocupes, al inicio suele pasar, pero poco a poco exígele a tu cerebro comprender y retener.

[@lafedenuestramadre.6152]

No pude hacer el último ejercicio!!!

[@PsicoDon]

Dam Noel el último ejercicio es interesante, inténtalo con un tarareo sencillo y ve fijando la mirada, pronto te acostumbrarás

[@jhoansebastiancastanoocamp2376]

Yo aquí leyendo los comentarios y tarareando la cucaracha :3 jajaja me encanta. c:

[@PsicoDon]

Eso es Jhoan, sigue practicando y alternando los ejercicios de subvocalización 😜

[@jhoansebastiancastanoocamp2376]

@@PsicoDon 👍✨

[@luisdelapenamolero2529]

Subvocalize los comentarios :v. A practicar más

[@PsicoDon]

Eso es, muy bien👌 incluso puedes irlo aplicando en las cosas que lees como una publicación en redes sociales, un artículo, un libro etc.

[@Andramias]

Yo aún así siento suvocalización a pesar de tararear en mi mente jajaj... ayuda D:

[@PsicoDon]

Andramias al inicio si, pero debes ser consciente del objetivo, que es ir reduciendo la subvicalizacion, sigue practicando y lo lograrás

[@Andramias]

@@PsicoDon como cuanto tardaría uno a lo maximo? mira que cuento 1 2 3 4 5 6 z mentalmente y aun así subvocalizo D:

[@friopatinio]

que pasa dani :V

[@maryuricifuentes]

A alguien le ha pasado, que termina talariado lo que lee...?

[@PsicoDon]

Maryuri Cifuentes ¿cómo te sucedió?

[@maryuricifuentes]

@@PsicoDon Pues estaba talariando la cucaracha, cuando me descubrí talariando lo que estaba leyendo...

[@PsicoDon]

Maryuri Cifuentes exacto, es hora de tomar conciencia para conecentrarnos mejor se pueden hacer las 2 cosas a la vez

[@JossTyH2]

Mi mente ocupa yo creo el lápiz junto con la cucaracha haha y también unos jalones de oreja ala vez 🤣